昨天晚上我男朋友發資訊給我,說他做夢醒來之後就覺得心裡好難受

2021-03-23 19:00:16 字數 5225 閱讀 8712

1樓:匿名使用者

應該是吧,有時候男孩子也缺乏安全感

2樓:匿名使用者

你男朋友要不就是太愛你,在乎你,怕失去你了,就是做了錯事。你要和他以前對你的狀態聯絡起來看,才看得出來

3樓:大黃人哦

嗯嗯 你要安慰他 多疼疼他

半夜做夢醒來想給男朋友發資訊,該怎麼說好?

4樓:感謝愛我的人

不要吵醒男朋友。等天亮了,把你的夢境告訴你男朋友,可以實話實說,別忘了跟他撒嬌。

早上他做夢醒來說難受,心裡好難受,我想知道他會夢到什麼,他不告訴我。同居未婚即將生子他父母不讓結婚

5樓:_蝶舞飛翔

每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。

失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說:「昨晚沒有休息好,做了一夜的夢」、「我晚上夢多,簡直沒有睡著」。

於是,這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足,彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念,也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實,這種舊觀念是不對的。

做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣,夢是一種普遍的生理現象,不管你有沒有夢的回憶,或有沒有夢感,你每天晚上都必定做4~5迴夢。說整夜做夢是誇張,說沒有做夢也不現實,更談不上夢多夢少。

國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症,進行過生理測驗,應用多種生理儀進行腦電波描記和研究,客觀地記錄證明,這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別,他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長,「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗,認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律,還是從實驗研究的結果看,夢感與失眠未必有必然的聯絡。

有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此,人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣,夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象,是一種主動的生理過程,其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。

而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶,或只留有曾做過夢的印象,連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感,而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如,性格內向的人,多將注意力集中於自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境;情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實。

研究人員還發現,夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關,因此失眠者往往伴有多夢。

臨床觀察及實驗結果都證明:失眠,尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現,失眠與心理紊亂有關。

他們對睡眠潛伏期往往估計過高,而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時,失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符,不是誇大就是縮小。大多數專家認為,失眠的體驗與情緒、性格有關。

為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析,認為與下列因素有關: (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少:

許多人不瞭解睡眠的週期交替變化,不知道夢在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢與夢感的區別,不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關:

許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒,反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強;夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。

(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來,致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異:不同的個體對夢感不同,即使同一個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同。

所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。

中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的? 中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說:

「是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。」所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢。其為原因之一。

而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢;陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而發多夢;勞欲過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木鬱,神魂不寧而多夢。多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜。 中醫是怎樣**多夢證的?

多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 症狀:

多夢易驚,失眠,神疲睏倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱。 治法:養血益氣,寧心安神。

選方:參香散加減。 藥物:

人蔘9g,黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。

治法:養血安神。 選方:

四物湯合茸砂丹加減。 藥物:熟地、當歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、硃砂各6g,炒棗仁18g。

③心陰不足 症狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽乾舌燥,舌紅少津,脈細數。 治法:

養陰補心安神。 選方:益氣安神湯加減。

藥物:當歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,硃砂3g。 ④心腎不交 症狀:

心煩,失眠,多夢,遺精,腰痠腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數。 治法:交通心腎。

選方:黃連阿膠湯加減。 藥物:

黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。 ⑤心膽氣虛 症狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力。

治法:養心益氣,壯膽鎮驚。 選方:

平補鎮心丹。 藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人蔘各6g,肉桂、硃砂、甘草各3g。

⑥心脾兩虛 症狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱。 治法:

補益心脾。 選方:歸脾湯。

藥物:人蔘、遠志、木香各6g,黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。 ⑦痰火內擾 症狀:

夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。 治法;清熱化痰。 選方:

黃連溫膽腸加減。 藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生薑各3g,大棗5枚,珍珠母12g。

(2)解夢及心理**:其內容參見有關條文。 情緒刺激也會引起多夢嗎,如何糾正?

