1樓：火車
心態往往很重要，他有一定性決定某件事的結果，但心態並不是完全可以成功的，比如過於自信、驕傲往往是導致失敗的導火線。
說人話的話就是，運氣和技術決定，心態只是過程中的態度罷了。
2樓：匿名使用者
嗨！你好，ljdd1999！
你真的是這樣嗎？我不信！
說實話，我身邊就有這樣的一個人就是你說的這種情況：在某事要考慮是否要去實施時，他老是在猶豫——思前想後、權衡利弊——不能決定；一旦做了而沒達到自己的目的，他就老是後悔——不該這樣或不該那樣。
我覺得他是心理問題。看事看問題的眼光是在 「點」 上，也就是隻注意到了這點事，沒有把眼光放到開闊的 「面」 上。
要想的開一些，某件事的不好或不成功，對你的生活和工作大的方面有沒有什麼影響或大影響？沒什麼影響何必多想！！
要把有些事看作：小菜一碟；小事一樁
人是要有點阿q精神的：要看到 好 的一面。
你要的是自信！
我是重點高中的英語老師，可我現在教的學生是差班的，他們也很可愛，尤其可愛的是心態好。比如：
有一次，我對一個學生（指著他的英語考卷）說：你看看你的成績。
他一看得了78分（150分滿分），他笑了，很高興地對我說：老師啊，我是不是考的不錯？我竟然得了78分。
他的話「竟然得了78分」把我給逗樂了。真沒治！我本想嚴肅地問他「怎麼只考了這點分？」，可倒過來卻是「我竟然得了78分！」被他這麼一逗，我的話題也變得溫柔了。
呵呵，希望你也被逗樂！
開心點，想高興的事！
3樓：心聲
良好的心態可以給你一個好的面貌，給他人的第一映象就好，別人會覺得你很優秀，很不錯。
4樓：樂觀的頹廢女
因為心態好的人或者什麼都想到了，或者什麼都不去想，所以要不就已經考慮到了所有後果，要不就毫無顧忌的去做，不是說心態好的人比較容易成功，而是心態好的人沒有那麼害怕失敗
5樓：匿名使用者
因為信心不足
導致很多事情沒有放開手的做
但是真的放開手做了後也會發現其實也沒有什麼
6樓：邂逅你我天蠍
心態是一個方面，做好一些事，還需要別的
7樓：獅子
謀事在人，成事在天。心態好的人少受傷害。
8樓：匿名使用者
不管做什麼事，心態都要放好
心態不好的人有什麼表現？
9樓：house蜜糖棗棗
心態不好一般表現的是比較消極悲觀。心態不好的人做什麼事都提不起興趣，辦事效率差，而且心態不好的人很容易影響周圍的人。
這樣的人一般遇到一些挫折或者什麼一些不好的事很容易走極端，這類人做什麼事都喜歡打退堂鼓。做事容易半途而廢，而且做事很難集中全部的精力。三分鐘熱度。容易自暴自棄，怨天尤人。
誰的一生都會有煩惱，不可能每時每刻都很精彩，煩惱就像影子一樣和我們如影隨形。我們不可能因為遇到一點事就停止自己前進的腳步，其實心態不好的人就是自己想的太多，其實我們要學會知足。心態不好的人看什麼都壞的，好像看到一句話說心態不好其實是一種「弱智」的表現。
一位哲人說過：「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。
其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。
當你遇到不同的人和事時，你的看法會發生一些改變，心態也會慢慢發生一些改變，在這個過程中，可能就會滋生一種你不知道的惡劣心態。比如嫉妒心，如果你不正視它，它不但會成為不斷阻撓你進步的動力，可能還會讓你做出一些難以彌補的錯事。
對生活認真一點，只要你認真對待每一天。不管你的人生怎麼樣，要相信都是精彩的。加油吧!
