1樓：江湖人稱王嘉嘉
軟體無法識別這樣的作假，所以線上馬拉松都是這些軟體公司辦的，而非官方主辦，一方面不具備權威性，同時氣候、海拔、賽道難度都不同，另外，跑沒跑你自己心裡最清楚，拿線上成績忽悠自己沒意義
有app能識別你是跑步還是騎自行車
2樓：匿名使用者
beginning of october, or, so far as
iphone6 自行車不記錄。其他的，比如步行、跑步，上樓都記錄準確。有什麼辦法嗎？
3樓：匿名使用者
個人猜想：你走路，跑步需要人體晃動，上下左右，那麼騎自行車***
跑步軟體哪個好
4樓：天下相思
悅跑圈、咕咚、樂動力、runtastic pro、慢跑精靈。
以上五款跑步軟體定位準備，均擁有獨特的演算法來計算卡路里，值得推薦。
1、悅跑圈：軟體介面友好，功能清晰，有獨家防作弊系統。個人勳章結合節假日解鎖，跑者等級系統完善。
悅跑說，滿足跑者對跑步資訊等的需求。跑友圈，支援發現新跑友、跑團，賽事活動欄，承載了悅跑圈最重要的社交功能。
2、咕咚：在國內運動軟體市場，咕咚算是起步比較早的一批，也是跑者最先使用的運動軟體之一。支援走路、跑步、騎行、滑雪、滑冰、登山等多種運動模式。
數次改版，資訊流太雜，有的使用者不喜歡頻繁更新。
4、runtastic pro：通過***追蹤戶外健身情況的軟體，包括在跑步，騎自行車，散步等，還可以對一些室內運動進行監控。根據它的資料記錄分析來不斷優化和調整健身方案，通過監控你的鍛鍊資料，激勵自己達到健身目標。
5、慢跑精靈：記錄每一次跑步的路線、里程、配速、消耗卡路里，還可以將每次跑步路線與好友分享。每當達成一定的條件，都會解鎖一枚徽章。
還可以切換到地圖模式中檢視自己跑步的路線，或者提前規劃路線。
5樓：很多很多
比較好的跑步軟體有：悅跑圈、動動計步器、小米運動
、華為運動健康、可動力等。
1、悅跑圈安卓客戶端是一款健康運動類的手機應用，讓你開啟全新的跑步生活，日周月都有排行榜，更有於嘉老師的語音提醒，操作簡單、功能實用。此外，使用者還可以使用悅跑圈安卓客戶端一鍵分享跑步記錄到各大社交平臺，向朋友炫耀自己的健身運動成果。
擁有全球領先的a-tracking運動跟蹤演算法，將基於***的運動定位與跟蹤演算法，可以精準判斷使用者的運動狀態。並且準確無誤應用於ios 和安卓各平臺，且效能達到行業內耗電最低。
可以記錄跑步軌跡，實時監測軌跡、距離、時速、配速、步頻、卡路里消耗。低於設定的配速，小米手環可震動提醒。語音助手還可提醒你跑步的進度。
4、華為運動健康的優勢：1%的手機電量可以支援一整天的計步，相當於普通運動計步工具的1/10；傻瓜式的智慧健康配件資料接入。只要繫結一次，每次測量完畢的資料會自動回傳到手機，在通知欄可以看到。
5、樂動力安卓版是一款能夠記錄運動量的健身軟體，可以自動計算運動熱量，自動記錄步行、跑步和所到之處，瞭解每天的運動量，
6樓：hr小姐姐
我一直用keep，有各種跑步訓練課程，比如**燃脂跑，不枯燥，而且語音提示也是一直在鼓勵你繼續加油
7樓：匿名使用者
現在用咕咚的很多，你可以試一下。
8樓：滑鼠好用
keep 咕咚 悅跑圈都不錯的
9樓：匿名使用者
你可以試試again，這是一款國際上比較流行的軟體，國內安卓和蘋果也可以下。
again裡面的一個跑步遊戲，叫勇敢世界。進去後跟打王者一樣有各種房間，自己也可以建立房間。有競速賽，距離賽等不同模式。
以前我都是晚上自己跑，現在我每天都和這些全球的其他使用者一起線上比賽。
我的英語還行，經常在社群內和這些老外bia bia bia，而且again這裡特別nb，據說提供70種語言的即時翻譯，也不知道是真是假。
反正我是很喜歡這種以社交為主的運動平臺，讓我的運動不那麼枯燥。
