1樓：秦桑
其實家裡長輩的說法還是有一定道理的，畢竟是幾千年來的經驗總結。
吃飯前的半個小時和吃飯後半個小時以及在吃飯時都不宜喝水。因為會沖淡胃液影響食物的消化吸收。也會大大增大食物在胃裡呆的時間，這樣胃就得不到正常的休息，易患胃病。
知識拓展：
飯前、飯後忌飲水。
如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。
2樓：匿名使用者
日常生活中，大家都習慣在吃飯的時候，喝水或者喝湯。其實這是不好的習慣，正確的喝湯是在飯前可以喝一碗湯，最好別在飯後喝湯。
許多科學研究表明，人的身體如果在微鹼性的環境下會變得更加生機勃勃，但通常如果進食了太多的肉類高脂食物後，身體處於酸性環境的可能性更大!導致身體在排除毒素的方面效率低下，很多亞健康問題應運而生，例如：慢性疲勞、關節炎、動脈硬化、腫瘤、糖尿病、自身免疫性疾病等，所以，占身體六成以上水分的酸鹼性就成為調節身體內環境至關重要的一環。
但在喝水細節上，值得一提的是「不要在吃飯的時候喝水」。吃飯的時候飲水會稀釋胃酸及其他消化液的濃度，從而延緩了消化的過程，某種程度上阻礙了營養充分的消化吸收，所以飲水最佳的時間是餐前半小時或是餐後兩小時，晚上七點以後也不要飲用大量的水。
如果有飲茶的習慣，這是一種很好的攝入健康水的方式，綠茶所含的抗氧化劑的活性是維生素e的200多倍，不但會讓患癌風險大大降低，還能降低患抑鬱症的機率，所以正確的喝水方式是健康生活的最重要的基石之一。
3樓：寧芳澤荀城
許多人習慣於在吃飯時用水或湯送飯，但專家認為科學的方法是飯前飲水，「邊吃邊飲」容易導致消化不良，對身體健康不利。
科學研究表明，最好在飯前一小時分幾次飲水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，十多分鐘喝一次。空腹喝下的水在胃內停留只有幾分鐘，很快進入小腸，被吸收入血液中，一小時左右就可以補充給全身的組織細胞。
專家認為，吃飯時喝少量的湯是有益的，但邊吃邊喝，或用水用湯送飯，這是個不好的習慣，因為這時大量喝水或湯，會影響消化液的分泌，而且水會沖淡胃液酸度，導致消化不良。由於體內水分達到平衡，吃飯時就可以保證分泌充足的消化液，增進食慾，幫助消化。
日本一些學者主張早飯前喝一杯開水。這是因為睡眠時的不顯性出汗和分泌尿液，喪失了不少水分，起床後雖然無渴感，但體內仍會因為缺水而使血液黏稠。一杯水可降低血液濃度，使血管擴張，促進血液迴圈，對降低血壓，預防腦溢血和心肌梗塞都有好處。
4樓：東門雲霞閉夜
水是人體不可缺少的物質，經常給**補水份可以防止**因缺水而乾燥、緊縮，形成皺紋呈現小老人面容。補水美容法有多種，其中以飲水法、噴水法、蒸氣法、使用增水劑效果更佳。
每天喝1升水，有良好的美容效果
水份不足時，增加腎臟和其他部位毛細血管的負擔，從而影響新陳代謝。
人體1天之中平均排出的尿、汗等，為2升--2.5升。其中尿為1升--1.
5升，汗及呼吸為1升，相對地，進入人體的水份中，食物中所含的水份為0.8升，體內化學作用產生的水份為0.3升，合計為1.
