1樓：蟬雨時月
你只要微笑就可
以了 你看很多廣告上不就是這樣嘛
更多的是要行動起內
來，嘗試著挑戰自己，遇到挫容折沒有關係，晚上回來總結自己，第二天早上起來衝個澡，迎來新的一天，一定要忘記昨天的挫折，失敗。因為這又是新的一天，大家又都回到起跑線上，這一天，你會有很多的事去做，去創造，去改變。
我現在已經大學畢業一年了，我大學學的軟體專業，跟您一樣，生性靦腆，不善交際，因為自己都瞧不起自己，所以進了一家公司，從事銷售，這一年裡，我遇到了很多挫折，同時也獲得了很大鍛鍊，大家不都說嘛，銷售是最鍛鍊人的，真的是這樣，我改變了很多，原來我遇到很多事都很消極，推脫責任，編造理由。現在遇到多大的事，都想努力去嘗試。我很喜歡我現在的狀態，每天工作積極努力、熱誠、負責、自信滿滿，不要為眼前的挫折所嚇倒，因為上帝給我們的，都是如何度過困難的經驗。
同時也送您一句話，「最危險的地方就是最安全的地方」，我們要有冒險精神，一味的追求平穩安定，到頭來你什麼都沒有，希望我的一點經驗分享能給您幫助。
2樓：匿名使用者
積極的面對生活 心態改變 行為自然改變 多實踐就會衝破心理障礙 然後多交流就會發現跟別人交流 得到認同和溫暖是一件很幸福的事情
3樓：匿名使用者
跟開朗的人交朋友，對比自己為什麼會不喜歡說話的原因，然後找到自信，生活是最好的教科書，親自在生活中感受，比在這提問更有用。
我不想跟人說話，我不喜歡和別人說話 為什麼
我是女的 從小極內向 別人叫我啞巴 9歲沒了爹 所以更自卑 怕別人看不起 所以怕和別人對視 走路時連頭都不扭 別人在背後說 走路不看人好象欠她三百兩銀子最大的弱點 從懂事開始一見到生人就臉紅 尤其是異性有時候沒人時 想一想也會一臉通紅 就派我到上海去學習技術 我是比較會咬牙努力的人 這時候也真想改變...
我女朋友很內向，不喜歡說話，我感覺不到她喜歡我，怎麼辦
請問樓主跟你女朋友相處多久了？問她喜歡什麼，給她買點小禮物讓她高興 不是會說的，整天說喜歡你的就喜歡你，不愛說話可能日常的點點滴滴所作所為也能看出來喜不喜歡你 性格問題 多在一起給她安全感 你都說了她很內向了，可能是性格問題，不善表達 因為她根本就不喜歡你哈 如果你愛他，那麼相信她喜歡你就足夠了 她...
如何和內向，沉默，不喜歡說話的人相處？
和這種人相處的話，就要像輕風一樣，潤物細無聲，培養無聲的默契，也不用刻意去改變什麼，一切順其自然即可。主動找對方溝通，不要勉強對方變得外向，不要沒完沒了粘著，這種人需要獨自的空間。習慣就好了，要學會適應對方，不克求改變對方。要先不求回報地為他付出，然後他就會真正把你放在心裡。不過可能過程有長有短。但...