10樓：敲黑板劃重點
以前用咕咚 但騎行時好多時候出問題
改換keep軟體 已用兩三天感覺沒啥大的問題
哪些跑步軟體可以得線上馬拉松獎牌
11樓：______橘子先生
悅跑圈，咕咚。
悅跑圈的獎牌需要完賽才能得到，跟有些軟體「買獎牌」不一樣，感覺有意義的多。
12樓：匿名使用者
奔跑幫。悅跑圈。咕咚。都可以
13樓：秋麥郎
咕咚，悅跑等都可以。 目前而言咕咚地獎牌比悅跑好看大氣。
如果沒有做任何訓練而去跑馬拉松，會不會死掉？馬拉松時可以用跑的嗎？謝謝
14樓：匿名使用者
馬拉松可以用走的，不過有的比賽會有一個關閉時間，跑（走）的慢的人會被收容車帶走
因為跑馬拉松運動時間長、出汗量大、心肺功能復荷強度大等。有慢性病的人如高血壓(包括用藥後血壓正常者)、高脂血症、心腦血管病、糖尿病(包括用藥後血糖正常者)，極易出現心腦血管意外。所以這些人需要注意
所以只要不是跑得太猛或者身體有什麼毛病一般不會有什麼問題。不過最好還是訓練一下再去跑，否則最後跑得會很痛苦
15樓：jack凱煉
選，沒跑過馬拉松，沒訓練過，肯定不能去跑的，那是拿命來玩！想跑可以先訓練！接下來跑馬拉松要看配速，體重，等等來定你要穿什麼鞋合適，當然，錢也很重要！
個人還是建議你不要去跑了，很危險的，我跟你一樣沒跑過，我訓練了3個月才敢去跑半碼，跑步不能急的，如果覺得我說的有用請採納！謝謝
16樓：匿名使用者
42公里阿，等於繞400米的跑道跑100多圈。。。。。。一般人都承受不了啊
不過馬拉松是可以走的啊，以前有人穿潛水服跑完全程，用了幾天時間。
每小時只「跑」800米 英國慈善家創馬拉松最慢記錄
17樓：匿名使用者
當然會出人命了！負責任的告訴你，沒經過專業訓練的人是不能也是不可能跑完的，為了安全起見，比賽組委會事先會進行調查核實你身份的！
你可以參加半程馬拉松，5公里，10公里這些短距離專案，各大馬拉松賽事中都有這些小項供普通的馬拉松愛好者參加，你自己看你是什麼情況，考慮清楚後再去報名！！
18樓：匿名使用者
不會死，因為一般人壓根就跑不完。
跑馬拉松時哪些事情一定不能做
19樓：思念浪漫的歌
在決定去跑馬拉松之前，應該到心臟專業科室體檢，通過心電圖、超聲心**和其他檢查來確定是否適應；其次，要進行適應性訓練；第三，比賽前2到3周曾患病毒**冒、腹瀉的人，參加比賽有誘發病毒性心肌炎導致猝死的可能，需慎重決定是否參賽，把握不了可找心臟醫生諮詢；第四，比賽過程中，要及時補充液體，維持身體糖、鹽和電解質的平衡，因為低鉀也可導致惡性心律失常；第五，肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病患者，建議不跑全程，根據自己的情況選擇5公里或10公里賽程；第六，運動過程中，如果出現心悸、胸悶後的一過性黑蒙，建議減慢速度或退出比賽，需要時去就近的醫療點或呼叫120。
一、賽前身心準備：
1. 建議首次參加半程以上的人最好做一定體檢，包括心臟、血壓、血生化(如有先心病及心臟病史、血脂、血糖、肝腎指標異常請諮詢專家和醫生)；
2. 對腳部圍護：修剪腳部趾甲及腳繭，傷口及破潰需到醫院處置；
3. 跑馬拉松是對一個人的心理、體能的挑戰，但是我們是要以安全為第一目標，所以我們要學會「放棄」。
二、 臨賽準備：
1. 早餐建議：白米粥一碗、麵食二兩、雞蛋一至二個(最好不吃油炸、過甜食品和肉食食品)；
2. 不要過早**服：一是保持體溫，二是防止受傷；
3. 臨賽前30分前適應進行慢跑：一是提高自己的體溫，二是提高心臟等的適合力；
4. 肥胖及腿部較粗的人最好在襠部塗抹凡士林膏，防止**磨傷；
三、 賽中注意事項：