1升。以上兩者之差為1升--1.5升，也就是必要補充的飲水量。
如果不補充的話，身體變成慢性的水份不足，長久持續時，將使新陳代謝受阻礙，加重腎臟及各部分毛細血管的負擔，導致不良的後果。特別是節食的人，要非常注意。因為食物的量減少時，從食物攫取的水份，當然相對地減少。
所以節食者1天最少要喝2升的水。但是，喝水時有兩個條件。一是在身體活動時喝水，一是飲水的溫度儘量和體溫接近。
所謂身體活動時，是指早晨起床到睡前2小時--3小時的這段時間。如果在睡前大量喝水的話，早上會有浮腫的現象。
還有，在吃飯時大量喝水的話，將使消化酶變淡。
5樓：匿名使用者
最好不要喝水
吃飯時喝水會產生以下幾個方面的影響
牙齒的咀嚼受影響：吃飯時喝水，會使得食物軟化，更容易吞嚥。但其實，這樣會減少牙齒對食物的咀嚼。
一方面，會造成口腔中的唾液對食物消化的減少；另一方面，未經咀嚼的食物進入胃內，會造成胃的消化負擔。
食慾受到影響：吃飯時喝大量的水，會增加飽腹感，從而減少食慾。這是很多**者使用的方法，長此以往，會造**體營養物質和能量的吸收不足，影響身體健康。
胃的蠕動受影響：胃對食物進行消化的過程，除了胃酸，還需要依靠胃的蠕動，從而將吃進去的食物慢慢研磨成食糜，以加速腸道對食物的消化吸收。如果在吃飯時喝大量的水，就會把胃撐大，減弱它的蠕動。
消化功能受影響：我們吃進去的食物主要都是在胃中消化，需要依靠胃酸。如果在吃飯時飲入大量的水，就會稀釋胃酸，造成對食物尤其是蛋白質和脂肪的消化受阻。
難道吃飯時完全不能喝水嗎？也不是，但是要控制飲水量，最合適的量就是讓你感覺到進食順暢，比如吃饅頭時，可以適當喝點水幫助吞嚥，一般建議吃飯時喝水量在一小杯。
另外，飯後喝水需在半小時之後，否則會影響胃的功能。因為我們的胃會隨著食量慢慢進行著大小的變換，如果吃飽飯後再喝入大量的水，無疑會把胃撐大。長此以往，就會使胃擴張，甚至下垂，而隨著胃的擴張，食慾也會越來越大，所以，飯後不宜立刻飲水，至少等半小時之後才能少量飲水。
6樓：檢甘謝米雪
希望可以幫到你：
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間
吃飯儘量不要超過三分鐘。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量
,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方
法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任
何飲料。
5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**
胃病的方法。
7樓：以雅
如果感覺口太乾，那麼是可以喝水的，但是不宜喝過多。第一是為了引起肚子飽腹感而吃不下飯。第二吃飯的時候喝水過多會導致胃酸的出現。
拓展資料：
如何正確的吃飯
1.間隔時間要適宜：一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。
2.儘可能不極飢時進食：因飢餓時食慾特強，容易一下子吃得多，從而導致肥胖。
3.不要吃得太多：如先吃喜愛的食物，情緒上的滿足會使你較快地產生飽脹感，從而避免進食過量。
4.細嚼慢嚥：細嚼慢嚥有助於消化(消化食品)。
5.膳後莫用腦：進食後，胃部消化需要集中血液。聽聽輕**，休息一會兒最為合適。若吃完就用腦，血液流向頭部，胃腸血少，容易影響消化。
6.晚餐不宜過量：晚餐應吃一些簡便易消化的食物，並應嚴格控制過量。這對控制體重和**很有必要。
7.就餐時不談與吃飯無關的事：若討論複雜或令人掃興的問題，就會影響人的食慾。
8.注意營養平衡：一日三餐應注意營養搭配，避免重樣。
9.保證吃好早餐：不吃好早餐，人體最低限度的血糖(血糖食品)維持不足，人就不能充滿活力地去學習和工作。
8樓：孝榮花飛寅
不能，最好是在吃飯前喝水，這樣可以增加飽腹感，還可以達到**的作用。飯中或是飯後喝水容易撐大胃部，增加得胃病的機率..
