1樓：匿名使用者
變聲期一般1年或者幾個月吧，最主要是變聲期要保護好嗓子，聲音這種東西是可以改變的，你只要多練習
2樓：匿名使用者
反正 我沒到變聲期 你這應該要保護嗓子 誰叫你那時候大聲說話 唉 給了我一個教訓啊
3樓：王鳳波
沒事的，這段時間少吃刺激的東西保護一下
4樓：匿名使用者
喜歡臧天朔不？如果不喜歡那你就悲劇了
5樓：zoey__執念
恩。保護好嗓子最重要。變完聲就好。
男生變聲前有什麼徵兆？
6樓：匿名使用者
變聲是成長的一個必然階段，隨著年齡的增長，人的聲音都要由童音變為**的聲音。一般變聲從12-13歲開始，到17-28歲結束。食物和環境也有一定的影響，易致變聲的個體改變。
進入這個時期，人的喉部就開始前後、上下、左右迅速的發展。男性的甲狀腺軟骨會向前突出形成喉結，女性的上下伸展顯露喉頭的突出不明顯，這是男女變聲後的較大差別。
聲音變硬，失去了兒童的柔和感，聲帶變紅充血，而且增厚，在兩個聲帶之間(聲門)會形成各種各樣的縫隙，特別是聲門的後面的三分之一，不能閉合而形成一個三角形縫隙，變聲三角區。這種情況很多，且這個時間嗓子很容易受損，一定要注意保護。
變聲結束後，男性聲音會下降8個音階，變化明顯；女性由於下降了三個音階，在高低音方面的差別不大，但在音色方面已與兒童有明顯的差別。
青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、區域性充血水腫、分泌物增多等。
變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調理也是至為重要的。
首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入
發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
其二，應攝入b族維生素和鈣質
維生素b2、維生素b6能促使**的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
其三，主食及副食都應以軟質、精細食物為宜
不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。
其四，適量多飲水
可減少或清除區域性分泌物，避免繼發感染。
其五，少吃酸、苦味和生冷辛辣的刺激性食物
如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。不要喝太熱的開水或太多冷飲，過冷或過熱對聲帶都不利。更應忌菸酒，以防加重區域性無
菌性炎症。
其六，進食時宜細嚼慢嚥。切忌快速進食，謹防食物中的砂粒、魚骨刺傷咽喉部的組織。
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男女青少年在進入青春期以前，兩者在發音上差別是不大的，但是進入青春期後，就會出現明顯不同。尤其是男孩子，說起話來會有些嘶啞，俗稱「破嗓子」。當你認真觀察時，會發現男孩的喉結變大了，不過不很突出，這一階段叫做變聲期。
再過一個時期，男孩的嗓音就會由童聲變得粗而低沉，酷似成年男性的說話聲音，這時喉結突出得很顯著。喉結與變聲的關係是極為密切的。
青春期人體發育變化很大，其中喉頭髮育也很急速。喉頭主要由上方的甲狀軟骨和下方的環狀軟骨等組成，甲狀軟骨由左右方形軟骨在中線連線而成，其形狀如同向後的兩頁書皮。聲帶，就位於甲狀軟骨裡面。
男孩進入青春期後，喉頭迅速發育長大，左右兩塊方形軟骨所構成的夾角變小，上部向前突出形成喉結。這時喉頭的前後頸也迅速鬆寬，聲帶的長度幾乎猛增一倍，寬度和厚度也增加。隨聲帶的發育，從音訊上講，大約要降低一個八度，於是童聲也就變成了粗而低沉的男音。
