1樓：小三你要麼
做噩夢，沒事的，一般你是做夢，給夢驚醒的，日有所思夜有所夢
晚上睡覺的時候突然驚醒，然後整個身體都動彈不了，意識又很清醒，感覺有一股力量要注入到身體裡，整個人
2樓：匿名使用者
很正常 這就是「鬼壓身」 回答人的補充 2009-10-28 15:23 所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。 有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。
經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」 （做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。 一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」 －睡眠癱瘓的情況。
此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。 據美國研究報告，有40％至50％的人身體很疲倦
3樓：匿名使用者
我也遇到同樣的事，不是夢，也真實。明確是有自己出身體了。
前天晚上，我睡著後，半夜突然醒了，然後腦袋一片混亂，不受控制，腦袋裡不知道什麼東西快速運轉著，感覺
4樓：匿名使用者
我兒子也經常這樣，他醒來後感覺腦袋裡像陀螺一樣在轉，要持續好幾分鐘。
5樓：小辰辰的老巢
呵呵 如果真按照你所說 那麼你很可能會有奇遇（像**那樣~~~麼麼噠）
你有沒有這種感覺，有一天，你突然從夢中驚醒，感覺很想哭，很無助。就像被世界拋棄了一樣，你的世界沒有
6樓：匿名使用者
有啊。生活之中，遇到不如意的事情，十之**，我們應該從以下幾點來開導自己：
1.只要努力，生活總是會變好的，當然，想不勞而獲的，可以走遠一點。
2.不管這個社會怎麼樣，我們堅信自己的觀點是正確的，不同流合汙，不與別人同樣冷嘲熱諷，有自己的人生觀和價值觀。
3.不管在什麼時候，錢都是最重要的，有錢才能支援你的生活。
4.不管身在何方，都要不斷的去努力，比你優秀的人都還在努力，你有什麼資格去睡覺呢？
只要你堅定自己的信念，生活總是會好起來的。
good luck，祝你幸福。
如果對你有所幫助，可以採納哦！
7樓：韓美犯彩妝
有過！這是有點憂鬱症
每次快睡著的時侯突然感覺有人奪我身體一樣，並且意識很清醒，但身體卻無法動彈，要使勁掙脫才行
8樓：uuu幽
你這應該是身體障礙型。。。。首先，你感覺到有人想奪你身體，也並非完全空穴來風。因為只要有通道，就會有屬地的靈魂會被吸引。
所謂的通道，就是自身意識避讓，或是身體出現障礙而讓身體與意識產生分離。不過，你不能固守身體的話，「他」也自然也不能固守身體，就會形成身體爭奪戰＝一個身體＋多重人格。。。。。所以呢？
如果你沒有什麼很鬧心的事情長期一直折磨你的精神的話，你需要做的，就是把身體養好，你這像氣血不足造成意識到，身未到。你應該補氣血，多做做脊椎按摩。。。。。我最前面講的關於靈魂一段，完全是因為你那句「感覺有人奪我身體」而說的，不然我不用說這麼長。
9樓：匿名使用者
這是你自己給自己的潛意識場景，原因你自己要仔細想
想，為什麼要別人來奪你的身體。
解決辦法可以自我放鬆自我催眠，如果你一直找不到原因，同時還嚴重影響你的日常生活，可以請心理醫生幫你做一些催眠**。
10樓：匿名使用者
總是處於之中淺睡眠狀態，身體細胞得不到休息。建議睡覺前做大量運動，然後躺下能直接打呼嚕哪種，身體的疲憊主導了意識，就會直接進入深睡眠；或者是點有助於睡眠的香薰燈，或者睡前喝點酒，個人情況不同，試試看哪種適合你。目的是為了輕鬆進入深睡眠狀態，
11樓：
這是身體虛造成的，或是這段時期過度勞累，睡眠不足造成，而且呼吸不暢（打鼾）
我昨天晚上做了個夢。當時我正在家裡睡覺，突然出現一條蛇，在我的被窩裡 後來我醒來不敢動。
12樓：因緣法
您的潛意識感到自己很危險，有不安全的擔心。蛇，代表危險。自己多注意一些，交友要注意，尤其是異性朋友。
年紀還小，並不適合搞物件。有危險或害怕時，猛念南無觀世音菩薩，大聲呼救。平時也多念，可保自己安全如意。
13樓：張夢
女人夢見
蛇：自己和孩子都會病倒。
夢見一對蛇：很快會分家。
商人夢見一對蛇：能發大財。
夢見蛇咬你自己：要交好運，生活會豐裕。
夢見蛇咬自己妻子：是不祥之兆，會遇到憂愁不幸。
夢見敵人被蛇咬傷：敵人會互相殘殺,最後兩敗俱傷。
夢見打死蛇：能征服敵人。
夢見蛇鑽進洞裡：家裡會被偷竊或被劫。
夢見蛇捕捉老鼠或青蛙：會有不幸的訊息。
夢見蛇與貓爭鬥：所有的災難都會過去。
夢見被蛇咬，然後把蛇殺掉及後蛇起死回生，未婚的會找到理想物件；已婚的男性會有婚外情或會有兒子。
夢見蟒蛇：會受到鱷魚或其它爬行動物的傷害。
夢見與蟒蛇發生對峙，最後躲開了：預示能從敵人的魔爪中逃跑出來。未婚的會找到理想物件；已婚的男性會有婚外情或會有兒子。
夢見蟒蛇：會受到鱷魚或其它爬行動物的傷害。
夢見與蟒蛇發生對峙，最後躲開了：預示能從敵人的魔爪中逃跑出來。
摘自周公解夢，你看看哪個比較符合。
半夜裡真實感覺到像有人趴在我身上，有時候還能清楚地感覺到輕微的吹氣，感覺被子突然被一點一點的輕微扯動
14樓：銘勒寶瑜璟
鬼壓床是睡眠神經癱瘓，是你的意識清醒了，但是身體還在沉睡，就是你發現已經醒了，但是身體動不了，並不會有有人趴在自己身上的感覺，這些感覺應該是你過於恐慌而產生的幻覺
