1樓：巴絲提女神
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的： 1:
心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!
還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..
因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結:
1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細瞭解..可以根據標題了解. 1.
如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!
而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.
有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.
好好的洗一個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...
一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來 9.還不行也可以用香薰
為什麼我老是喜歡做夢呢？？？夢見的全是寫亂其八糟的東西？拜託了各位 謝謝
2樓：潯子敯
那是正常的行為 但是我說一下原因 那是因為你 每天的心情所至 心情不好 就會胡思亂想 多調節一下心情 晚上多喝牛奶 牛奶有助於睡眠
晚上總是夢見被人追著拼命逃跑,解夢~
3樓：匿名使用者
夢的根本原動力是願望的實現，你夢到自己被人追趕，有兩種可能，一是希望喜歡自己的人能夠主動些，夢裡的東西都是人本我的需求；二是希望擺脫目前自己處於的狀態，才拼命的奔跑。你不喜歡現在的自己。
4樓：匿名使用者
我也有這樣的經歷 夢的意思
老夢到被人追趕,代表著你生活中總有一些壓力與不想面對的事情在空中蛙泳,我第一次聽到,過去總是聽到飛起來...
游泳與飛翔的不同之外在於,它要四肢並用,這象徵著全方面的努力但在空中,這個姿勢是並不合適的
這代表你在生活環境中處理事物,付出力量卻收穫並不大放開心吧
5樓：匿名使用者
根據弗洛伊德《夢的解析》一書中的觀點：任何試圖用解夢書來解決夢中問題的做法都是荒謬的。真正的夢來自於慾望。
自己分析夢是最好的方法，因為一些細節往往能夠解釋夢，越是細節越重要。這裡有一些素材：做了對不起一個男人的事情；在男士面前的羞怯；不自信……僅僅是一些素材，真的，夢是要自己去分析的，記住：
千萬不要忽視旁枝末節。
6樓：莉莉艾吧
昨晚畢竟是做夢罷了，不要相信。
最近老夢見被蛇追是怎麼回事啊拜託了各位 謝謝
7樓：9527窩窩
幾種解釋 夢見被蛇追趕，不祥之兆，
會有債主上門討債。 ·夢見被兩條蛇追，預示著會有很多債主來討債。 ·夢見蛇突破木板，預示著自己的計劃會被打亂。 ·夢見蛇圍著樓追你，意味著自己的債務與房產有關。
記得采納啊
8樓：崢嶸歲月
最近是不是不能經常和男朋友在一起了。 總之在夢這個之前應該和你的男性朋友有一點關係，如果你想繼續讓我分析的話，**我。 我得了解一定的情況才能知道怎麼回事。
9樓：百度使用者
周公解夢裡說"夢見有蛇纏身~要與人泛口角"(就是與人產生爭執,或吵架) 個人認為: 蛇一動不動你用棒子點了一下,它就追你,可能是說明事情是你想開玩笑逗對方引起的,所以你要注意,不要因為口角惹到別人.
