1樓：冰蝴蝶個人認證
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2.精神壓力是造成脫髮的重要原因
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。
進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於頭髮的養護。
3.保持頭髮的清潔
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
5.戒菸忌酒
吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。熱白酒會使頭皮產生溼氣，引起脫髮。
6.燙髮吹風要慎重
吹風機吹出的溫度高會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙髮液對頭髮的影響較大，要減少燙髮次數。
2樓：百度使用者
我就是禿頂，在靚首做了一個假髮，帶上去效果可以啊，挺好的啊。很有自信的。
3樓：雍禾植髮研究院
禿頂的**方法如下：
1.勤梳頭。每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳，最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
2.勤洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部**的呼吸。**禿頂的最好方法有哪些？誰知道。
3.合理飲食
脫髮、白髮有的是因臟腑氣血**不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫生的指導下，及時補足氣血，不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛髮早白。
4樓：匿名使用者
我覺得沒什麼不好，我叔也在戴他說戴著挺好的。買就買好點的舒服
禿頭可以戴假髮嗎
5樓：匿名使用者
我頭髮也快掉光了，哈哈．人生有兩個遺憾一是禿頭，二是他媽的不禿個完全．理個光頭也要錢的啊
6樓：搖頭肉丸子
如果年齡不大的話，還是需要找出****一下的，戴假髮其他季節還好辦，夏天太遭罪了，不算難洗
7樓：匿名使用者
肯定可以戴的啊，有些假髮就是針對脫髮者開發的啊，參考：
8樓：**坊時尚假髮
可以 和你有沒有頭髮 頭髮的長短 沒有關係
男人禿頂戴假髮有用嗎
9樓：瑞麗詩丶石
建議還是不要戴假髮
假髮透氣性不好，會堵塞頭部的毛孔
從而導致越來越嚴重，可以瞭解一下植髮。
男士脫髮禿頂戴假髮效果好不好
10樓：江城醫院夏風
如果根據自己的頭部情況設計，效果應該不錯
11樓：上海江城脫髮
假髮可以幫助遮掩脫髮的尷尬情況，恢復形象。不過長期戴假髮可能不利於頭皮毛囊呼吸，也容易滋生細菌，可能會加重禿頂症狀。毛囊如果沒有壞死還是可以通過**幫助頭髮生長的。
12樓：終歸是mo路人
食療改善脫髮其實是很漫長的過程，我原本也嘗試過，但是實在受不了每天吃一堆不愛吃的東西，我在網上找了靚首這家補發店，做了一頂真人發，怎麼描述效果呢？就和20歲的小夥子沒差了哈哈哈（我今年39）
頭髮稀少禿頂，頭髮稀少禿頂怎麼辦
改善頭髮稀少禿頂。可以做到以下幾點來改善稀少禿頂的。1 日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。2 充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用。3 不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，...
頭上有些地方頭髮好少怎麼辦
脫髮首先要分清型別，一般脫髮可分成兩種基本型別，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40 永久性脫髮 即男性型脫髮 的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少 然後逐步發展，最...
有好多白頭髮！又不想染髮怎麼辦，白頭髮好多怎麼辦啊？不想染髮。
經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。我不到30歲就有了很多的白頭髮，又不想染髮怎麼辦呢？白頭髮好多怎麼辦啊？不想染髮。不用擔心，現在上學用腦多的原因，多吃點黑色食物，黑芝麻啊，黑豆啊之類的，平時吃飯注意營養，注意勞逸結合 再過幾年就不會了，姐姐上學的時候也這樣，現在一頭烏黑長髮，哈...