1樓：貝爺
茶葉的含糖量相當低的
2樓：百度使用者
別的不說，甜是加糖了
央視曾有節目，介紹一個老中醫的養生保健茶的方子（黃芪，枸杞，西洋參，還一味不記得了），請問誰道？
3樓：匿名使用者
黃芪、黃精、枸杞、西洋參
4樓：匿名使用者
中醫大師李濟仁的茶，是黃精
茶與養生
5樓：祁門紅茶網
《神農本草經》中記載：「茶茗久服，令人有力、悅志。」明確指出飲茶可以使人精神愉悅，身體健康。
日本僧人榮西法師在其著作《吃茶養生記》的序中說：「茶者，養生之仙藥也，延壽之妙術也；山谷生之，其地神靈也；人倫採之，其人長命也。」《舊唐書-宣宗紀》中記載，有位130歲的僧人到了洛陽，宣宗召見並問他：
「服何藥如此長壽？」老僧答曰：「貧僧素不知藥，只是好飲香茗，至處唯茶是求。
」這是正史中對飲茶長壽的明確記載。中國民主革命的先行者孫中山先生也是倡導飲茶長壽說，說茶「是為最合衛生最優美之人類飲料，」」中國常人所飲者為清茶，食者為淡飯』」「窮鄉僻壤之人」粗茶淡飯，「不及酒肉」，「常多上壽」。現代國學大師林語堂也說：
「我毫不懷疑茶具有使中國人延年益壽的作用，因為它有助於消化，使人心平氣和。」
研究表明，世界長壽之鄉都位於產茶和茶葉高消費區。日本靜岡縣市著名的茶鄉，茶葉消費量很大，因此靜岡縣人均壽命很高，遠高於日本人的平均壽命，前蘇聯高加索地區有個聞名世界的「長壽鄉」，當地人長壽的祕訣便是飲紅菌茶。
現代科學也證明，茶含有豐富的營養成分，飲茶能滿足人體對多種維生素和微量元素的需要，此外茶葉還具有強大的抗衰老作用。茶能治病是因為茶中含有與人體健康關係密切的咖啡鹼、兒茶素、維生素類、礦物質微量元素、氨基酸等物質。日本醫學家研究發現：
」中國患動脈粥樣硬化和心臟病的比例比西方低，除了遺傳因素、生活方式、飲食結構外，同時與中國人愛飲茶有關。」
中醫和現代醫學表明，茶葉具有很好的**消脂作用。喝茶可以顯著提高體內脂肪的氧化分解率，降低膽固醇和血脂含量，使人**健美，因為茶葉中的兒茶素、茶多酚和某些活性酶可以加快體內脂肪燃燒，減少膽固醇在體內的堆積。
由此可見，茶對於我們平時的養生保健及**美體都有重要的功效。
6樓：匿名使用者
國不可一日無君，君不可一日無茶。
中醫養生專案，有哪些中醫養生專案？ 30
7樓：一起嗨電
一、推拿按摩
:中醫推拿按摩不受時間、地點、裝置等其他因素的限制，隨時隨地都可實行，推拿按摩是深受廣大群眾喜愛的中醫養生專案之一。對於有扭傷，關節脫位，腰肌勞損、偏頭痛、四肢關節痛、因風溼而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的朋友們適用。
二、艾灸
艾灸就想圖中所示一樣，採用艾葉製成的艾炷、艾條等製品，點燃通過燻烤人體的穴位，已達到保健治病的一種自然**。具有增強區域性血液、淋巴迴圈，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收，還可以有發揮鎮靜、鎮痛作用。這也是一個很有代表性的中醫養生專案呢。
三、鍼灸
鍼灸與艾灸非常相似，但是鍼灸是用針刺入人體穴位以達到治病的目的。可用於內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的**。如患有感冒、嘔吐、痛經、牙痛、便祕、哮喘、失眠等疾病就可以用鍼灸進行**。
而且還瞭解到，鍼灸並且沒有***，基本安全可靠，還可以與其他**進行綜合**。
四、經絡養生
