1樓:百度使用者
因為人再跑時上身與下肢都在向前運動,當踩到西瓜皮時,下肢快速地向前運動(比上身快)上身向後仰,所以摔倒了,而被石頭絆倒,是因為下肢運動時絆到石頭,石頭終止了下肢的運動,而上身還在向前運動,所以向前摔倒。
2樓:匿名使用者
因為人踩到西瓜皮上,西瓜皮是靜止的,人腳會給它一個向後的力,而西瓜皮會向後運動,所以人會滑倒。
石頭因為也是靜止的,但它拌了人一下,它的力相對人腳來說是大的,它給人腳一個向後的力,人由於慣性會向前倒。
3樓:匿名使用者
因為人的大部分力量在腳後跟,跑步時更是如此,在踩到西瓜皮時,剛落地的腳一用力,西瓜皮就向前一滑,向上翹起,於是人落地不穩而向後傾
4樓:觀賞魚飼料
由於慣性。
在跑的時候,人是一個整體在往前運動,踩上了西瓜皮,由於西瓜皮與地面的磨擦很小,所以呢,你的腳就會使不上勁,踩上西瓜皮的腳又通常是你邁出的那隻腳(你不可能在抬腳的時候踩上西瓜皮對不對),就是用力的那隻腳,整體運動趨勢是向前,腳就會向前,屁股就會在腳之後,落地 石頭則是使你的下半身運動被迫停止,由於慣性,上半身會向前傾,要是沒站住,就會摔。
8過,本人在跑路的時候,不論踩西瓜還是磕石子,往哪邊倒的都有。 答題的時候就不能聯絡實際了對不對?
人跑著跑著,沒有注意到西瓜皮,而滑到了,為什麼不像被石頭拌倒一樣向前傾,而向後傾?
5樓:匿名使用者
因為人再跑時上身與下肢都在向前運動,當踩到西瓜皮時,下肢快速地向前運動(比上身快)上身向後仰,所以摔倒了,而被石頭絆倒,是因為下肢運動時絆到石頭,石頭終止了下肢的運動,而上身還在向前運動,所以向前摔倒。
為什麼人在行走中被石頭絆倒向前傾,被西瓜皮滑倒卻向後傾
6樓:匿名使用者
腳踩到一塊西瓜皮,身子向後摔倒,一般是因為踩到西瓜皮時腳在身體的前面,人的重心靠後,腳蹬地的力是向前的,地給腳向後的力,人此時有向前滑倒的趨勢,如果踩到的是地面,腳受到向後的摩擦力,不滑倒;腳踩到的是西瓜的話,摩擦力小,就滑到了。所以使腳向前滑的力是人的身體給的。如果沒有踩到西瓜,地面給的力跟身體給的力平衡,腳保持靜止,等著身體前進後再向前邁。
而被石頭絆倒,是因為下肢運動時絆到石頭,石頭終止了下肢的運動,而上身還在向前運動,所以向前摔倒。
7樓:
石頭是拌,西瓜皮是踩,你去試試就知道了
為什麼人在行走中被石頭絆倒向前傾,被西瓜皮滑倒卻向後傾
8樓:匿名使用者
慣性和重力作用,哪個方向重就向哪個方向倒.
被石頭拌倒,你的身體仍然是向前傾
的狀態,只是腳停止了運動,所以身體仍然會向前倒.
被西瓜皮滑倒向後傾是因為,腳邁步沒有了阻力,反而隨著西反皮的方向向滑,人的潛意識就會出現腳往前用力的反應,此時人的重心就會往後倒.
9樓:傑王子
慣性作用
石頭與西瓜皮對地面的摩擦力大小也不同.
10樓:何高大好人
被石頭拌倒,你的身體仍然是向前傾的狀態,只是腳停止了運動,所以身體仍然會向前倒.
被西瓜皮滑倒向後傾是因為,腳邁步沒有了阻力,反而隨著西反皮的方向向滑,人的潛意識就會出現腳往前用力的反應,此時人的重心就會往後倒.