10樓：樓主的老王
1、不能控制自己情緒。心態不好的人遇到
事情的時候容易大起大落，遇到好事的時候情緒表現得非常開心，遇到麻煩的時候容易表現得沮喪，情緒寫在了自己的臉上。
事實上，許多人不能很好地控制自己的情緒，當他們遇到事情時也很衝動，我有一個朋友，他的精神狀態很差，非常情緒化。當他心情好的時候，他會和每個人聊天和大笑。當他心情不好時，他很容易生氣。
當他有點不對勁時，他會和別人爭吵，這使得許多人不太願意和他打交道。
2、緊張
當我參加駕照考試時，我發現我周圍有許多心態不好的人。他們可以順利完成訓練，沒有任何錯誤。可以說他們毫無問題地通過了測試。
然而，一旦他們進入考場，他們就會犯一些錯誤，最終導致考試暫停。
這樣做的原因很簡單，那就是人們因為心情不好而緊張時會犯錯誤。許多人在遇到考試或其他重要事情時非常緊張，當他們緊張時，他們會犯各種各樣的錯誤。
3、抱怨
在我曾經工作過的一家公司，有幾個同事喜歡抱怨。當他們每天聊天時，他們要麼抱怨他們的工作，要麼抱怨他們的生活基本上，他們不會停止。這使得許多同事受到他們的影響，他們的情緒波動不定。
抱怨是會傳染的。一旦公司裡許多人抱怨，他們的工作效率就會大大降低。
心態不好的人特別喜歡抱怨。當他們遇到問題時，他們會抱怨別人。他們永遠不會發現自己的問題，只會責怪別人。
11樓：盡是強顏歡笑
1、消極悲觀
心態不好的人做什麼事都提不起興趣，辦事效率差，而且心態不好的人很容易影響周圍的人。
這樣的人一般遇到一些挫折或者什麼一些不好的事很容易走極端，這類人做什麼事都喜歡打退堂鼓。做事容易半途而廢，而且做事很難集中全部的精力。三分鐘熱度。容易自暴自棄，怨天尤人。
2、緊張
心態不好的人往往也會伴隨著緊張的心態，比如說他平時經常都在做的工作一旦被叫來做示範的時候就會變得漏洞百出。究其原因，無非就是因為心態不好會導致緊張，人在緊張的時候注意力無法完全集中所以就會犯錯。
3、喜歡抱怨
相信大家在工作中都會有那麼一些喜歡抱怨的同事，他們每天在閒聊的時候不是抱怨這就是抱怨那，一會兒是工作煩心，一會兒又是生活不順利，反正就是抱怨個不停。這種抱怨的心態會讓很多其他人也同樣受到影響，從而導致情緒也受到波動，由此可見抱怨是會傳染的。
一旦公司裡面抱怨的人變多了工作效率就會極大程度的降低，而那些喜歡抱怨的人往往只會發現其他人或其他事上的問題卻始終無法發現自身的問題，這種把責任都推到其他人身上的人在任何地方都只會受到別人的厭惡
12樓：月下者
無法控制情緒、容易緊張、喜歡抱怨。心態不好的人通常都會在遇到事情的時候表現的大起大落，遇到好事情的時候則會表現得非常開心，而在遇到麻煩的時候則會變得容易沮喪，心態不好的人往往都把情緒寫在了臉上。
13樓：獺兔小迷妹
大概就是在日常生活中，和人交流不敢直視對方的眼睛吧。
14樓：某丞
我認為心態不好的人普遍會表現為比較浮躁，因為自己的心態不夠好，所以遇到一些事情往往會容易跳腳，不能做到泰若自然。
15樓：哇鹿皇
一般來說做事情比較消極，會朝著壞的方面去想。
16樓：加百列
脾氣差，容易生氣。非常不好溝通。
17樓：**生活用品
做事容易急躁，沒有耐心，消極，悲觀，不思進取，自卑，等等
18樓：匿名使用者
心態不好的人，一般是有這樣的表現的，他會有可能嫉妒別人，或者是說去去陷害別人，或者老是說一些挑撥的話
19樓：匿名使用者
嗯，現在最好的人，有些時候容易發怒吧，做事情的時候，有些時候會讓人比較隆重一點。所以有些時候那樣不好的人做不能了
20樓：匿名使用者
很容易表現出浮躁急躁的情緒，一點點小事就緊張。
為什麼一個人總是胡思亂想。怎樣才能控制自己的情緒？
21樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常 找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
22樓：冬眠蠍子
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細瞭解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰哦!。。。。。。。。。。。
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