1樓：匿名使用者
神經衰弱，建議樓主多休息，看開點，我也有過，不要給自己太大壓力，我吃藥。。。。吃的是安神補腦液。。。樓主要不要買點。。。
2樓：0安徒生不後悔
如果不放心,可以去醫院檢查一下.建議你在暑假找幾個哥們出去旅遊以下,應該會有所好轉.
3樓：舞動的花樣青春
朋友，這不是什麼心理疾病，而是你剛剛轉型之後的正常心理反應。剛從學校畢業，儼然已經從一個學校人轉變成了社會人，這肯定需要有一個適應期，只不過過度的時間長而已，學會自我調節很重要，心裡不要有什麼負擔，工作的好與壞現在看不出來，畢竟時間還很長，一定不要強迫自己啊！好好的和家裡人以及朋友談談心，舒緩一下不好的情緒，將自己胡思亂想的頭腦徹底清空一下，聽聽歌曲和笑話，讓自己變得開朗起來。
你別忘了，你還是正年輕的時候，沒有什麼過不了的檻，多多休息，多多運動，讓自己充實起來，忘掉一切的不快，祝你心情愉悅！工作順利啊！
4樓：難以釋懷
你好，你的症狀可能是有輕度的心理疾病，有點偏像於焦慮狀態（焦慮情緒，煩躁，易怒，易激惹，緊張，坐立不安等），因為不清楚事情的原由，所以不好幫助你，你可到正規醫院去檢查下或找心理醫生幫你疏導下（比如放鬆心情的**、運動等），正常人基本都會有些心理方面的疾病，不過需要害怕！閒暇時間可約朋友一起外出走走、娛樂等，慢慢就會調整過得！希望我的回答可以幫助到你，如有疑問請像我提問，覺得滿意請採納，謝謝
5樓：方忠睿
這個通常稱為憂慮症，怕自己失去什麼東西，或者不能得到什麼。我比你小兩歲，剛出學校實習，也有一些這樣的狀況，但是我會對自己說 想好現在的，太遠的事情我們不能確定，也不能預見。
6樓：武警白癜風專科
你可能是缺少一種心理寄託，有目標了才有奮鬥的力量，去尋找你的目標吧，無論是事業還是你愛的人
7樓：何以別離去
你生活順風順水的 這麼好 幹嘛呢 這是生活太風順了 心理要找點熱子麼
那你就去彪彪車啊 打打劫啊 這樣就好了 把握眼前 年紀輕輕的 生活這麼好
參加什麼體育社團 平時多和父母了聊天 平淡就是幸福
8樓：゛1個人゛很好
大姐姐。。。。
你是因為心裡壓抑的太久了麼？？？慢慢試著放鬆吧，什麼k歌，酒吧，笨豬跳，過山車，或者是找個好男人談談戀愛什麼的，好好嗨一下。胡思亂想誰都會有的，但是那只是想法，怕什麼列？
9樓：mylxy依
這樣你是跟我同年咯，我之前都是因為工作問題有這樣的情緒，不過你什麼都很好啊，不應該這樣的呀。可能是最近沒有怎麼玩過、沒有跟朋友聯絡過吧，還有我上火、失眠、都會有點脾氣暴躁煩惱之類的，我建議你多去運動，運動後身體非常累，過幾天就會好了，多點出去玩，對身體也好，最近剛學會溜冰，跌的好痛，可是玩的好爽。
10樓：匿名使用者
心理疾病還談不上吧，也許你生活當中有什麼事看似很平靜或你暫時還沒有不滿意，但你潛意識其實已經不滿意什麼的了，然後潛意識裡有些焦慮。可能你得多關注一下你身邊的人或事，找出這個不滿，不要不敢想這個不滿，然後努力去改變或忘記。
11樓：忘記過去的殤痛
去談戀愛，別覺得我瞎扯，找個喜歡的人不容易，男孩會為心動的女孩做點什麼
或者等待，總會有奮起的機遇
12樓：不敢扯拐
思想改變行為、行為改變習慣、習慣改變命運。你好？我不是心理醫生之類的專業人士，只是作為一個路人甲和你聊天。
相思成疾你知道吧，雖然你沒有感情糾葛，但我想說的是你越想一樣東西，越在乎一樣東西，就越怕一樣東西，不要惡性迴圈，相思成疾就是這個道理。你應該調整自己的心態，樂觀向上合理的調節自己的情緒。作為男人我建議你打打遊戲轉移注意力或是去釣魚這樣可以集中精力對待自己的事。
13樓：山山出凰
或許是你的春天來了,這個時期的人燥動,憂慮,容易分神,但這再正常不過了,你可以試試交個女朋友
14樓：匿名使用者
只能說你生活工作太輕鬆了，讓自己忙起來就好了
比如研究一些自己感興趣的東東！
15樓：匿名使用者
你缺乏人生目標，缺少動力。
16樓：忘途
大概因為剛畢業帶來的種種不適吧……突然的生活改變，朋友都忙事業去了，少了可以交心的人，不再像以前，這是一個改變的過程吧！呵呵……我自己推斷的，說到不高興的地方，望諒解
17樓：釹姊
你好！（沒精神、總是胡思亂想 ）這些症狀說明你是不是壓力有些大；或者是周邊的人和事物抵住到你。你可以試著放鬆自己的心態，可以去找朋友玩（遊樂園、蹦迪、k歌等）談心呀！
不要認為自己有什麼心理疾病什麼的！笑，是人最快樂的時候....