我們在有關條目中已經介紹,做夢對每一個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果,從而出現了白天的許多不舒服症狀。

實際上並非如此,如果仔細詢問這些人,都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。

有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用,所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去,而「無夢睡眠」沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復,卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長了,效果卻更糟了,醒後就會感到累、不解乏。

夜裡每次都是從惡夢中驚醒,就會使人主觀上認為整夜都在做夢。 「整夜做夢」者,為了緩解症狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少「有夢睡眠」,增加「無夢睡眠」的深度。但這隻能作為暫時的對症**,治標治不了本。

如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」,還會產生「做夢的壓力」,一旦停藥就會出現「反跳現象」,結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥,長期服下去又會對藥物產生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。

**的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導,採取正確的方法和態度去面對心理上的困難,並逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢復正常,與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應也就消失了。

6樓:那第一杯咖啡

說明他並非十分想跟你過下去

7樓:1987一生一遇

說明他和你在一起很勉強都是為了孩子吧

昨晚做噩夢了,醒來12點多很害怕就給男朋友發了條資訊,他可能睡了吧,可是他到今天早上也沒回我,也沒問

8樓:匿名使用者

不要太在意,男朋友可能認為是小事情。或者他很忙。。沒注意看簡訊

9樓:維諾時尚飾品

直接打**過去問問就是

10樓:西門八戒

可能是沒看到或者什麼的。。別想太多要不然就會有事。。。。

跟男朋友分手了,昨天晚上想起他的好我又忍不住給他發資訊了說不想放棄 愛他的話,早上一醒來覺得沒面子

11樓:千年老妖

感覺不要講太多的面子,不要為了面子而造成悲劇,但可以用適當的技巧保住面子,你這個辦法很好呀,既表明了你心裡的想法,又挽回了面子,如果他對你還有想法,那應該有所表示才對,如果沒有,那隻能說明他對你已經沒有感情了.

12樓:20復活

既然放不下還分手幹嘛

13樓:清風淺戲

很正常呀,沒什麼的

只是一個過渡期

14樓:匿名使用者

哈哈,說明你還是愛他的,如果還有機會可以找他談談

15樓:a年少輕狂

說明你還愛著他,請嘗試著回到從前,這是最好的選擇

16樓:勤懇守信

那你還愛不了,要愛再聯絡呀

17樓:冷血甜心

如果確實在一起不合適就下定決心,藕斷絲連只會讓彼此更加難受

跟男朋友吵架了,昨天他發資訊給我,我沒回,今天他又發過來說我現在牛逼轟轟的誒,他什麼意思

不知道,你自己想想吧。他知道你生氣然後不哄你,那不是明知故犯嗎。所以那是他自己的問題。心高氣傲,不用理他。如果自己男朋友哄哄自己,那誰又會硬要分手呢。你麼就是認自己脾氣大,認他對。可是他沒有盡到男朋友的半分責任呀。所以說,如果你生氣就會變成冷戰,久而久之就分手了。如果你讓著他,那你在他心裡沒一點地位...

他昨天晚上,沒有回我資訊今天早上,我給他發資訊我說,你說,你昨天晚上為什麼不理我,我需要一

說明他很瞭解你啊!你喜歡胡思亂想。一個資訊不回你都要追根刨底。解釋了還不想聽。要是他說有事你又會問什麼事,什麼事比回你資訊重要,總之你會囉嗦一大堆他會煩死。乾脆啥也不說 人家每個人都有自己的想法,也不是要什麼事都和你說啊 誤會,你該不會計較這些吧 我男朋友昨天晚上沒回我訊息 今天他給我說早安我沒理他...

我和男朋友分手了,我晚上發資訊給他說我肚子疼

既然已經分手了 你就不應該再找他了 其實。你可以理解為他已經睡覺了 分手了就不要打擾人家了,如果人家正和現任女友嘿悠,讓女的看到這簡訊可咋整啊 自己找個熱水袋吧,乖乖 別去打擾人家了,你既然說了分手,還去打擾人家幹什麼嚒,分手後不可以在做朋友啦。都分了 他有他的生活 回你豈不是對她現在的女朋友是一種...