1樓:匿名使用者
夢見晚上朋友騎摩托車載我走:對家居進行整理!這兩天的時間會較多地花費在改變居住環境上,乾淨、舒適的環境往往能讓你感覺到生活有了一個好的開始!
傍晚時分,行動會更傾向於受潛意識的控制,最好不要把重要的事情安排在晚上!
求助解夢 心理諮詢
2樓:匿名使用者
失眠分為一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠並不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障礙,如果越擔心和害怕失眠,會產生焦慮,煩躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通過全面調理而改善的!給你以下建議:
1,晚上9點後,不要喝濃茶,咖啡等有刺激性的東西;不要看驚險,恐怖的電視或者**;晚餐不要吃太飽,最好在九點後不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯純牛奶,或者用熱水泡腳15分鐘有助於改善睡眠。
3,睡前按摩太陽穴,雙臂有助於緩解壓力,提高睡眠質量。
4,每週進行適量的運動可以幫助提高睡眠質量,男的推薦籃球,女的推薦羽毛球,也可以快走45分鐘,或者慢跑30分鐘一下,最佳運動時間的下午四點到七點,也可以晚飯後散步一小時左右。
5,有條件的可以去爬山,或者旅遊爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然,既可以發洩,又可以放鬆,並享受自然美景,有助於放鬆緊繃的神經,從而更快進入睡眠狀態。
6,睡前可以適當去傾聽旋律輕鬆優美的**,**是心靈的**師,在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,這樣可以營造良好的睡眠環境。
7,如果有壓力,或者煩心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦,讓溫馨的親情和友情分擔心中的煩惱和失落,這樣對睡眠也非常有幫助。
8,切勿在睡前去劇烈運動,如果運動量大,造成運動神經興奮,從而會時失眠加重。
9,不要過分依賴安眠藥,西藥只能治標,不能從根本上解決失眠的問題,長期服用有***。
10,如果睡不著,可以看些雜誌或者其它書籍,看累了就容易入睡;切勿看電視,看電視容易興奮,忘記時間,從而對睡眠不利!
11,按時作息,不要熬夜。
12,如果是深度失眠的人,建議去看老中醫,通過調理,對緩解失眠效果比西醫好。
以上建議是飛揚的蒲公英原創!希望對有睡眠障礙的朋友有所幫助。
3樓:匿名使用者
這本書是專
門解夢的
4樓:匿名使用者
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。
失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說:「昨晚沒有休息好,做了一夜的夢」、「我晚上夢多,簡直沒有睡著」。
於是,這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足,彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念,也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實,這種舊觀念是不對的。
做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣,夢是一種普遍的生理現象,不管你有沒有夢的回憶,或有沒有夢感,你每天晚上都必定做4~5迴夢。說整夜做夢是誇張,說沒有做夢也不現實,更談不上夢多夢少。
國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症,進行過生理測驗,應用多種生理儀進行腦電波描記和研究,客觀地記錄證明,這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別,他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長,「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗,認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律,還是從實驗研究的結果看,夢感與失眠未必有必然的聯絡。
有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此,人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣,夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象,是一種主動的生理過程,其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶,或只留有曾做過夢的印象,連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感,而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如,性格內向的人,多將注意力集中於自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境;情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現,夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關,因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明:失眠,尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現,失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高,而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時,失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符,不是誇大就是縮小。大多數專家認為,失眠的體驗與情緒、性格有關。
為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析,認為與下列因素有關: (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少:
許多人不瞭解睡眠的週期交替變化,不知道夢在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢與夢感的區別,不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關:
許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒,反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強;夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來,致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異:不同的個體對夢感不同,即使同一個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同。
所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的? 中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說:
「是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。」所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢。其為原因之一。
而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢;陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而發多夢;勞欲過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木鬱,神魂不寧而多夢。多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜。
5樓:匿名使用者
往往做夢與現實是相反的啊 別胡思亂想了啊
對我個人來講是一個恐怖的事情:常常夢見自己的媽媽在夢中殺我。用刀扎我的心臟。毒打我。就像電影中吊起
6樓:在
你可能對你媽媽有些不滿意的地方 你睡眠不是很好 建議去檢查是否有心腦血管疾病 切勿迷信
7樓:興利徐巭
您好!你媽媽或者你以後肯定會有危險的事情發生,
8樓:葫蘆兄弟
日有所思夜有所夢,不要胡思亂想
9樓:一個人的生活
如果你是經常做這個同樣的夢。那你就去諮詢一下心理醫生,
10樓:斌斌小倩
可能你媽媽管你管的太嚴了吧!
11樓:匿名使用者
你媽媽是不是對你不好,讓你對她產生了恐懼啊
12樓:匿名使用者
不要胡思亂想,心態放正!
13樓:寒極殤
小時候媽媽對你凶,經常打你?
14樓:匿名使用者
平時母子倆感情如何呢??
