1樓：匿名使用者
是脾溼的原因，多吃補脾的食物：如：紅豆+薏米燉湯喝就是一個好方法。
2樓：小馬來嘎
打起精神來啊，換個裝扮，換個髮型讓人感覺眼前一亮
3樓：匿名使用者
不要太想多，你要相信你的想法 有錯的地方你要去 改一下就行了。
身邊的人都說我沒精神，就像沒睡醒一樣，有沒有什麼
4樓：詩忘花落
有沒有精神，你也許可以閉上雙眼，問一下自己
沒有精力，別人看我都覺得我精神不好，整天像沒睡醒一樣怎麼辦啊？
5樓：匿名使用者
缺少運動,抽點時間去健身房.
6樓：匿名使用者
看醫生吧!
你只說你沒精神 也沒說你現在是什麼樣子 比如年齡 嗜好 身體有沒有其他毛病...
只能讓人看得見 摸得著了 才能給你下結論啊
7樓：洪琪
找中醫看一下『真的』千萬別亂投醫；；；中醫一看就知道是怎麼回事
謹記；別信廣告和廣播
8樓：匿名使用者
我也有這個問題！如果你找到方法了請一定要簡訊告訴我！
9樓：小小小李李李
身體狀況怎麼樣?說一下
10樓：如是明
管好自己的寶貝.精力精力,關鍵在哪,還用問麼.
為什麼別人說天天看著我感覺我沒精神?好相沒睡醒一樣??
11樓：又見藍色領域
那是因為你的確沒什麼精神呀，缺乏了那麼一點激情，，年輕人，不防讓自己的生活過的有激情一點吧！
12樓：純血
1、眼睛小
2、真的沒睡醒
3、真的沒精神
13樓：匿名使用者
生活沒有激情的人大多都是這樣，可能是因為你太頹廢了，改變自己現在的狀態可能會更好！總之要對自己有信心。
14樓：匿名使用者
那就睡醒了再出來..
朋友都說我看起來很憔悴，沒精神，像沒有睡醒一樣，但是我每天睡眠都很足，我是肺結核患者，吃藥兩個月，
15樓：徐陳塑料
會不會是你在吃的藥物過敏？腎虛也有可能是眼瞼浮腫好像還沒睡醒的樣子。
16樓：蒲公英的離別傷
看起來憔悴，沒精神，應該是腎虛吧
我怎麼天天看上去都像沒睡醒似的啊，別人看完都說我沒精神，但是我很有精神。好苦惱啊，大家告訴我為什麼
17樓：匿名使用者
首先要看你性別 和作息時間來分析， 還有你的工作環境， 要是真的沒有精神很可能是熬夜或腎虛引起的 那就要專及時調整自己的生活規律了 或及時就醫啦。 如果只是別人看著沒精神自己感覺很有精神， 就要調整自己對別人的態度嘍 ，要
屬主動和身邊的人搭訕 面帶微笑 聲音要大些 不要不好意思也不要認為沒必要 這樣做對自己的生活和工作都很有幫助的 ， 希望明天會有個不一樣的你！
18樓：書生明浩
可能是你黑眼圈的問題吧，黑眼圈很大，所以會給別人這樣的感覺，如果是黑眼圈，據說每晚十一點前睡覺，然後9點後別吃東西和喝水，那三個月內就會完全消失
19樓：匿名使用者
看來你要考慮一下穿著和髮型啦
為什麼我的表情，看起來像沒睡醒一樣。感覺氣質較弱。 20
20樓：冉嵐清
會不會是你的心情太鬱悶了？很多人，他的心情很鬱悶，也很容易生氣，等等就會導致她的氣色看起來很弱，整個人看起來都很沒有精神。也有可能是你的性格吧，也許你不愛笑，或者也不愛說話，等等看起來就很沉默，所以說看起來就是一副沒睡醒的樣子。
也可能是你的氣色不是太好吧，可能跟身體有關。也有可能是熬了夜，我的話就是經常熬夜，熬夜了之後早上起來還看起來很沒精神，平常總有人會問你沒睡醒嗎？或者是你心情不好嗎？
建議你多笑一下，然後看起來就會和藹呀，而且看起來也會精神一些。有時候這就是因為睡晚了，就算你睡到12點13點，你睡夠了再起來氣色看起也很，不好的。所以說不能熬夜。
至於氣質的話，有可能跟從小的習慣有關，像我的話，平常就很沒有氣質，因為我走路吊兒郎當的，還要駝背，看起來整個人就是很沒有氣質的那種。可以，平時多練練形體。其實很簡單，你要想提升氣質，你，就每天吃飯的時候靠牆站個十分鐘啊，還是15分鐘啊都可以，就可以讓你整個人的氣質都有一個提高。
