1樓：匿名使用者
方法一：在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
方法三：家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。（這個方法不建議使用，偶爾用下還可以。經常使用會讓牙齒變酸）
方法四：洗牙：我有嘗試過，是個治標不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更乾淨。聽我的醫生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。
方法五：冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到美白。
方法六：當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。
方法七：就是牙粉，這個也是我覺得效果最好，而且沒有***的一種方法了。反正每天都要刷牙的，乾脆就把牙粉當做牙膏來用，效果很明顯。特別是有茶漬，煙漬，咖啡漬的，效果更好。
注意事項
愛美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法來讓自己的牙齒變白。
是藥三分毒，所以我一般不建議用洗牙，或者冷光美白的方法來美白自己的牙齒
一定要保持好的生活習慣，早晚刷牙。
2樓：ai鄭子
現在優理氏有出一套能變白牙齒滴，可以去查下
3樓：阿莽
牙膏用好一點的增白的，堅持早晚刷牙，
有什麼生活小妙招可以讓牙齒變白！
4樓：匿名使用者
一，早晚刷牙，（最重要的）、
二，不要吃有顏色的東西，喝白開水
三，燦爛的微笑
四，把臉晒黑，或穿深色衣物
五，把所有牙全拔掉，裝一口潔白新假牙（此方法有***）六，抽菸的就把煙戒了
（以上的都很實用）
若還有更好的方法，後面的可繼續補充
5樓：匿名使用者
用小蘇打，每天把一些小蘇打放在牙膏在刷，堅持十天之後會有很好的效果
6樓：匿名使用者
市面上最普遍的一種牙齒美白的方法就是用透明的牙託，每晚將藥液擠在牙託上，戴著牙託入睡，通過過氧化氫與牙齒表面的氧化還原反應，達到美白牙齒的功效。
這種美白牙齒方法對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果比較差，因為只能是表層美白牙齒，不耐久，反而容易引起牙齒最外部牙釉質的傷害。而且，美白牙齒漂白朮並非人人有效，對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為它只能使牙齒表層變白，不耐久，並且由於漂白劑對牙釉質的傷害，容易導致牙齒敏感。
還有平時經常嚼點花生【生的】
7樓：京東拍客
刷牙時沾點醋 就是味道不太好 效果很顯著 貴在堅持 從今晚開始吧
8樓：氣流劉柳
陶瓷牙就很白的，可以鑲陶瓷牙 呵呵
有什麼簡單有效的方法讓黃牙變白啊？
9樓：一條酸菜魚
黃牙變白的方法：小蘇打刷牙、多喝綠茶、勤刷牙和使用牙線、多吃深綠色蔬菜、咀嚼芹菜。
1、小蘇打刷牙
刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙鏽，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是鹼性物質，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。
2、多喝綠茶
綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上，進而防止牙齒著色，同時也有助於防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質損傷。
3、勤刷牙和使用牙線
防止牙齒變色比去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習慣，可以長久保持牙齒不變色。
4、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜裡面所含的礦物質能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。
5、咀嚼芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
注意事項：
1、每天早晨起床後、晚上睡覺前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要，刷牙後不再進食。
2、普通成年人每年至少進行一次口腔檢查，及時發現口腔疾病並進行早期**。
3、餐後、食用零食、飲用碳酸飲料後，應及時用清水漱口，清除食物殘渣，或咀嚼無糖口香糖，可降低齲齒產生的風險。
10樓：東城尼瑪
你好，可以試試以下的方法
，經濟實惠效果又好，也沒有什麼***。 1、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。
刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。 2、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！
但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。 3、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。 4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 . 6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
7、去牙科超聲潔牙，**30--90元。
記得采納啊
11樓：匿名使用者
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12樓：奕銘康
牙齒變白刷牙時可以在牙膏上放一點小蘇打 或者刷牙前口含醋 又或者口含檸檬汁。小蘇打澀，醋檸檬酸 都不怎麼舒服！
其實用電動牙刷更省勁兒，或者潔牙器，有些電動牙刷帶打磨功能，只要選擇好就行了
13樓：匿名使用者
我的牙齒從我很小的時候就很黃，一直到現在也是一樣，就是因為牙齒黃，和朋友們在一起的時候，都不敢看她們，
14樓：木木的小貓咪
可以私聊我，我告訴你黃牙變白的方法
用什麼可以讓牙變白，用什麼簡單點的東西能讓牙齒變白？？？
1家裡的食醋 陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精 含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻 感覺會持續2分鐘左右 不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法 如出門約會前，發現牙齒好黃 並可以除口臭。...
有哪些家長在家，就能隨時挖掘孩子大腦潛能的方法？
可以在家教孩子玩一些益智類的遊戲。比如教孩子下棋，各種棋類都是有助於孩子動腦去思考的。也可以給孩子講解一些科學知識。跟孩子互動，教孩子玩一些開發腦力的遊戲等。跟孩子做互動遊戲，有利於孩子大腦的開發，一些遊戲也能有利於孩子的腦力得到開發。性格開朗的家長，本身的開朗樂觀的性格與孩子玩耍就能帶給孩子正能量...
有沒有什麼工作在家就能做，每月有固定工資，不需要太多，不要求學歷
開 啊，但是不是固定工資，比這要高 可以幫一些工作室做點手工小製作的活。這些是可以在家做的，工資是按件計算，多勞多得 我也在琢磨這個，據說什麼微商都是假的，就算是真的也不好做 微商做嗎 做得好很賺錢的 推薦幾個不用學歷的工作，能坐著上班的，工資適合的工作 100 開 自己做老闆，就交1000塊錢押金...