1樓：匿名使用者
從小就是這樣嗎？如果是長大後才這樣那也許是生活中一些事情積壓在心裡始終渡不過去，試著去放輕鬆去看待每件事情，實在不舒服的可以找好朋友傾訴一番，說完你會覺得心裡舒服很多，實在需要解決的就冷靜下來，找出事情緣由以及最好的解決方法，急躁是解決不了問題的，而且會影響你的判斷力。另外總是生氣對身體可是很不好的哦
2樓：匿名使用者
人有時跟一臺裝置一樣，在失控的時候需要啟動「急停按鈕」或者「剎車」，否則將造成一定的損失（不是傷害了別人，就是造成財產損失），當生氣時，不妨提醒自己冷靜下來，或者把注意力轉移，就可以解決問題。
我脾氣急躁，一發脾氣就摔東西來發洩，摔過了又感覺後悔，這該怎麼辦才好？
3樓：匿名使用者
那就選擇軟性物品來洩氣，如果你真的非得摔那種乒乒乓乓的，那就選些塑料的 木頭的 比較不容易碎的，最主要還是要調整好自己的心態 易怒對身體是極為不好的哦
4樓：平底鞋男孩
我教你！在你發脾氣的時候深呼吸！再不然喝點水一定行
5樓：逝水恆沙
買個抱枕往死裡摔吧！
（開個玩笑）
脾氣不好是得控制，沒事練練毛筆字挺有幫助的
6樓：匿名使用者
記得好像bai有名人說過，du想發脾氣的時zhi候先向自己按暫停dao鍵，數數，數到100，不行內繼續數，有時候脾氣容只是幾秒鐘的時候，過會就會緩過來的
呵，還可以多吃點香蕉啊什麼的，有利於心情舒緩平靜的東西
發脾氣就是為難自己的身體哦~~~所以呀，好好對待自己吧
7樓：愛你永不喝醉
把不摔東西4個字放到手機屏保上，天天看，做個會衝動但有素質的人！
我爸把新買才一個小時的手機給摔了。還衝我發脾氣推我。我脾氣上來了把桌子給掀了
8樓：馨兒
其實你回頭看看，你應該覺得你跟你父親簡直是一摸一樣都是暴脾氣，都是一家人而且是親生的。
9樓：哦忍無可忍
你父子倆真厲害 遺傳的脾氣
心情不好時 就很喜歡發脾氣 摔東西 事後又總是後悔 手機都被摔壞好幾個了 怎麼辦
10樓：小田田
下回生氣就去跑步 打拳 沒力氣了氣也就消得差不多了
11樓：匿名使用者
你可以摔筷子呀，撿那些摔不爛的摔，或者是買個發洩玩具摔，摔壞手機後悔又心疼啊
12樓：蔣雨楠
要發脾氣的時候 要先想到後果 這樣做對你是有好處還是沒好處
13樓：匿名使用者
這個得改改，想發火的時候就多深呼吸下，慢慢調節
我很衝動，一生氣就摔東西，怎麼控制
14樓：吉安老百姓
沒有問題
摔東西也只是自己精神宣洩的一種表現形式，如果暫時不能完全扭轉的情況下，最有的辦法就是想摔的時候找些不容易摔壞，又能達到宣洩目的的東西先摔，比如你老公就比你做得好，摔門，即不容易摔壞又能表達出自己的不滿。
是兩口子，就要先學會過日子，學過日子就要先學會禮讓與尊重，不要凡事都以自我為中心，更多地考慮下對方，才能讓對方也更多的考慮到你，學會愛別人，別人才能更愛你。
衷心希望你能在潛意識的自我調整中改變自己的惡習，其實每個人的一生都是在不斷的自我修正中度過，誰都不例外，大家一起加油！
15樓：晨愛歷史
脾氣真的好大哦。
每個人的性格不一樣，我有個朋友也有點愛摔東西。
外人幫不了你什麼忙。完全要靠自己。
如果真想摔，儘量拿枕頭摔吧。
看你的生氣的原因，是小事情，例如這種時候，氛圍合適的話，不如你像老公撒嬌，為什麼偏要他來哄你呢。如果他不吃這套。你就去睡覺。記得，不要摔門。溫柔的力量比摔東西有力量得多。
16樓：wd一樓
兩口子之間的矛盾無所謂誰對誰錯，而且兩人之間也不要太好勝，不必每次都是他出來哄你啊，兩個人就應該是相互的嘛，當你控制不住時可以去找張廢報紙，把它由大到小的撕碎，在撕紙的過程中你會慢慢的平息自己的憤怒的，還有就是在煩的時候拿個橘子吃，然後把橘子皮擠一擠把皮上的汁液噴向臉部，你聞到那種味道會讓你很平和，試試吧，挺管用的。希望你越來越開心，漂亮
17樓：匿名使用者
家裡電視類東西固定死，玻璃東西換成塑料的，多買幾個可以發洩的大娃娃，在就是在發脾氣主意控制情緒，去買一個大點的「莫生氣」字畫掛在家裡明顯的地方，自己沒事的時候多看看，如果有時間去學學釣魚，早上去學學打太極拳，修身養性，慢慢的緩解自己的脾氣
18樓：yuhai宇海
彼此多溝通，如果用商量的語氣也不至於最後彼此鬧的不愉快，不注意說話的方式是一方面，還有就是爭強好勝、性格剛烈的體現，做事之前需要冷靜的想想，在生活上的瑣碎小事沒必要如此過激。
19樓：雪糕風暴
買個沙包。
生氣時，就摔它，又健身，又出氣。
20樓：魔魚兒
少吃肉，多吃素。還有告訴自己亂發脾氣是沒有素質的表現。
21樓：匿名使用者
你再摔一件，你老公o就要休了你！
我的老公常因一點小事而發脾氣摔東西,家裡的東西被他摔壞了很多,每次跟他吵後只能好一段時間.