10樓：長島的雪丶
沒事的，我也夢見過……呵呵 放鬆心情哦！
夢見被人追，我拼命地跑，是什麼意思？
11樓：象廣英仉雁
鬼，其實只是我們潛意識裡面對某事或者某人的恐懼，它可以指你的心中的煩惱壓力，亦可指有人對你有威脅，你也熟悉這個人，但是他比你更有實力，你總是覺得無能為力，你覺得逃避是唯一的方法。其實心中對某事的煩惱，對某人的恐懼，你要做的工作是面對現實，對你自己精神上充滿信心，身體上放鬆自己，有些事有些人是可以戰勝的。
12樓：p木木
為什麼要追我--夢見被追趕
被迫趕的夢大概是最常見的夢了，幾乎每一個人都做過過種夢。
如被一隻狗、或一群狗追趕，被一夥土匪、或強盜、追趕，被一夥敵人追趕等等。
按照弗洛伊德的理論，這類夢的象徵意義是指人的自我與本能間的衝突。如性本能、
攻擊本能等因被文明、社會所壓抑，所以一般用野獸或野蠻、充滿獸性的人來象徵。也
就是說，在這類夢中，狗或其他的凶猛野獸、土匪、強盜、等都是本能的象徵。而被追
趕者，一般是做夢者本人，有時也會是別的什麼人，但仍是夢者自我的象徵。
從情緒上看，這種夢是一種恐懼情緒的表現。表現的是夢者在當時的生活中正面臨
著某種危險，他對此危險很恐懼，極力希望逃避、擺脫這種危險。
逃跑可能是我們的動物祖先遇到危險時的第一反應。猴子見了凶猛的野獸時，不像
蛇可以躲到洞穴裡，也不像刺猖可以縮成一團，更不像烏龜有殼可以往裡一縮。猴子的
最佳選擇就是跑。
所以，因恐懼而逃避是人本性中最深處的本能。當恐懼時，就自然會夢見逃跑，而
那個危險的敵人，則會在身後緊追不捨。
因此，如果釋夢者想知道，是什麼讓夢者這麼恐懼，就應該問夢者夢中追他的是什
麼樣的人；如果不是人，那麼是什麼？這個追他的人或獸或怪物，就象徵著他現在在生
活中所恐懼的人或事。雖然在理智上夢者不一定承認害怕對方，但是在潛意識中，他已
經害怕了。讓夢者知道自己內心的恐懼不是壞事，下一步就可以幫助夢者面對這一個可
怕的現實，幫他解決這一困難，從而消除恐懼，獲得內心的安全感。
曾經有一個十七八歲的女孩，說她常常夢見被迫趕。我問她被誰追趕。她回答說：
是一個乞丐。
於是我再問她，在她的生活中，有誰像一個乞丐一樣，向她乞討實物或情感。
「有」，她回答：「那就是我的父母。小時候我是爺爺奶奶帶大的，和父母沒有多
少感情。現在我和他們在一起，他們總是像乞丐一樣，乞討我的感情。他們還常責備我
對他們沒有感情。所以我挺怕見到他們的。」
「他們就是你夢中的乞丐，你想逃開他們但是逃不開，所以挺害怕。他們的行為是
可以理解的，父母都希望孩子愛自己。」
「所以我也覺得自己不好，為什麼就不能愛他們呢？」
「你也不是不孝順，感情有它自己的規律，不可強求。你從小不和他們在一起，怎
麼可能一下子對他們有感情？對此你不必自責。對他們也不用害怕，因為你並沒有錯，
就像對待乞丐，你願意給錢就給，不願意就不給，不用逃跑。這樣，他們也會慢慢明白
感情不可強求的道理了。這樣也許過一段時間，你與父母之間反而會有真正的感情了。」
如果夢中你不知道誰在追你，努力放開膽於去看一看，這樣你就知道你內心那種莫
名的恐懼來自何方了。這種看一看，就是所謂：敢於面對危險。
還可以分析你是怎麼逃跑的，是健步如飛，還是想跑卻怎麼也跑不快。多數人夢中
是想跑卻怎麼也跑不快的。跑不快的感覺使他們在夢裡十分害怕。這反映了一種自我認
識，認為自己沒有能力逃避生活中面臨的危險。夢中的你是如何逃跑的也能說明許多問
題。例如我曾夢見被人追趕，我想逃跑卻總跑不快，於是我向上一躍，想順勢飛到天上
去，卻被後面的人一把抓住腳腕於，很恐懼。這個夢反映了我企圖用幻想（飛上天去）
的方式逃避現實，卻被現實抓住了腳腕子。
