1樓：匿名使用者
你曾經想按自己的方式生活，但發現難以繼續，最後只能回到原來的軌道上。
夢見自己掉到水裡，自己又爬上來
2樓：甘望亭鬆璧
夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。
不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦；
每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是否中斷。研究發現，人如果在某個睡眠週期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢
不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。
做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。
徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在「心理高壓」下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性迴圈。
****6park.***
要保證充足、安穩的睡眠，除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外，養成良好的睡眠習慣至關重要：第一，作息要規律。對工作忙碌的人來說，週末補覺要適度，因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘；第二，讓床的作用「單一化」，少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動，會破壞定時睡眠的習慣；第三，睡前應避免劇烈的運動，心理壓力很大時，不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情；第四，睡前不要過飽或過飢，尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
3樓：匿名使用者
你好！我想我能幫助你... 說明自己有能力解決一些事.正走向成熟階段.
4樓：匿名使用者
人們通常認為睡眠是被動的休息，其實不然，睡眠實際上是貯存、整合人的記憶、調節神經和內分泌的很重要的過程。比如人的生長激素，只有在人的深睡眠中才會達到高峰。所以睡眠對於兒童、**都特別重要。
目前睡眠障礙可分為5類：
第一、睡眠不足，即失眠；
第二、睡不醒，總是想睡；
第三、時間倒錯，白天睡覺，晚上睡不著；
第四、由於社會因素、生活習慣等影響了正常的生活頻率，比如人為地加班，使睡眠時間拖延；
第五、睡眠過程中伴隨尿床、夜遊、夢話、夜間心律失常以及睡眠中的高血壓、心絞痛、猝死等，睡眠障礙已涉及上百種疾病。
失眠是一種常見的睡眠障礙。據國內外資料統計，青年人有過失眠的超過50%，老年人則高達70%。人為何會失眠呢？醫學科學研究認為，失眠大致有三方面的原因：
一是環境因素當一個人乍一易地，或氣溫急驟變化，或噪聲過大地影響等，都會引起人的睡眠障礙。
二是疾**素如牙痛、咳嗽、哮喘、蕁麻疹等都會干擾入睡，以致失眠。
三是心理因素緊張、抑鬱、興奮或悲傷等都會引起人失眠。
有學者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在著精神方面的障礙，研究發現，對許多失眠的人來說，心理因素是導致失眠的主要因素。而失眠又影響人的心理狀態。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情緒低沉，急躁，焦慮，緊張，易怒，從而降低了人的學習效率和工作效率。
長期失眠，還可使人感知能力下降，記憶力減退，思維靈活性降低，計算能力降低。還會使人的性格發生一些不良的改變，或產生一種難以忍受的痛苦感，嚴重挫傷人的生活信心，造成悲觀情緒，甚至引起厭世念頭和自殺行為。可以說，失眠是人類健康的大敵。
生活中如何才能消除失眠的干擾？醫學家們提出了一些辦法：
一、消除對失眠的恐懼心理不少失眠患者晚上一**情緒就緊張起來，憂心忡忡，生怕睡不著，結果越怕睡不著就越睡不著，長此下去，便形成條件反射，造成惡性迴圈。對此，心理學家指出：失眠固然有害，但對失眠的恐懼和憂慮更為有害。
二、嚴格生活規律和作息制度白天要注意加強體育鍛煉，無論怎樣疲倦也不要睡覺。而晚上即使沒睡好也要按時起床，這樣堅持數日，就會逐漸好轉，切不可一疲倦就打盹兒。
三、注意睡前生理衛生睡前不宜多喝水或濃茶，用熱水泡腳或洗個熱水澡，臥室應儘量幽靜、舒適，有助於更快入睡。枕頭不宜過高，否則會妨礙呼吸。
四、注意睡前心理衛生睡前精神要放鬆，情緒要安寧，不可思緒過多，要力求心無雜念。保持心神寧靜，也就能很自然入睡。
科學睡眠的四個要素
睡眠的好壞，直接關係著人的心理和身體健康。睡眠有四要素，對睡眠的質量影響很大。
睡眠的用具