有的人氣質是天生的，但也不是說不可以後天培養的。所以就是建議你平時多鍛鍊一下身體。
21樓：匿名使用者
為什麼我的表情，看起來像沒睡醒一樣。感覺氣質較弱。那是你自己感覺的，其實人的表情自己感覺的話只能由自己的心情來決定的。其實是沒有弱不弱的。只要自己高興就好了。
22樓：半城生活
沒有休息吧，人可以不漂亮，但是人一定要有氣質，每天早上早起一小時，裝扮自己，出門不要太邋遢，每天一定要有充足的睡眠時間，才不至於顯出一副無精打采的樣子。如果確實是氣質弱，每天多吃點大棗，枸杞之類的，這些對人的氣色都有改善，蔬菜多吃一次西紅柿辣椒的都是不錯的選擇，如果是女士，多吃一些銀耳蓮子粥都是既增加氣質又有養顏的食品，所有這些都是平時自己要注意的細節。沒有休息吧，人可以不漂亮，但是人一定要有氣質，每天早上早起一小時，裝扮自己，出門不要太邋遢，每天一定要有充足的睡眠時間，才不至於顯出一副無精打采的樣子。
如果確實是氣質弱，每天多吃點大棗，枸杞之類的，這些對人的氣色都有改善，蔬菜多吃一次西紅柿辣椒的都是不錯的選擇，如果是女士，多吃一些銀耳蓮子粥都是既增加氣質又有養顏的食品，所有這些都是平時自己要注意的細節。
23樓：匿名使用者
你晚上沒睡好，熬夜了吧，不要給自己太多壓力，晚上少玩手機，早點睡覺，不是有句老話說的好嘛，睡美人就要多睡，要使自己有氣質真的是需要提高自己了，由內而外，由外而內，只有自信滿滿才能充滿活力和朝氣，加油?
24樓：匿名使用者
人可以不漂亮，但是一定要有氣質，每天一定要有充足的睡眠時間，才不至於顯出一副無精打采的樣子。如果確實是氣質弱，每天多吃點大棗，枸杞，多吃一些銀耳蓮子粥都是既增加氣質又有養顏的食品。
25樓：匿名使用者
有沒有精神一般都是看眼睛，眼睛有神就會比較精神，建議平時多轉轉眼球，會使眼睛變得精神哦！不要總是看電子裝置，傷害眼睛，不要熬夜，養成良好的生活習慣。
還有可能就是有點兒駝背也會使人看起來沒精神，甚至有些猥瑣的感覺，建議多運動，多練練瑜伽，慢跑，貼牆站，都可以提升自己的氣質哦！祝變帥變美。
26樓：匿名使用者
是不是沒休息好啊，，是不是很累，記得要好好休息，不要想太多，只有休息好了，才會有精神，只有精神狀態好了氣質才會好，人一定要有氣質，才會比較好，沒氣質沒精神，會讓人覺得很頹廢！！
27樓：匿名使用者
你心裡有心事煩惱造成的舂，要不就是你生病，感覺心裡感覺不好受，或者是大腦的，大腦有血稠的跡象
28樓：匿名使用者
或者也不愛說話，等等看起來就很沉默，所以說看起來就是一副沒睡醒的樣子。也可能是你的氣色不是太好吧
29樓：匿名使用者
這說明你這個人不是很自信，自信的人就從走路就能看出氣質來，早睡早起，給自己增加一點自信，這樣看起來氣質就會好多了。
30樓：馬影雙子座
是不是最近心情不好？或者是手機玩兒到半夜了。是不是應該起來化個妝，放鬆心情出去玩一下就可以沒事了。
31樓：匿名使用者
是你經常熬夜的結果，經常熬夜的人感覺沒有精神，**差
32樓：匿名使用者
一個人的氣質在於他(她)本人的修養。一個人要養成良好的作息規律，保證充足的睡眠和合理的飲食。這種人就會從體內散發正能量，表現在體外，人的表情就會豐富多彩，精神抖收，氣質自然而然就會讓旁人看好。
你認為呢！
33樓：百度使用者
良好的作息時間，充足的睡眠會讓人精神充足，同時從內在修為開始，提高自已的知識修養，氣質生於體內，現於體表，外在自然而然的有氣質和氣場的！！！
34樓：張明百
長相是天生的不能改變。每天要活潑開朗些，多說話肢體多運動。他人就對你的看法就不一樣了。也就不說你沒睡醒的樣子了。
35樓：hl小宇宇
