1樓:愛的撒旦撒
可能心裡沒有你吧 也可能是習慣一個人了 一下子沒反應過來
2樓:淺淺小
你可以再去試探他一下,如果他真的不在乎你就分手吧,如果有什麼原因你也應該理解理解他,實在不行就分了,天底下又不是隻有他一個男人了
3樓:匿名使用者
也可能是習慣一個人了, 一下子沒反應過來。
健康養生的順口溜都有哪些
4樓:落霞苑孤鶩
養生三字經
人到老,莫煩惱,憂愁多,催人老。
常鍛鍊,抗衰老,量力行,誤過勞。
經常笑,變化少,心胸寬,壽自高。
善交往,廣愛好,心情暢,睡眠好。
遇事忍,不急躁,多謙讓,少煩惱。
調飲食,莫過飽,身體健,疾病少。
心不順,嘗花草,聽**,怒氣消。
勤動筆,讀書報,常用腦,記憶好。
三字經,要記牢,保健康,樂陶陶。
養生歌君欲求長壽,養生最重要。
起居須定時,睡眠不可少。
時而跑跑步,抽空做做操。
活動筋骨舒,食增脾胃好。
早餐營養精,中餐要吃飽。
晚餐宜清淡,糖鹽量宜少。
素菜樣樣吃,節制飲食好。
勸君莫抽菸,勿貪杯中酒。
節慾是關鍵,色為壽之仇。
夫妻過生活,也要把握周。
財為身外物,不正勿貪求。
遇事勿發怒,性情要溫柔。
勞逸相結合,鍛鍊貴持久。
若能照此作,健康保長壽。
八怕歌一怕性子急,衝動發脾氣。
二怕有苦衷,心情受壓抑。
三怕災禍至,精神遭刺激。
四怕嗜酒肉,體肥血管細。
五怕事忙亂,煩擾多難題。
六怕頭猛震,抬舉用過力。
七怕連失眠,熬夜不節慾。
八怕烈日晒,風寒也需避。
莫生氣人生就像一場戲,因為有緣才相聚
相扶到老不容易,是否更該去珍惜
為了小事發脾氣,回頭想想又何必
別人生氣我不氣,氣出病來無人替
我若氣死誰如意,況且傷神又費力
鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去
吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶
5樓:匿名使用者
早酒晚茶黎明色,養生三忌。常按三陰交,勝服不老藥。
6樓:
「秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋形,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。」。《素問·四氣調神大論篇》
7樓:上善若水濟萬物
中醫養生主要包括:經絡養生、
體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生等內容。
8樓:1傻果果
冬吃蘿蔔夏吃薑 不用醫生開藥方
養生計劃
9樓:愛胖姑娘
養生計劃:我認為應該越早越好!
1.吃什麼?怎樣吃?
根據自己的年齡,體質,季節來決定吃什麼食物?要知道怎樣吃的有營養?更容易被身體吸收。
2.運動什麼?怎樣運動?
根據自己的年齡,身體條件選擇一種運動,並不一定要複雜,只要容易堅持,日久才會有效果!
3. 什麼時間休息?怎樣休息?
根據自己的年齡,身體狀況,來制定作息時間表,沒有例外的執行,並且持之以恆!
4.憂慮什麼?怎樣排除憂慮?
時常檢查自己的心態,是否有令人憂慮的事情,多問一下自己為什會這樣想?怎樣儘快解憂呢?讓不愉快的心情隨風而去!!!
5.怎樣為自己找樂趣?
找一種能讓心情平靜,並且動腦,創思維的愛好,來充實自己的生活!會使人越來越年輕!