怎麼瘦小腿
11樓:廖熹茆堂
減大腿:
1、大腿內側:做下蹲運動。站立,兩腳分開與肩同寬,腳尖向外,數1234慢慢下蹲,蹲到和地板誠平行。
數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起,一定要落在地板上,而且動作要慢。每組做15個,每天做3~4組。
2、大腿前側:同上。因為這個動作可以同時鍛鍊到大腿前側的肌肉。
3、大腿後側:站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個,每組做15個,每天3~4組。每個人的身體柔韌性不同,不要太勉強自己,以免拉傷肌肉。
12樓:changde阿司法
一般出現小腿比較肥胖,都說是因為脂肪堆後的過多或者小腿肌肉發達形成。脂肪肥厚堆積多見於肥胖者;小腿肌肉發達多見於運動員、體操健美者,因此瘦小腿的方法分為瘦肌肉和瘦脂肪。瘦肌肉可以應用肉毒素注射,使小腿的肌肉萎縮變小,達到瘦小腿的目的;對於脂肪引起的小腿粗,可以採用麻醉狀態下行小腿脂肪抽吸塑形,多數做法是在腳踝內側或者膕窩開一個2mm的小口,應用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解或者應用負壓吸脂機,將小腿多餘脂肪吸收,以達到瘦小腿的目的。
13樓:苟梓蓓虞永
簡單瘦腿小動作
1、如果只想減腿就不要採取跑步之類的全身性運動。(因為在跑步後如果不做好拉伸,腿反而會變粗。)
2、按摩膝蓋後方淋巴有助於排水。
3、自上而下的按摩腿部,刺激腿部血液迴圈,燃燒脂肪。
4、用擰毛巾似的動作來擰大小腿肉最多的地方。
5、雙腳尖踮起與肩同寬半蹲站立,最好能繃緊肌肉。這個動作還是能夠費點兒力的。
6、雙腿併攏繃直,彎腰使臉可以貼到腿上,雙手抱在腿後。這個動作可以讓腿後得到拉伸。
ps:瘦腿的方法有很多,找到最適合自己的,才最有效果,你可以去「君樂瘦
」多瞭解一些這方面的內容,祝**成功。。。。
14樓:潮淑英秋俏
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間,坐在床邊,大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿,保持這個姿勢三秒左右,然後放下,重複動作十至十五次。
2、臥在床上,伸直雙腿,一隻腳板挪後,一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上,兩手撐住腰部後方,將雙腿往上抬,兩隻腳在空中做踩踏車的動作,約做個30分鐘即可休息唷!
4、仰臥,直視天花板,膝蓋不要彎曲,兩腿並緊,向胸部貼近,然後抬起,再貼近,重複此動作15次。這樣堅持做下去,腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鐘,多則半個鐘頭,就利用這個時間做運動吧。
兩隻腳的腳踝交替按壓八秒鐘,每隻腳各做三次。雙腿先分開,雙膝併合,用力互相壓著八秒,重複做直至下車。
辦公室減腿法
到影印機影印或fax時,不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身,接著緩緩落下,每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你,不妨大步一些,兩級兩級上,而且儘量將重量移向前腿。
食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」,無論脂肪或卡路里有多高都照吃,於是脂肪不斷在身上生長,所以要**,就要「揀飲擇食」,多吃蔬菜和蛋白質的食物,都有助結實腿部肌肉。
當你進行以全身**為目的的鍛鍊時,全身各個部位包括大腿在內都會得到**。能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法,但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服,就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。
當您不感到艱難時,可以適當增加跑步而減少行走。
無論減什麼地方
最重要的還是要重在堅持`^_^。
15樓:寶成局琴
瘦小腿:
1.腳的前端置於高起的平臺上,腳儘量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起,令整個人提高。有節奏地重複這套動作,做20-30次,儘量使勁踮起、下壓,做到有點痠痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上,以保持平衡。
3.躺在地上,腳向上伸直與身呈90度,以一條長形毛巾跨過腳背,兩手伸直,腳尖踮高。
4.兩手用力將毛巾壓下,腳掌也同時壓下,保持手部與腳部伸直。重複這套動作40次,便能收緊小腿,令線條更修長。
5.你也可以試試經典**膠囊,不用刻意節食和鍛鍊,沒***,效果很好,希望可以幫助你!
參考資料:www。jingdianjf。***
16樓:匿名使用者
在睡覺前可以通過搓小腿讓小腿發熱這種方式來瘦小腿,然後在做十五分鐘的騎自行車的動作
如果想更加快速的瘦下來,可以每天在牆邊站立一個小時,最好是腳尖立起來的站姿,這樣瘦小腿很快。
還有一點就是飲食要控制,不差錢的,雷5就是飲食**的不二之選。
17樓:賈元斐英燕
每天休息的時候多按摩一下,在家可以短距離墊起腳尖走。美天按摩會有效果的
18樓:刑俊勵流
雙腿分開稍比肩寬,站立,調勻呼吸;腳跟提起,讓腿部肌肉緊張,收臀,收腹挺胸,雙手上伸,手心向上,五指分開直指天空,儘自己力量保持幾分鐘。
收回,併攏雙腳,彎腰,雙手著地,腿部肌肉儘量拉開。
半躺,雙腿上舉,可前後交叉運動。
坐直身體,雙腿併攏,上半身向下壓。
收起上半身,調勻呼吸,保持動作,靜養5分鐘。
注意事項:
1、重量要循序漸進增加,不可急於求成,也不可不加負荷,否則達不到鍛鍊的目的。
2、這幾個動作都可做休閒練習,速度可以根據當時的體力進行,但一定要根據教練規定的時間和次數。
3、做瑜珈練習時,每個動作到位後應該儘量保持幾分鐘
人跑著跑著,沒有注意到西瓜皮,而滑到了,為什麼不像被石頭拌倒
因為人再跑時上身與下肢都在向前運動,當踩到西瓜皮時,下肢快速地向前運動 比上身快 上身向後仰,所以摔倒了,而被石頭絆倒,是因為下肢運動時絆到石頭,石頭終止了下肢的運動,而上身還在向前運動,所以向前摔倒。人跑著跑著,沒有注意到西瓜皮,而滑到了,為什麼不像被石頭拌倒一樣向前傾,而向後傾?因為人再跑時上身...
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