男孩子一般於13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期，19歲以後男孩均已喉結突出，聲音變粗。
女孩在青春期喉結雖沒有明顯的外觀變化，但喉結內一樣有明顯變化：即聲帶增長變窄，因而發音訊率高，聲調也隨著變得高而尖細。
變聲期的長短因人而異，長短不一，短在4～6個月，長的可達一年左右。變聲期聲帶發生了顯著的變化，聲帶充血、腫脹、分泌物增多，很容易受損傷，所以為了保護嗓子，這一時期的青少年不要大聲嘶叫，長時間的大聲說話。儘量避免不良外界因素的刺激，不要吸菸，不要吃刺激性食物，並做到勞逸結合，積極參加體育活動，防止受涼感冒。
而變聲期的長短與地域位置的聯絡也很大，南方的孩子就相對性短了一些，大約在4~7個月左右，而北方的孩子就長一些，大約在6~12個月左右！
我是一個15歲的男生，但是我從13歲開始，聲音開始變細，發育也很慢，還出現了女孩子有的東西，這是病嗎？
7樓：建安文冢
不要自己瞎想。應該沒什麼問題，不會那麼容易出現變異的現象的。最好去正規的醫院檢查或資訊一下醫生。不要多想，影響生活。祝福你。
8樓：匿名使用者
具體是啥的女孩子有的東西，說的具體點好嗎？具體是月經，還是懷孕。
9樓：格蕾馨幽
呃·····先不要自己嚇自己，建議你先問問父母或者去醫院看看
10樓：匿名使用者
就是什麼女孩子有的東西？不是遺精了，以為是月經吧！！15歲，男孩是該有遺精的。聲音變細，不正常啊！也不知你到底有什麼東西了。可以的話聯絡我聊一下吧。
我是男生，現在13歲，聲音突然變得特別粗，之後聲音有可能會變細嗎？
11樓：木瓜大木頭
成熟的象徵！男孩子聲音變粗意味著已經長大！成熟早的男孩早立家！將來你一定很出色！
希望我的回答能幫到你！
如果滿意請給採納！謝謝！
祝你好運！
12樓：汪靜
變聲期到了！注意不要吃辛辣食物！抽菸等刺激性的東西
13樓：無雙劍姬
變聲，正常現象，注意保護嗓子
我今年12歲，聲音就開始變難聽了，怎麼辦
14樓：匿名使用者
1、關於變聲期
變聲是一種生理現象，一個人在兒童時期喉頭、聲帶都比**小，發生器官也較脆弱，男女生的聲音差異不太明顯，到了青春發育期，身體發育迅速，喉頭、聲帶也發生了很大變化而引起了明顯的聲音變化。男生變聲期一般在14-16歲，到18歲可完成；女生一般在13-15歲，最遲到16歲左右。
變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲後期。
*變聲初期的特點：
變聲初期主要表現為發聲永續性較差，很容易疲勞，聲音不太穩定。男生表現為聲音有些粗糙沙啞；女生則感到聲音比較澀滯，這時不可長時間使用嗓子，大約要到三個月後才逐漸變得豐滿起來。
*變聲期的特點：
在變聲期，男生喉頭迅速增大，聲帶變厚，胸聲也增多了，聲音也逐漸變得低沉。這個時期，聲帶處於充血水腫狀態，故發聲不容易控制，音色變暗，歌唱容易出現嘶啞和破音現象。女生在這時期症狀雖沒有男生明顯，但聲帶容易帶有分泌物，也應細心照顧。
*變聲後期的特點：
在變聲後期，聲帶充血癥狀基本消失了，男生喉部明顯突出，此時男女聲音色及聲部差別十分明顯，表現為一個八度。
二、變聲期的嗓音訓練
教師在歌唱教學中必須選用適當的聲樂教材，歌曲的音域不能太寬，最好不超過九度，音量和力度也不宜太大。旋律儘量避免「大跳」，以免學生叫喊。要講究科學的訓練方法，教會學生唱歌時使用氣息支援。
平時練唱時儘量用輕聲，若學生感覺歌曲定調太高可以適當降低。練聲的時間也不能持續過長。，防止聲帶疲勞損傷。
教師要根據學生變聲期的特點，調整學生呼吸方法，因為中學生身體尚處於發育階段，肺活量小，呼吸也較淺，還不會用橫隔膜擋氣，很容易用兒童時期的淺呼吸方法來演唱，這樣會使喉嚨卡緊，喉頭上提，喉音加重，形成喊叫的白聲。所以教師在這時期必須訓練學生習慣於用胸腹式呼吸方法來歌唱。