9樓：斐未摩雍
不能，聽說是因為喝水之後會稀釋胃酸，而在吃飯的時候喝水就會造成消化不好，因為胃酸被稀釋後作用降低了！
10樓：一1沒有
可以喝水。在吃飯過程中可能有些人認為喝水會導致稀釋胃酸，其實是不會的，人體是個複雜的東西，當人喝水時，胃部會調節胃酸到一定程度，所以不會稀釋胃酸的，所以吃飯可以喝水，但是不要喝太燙的水就可以了
11樓：匿名使用者
吃飯時能喝水嗎？對身體有什麼影響？今天終於知道了!
12樓：匿名使用者
可以飯前喝水，吃飯的時候不要喝水，對消化不好。
13樓：匿名使用者
不可 1、影響初級消化功能。 消化功能主要靠胃液,胃液裡有胃酸,這是最初始的消化功能,它能把我們吃進去...
14樓：匿名使用者
飯盒喝水走的是不同食道，最好不要喝水，容易嗆著
15樓：朋強酒景
應該是在吃飯前或飯後半小時喝水比較好，一邊吃飯一邊喝水會沖淡胃液影響消化！
16樓：匿名使用者
可以喝，控制在200ml以內，而為不要大口猛灌就好
17樓：睢欣可僑昊
吃飯時喝水會沖淡胃液,不利於消化
18樓：閒看落花
吃飯時喝水會影響食物的消吸收，增加胃腸負擔，天長日久可引起胃腸道疾病，造成營養素缺乏。
人體口腔有兩大消化功能，其一是通過牙齒和咀嚼肌將食物切割磨碎進行機械性消化，其二是口腔內唾液腺分泌大量唾液對食物進行化學性分解消化。食物經口腔初加工消化成食團，送入胃腸進一步消化，吸收食物中的營養素如果邊吃飯邊喝水，水會將起消化作用的唾液沖淡，減少了唾液的消化功能；同時也易使食物未經口腔仔細咀嚼就進入胃腸，勢必加重胃腸的負擔，如果喝水過多還會沖淡胃酸、削弱胃的消化功能。其結果是一方面影響胃腸功能，另一方面造成食物營養成分未經充分消化吸收就被排出體外。
大量喝水易使人產生飽腹感，減少進食量。
看來，吃飯時喝水是不好的，飯前或飯後適當喝一些營養豐富、味道可口的湯，可起到自己胃液分泌，促進食慾的作用。尤其是夏天可以補充消耗掉的鹽分和水分，有利於健康，但不宜大量喝湯。
請大家注意了，吃飯時不要喝水。
邊吃飯邊喝水會胖嗎，邊吃飯邊喝水對身體有危害麼？
很多人認為一邊吃飯一邊喝水會長胖，但是專家這種說法是沒有醫學根據的，吃飯時不喝水血糖也會上升。吃飯時喝水不會對脂肪轉化產生太多影響，相反在吃飯前或平時多喝水會促進代謝，對 起到一定幫助作用。許多人習慣於在吃飯時用水或湯送飯，但科學的方法是飯前飲水，邊吃邊飲 容易導致消化不良，對身體健康不利。科學研究...
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兔子可以喝水，它需要水維持生命，只是因為兔子經常吃青綠飼料，而青綠飼料中含水量較高，使得兔子不易口渴，此時如果給其喂水過多，就會導致兔子腹瀉死亡，但是如果兔子以兔糧或幹飼料作為主食，就要給其飲用涼白開。兔子是可以喝水的，和所有的動物一樣，兔子也需要水分來維持生命，和貓狗比起來兔子喝水比較少是因為它會...
共濟失調就是走路不穩吃飯喝水嗆嗎
脊髓小腦性共濟失調是遺傳性共濟失調的主要型別，共同特徵是中年發病，常染色體顯性遺傳和共濟失調。臨床表現分三個期 初期 中期和晚期。初期一般表現為走路的時候步履不穩 肢體搖晃 動作反應遲緩，以及準確性變差。中期的時候表現為說話時發音含糊不清，無法控制音調，眼球轉動不平順，影像容易發生重疊，肌肉不協調感...