你有沒有做過這種夢：在被追趕的時候，你想藏起來，但是不論藏到何處都會被髮
現，不論你把門關得多緊都沒有用。你跑到**，追趕者都在你身後幾步處。或者就像
那個夢見狗的女人一樣：她用棒子使勁打狗，卻打不死那狗。
在這種時候，追趕你的人或動物就是你自己的一部分，是你的良心或你的價值觀，
或是你自己的回憶、憂慮和痛苦。因為這個追趕者實際上就在你自己的頭腦中，你當然
不可能藏得讓他找不到你，因為你不可能欺騙你自己。
順便說一句，是不是我們必須服從內在的良心呢？也不盡然，因為對一般人來說，
所謂良心只是幼年所受的教育和家庭的影響而已，未必一定正確。例如一箇舊時代的人，
可能會認為寡婦再嫁是十分丟臉的、不道德的、違背良心的，而這種良心無非是；日道
德而已。通過夢，我們可以知道內心中什麼在「追趕」我們，然後再具體分析我們該如
何做。是服從追趕者，還是戰勝它或是說服它。
因為本能是不考慮社會規範、倫理道德的一股衝動，常表現為性衝動和攻擊衝動，
所以它不可避免地與人的自我相沖突。而被追趕夢的結局，往往象徵著做夢者解決此衝
突的策略。
一般來說，被迫趕的夢，有這樣幾種結局：
（一）被追趕者（往往是夢者本人）被咬、或被殺；
（二）被迫趕者裝死或藏起來，躲過野獸或壞人的視線；
（三）被追趕者與野獸或壞人正面搏鬥。
結局（一）象徵夢者平時對自己的本能過於壓抑，以至壓抑到了一定強度後，開始
遭到本能強烈的反抗或報復。夢中的追趕者越**，說明夢者的本能壓抑強度越大。
結局（二）象徵夢者在日常生活中往往採用自欺欺人。
視而不見的方式來釋放一些本能衝動。即給本能衝動加上一些合理的偽裝，從而使
自我不感到焦慮。這樣的夢者性格一般比較軟弱。
結局（三）象徵夢者在日常生活中還在繼續壓抑自己的本能。或者夢者對自己本能
的壓抑已年深日久，夢者自己已淪為理性機器。
以上三種結局所表徵的策略都不是對待本能的正確態度。正確對待本能的態度應該
像大禹治水。任其氾濫自然不可取，可一味地壓抑本能也必釀成後患，而「疏導」相對
而言是比較可取的。與夢中的野獸或壞人握手言和，即是一種疏導。本能若被疏導即是
源源不斷的生命力，活力，若被壓、被堵而最終氾濫則會成為破壞力。若過度壓抑，則
生命力、活力會衰竭。另外，像結局（二）那樣靠自欺欺人地釋放一些也是有害的，因
為如果這樣，人對環境的認知就會被扭曲，而人其實是在半閉著眼睛生活了。
夢見睡覺的地方亂七八糟，夢見亂七八糟的事情
日有所思夜有所夢,或者，白天累了 身累或無察覺的心累 睡前喝點牛奶，或者紅葡萄酒，再用熱水泡泡腳，睡覺的時候蓋上 足夠保暖又不太熱的被子，四肢放鬆，儘量什麼都不想，或想點令人愉快但又不會太讓人興奮的事，每天在固定的時間睡覺，持續一段時間應該會有所好轉。做夢很正常。有時我會感覺，不可思議，會夢到很美好...
我的掌紋怎麼那麼亂七八糟,我的掌紋亂七八糟
不一定每個女人的手掌紋都是明顯的我也是一女的我的手掌紋就很雜亂甚至可以說看不清 寶貴之兆，帶我一起混吧 我的掌紋亂七八糟 掌紋大多數都是有條理的，像你這種情況也有，個人認為有多方面的原因，比如先天形成的，還有，長期從事手工作業，導致手的紋路錯綜複雜 一般這種手掌的人，手力應該是比較大的 這個你弄張 ...
夢見狗把我房間弄的亂七八糟，夢見房間亂七八糟
我家皮皮兩個月bai的時du 候把我養的三顆蘆薈zhi吞到肚子裡了，到現在蘆dao薈專才冒出來一點點，兩個半屬月的時候為了教訓它，拿報紙捲起來揍它，結果晚上忘記拿回家，一個晚上在陽臺上撕得一條一條的，三個半月的時候帶它去散步，在人家的菜地裡打滾，把小青菜壓倒一大片 檢視原帖 夢見房間亂七八糟 正常，...