1樓：天收得
你需要刺激，需要去參加一些戶外的運動，性格是可以鍛煉出來的。
遇到你心怡得女孩兒得時候你要想：說了可能還有機會，即使失敗又有什麼，起碼她知道了，而不說可能她也是喜歡你的，只是因為你沒有說而錯過。
2樓：匿名使用者
性格是可以bai改變的，前提是要有強du烈的想改變的願zhi望和長期的dao堅持。心理學家的研究顯版
示，性格里約百權分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
3樓：匿名使用者
這樣性格的人一般不會拒絕別人，就從拒絕別人開始鍛鍊自己的性格。
4樓：匿名使用者
一次一次來 一件一件事情來 一次強硬 兩次強硬 你慢慢也就變了
怎樣讓性格懦弱的人變得性格堅強起來！？？？
5樓：匿名使用者
事實bai上。。。人小時候
du都很堅強。。。我zhi們堅強的學習走路。。dao。說話。。他版
的懦弱可能是因權為某種事情，，，有些人只要把這個心結開啟就會變得堅強。。還有的就是需要人的支援與鼓勵，，，，以及成功的動力，，這樣他就會有向前衝的精神，，變得堅強起來，，，，不再，，害怕困難等一系列的問題！ 追問：
事實上我心裡很堅強，但就是堅強不起來，我歸結我懶對麼？還是我不夠信心去面對一切？面對任何一個人我都是賠笑，可我想把自己真真的放開，但是我做不到！
··· 回答： 或許你和我一樣，，，面對任何一件事情。。。都做不到，，真正的自己。。。
但是要做到真正的自己，，真真正正的放開會有是什麼樣子你試過嗎。。。在現在的社會，，，誰會讓你真正的放開。。。全部都是壓抑和控制。。。
並不是懶於不懶，，也並不是堅強與不堅強能改變的。。。現在方法就是適應與習慣。。。。
當性格懦弱的時候，怎樣改變自己的性格，變得堅強起來？
6樓：心情小站臺
首先就是我們要加強體育鍛煉，因為只有不斷的在鍛鍊身體的過程當中，你的身體會變得更加的強壯起來，而且你的思維會變得更加的活躍，這時候你做任何事情都會變得更加積極起來，即便便是面對更多的困難，你也會想著辦法去解決它。
最後就是我們在遇到困難，一定要讓自己積極的去面對，不管你是否解決這樣的問題，我們都要勇敢地去做，不要放棄這樣一來，你的性格就會慢變得堅強起來。
所以說改變性格就要從自身的小事情做起，從生活當中的點點滴滴行動起來，做一個生活當中的強者，這樣才能夠讓自己的夢想越來越接近，才可以感受生活中的豐富多彩，加油吧！
7樓：wy許叄世繁華
我們在做事情的時候一定要積極的去面對，做一些挑戰的事情，這樣做的事情多了，就會自然變得堅強起來。
8樓：雨兒念念
性格懦弱是可以改變的，建議要多走出去和別人接觸，和社會接觸，經歷的事情多了，自然會明白有的時候不用擔心不用怕，只要勇敢面對就可以。
9樓：199103熊
最好的辦法就是不停的給自己心理暗示，你要做懦弱的人，還是做堅強的人？多想一些積極陽光的事情和例子，這樣慢慢就能變得堅強了。
10樓：花花就是我
如果想要讓自己變得堅強起來，那麼在經歷挫折的時候就要勇敢的去面對，而且要對很多事情看開
如何讓軟弱的人堅強起來 20
11樓：
怎麼戰勝軟弱呢？心理學家提供對策是：
1、重塑性格
任何人都可以養成堅強的性格，不過軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很困難。但是內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：
不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能堅持正確意見。
2、堅持自己
弗蘭克林2023年首先發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到「強人」的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學家2023年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
由於不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手讓人，多麼痛惜！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，尤其是面對飛揚跋扈的所謂「強人」的時候。
3、敢於反擊
先是學會發怒。軟弱的人多沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。
你可以選擇經常粗暴對待顧客的售貨員為物件，準備好「臺詞」：「這樣對待顧客，太不像話，豈有此理！」說罷，儘管揚長而去。
4、直接反駁
軟弱者對於別人的誤解與無端的責難總習慣妥協。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做妥協。
5、行為武裝
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你如果軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
（1）遇見你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
（2）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
（3）講話時盯住對方的眼睛，開始做不到，就先盯住他的鼻樑；
（4）聲音洪亮，如果對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
（5）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
（6）不輕易用「對不起」之類的話。
這樣強化了自己的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯了。
12樓：匿名使用者
一、首先讓心裡先強大起來，建立起信心。通過歷數過去取得的成就，建立信心。
二、經常體育運動，通過運動減壓，同時增強體質。
三、軟弱的人要經歷一些事情，增加閱歷和歷練。
13樓：匿名使用者
讓她多參加需要集體才可以做完的活動，這樣，他才會覺得自己有存在感
14樓：雋盼晴陀榆
堅強與軟弱的區別不是別人能說的，是你自己怎麼看。堅強的人只不過是不在別人的面前表露軟弱的一面，你又如何知道他背後的辛酸！！！
怎樣才能讓一個性格膽小、懦弱的人變地勇敢、堅強起來？
15樓：手機使用者
嘗試自己以前不敢做的事
先從比較小的事做起。。。
16樓：嘟嘟小乖的主人
天天對著鏡子說：你可以，你能行的。
你到底在怕什麼啊？難道怕就能解決問題？你試著出口一次，下次就沒那麼難了。信心要一點一滴積累起來啊，勇敢些，從現在開始啊。
17樓：傳說中的老許
要改變一個人就要從他的內心開始。為什麼會膽小懦弱呢？其實改變很簡單，取決於你的決心和行動了。想改變就開始吧。
怎麼樣才能讓自己變優秀，怎麼樣才能讓自己變得優秀？
僅供參考 您好！很理解您此時此刻的心情，也對您目前的反省以及向我主動求助的行為表示讚賞。一般來講取得成功有這麼一個順序 自己瞭解自己 自己發現自己 自己肯定自己 自己超越自己。這個順序的前兩步您已經具備了，那麼接下來所做的就是自己肯定自己 自己超越自己，其實您首先要做的就是克服 貪玩 只要克服了貪玩...
男生怎麼才能讓自己變帥，怎麼才能讓自己變好看
主要還是從穿衣髮型，還有言談舉止等當面去改變找到適合自己的風格才能變得帥氣不能一味地去跟隨他人，得找到屬於自己的那種風格。我找不到合適的髮型來改變我的髮型。首先，男人不應該做這麼長的頭髮，剪一頭短髮，乾淨利落，比如最近很流行在中間扎一個小辮子或者長髮，所以很多人都競相模仿自己，覺得很帥，不知道自己和...
怎麼才能讓自己的性格變得沉穩怎麼能讓自己的性格變得外向
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...