1樓：sky愛我別走
生活中我們的生活質量的提高大多都是因為我們生活中一點一滴的小事也就是我們生活中的小習慣就是來改變的。在日常生活裡面就是我們的一些小習慣也是可以改變自己的。下面簡單舉幾個例子。
一個最好的好習慣就是保持一個規律的作息，現在很多的人就是處於一個亞健康的狀態，很大原因是因為他們整天熬夜，熬夜對身體的傷害是特別大的，所以的話我覺得最好就是每天堅持早睡早起，這樣的話對自己的生活肯定是有很大的幫助的。雖然是一個很小的習慣，但是對我們的幫助還是很大的。一個規律的作息對我們的健康狀態是有非常大的作用的。
然後的話就是每天保持規律的一日三餐，這樣聽起來不像是什麼困難的事情，但是現在由於人們生活節奏的加快，正常的一日三餐有時候對於工作黨都是一種奢望，所以就是儘量讓自己每天都有三餐，並且注意營養均衡。
第三的話就是每天都堅持給自己說你真棒，這樣你自己就是會在潛意識裡面也是會覺得自己是一個特別優秀的人的，這樣的話自己也會慢慢開朗起來，對自己的性格的改變還是有很大幫助的。這樣是可以讓你從心底欣賞你自己的。
一屋不掃何以掃天下，所以要在生活中養成好習慣。在生活裡面只要注重並且願意去養成這些小的好習慣，我們才會慢慢變得好起來，逐漸變得優秀起來。
2樓：古今如煙盡眼前
每次說話之前深呼吸，每次思考之前靜靜，能夠慢慢改變一個人的性格。
3樓：半杯酒微醺
每天抽出一段時間來看書，增加自己的閱歷，讓自己變得更有氣質。
4樓：瑞瑞奇談影視
每天早上起來晨跑，對生活的改變很大，整個人一天都特別有精神。
5樓：匿名使用者
晚睡晚起，別人一天吃三頓，這種人一天吃兩頓。
6樓：匿名使用者
睡前讀半個小時書，有助於睡眠，清晨起來多轉動一下眼球，真的對眼睛很好。
7樓：餘生陪你說情感
每天都堅持鍛鍊，這樣不僅可以強身健體，還能保持心情愉悅。
8樓：阿茜的店
要每天打掃衛生，起碼每天掃地，整理沙發、桌几，乾淨整潔的環境，會讓人心情愉悅。
9樓：彈劍做苦歌
每天早起一個小時，在書桌前讀自己喜歡看的書，日積月累，你的氣質就會不一樣，腹有詩書氣自華嘛。
10樓：徐永君君
每天在家裡做瑜伽，可以讓你修身養性，時間長了整個人的氣質都會大大提升。
有哪些生活小習慣，慢慢地可以改變一個人的性格或者生活？
11樓：超級愛妮
你每天早睡早起，你第二天的生活就充滿了活力，沒有了熬夜之後的無力感，憔悴的樣子，你如果天天都堅持早睡早起，那麼你會天天的生活狀態都會充滿了活力。
你每天堅持看新聞，聽新聞。這樣你就知道天下大事，有關社會上很多的事情，還有一些社會經濟的發展，走向等問題，你都能有所瞭解。時間長了，你就會對社會對自己的生活狀態作出評價，做出分析，甚至自己還會不知不覺的把自己的生活現狀都調正了。
每天下班後自己補充有關自己所在的行業有關的知識，時間一長我想你會很快的在你所在的行業裡成為精英。或者是自己學習自己喜歡的興趣，如寫毛筆字，畫畫，摺紙，做飯等的興趣愛好。時間長了你也會成為這些方面的專家的，在學這些東西時，你要相信時間的定律，只要你認真學，付出了足夠的時間，你就會有意想不到的收穫。
不要小瞧這些生活中的小習慣，只要是向好的方面發展，並且你一直堅持下去，我想總有一天你會發現他所帶給你的不僅僅是性格和生活上帶來了改變，我相信你整個人都會跟著改變的，甚至你的家人也會因此有所變化的。
12樓：尼采
如果說小習慣真的有這麼大的作用的話，我想那就是看書了。
從前我看書就是看個熱鬧，學習的生活太累了，不自己找點樂子是不行的，所以我就自己看書，當做是做題之後的消遣。我真正的被書改變，還是在大學。
到了大學之後，看書的目的就變了。因為大學的時候總會遇到很多煩心的事情，很多不待見的人，自己從來都沒有經歷過，會迷茫會傷心。在看書的時候就會明白很多道理，記得有一段時間非常喜歡看，路遙的《平凡的世界》，上高中的也看過，但也只是看個熱鬧而已，並沒有覺得裡面的人物有什麼設定，也沒有歸我什麼啟發。
到了大學再看的時候，就能夠和書裡面的人物找到共鳴，孫少平的求學生活，是讓我感觸最深的。家裡面沒有錢，就靠著黑饅頭就著別人吃剩下的菜湯度日。這個畫面我一直記得，我覺得《平凡的世界》這部名著翻拍的很好的原因也是由於最開始第一集的時候，就演的這個場景。
後來就開始閱讀一些關於哲學方面的書，比如說《查拉圖斯特拉如是說》，這本書我看的很慢，一句話都要斟酌很久才能夠看懂。但是看到一句話，女性不要讀哲學，否則會痛苦一生，也就不那麼刨根問底了。
知識改變命運這句話很對。
哪些生活小習慣，可以慢慢改變一個人的生活
13樓：匿名使用者
一個人的習慣往往就是一個人的性格的縮影,但已經成為了習慣,改起來很難,有什麼小事容易養成,讓它慢慢地發展為你的習慣,從而慢慢地改變一個人的性格或者生活。
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