我昨晚上都在做夢抓魚會不會有什麼事發生啊
15樓:匿名使用者
夢裡跟現實是相反的,魚又代表富貴。可能會有個貴人會與你相遇。
16樓:出家人不打狂言
好事啊,魚是財,財來找你了
17樓:哎呦不錯馬
恭喜你,魚是財,你要發財了
18樓:疏雨梧桐
不會,好夢。夢見魚是財。
解夢大師和心理諮詢師**經常聊天的那種我有問題
19樓:熊錦林
每個人都要做夢,夢與之俱來,隨之而去,伴隨人之一生。只要人的大腦之思維能力還在,夢就會長久不衰。做夢不分貴賤、不分長幼、不分尊卑、不分男女、不分中外,只是夢的內容有所不同而已。
想知道自己做的夢預兆著什麼意思,是吉夢還是凶夢嗎?讓解夢大師告訴你吧!心理諮詢師運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理諮詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業人員。
20樓:匿名使用者
什麼問題?你說出來。
求解夢心理諮詢師!謝謝
21樓:絕食小兵
我也有過也~!我曾經在故事會上看過一篇類似的文章.這個問題要是說的話誰也說不清楚的`
22樓:匿名使用者
那只是一種巧合,因為在夢中的很多的情景,無非也是出自你身邊的,一些事情,但如果你相信的話,你就會有一種潛意識中的暗示,當你看到與你夢中的情景略有相似的時候,你就會自然而然的向你夢中的情景一樣的經過,或結果做出一些引導,當然都是不自覺的,完全是靠潛意識的做怪。
不過如果你真的有這種能力的話,可以去國安局去試試,或許用得上(玩笑)!
23樓:匿名使用者
我也有過而且很準『『
解夢:我一段時間裡來總愛做夢,人之常情。這一次繼續求解夢,請心理諮詢老師或者各位周公高分解答下。
24樓:幻默默
夢境有時候是願望的實現,比如像以前我有一個同學,早上總是爬不起來,有一天,他設的鬧鐘響了,可是他還是起不來,於是他就夢見了自己關了鬧鐘繼續睡覺了,其實鬧鐘根本就沒關,只是他在夢境中實現了這個關鬧鐘的願望。在這個夢裡,雖然老熱不一定是你,但是他卻是你認識的人,要不然就是你把你認識的人拼湊成了你夢裡的老熱。在弗洛伊德的《夢的解析》也提到過同樣的狀況,人們夢中的人物是會經過自己的潛意識拼湊出來的,比如說;你把甲的愛好套在了夢中乙的身上。
其實現實生活中,乙並不具備這個愛好。我覺得可能是你最近遇到了什麼人,或者看到了什麼,這件事使你很有感觸,它觸動了你內心的情感,所以在你夢的結尾才會那麼傷感,就想你夢中提到的「每次清早或者夜晚,都能聽到老惹家的房子傳出一陣驚愕的哀嚎和吵鬧喘息的呼吸···呼吸嘛,像是惡發病情似的呻吟和老熱死前大汗淋漓的急促的喘息。
」這個夢幫你直視你內心的情感世界。
夢境有時候也是一種記憶的喚醒,在你的夢裡,你很詳細的提到了某些景物,某些場景。在一個人的夢中,他所夢的場景是不可能屋中生有的,這些場景是你曾經在哪看到過,它可能真是存在,也可能是你在某部電影裡看到的。夢境如此清晰的再現各種景物,有時候是為了幫你喚醒你一些已經遺忘的記憶,
夢有時候也是自我檢討,在你的夢裡,你對老熱有一種感情,深切惋惜和同情甚至是遺憾,其實有時候那也是你的自己的一種檢討,在你替他惋惜,遺憾的同時,你可能也在現實生活中替你自己或者是你的好友在惋惜。
昨天晚上夢見騎摩托車,夢見騎摩托車是什麼意思?
夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱 入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有...
夢見騎摩托車表示什麼,夢見騎摩托車是什麼意思?
夢見騎bai 摩托車夢見你騎摩托車du 表示你zhi在工作上會做一些調dao整,但由回於你的失策會答帶來一些危機。而如果你在騎摩托車時可以躲過別人的追趕,表示你可以把危機處理好。如果你在騎摩托車時被撞到了,表示在現實生活中開心的日子不長久。夢見坐摩托車,預示著做夢者正忙於某件事物,並忙的不亦樂乎。夢...
我老公騎摩托車順大路直行,對方騎摩托車帶的人轉彎去小路,結果對方的車撞到我老公車身上了我老公走的不
這種情況還是交警隊處理吧 私了很容易出現賠償問題分歧。雙方都是黑車 責任肯定都有 託人去交警隊看看能不能責任劃定少劃定一部分 本身你們就都是違法上路 所以各管 主要看你們私了還是公了,私了各自掏錢,公了就報案!今天騎摩托車去買菜,尼瑪交警能在菜市場抓車,我都沒走大路,在小路被抓問下交警有權利抓嗎 如...