可能是你沒有精氣神，看著有些懶散，沒有活力，看著就像沒睡醒一樣，你可能就是缺乏鍛鍊，可能是你沒有鍛鍊過，也沒有運動過，才會有這種情況的，你可以每天適當的多運動運動，比如跑步，健身，俯臥撐，仰臥起坐，適當的多做一些劇烈運動，也許會改善你的精神的，每天的適當的做些運動可以改善你的睡眠情況，還有能夠幫助你**呢，兩全其美怎麼不行呢，而且還有助於身體健康呢。
36樓：匿名使用者
可能是你的儀表很普通，沒有那種積極陽光的神態，缺乏靈魂，你如果要改變他，就要補充充足的睡眠，最起碼讓自己的氣色看起來好一些，同時還要有積極陽光的心態，讓人感覺朝氣蓬勃，從內在和外在兩個方面加強形象，同時，努力的學習各種文化知識，用知識武裝自己，負有詩書氣自華，到時你自然就會有好的氣質
37樓：匿名使用者
要保持經常鍛鍊，保證睡眠質量，打起精神別邋遢，保持好的心態，把最陽光的一面展現給大家。
38樓：江吧
可能是你有心事吧，一定跟你是有心事呢，一定要找個人說出來，那樣心情一定會很好的。你老婆在去上網，是在朋友聊天呢，那一定可以釋放壓力釋放你的，我快吃醋。
39樓：匿名使用者
個人感覺你的作息習慣不正常，而且缺乏鍛鍊，身
體素質差看起來整個人精神狀態就會特別差，給人感覺一點陽氣都沒有，所以如果你想調整好自己的狀態，你必須調整好作息時間，多加強身體鍛鍊，精神好了自然氣質就好多了。
40樓：匿名使用者
病情分析：用眼過度,身體不適.當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起「眼跳」.
這種抽動往往是由於區域性支配眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的.這種原因引起的「眼跳」常常是偶發性的,一天一次或兩三次,每次幾下,持續一秒到兩秒鐘.一般不需要用藥,適當休息之後,症狀就會減輕或消失.
（指導意見：2）眼部炎症.有時,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛紅等症狀.
這是由於眼部炎症,如結膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等藥物**後,症狀就會消失.（3）支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫.
這種情況比較少見,這時,每次眼跳會持續幾秒鐘,病情有階段性加重趨勢,反**作,或緊張時容易誘發.需要到醫院檢查. 提問人的追問 2013-04-19 14:
18:02看電視的時候，電視下面一直動的資訊，就就看不清，很模糊。檢查過視力很正常
為什麼別人總是說我看起來像沒睡醒一樣？我想知道是什麼原因引起的，我是男生，今年20歲
41樓：匿名使用者
活力不足，精神狀態不佳，多運動，多參加集體活動，提振精氣神，保持愉快心情，相信你的狀態會大有改觀。
42樓：點點曉點點
沒睜開眼睛，沒有活力
43樓：匿名使用者
恐怕 別人的意思 是 說你沒精神 平常多運動 早睡早起。
44樓：庭前暮雨
精神匱乏，壓力太大。在保證睡眠的情況下多去戶外。
45樓：阿斯頓飛個
去醫院看看 做個體檢
為什麼每天我的眼睛看起來都沒有精神，像是沒睡醒一樣？怎麼才能讓自己的眼睛看起來有神
46樓：不負卿
可以化妝啊，畫上眼線，再畫上睫毛膏，會使眼睛看起來炯炯有神哦、、、
很多人都說我的眼睛很厲害，看起來很兇，咋辦？
刮眉毛的時候中間距離稍微大一點，眉頭淡一點。還有就是樓上的，用美瞳。呵呵，我也這麼想的，王家衛也是這麼想的。眼帶笑意自然就不兇了。這是什麼眼為什麼總是有人說我眼神看著很兇 說真的，我覺得是你的眼睛比較小，整體形狀偏尖一些，這算是丹鳳眼？和關羽一樣的，就會覺得有點兇。唔。感覺有點像看狐狸精。我脾氣很好...
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