這個時期，教師除了要講究科學的訓練方法外，還應注意循序漸進，不可急於求成。可以先讓學生從容易發聲的、較簡單的自然聲區練起，切不可大聲練聲、練唱，避免唱過高過低的音。平時訓練可用「哼鳴」為主。
女生在變聲後期可引入假聲，進行混聲訓練，這對於女聲今後聲音的發展非常有利。這個時期也可採取多聽少唱的方法，注意提高她們的藝術修養。
三、變聲期的嗓音保護
前面已經分析了不科學用嗓的危害及如何科學地進行訓練，還需強調的是，發聲器官是身體的一部分，所以身體狀況直接應影響到聲帶，特別是傷風感冒和呼吸道感染，會引起整個上呼吸道發炎，鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體炎等都會給聲帶造成充血或閉合不全而引起聲音嘶啞。因此，這段時間要注意預防感冒，加強鍛鍊身體，注意營養全面攝入，少吃辛辣食品及保證充足睡眠。
15樓：鑽石淚玻璃心
老師說我跟男的似得……變色呢吧，注意保護嗓子，少唱歌，多喝水，保護好嗓子，變聲期保護不好的話變聲聲音完會不好聽
16樓：大臉妹
這個很正常，這個時期要注意保護嗓子，少吃辛辣的東西
我是女生 13歲 聲音從11歲開始又粗又難聽 可我學**的 要怎麼辦
17樓：匿名使用者
孩子的變聲期是兒童嗓音發展的關鍵期。一般來說，這個時期兒童嗓音變得怎樣，決定著一生嗓音的好壞。要了解是否進入變聲期，一要看年齡，二要看性別(男孩多在12至14歲，女孩多在12歲開始)
多數孩子在15歲左右進入變聲期。女孩子比男孩子的變聲期通常要早1年，變聲期的持續時間平均為1年，最短為3～6個月，最長可持續兩三年。此外，變聲期的長短還與地理有關，南方的孩子變聲期短些，北方的孩子，變聲期則長一點。
ps。所以不用擔心，這是正常的，再不信的話去醫院檢查一下吧，喉嚨那裡是否有充血之類的，o(∩_∩)o哈哈~，希望對你有幫助。
18樓：無腳鳥的落地
你在變聲器 沒什麼的 過了這段時間就沒事了 都有一個過程
19樓：匿名使用者
那就學李宇春呀，自信就可以了
我是一個女生,我的聲音很粗,很難聽,有什麼辦法把聲音變細嗎?除了手術
20樓：斯微
聲音與容貌相同，是天賦予的。沒有什麼聲音是難聽的，只是你自己心理上有些排斥自己。老天是公平的，他給了我們一方面的天賦。
就同時會給我們一些其他方面的小缺陷。況且，聲音沙啞很粗並沒不算是什麼缺陷啊，張柏芝的聲音很難聽，但她依然受很多人喜歡。蘇打綠那個主唱難不難女不女的聲音也很受人歡迎，還有很多電臺dj 都是因為他們不同於其他人的聲音，才成名的。。
不要想著去改變了，學會利用自己的聲音，學會愛上自己的聲音吧：） 小姑娘，要快樂噢
21樓：匿名使用者
可以學學偽音，語速放慢一點，聲調高一點，多喝蜂蜜水哦～
22樓：精心生活館
黃氏響聲丸，保護嗓子最有效果了
23樓：培浠
你儘量用娃娃的聲音唱歌。唱久了自然持之以恆就會改變。
24樓：聖予星辰
聽過京劇？聽過李玉剛的歌曲？
25樓：固本強腦
青春期間的變化，正常的。
我15歲,變完聲了嗎?現在聲音一直有些像男生,已經一年多了.我變完聲了嗎
26樓：看滿天繁星的雨
正在變聲，好好保護嗓子。。。
27樓：匿名使用者
你現在正在發育你的聲帶，在這期間，嗓子最容易紗啞，…親！要好好保護嗓子，別大生說話
28樓：賓ni兔
最好好好保護，從變聲開始算起兩年比較保險
我是男生，現在13歲，聲音突然變得特別粗，之後聲音有可能會變細嗎
成熟的象徵！男孩子聲音變粗意味著已經長大！成熟早的男孩早立家！將來你一定很出色！希望我的回答能幫到你！如果滿意請給採納！謝謝！祝你好運！變聲期到了！注意不要吃辛辣食物！抽菸等刺激性的東西 變聲，正常現象，注意保護嗓子 我是女生，13歲。我的聲音從小時候都很粗，有沒有辦法讓聲音變細？音色是天生的，很難...
我是女13歲聲音有點啞。感覺聲音很粗想讓自己的聲音變得好聽一點怎麼辦
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