1樓：安娜
是，注意點就是：你厭倦了小資們空虛矯作的都市遊戲,讓人喘不過氣來的緊張氛圍快要將你逼瘋,於是你選擇迴歸自然,在無人打擾的曠野草地,揚身上馬,風馳電掣一番。
1、即使你對自己與自然、動物的親近本領崇拜無比,第一次與馬接近也要小心謹慎,永遠不要站在馬的後方和側後方,因為你不瞭解她的脾性,要防止被她踢倒。
2、小腿肚,大腿內側和臀部是首次騎馬時,最容易被摩擦受傷的部位。可以通過配置合體的馬靴和馬褲來避免。
3、沒有經驗的你醒一醒,千萬不要幻想成為叢林之王泰山。不要碰沒有馬鞍的馬。
4、一望無垠的草地才是最實際的去處,林區邊緣隱藏危險,馬一旦受驚,瘋狂地衝進密林,你的結局自己去想象吧。
5、不要在馬上脫換衣服,騎馬的過程,實際上是你們兩個交流協調的過程。在她已經接受你之後,你改變衣服,尤其是色彩反差大的衣服,她容易受驚,會有危險。
6、上馬前一定要檢查肚帶是否繫緊,繫緊後才能上馬,肚帶不繫緊容易轉鞍,這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。
7、上馬時腳尖內蹬,下馬時先左腳腳尖內蹬,然後鬆開右腳,然後下馬。上下馬腳尖內蹬很重要,一旦馬受驚或拒乘而跑開,人至多摔一交,如果全腳套在蹬內,就會拖蹬,這是非常危險的。
8、正確的騎馬姿勢：走時,用前半個腳掌踩蹬,上身直立坐穩馬鞍；爬山時,上坡身體前傾,下坡後傾。
9、需要穿保暖又舒適的衣服。
風大的話帶個方巾就可以了,也可以帶個滑雪用的那種毛線帽子。手套(最好手掌處帶膠粒的)防止韁繩磨破手掌。如果有運動風鏡的同學也可以帶上,沒有的話也不要勁,沒風時基本用不著。
褲子最好不要穿牛仔褲,因為接縫處比較厚而且硬,容易磨破自己,最好租用護腿(一種防止磨破的護具)10元/次。
最好不要穿高跟鞋,特別防滑的登山鞋和鞋底較厚重的鞋子,因為鞋底防滑效果太好或太厚的話,容易卡在腳鐙裡面,致使人在意外摔落時腳不能及時脫鐙,這是非常非常危險的！
騎馬需要注意些什麼？
2樓：瘋子
找一個專業的人帶你，京津冀騎士圈是一個愛馬人的圈子，野騎，草原騎乘，馬場馬術，騎乘安全，馬術寶哥，騎兵部隊退役，十幾年的騎馬經驗。馬術寶哥野在騎乘注意事項可以搜出來看看。
急！請問：第一次去騎馬都要注意什麼？最好是親身經歷，謝謝！
3樓：發留言
呵呵,前面的幾位都已經說的蠻全了呢
我記得第一次去騎馬的時候就是先和馬說話,輕輕撫摸她的頭要聽好馴馬員說的要領,膽子要大,注意休息,萬一馬撒野了,不要慌,要重心靠前,拉緊韁繩,夾緊馬身
馬場的馬都是訓練過的,沒啥大問題的,那些賽馬才威風,漂亮呢玩得開心啊
4樓：秋哥
我騎馬的經驗，一個是如果長時間騎，最好騎一段走一段，時間長了你的屁股、大腿、膝蓋都受不了。一個是如果不是很熟悉，別讓馬跑起來。還有就是如果馬跑起來，你覺得坐不穩，那就把重心靠前，韁繩勒緊，兩腳夾緊，別讓重心後仰。
不過一般現在的馬匹都應該有馬伕牽著，一般問題不大。
如果你要跟馬親近，摸摸馬頭就行了，別有事沒事跑到馬屁股後面去。
5樓：匿名使用者
別有事沒事跑到馬屁股後面去。 同意
還有就是 雙腿不要太用力的夾馬肚子 重心在馬鐙上 ，騎馬前最好和馬親近下
還有最重要的 選溫順的 騸過的最好
6樓：儂系一筆樣
騎馬需要在專業的教練帶領下才能第一次騎，奇緣谷冰雪小鎮位於貴州省安順市關嶺自治縣永寧 鎮，馬術場按照標準專業障礙賽場設計建設，環境優美、設施齊全。現擁有純種歐洲溫血馬12匹、弗里斯蘭馬8匹，獲得國 際馬術邀請賽等相關賽事獎勵。國際資質認證馬術教練5人,為 會員提供頂級的禮賓服務。
騎馬的技巧是什麼？應該注意什麼？
7樓：來生淚歸羽
生手騎馬技巧
1、永遠不要站在馬的後方和側後方，防止被踢。。
2、上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否繫緊，繫緊後才能上馬，肚帶不繫緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。
3、選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。
4、正確的騎馬姿勢是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩馬鞍，這是小走的姿勢。快走和快跑時，小腿膝蓋和大腿內側用力夾馬，身體前傾，臀部和馬鞍似觸非觸，跟隨馬的跑動節奏起伏。
5、上馬時腳尖內蹬，下馬時先左腳腳尖內蹬，然後鬆開右腳，然後下馬。上下馬腳尖內蹬很重要，一旦馬受驚或拒乘而跑開，人至多摔一交，如果全腳套在蹬內，就會拖蹬，這是非常危險的。
6、不要在林區邊緣賽馬和快跑，一旦馬受驚或駕御失控，就會竄入樹林，情形很危險。
7、不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮豔衣服，馬容易眼生，你換衣服時馬受驚跑動，人一下就摔下來了。
8、生手騎馬容易磨傷小腿肚，大腿內側和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒有馬靴馬褲可以用護膝綁腿等替代。
戶外運動注意事項，請問進行戶外運動應注意什麼事項？
1 最好是結伴而行，至少是三個人以上，途中可以互相幫助，互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。2 出發前就應對所需要經過的地區各方面的情況 自己的身體狀況 例如有下肢血管病 潰瘍及扁平足症者不宜徒步旅行以及當時的氣候條件有所瞭解。3 夏季徒步旅遊...
冬天戶外活動要注意什麼，冬天戶外運動的注意事項有哪些
1 戶外活動切忌太早或太晚 不管是有陽光還是無陽光的天氣，每天上午十點至下午兩三點鐘，是一天內溫度最高的時間段。當然，最好選擇有陽光的天氣帶孩子外出，可以讓孩子充分的沐浴陽光，天氣也暖和，更適合孩子心情地玩耍。2 大風切記別出門 大風天兒不適合帶孩子出門，容易讓孩子喝冷風，著涼最易生病。而且風大的話...
老年人進行戶外運動的時候，需要注意些什麼
運動量不要太大，量力而行，適可而止，貴在堅持。出了太陽再出門 戴個帽子 帶杯水 過馬路小心車 不能等感到累了再往回走 帶手機，外口袋裡裝著寫兒女手機號的硬紙 不要覺得自己是老年人大家都會讓，不懂禮貌的也有很多。運動強度不要太大，時間上最好控制在30分鐘左右，天氣不太好時最好不要進行，注意防寒保暖 特...