10樓:匿名使用者
十項養生計劃:
1、 少食肉:大量食用各類肉及其製品,會加重某些疾病或誘發某些疾病,應當葷素搭配。
2、 晒太陽:適宜春、秋、冬三季。平常接受陽光的適當照射,有助身體儲存大量的維素d有益牙齒與骨骼的健康。
3、常唱歌:經常唱歌,有益健康長壽。
4、 飯後息:飯後稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助於食物的消化吸收、胃腸保養和肝臟功能的養護。
5、 挺起胸:抬頭挺胸,不僅令人有氣質、看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助於減輕骨疼,挺胸會減少脊椎的負荷。
6、 靜坐思:忙中偷閒,靜下心來,每日靜坐冥思1至2次,每次30分鐘左右,排除雜念放鬆身心,有助於解除神經性頭痛,降血壓。
7、 天倫樂:業餘時光,夫妻共訴衷腸,爺孫共同遊戲等,共享天倫之樂,實為健康之舉。
8、 步當車:以步當車可以防止骨骼退化,有助於增強心肺功能,還有利於新陳代謝,有利於**。
9、 雨中行:冒著霏霏細雨逛街或散步,綿綿細雨可洗滌塵埃,淨化空氣,增加空氣中的負氧離子,有益肺與大腦的保健。
10、 行善事:助人為樂,幫人之困,濟人之危,可以是你心情舒暢,獲得一種難以名狀的心理滿足,這有助於強化人的免疫系統,調節身心「合二為一」,有利於健康長壽
養生保健有什麼好處 是什麼?
11樓:
你好:養生是很重要的,它直接關係到一個人的健康狀況。
自古人類就注重到養生了。
一、每天的適當運動;
二、充足的睡眠;
三、合理的飲食;
四、良好的心態與情緒;
五、關鍵的關鍵應當還是在於堅持吧!
謝謝!希望能對你有所幫助!
求採納為滿意回答。
12樓:墨色落月
會讓自己的身體棒棒的 而且如果方法得當還會讓自己顯得更年輕
女人養生保健知識有哪些
養生的重要性**2000字
健康或養生的經典句子
13樓:匿名使用者
鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.要活好,心別小;善制怒,壽無數.要想健康快樂,學會自己找樂.至虛極,守靜篤.。萬物並作,吾以觀復。
最好的醫生是自己,最好的運動是步行.寵辱若驚,貴大患若身。何謂寵辱若驚?
寵為上,辱為下,得知若驚,失之若驚,是謂寵辱若驚。古之善為士者,微妙玄通,深不可識。夫為不可識,故強為之容:
豫焉,若冬涉川;猶兮,若畏四鄰;儼兮,其若客;渙兮,若冰之將釋;敦兮,其若樸;曠兮,其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?
動之徐生。金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。
功成身退,天之道。怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.妻賢夫病少,好妻勝良藥.
千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵. 上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。
居善地,心善淵,與善仁,言善信,正善治,事善能,動善時。夫唯不爭,故無尤。
**生之蓄之,生而不有,為而不恃,長而不宰。是謂玄德。是以聖人處無為之事,行不言之教。
萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫為弗居,是以不去。天長地久。
天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以聖人後其生而身先,外其生而生存。非以其無私邪?
故能成其私。
如果男人對你過去不聞不問,那是代表什麼
我認為有兩種,1,他是真心愛你,真心想跟你在一起過日子,所以他不想問你的過去,也不在乎你的過去,他在乎的是現在,是你們的未來!2,他可能不是真心對你,也就是說跟你在一起只是過一天算一天,不問你的過去,也不為將來著想,這類人很沒安全感,不靠譜!相信通過你的觀察應該知道他屬於哪種人。我是男的 我給你個人...
如果你的男人對你莫不關心不聞不問是說明他心裡一點你也沒
有些男人不會關心女孩,這會讓她很不高興。但是,關鍵時刻,他會比那些油腔滑調的所謂男人更有品位,更值得依賴,你會感覺到的。誰都會說,可做起來是另一回事。很有可能喔。如果真的沒有感情,還勉強在一起,也會影響到孩子的 也可能是結婚久了,沒有了新鮮感造成的,男人就是這樣,和一個女人一起久了就會變得麻木不仁。...
如果男人和你發生關係之後就對你不聞不問,那這個男人算什麼東西
那他就不是一個可以依靠的人,沒必要再在他身上浪費時間了,一腳踹了他 先不說這個男人算什麼東西,能夠在沒有確定對方是否真心愛著自己之前就獻身的這種行為本身就不配得到關切!女人在婚前失身是最不明智的,既然付出了就別後悔!不是東西!我也最痛恨這種不如禽獸的了 只是玩玩啦 不必當真 不是東西,他只是玩玩而已...