15樓：悅耳
雖然不想宣傳迷信，但是我多年前也曾有過這感覺！給你的建議是：燒燒香！
然後拿一把刀壓在你睡覺的床單下面，（有講究 要放在床外側不能對著內側就是有牆那面 要放枕頭這頭 刀刃向外也就是不能對著睡覺的你 刀把向上 就是床頭 ） 你試試吧！有效時要謝謝我啊！ 呵呵
16樓：日照山林
別緊張，相信我，什麼事都不會有。要學會放鬆自己，才能睡得安穩。
17樓：匿名使用者
去藥材公司買90克桂枝、90克龜版，每次各用15克熬湯喝一天，喝上6天以後，保準沒有這樣的事。
18樓：一個國籍一片海
我也有過，但是這個不是鬼壓床之類的，這是你的心理原因，由於你心裡對那種東西的恐懼，和迷糊狀態下大腦的潛意識產生的。多去了解這方面的知識吧。
19樓：一朵朵之安靜
你太緊張了,是不是工作太累了呢?要放鬆,睡覺的時候不要多想
20樓：匿名使用者
你曾經有過陰影嗎？這是心理的恐懼！
21樓：lxf木槿
鬼壓床，正常的，你應該是壓力大了或者睡姿不正常
22樓：匿名使用者
我也是這樣，沒有燈而已
晚上剛剛入睡沒幾分鐘 快睡著的時候，就感覺非常的恐怖感覺是有個東西突然出現在你面前
23樓：匿名使用者
個人感覺你是累了，才出現的這種情況。你感到的恐懼是被一些負面資訊給暗示了，不要多想。
最近你的生活飲食是否正常？運動量是否過大？
建議你停止一段時間的運動，做好生活規律如果還是出現類似的不能動的情況，那還得就醫。
24樓：匿名使用者
喲有壓力了吧，只是你不知道
25樓：匿名使用者
這是你業力大，有冤親債主來討債。唸誦地藏菩薩本願經，很有效。
誦經功德迴向給累生累劫冤親債主。
另外，默唸南無阿彌陀佛，立時可解睡覺時無法動的狀態。
認真按我說的去做，你就知道我說的是真的。
一天夜裡突然醒來，發現整個人無法動彈，好像感覺沒有呼吸，於是狠命掙扎和喘氣，過了一會盡然恢復了常態
26樓：孑然
民間說的「
鬼壓床」。鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最 睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等，這些疾病常常發生呼吸不通暢的毛病，因此在睡夢中，也容易發生惡夢。 多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓得胸悶。
這種睡眠障礙症狀很普遍！
低原因和解決方法
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。 2.
緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。 3.有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。
不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了「鬼壓床」。。。 但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。 因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程： 1.
身體所有部件都動不了， 2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清） 3.不能說話 4.
但能聽到聲音 5.一切事情都不是絕對不能動的. 在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話） 6.
利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就 成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。 7.
還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！ 8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：「精神很活躍，身體很疲倦」，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？ 肌肉沒有完全醒來，我同意。
但怎麼解釋下面的現象？ 被壓時確實是有東西壓在身上。 做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？ 而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜「看著」小偷把東西偷走。 所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。 遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。
特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！ 還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼
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