經絡養生是在經絡理論基礎上，通過人類生命規律，尋找增強生命活力，預防疾病的方法，同時探索衰老的機理以及益壽延年的原則。經絡養生可以削減無害物質在體內積累和停頓的時間，為人體各構造器官的細胞供給精良的留存環境。通過疏通經絡，可使體內氣血通順，促成各類養分物質和能量的流暢，促進新陳代謝，加快血液迴圈，進而起到濡養臟腑、加速推陳出新速率的感化。
五、養生保健茶
:飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用，這些都對於保健養生有一定的幫助。 但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。
一般，人們說喝茶還指喝水。
8樓：林炎
中醫養生包含有推拿，鍼灸，按摩，刮痧，拔罐。小兒推拿也是現在中醫養生的專案。希望可以幫助到你
9樓：唯愛書寶寶
中藥需要枸杞，能配合各種醫藥的**方法，才可以正確的保養，並且可以養生。
10樓：婷西
中醫養生所謂中醫，是總中醫開調理自己的內臟，氣息等，效果明顯，達到身體健康，防範病痛得目的。中醫養生為較受歡迎的一種方式，你們知道中醫養生有哪些專案嗎？它包括了艾灸、穴位貼敷膏劑、鍼灸、推拿按摩等。
不同的中醫診治方式起著不一樣得作用。
什麼茶葉最養生？
11樓：匿名使用者
綠茶、紅茶、白茶、黃茶、黑茶、青茶是我國的六大茶種，其中以綠茶獨佔大頭
12樓：思邈大艾
艾茶，中醫認為艾葉性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經，具有溫經止血，散寒止痛、祛風止癢之功，適用於虛寒腹痛、崩漏下血、月經不調、經行腹痛、帶下病及**溼疹瘙癢等病。用艾製成艾茶具有養生保健的作用，也是2020最流行的一種養生茶。有需要的話可以關注****
simiaoai.***
常見的保健茶養生茶有哪些呢！
13樓：常鑫
任何茶都有一定保健作用。
其他就是茶葉和花草類的配合起來就有不同的功效。
茶葉和不同的水果也有不同功效
在這裡就不一一例舉了。。
14樓：匿名使用者
其實樓上已經回到了茶都有一定保健作用，如果能根據季節調節就可以達到最佳的保健效果了，這也是咱國家中醫理論。
春季：飲花茶，可以散發一冬積在人體內的寒邪，促進人體陽氣發生。
夏季：以飲綠茶為最佳，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。
秋季：飲青茶為最好。此茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，恢復津液。
冬季：飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人強壯。
河南中醫院未病科中藥養生保健茶，花茶有那些品種
15樓：匿名使用者
花茶----這是一種比較稀有的茶葉花色品種。它是用花香增加茶香的一種產品，在我國很受喜歡。一般是用綠茶做茶坯，少數也有用紅茶或烏龍茶做茶坯的。
它根據茶葉容易吸收異味的特點，以香花以窨料加工而成的。所用的花品種有茉莉花、桂花、玫瑰等好幾種，以茉莉花最多
16樓：小聲說
其實這種應該是挺常見的一中新聞，所以才會這樣
17樓：
只有自己仔細的看看才會知道怎麼生死
養生茶是什麼茶
18樓：酈秀梅卑申
廣義的說，所有的茶類都是養生茶，因為各種茶的都具有特定的養生保健效果。
狹義的說，養生茶一般多指配製的茶、花草茶等。比如首烏松針茶、山楂荷葉茶、烏龍棗茶等等～有些商家有配製好的，但大部分都是要自己配～
秋天喝什麼茶葉養生
19樓：小青蛙
秋天比較乾燥多喝的普洱茶和綠茶就可以了。
桂花聞起來像什麼,桂花聞起來有什麼味道
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