22樓：纏絲擒拿手
斷手指是沒有必要的；你老公的心理人格很不建全! 這也許和他的父母有著直接的關係。 從小他就成長在父母的「戰爭」中，幼小的心靈長期受到暴力的侵害；當他有家的時候遇到什麼事情，只能以暴力摔東西才能使他洩憤！
一幅破罐子破摔、有今天沒明天的日子，其實他的內心是過於脆弱，才會有這一方面的暴力行為。 我的建議是：摔壞的東西先不要在買了，(先讓他認識到這一點，自已的衝動給生活帶來的多多不便)。
2是他一旦再次摔東西，你就轉身就走。一個人在最生氣的時候，生氣對像不消失只能讓這個人更加腦火。3你要學會包容，不要總因為那些雞毛蒜皮的小事，斤斤計較．事實證明每次吵出來的結果，就是他亂摔東西不是嘛？
這樣長期下去婚姻能守得住嗎？ 如果他這人還值得你來愛；請拿出點耐性來吧! 日久見真心，他既使是冰山也會被你給容化的，更何況人心都是肉長的呢!
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一發脾氣就摔東西，跟這樣的人一起還能好好過日子嗎
23樓：尐黑
前段時間接診了一名女性患者，倒不是她本人身體有恙，而是她的老公。她說她老公好的時候對她非常好，但是脾氣一上來的時候就就開始在家裡打砸，手機和電腦都已摔爛了二三十臺，不僅如此，還對她又打又罵，下手及其狠毒，一點都不留情面，還曾嚷著要燒被子、燒錢、燒被子什麼的，現在日子很難過，問我該怎麼辦？
其實生活當中這樣的人並不在少數。很多人也不禁問，這樣的人是有什麼心理疾病嗎？
在臨床上面，我們把這種疾病稱為是狂躁抑鬱症。
一、關於疾病原因：可見於兒童和**，這樣的人多是因為沉重的生活壓力、濫用藥物、先天不足（即母親懷著的時候因稟賦異常，導致出生後遇到情志刺激就會氣機逆亂而發病）或是家庭環境因素所致。
二、臨床表現：他們經常會在某段時期內感到極度無阻，並且對家庭和工作都喪失興趣、不聞不問，諸事不順心就會找到外物（可以是物體，也可以是人）去舒解心情，通過響聲或是對他人的傷害能夠得到心理上的滿足感、刺激感。
這是一種心理障礙或是精神失常的疾患。一般來說，向來喜歡發脾氣的人他們的生氣點非常低，也就是說一件非常細小的事情在他們眼裡要是看不過去，他們就會用他們的方式去解決，並不會顧及旁人的感受。而對人施暴的這種情況更是不受理性的控制。
若是家中有這樣的人存在會降低家庭和睦指數，但是如果朋友圈當中有這樣的人也會導致友誼不固！對於這類人的**著重於要根據實際情況處理，千人有千法。
三、關於如何處理患有這類疾病的人群：
1.如果是家人，儘量以心理疏導、藥物**、正確對待病人的各種病態表現（保護自己生命安全為前提）；
2.不要對其譏笑或是諷刺刺激病人發作，要真誠關心、體貼、照顧病人。
3.對於病情嚴重者，其打人、罵人、自傷、毀物等症狀，一定要採取防護措施，生命安全至上，防止意外的發生。
4.鼓勵其常拜訪親友、談心、讀報以及或看輕鬆娛樂的電視節目。
5.避免其接觸一些暴力型的言語、物品、新聞等等。
6.儘量將家庭佈置溫馨一點，光線要充足，以白色為主線，家中備至一些綠色植物，並保持家庭乾淨衛生整潔，不要過於單調和黑暗，通過這樣的溫馨氛圍可以讓其感受到愛與責任。
總之，不論是脾氣大的人還是局外人，大家都應該在理性的情況下尊重對方！對於情緒較大的人來說，如果一味的給外界環境施加壓力，也會帶來負面反應，建議這類人群要對生活抱有激情，換其他更為健康的方式疏洩情緒，或是積極參加**！
24樓：夢帥星
一發脾氣就亂摔東西，那這樣的人性格也太暴躁了吧，跟這樣的人在一起生活那換不得整天提心吊膽的啊，你跟這樣的人生活在一起也難免心裡會有些擔心。
我脾氣很暴躁，生氣的時侯喜歡摔東西，尤其是在家的時侯控制不住自己，在外面卻又忍得渾身發抖掉眼都不摔
25樓：匿名使用者
所以還是控制的住 自己忍忍吧
老公發脾氣喜歡摔東西我該幫他怎麼治心理病???急！！！
26樓：匿名使用者
這個東西主要是他習慣了.