1. 當我們大約跑到10---20分鐘時都會遇見第一次「難受」階段，叫做「第一極限狀態」，這是人體中的正常現象。處置方法非常簡單，放慢跑速調節呼吸或行走2—3分鐘即可，當「難受」勁過去再跑就沒有問題了；
2. 通常沒有馬拉松訓練的人當跑到30--35公里左右會遇到人體中的「運動性生理極限」狀態，包括肌肉痛、關節痛，極強的疲勞感，包括有放棄的心理產生等。如果是最好放棄比賽，「咬牙」可能是危險的。
3. 每一個跑馬拉松的人最好自己跑自己的，決不要攀比。否則會破壞你原有節奏；
4. 通常在跑半程馬拉松的人最好不要飲用含糖飲料，而跑全程的人在20公里後要適量補充含糖飲料或自備的能量飲品；
四、 賽後注意事項：
1. 迅速保溫、補水、補充食物(只能是碳水化合物)，切記不要吃的太多。當天最好不吃正餐，稀飯及清淡的麵條最好。
2. 切記當天不能蒸桑拿、泡熱水澡等；
3. 可按受按摩；
4. 賽後24小時可進行10—20分鐘慢跑，會有效幫助你恢復疲勞；
5. 如在賽中賽後出現過身心問題最好諮詢專家及心理醫生。
20樓：匿名使用者
你是要參加某些城市舉辦的大型馬拉松賽嗎？
我完成過三次北京馬拉松
以下是我的經驗：
當然不能吃太多，不能猛喝水。－－－全程會有很多個飲水點、飲料站，每個點喝一小口就行了，千萬不要多。
停下後不能坐，這個其實是1500米、3000米、5000米適用的。－－－－－－我跑馬拉松，水平不算高。其實後半程是需要走的。
尤其最後十公里，實在是蝸牛速度。因為速度慢，所以，到終點後坐下來是沒問題的－－－現場會有很多很多人，隨便找個乾淨點的地方坐吧。
沒有足夠的訓練，不要逞強－－－－這是每個人都會告訴你的。
前半程一定要慢，慢，再慢。比快步走稍稍快一些就行。42公里，比你想象的要長得多。不給後半程留點體力，吃不了兜著走。
不要穿新鞋。衣服一定不能有任何不適。
起跑前排便－－－－－－現場廁所很可能不夠用。找個偏僻的地方，比如花壇，牆角，解決掉。大家都是來跑馬的，誰也不會笑話誰。
手裡可以帶點巧克力，或者專用的能量棒、能量膠，或者別的食品。－－－－如果你水平不算太高，可以邊走邊吃，邊走邊喝。沒必要非要一直跑步。勝敗完全不在乎那三兩分鐘。
前一天一定要早睡。可以不帶手錶，路上問保安或志願者就知道時間。路上你可能會在心裡計算時間，挺費神的。
賽後，香蕉是好東西。
21樓：匿名使用者
不能猛喝水，停下後不能坐或躺，身體狀況不好不要硬撐
22樓：匿名使用者
不能猛喝水，停下後不能坐或躺，要有人攙扶慢慢行走，心肺功能不全、身體狀況不能參加
跑步到底能不能瘦大腿翱，跑步到底能不能瘦大腿啊？
簡單說幾點，1全身鍛鍊性 美體首先得全方位的運動，因為脂肪不僅僅就是存在於某個部位，就算你把區域性的放的脂肪減去那也不勻稱，只有讓全身都運動才能合理 美體 2適度鍛鍊性 並不是一味強烈運動可以解決的，要注意運動量，運動方式，和運動時間等因素，最好做到有的放矢。3適度的營養與休息放鬆 加速新陳代謝，合...
喝完酒能不能跑步
酒後不建議跑步。酒後立即運動對身體有害無益。因為酒精具有抑制心肌收縮的作用，它會使每次心跳時心臟泵出的血液量減少，從而造成心跳加速，血液迴圈加快。而運動本身就會增加心肺等臟器的負擔，因此，無論身體多麼健康，酒後運動都可能引起不容忽視的嚴重後果。如果酒後馬上運動，身體需要動員大量的血液到四肢肌肉，無疑...
聯想s890手機用一鍵root軟體能不能獲得許可權啊
可以的。現在root軟體 刷機軟體相容性 穩定性都比較成熟，直接手機安裝刷機軟體就ok 在root前一定要充電電量超過50 以上，在root過程中不要進行其它的操作。有時候因為系統使用時間長，系統不穩定，軟體多，相容性問題嚴重，可能一次無法完成，可以多嘗試幾次。以360超級root為例說明具體操作過...