希望你把不好的統統甩掉！！！
18樓：匿名使用者
1.正常的 每個人都會有類似的時期 多增加一些戶外活動、遊戲等。
2.經常和親屬朋友聯絡、聊聊天 。
3.休息時間外出短期旅遊，或嘗試一些新的食物。
19樓：匿名使用者
我的記性也不好，多記點東西就行了
最近情緒很低落，心情很不好，做事情沒有辦法集中自己注意力，人變得嗜睡了，總是感覺很累，對事情也越來
20樓：滕樹萍
人生的不如意誰也避免不了，人總有情緒
低落的時候 。
當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。不要總是想著那些傷心的事情,不去鑽牛角尖。不要放棄對美好事物的渴望和追求，有希望才會有動力。
其次，如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢於面對困難，一味逃避，只會讓自己的痛苦之路更加漫長。
當你遇到不順心的事時，要學會多做幾個深呼吸，盡力使自己冷靜下來，之後可以找你最信任的好朋友傾訴；如果說不便讓他人知道時，可以把電視機的音量放大，大聲喊叫或大罵其人；也可以到野外去散散心，把那些不愉快暫且忘到腦後去，等到理清思緒再作定奪；或讓自己多做工作、聽聽**，轉移自己的注意力等等。
不妨試著照以上的方法去做，也許對你會有所幫助。
21樓：匿名使用者
趕緊去體檢，你現在非常需要一份全面的身體檢查。身體如果沒有問題，請儘快找個心理諮詢師聊聊。
為什麼總是心情低落人容易煩躁？
22樓：匿名使用者
人總會有不開心的事，但可
23樓：生活簡單q享受
1、自己創造積極向上心態，學會放下一寫不切實際的想法；，2、主動接觸充滿正能量的朋友，遠離經常抱怨太多的人；
3、做自己喜歡做的事情（愛好、感興趣的）
請你試一試把！
24樓：匿名使用者
我和你一樣，是對自己極度沒自信，人際交往障礙的緣故
25樓：放下那個女紙
不要想太多就好！！！
26樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
最近老覺得情緒低落，老是想哭，是不是得抑鬱症了
最近兩個月情緒都很低落，覺得自己做什麼都做不好，也感覺不到來自朋友的關愛，經常哭，是抑鬱症的表現嗎
27樓：善良的超級戰士
這個應該也不算是抑鬱症吧，現在的社會發展的快生活節奏也越來越快，所以每個人所感覺到的壓力也越來越大，特別是現代的年輕人，剛剛踏入社會各方面都還不穩定，對生活和工作都沒有經驗，做起事情來也比較吃力，甚至有時候會感覺很迷茫這都是很正常的，也不必給自己太大的壓力。做事情總得慢慢摸索慢慢學習，凡事都要有一個過程，沒有誰一生下來能把什麼事情都做好的。每個人都會隨著年齡的增長會在平時的生活學習和工作中慢慢的積累經驗，慢慢的一切都會進入正軌的。
關於朋友的問題也不必太在意，也許你現在處的朋友只是表面上的朋友，或許你們都不太成熟，有些事情考慮的還不是很周到，等到你們慢慢變成熟了，也懂得一些為人處事的道理了，你到時候自然而然的就會處到一些真正的知心朋友的。歸根結底就是不管做什麼事情都要對自己有信心，同時也要有一定的耐心，相信自己一定可以的，不要剛遇到一些挫折就失去信心了要是那樣的話你就真的什麼事都做不成了。我相信只要你肯努力將來一定是很美好的！
28樓：匿名使用者
/那你不如給自己放幾天假唄。真的什麼事情都做不好的好嗎？再去做點體力勞動。
心情有時候很煩躁 脾氣也不好 突然間心情很低落 不知道因為什麼事情 感覺自己什麼都做不好
29樓：匿名使用者
由於工作和生活上的原因，造成自己的心理壓力大。就造成了一些心理因素，情緒低落，比如說心裡很煩。由於這些心理問題的存在，就會對於在工作上，生活上造成很多的壓力。
你所說的情況，你也應該自己給自己減壓。比如說出去旅遊，到外面去放鬆一下。把自己的心情調節好，一切都會好的。
30樓：夏日韓涵
我覺得你可以去找心理醫生諮詢一下
31樓：匿名使用者
情緒感冒，是人都會有的。
最近感覺自己的脾氣越來越暴躁，心態很不好，應該怎麼辦
我也有過 抄相同的境遇，記得老公跟我bai說，我總是du把人事物都當做假想敵，不zhi思想極端。或許你也是因dao為遇到什麼不順心的事了，又不想說，又想有人能理解你安慰你。我老公就那麼說我，他說，你又不說我怎麼知道啊。猜來猜去他也鬱悶我更生氣。所以你要先看看自己到底是在鬱悶什麼，生氣什麼，或者你想要...
感覺最近越來越焦慮了，心態越來越不好了，怎麼辦
找到焦慮的原因，自我調節心態，心態的調整方法 1 恰當評估自己。2 善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。3 學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。4 養成良好的生活習慣。5 在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。6 參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。...
我現在上初三，我感覺現在的記性越來越差還有時候說胡話，我感覺和別人交流都很困難，我以前不是這樣啊
能從bai自身尋找問題代表你的認知du能力zhi 還是正常的，至於無法dao交流這件事來說，我專覺得你還是擴大生活屬圈，多認識點新朋友再試試，一直為了某一個人或者一類人去改變自己，一旦無法成功，心裡會有極大的挫敗感，對自己心理成長有很大的影響，甚至扭曲，病情分析 您好，考慮可能是神經衰弱引起的。指導...