要麼。你可以賣點不容易摔壞的東西
建議去打籃球.....沒事找球出氣去.
27樓：匿名使用者
和我老公一個樣啊,以前經常喜歡摔東西,也許你惹他生氣,他又不能打你,只有摔東西來出氣啦,男人嘛總喜歡把女人當出氣筒,在外面工作不開心了,把氣灑到女人身上.摔壞了東西事後又後悔,
他生氣的時候你最好不要理他,不然火氣會越大,
這不是心理問理,也許是男人的通病吧,最好的藥就是你,你不要惹他生氣,看他生氣想想辦法讓他降火,順他意他就不會發火了.
28樓：體驗之路
建議做一下心理諮詢,尋找深層次原因,他發脾氣表達情緒方式不妥,這已經影響到你們的感情生活,對你產生了一些負面影響,長期下去不好.但是深層次的原因是需要你們與諮詢師溝通後才能夠找到的，只靠你在這裡的描述是不夠的.
29樓：仙人球1號
他愛摔,你摔的比他更多,也別收拾,留著給他收拾吧,讓他去心疼
30樓：匿名使用者
你還是不夠理解你的老公，他肯定有很大的壓力，平時多去理解他，用細節的動作去感化他，讓他把心裡的話和你說說，不然你們婚姻會有危險~~~~
31樓：匿名使用者
賣些氣球，都充好氣，或者在他生氣的時候，咯吱他
32樓：晚風習習甲
估計他心理有其它的壓力，沒處釋放。幫他找一找吧。
33樓：111我
讓他摔吧，男人現在難做啊。
遇見老願意發脾氣,發脾氣就摔東西的男人,發脾氣就大吼大叫的老
就以看一只因為得不到自己想要的香蕉而抓狂的猴子一樣的眼光很平靜的看著他。請體諒.這樣的男人.是在乎你,是愛你,如果你覺得你受不了,就分開.就協商.但請不要做出傷害一個愛你的人的行為.比他脾氣更大,河東獅吼壓制他 先把貴重的東西收起來 剩下的 隨便他摔不摔 老公的脾氣很暴躁，常常對我發脾氣大吼大叫還摔...
女孩為什麼經常對男孩發脾氣一發脾氣就拉黑男孩，女孩這樣做是什麼心理
當然更多的來女孩子只是做作的心自態問題，也是一種自我作死的病態心思。好像只有 看到對方為她著急，就能夠更加篤定這男人是愛她的。可是男人要是不懂得將女朋友這個壞毛病改變的話，最後累死的是你自己。當然女人要是不懂，自我改變這樣壞習慣，的做作之心，早晚也會得到男朋友的教訓，那就是管你這個女朋友怎麼回事？鬧...
我的孩子兩歲半快三歲了，一發脾氣愛摔東西，好好的講道理他不聽
慣的，打他一頓就好了，不過打要有目的，不能白打，關鍵是在你們大人怎麼教育的，讓他記住，一朝被蛇咬，十年怕井繩，以後再也不敢了 育兒是一門大學問，好好講不如讓他自己去體驗實踐對或錯，建議多看一些育兒知識 我家小孩3歲脾氣很暴躁，還很愛摔東西，該如何改正 孩子是家長的一面鏡子，孩子的許多行為都是跟大人學...