無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身痠痛；枕高一般以睡者的一肩(約10釐米)為宜，過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季，枕頭要經常翻晒，以免讓病菌進入口鼻，肺部疾病增多。
睡眠的姿勢
有心臟疾病的人，最好多右側臥，以免造成心臟受壓而增加發病機率；腦部因血壓高而疼痛者，應適當墊高枕位；肺系病人除墊高枕外，還要經常改換睡側，以利痰涎排出，胃部脹滿和肝膽系疾病者，以右側位睡眠為宜；四肢有疼痛者，應力避壓迫痛處而臥。總之，選擇舒適、有利於病情的睡位，有助於安睡。
睡眠的時間
睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡、常多做噩夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽。應通過各種**，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。
由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異。事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即"夜貓子"和"百靈鳥"。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。
睡眠的環境
睡眠的好壞，與睡眠環境關係密切。在15℃至24℃的溫度中，可獲得安睡。冬季關門閉窗後吸菸留下的煙霧，以及溢漏的燃燒不全的煤氣，也會使人不能安睡。
在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長期睡眠不好而非自身疾病所導致者，最好遷徙遠處居住。綜上所述，人們若能掌握科學睡眠的四要素，則能有效地提高睡眠質量，以更充沛的精力投入工作。
夢見掉水裡，喊救命
5樓：候建弼容孤
夢見喊救命：會有一些孤單無助的情緒，如果有一些意想不到的情況出現，只要保持穩定的心情，不受到周圍人士給你不同意見的干擾，自會安泰
考生夢見喊救命近期考試成績好，但不可驕傲。
夢見自己掉進水裡又爬不上來,沒人救
6樓：幸福在身旁
是不是最近有什麼事情讓你感到無助。
7樓：山卡拉00後
周公解夢：
夢見自己被水淹，災禍降臨。但是夢見快要被水淹死時獲救，會在別人的幫助下，不同程度地減輕災難。
8樓：匿名使用者
放心自己掉進水裡爬也爬不上去，自己賺點兒東西爬也爬不上，別人轉了一下抓不抓不放心自己掉進水裡爬也爬不上去，自己賺點兒東西爬也爬不上，別人轉了一下抓不抓不上。放心自己掉進水裡爬也爬不上去，自己賺點兒東西爬也爬不上，別人轉了一下
夢見掉水裡然後自己又爬起來了，是什麼意思呢？ 5
9樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢，夢本來就是白天的壓力太大，晚上精神緊張造成的。沒什麼的不要想太多 了
10樓：xin煒呀
夢見自己被水淹，災禍降臨。
夢見快要被水淹死時獲救，會在別人的幫助下，不同程度地減輕災難
11樓：夢為何物
水裡--生計場。火--熱門。
12樓：經註冊的名
夢見漲大水自己掉河裡又輕鬆的爬起來是啥意思呢
夢見這裡在水裡喊救命、沒人救、自己爬上來了
13樓：盜夢語者
意味著認識到新的朋友！這兩天的你往往會處在一個陌生環境的包圍中，仿版佛一切權人際關係的營造都要重新來過。此時，小圈子的來往就像你的救命草。
你拼命在人群中尋找熟悉的面孔！沒有辦法做到這一點的話，你就像塵埃一樣，在人群中相當安靜！
白天夢見我自己掉水裡了喊救命
夢見有人很害怕的掉到水裡,喊救命又叫不出聲水很綠把自己蓋的被子也帶到水裡沒沉，有人來救我自己爬上來
carlet解夢 自己不願承認的願望比如置換 消音 象徵物品 carlet carlet心理輔導 成功都永遠不會言棄，放棄者永遠不會成功 carlet道家名言 為而不恃 無所不能而不自恃有功 搜一下 夢見有人很害怕的掉到水裡,喊救命又叫不出聲水很綠把自己蓋的被子也帶到水裡沒沉，有人來救我自己爬上來 ...
夢見自己被鬼抓並且夢裡喊救命喊出聲,而且感覺好像是真的,然後
這不過是一個亂夢而已 過去了就讓它過去了吧 日有所思夜有所夢 白天你肯定是想過她 也許你根本沒意識到 晚上是大腦修復的時間，會過電影似的，把白天的東西過一遍 打個 把 聊兩句 沒什麼的 我開始不相信這些的 昨天我就遇到了！而且一晚上好幾次像你說的這樣 老嚇人了，總感覺有人掐我，上不來氣。然後亂喊喊叫...
正在備孕的女人夢見自己侄子掉水裡被自己就上來了？
水是吉祥和財富的徵兆，以你所做的夢可知，你。是想要個兒子，你要心胸放開，生男生女都一樣，只要用心去培養，都能成為國之棟樑。掉在水裡是掉在財裡，水是財白，跟正在備孕的女人自己沒有關係，自己把侄子救上來，你也要發財了，和你侄子都要有財了。做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分...