1樓：匿名使用者
能屈能伸吧，作為一個女人我做的行業很多，現在在路邊擺攤，雖然被人看不起但是我收入不比白領低。最重要自己開心不要太在意別人，最好的方法是和敵人共存，剛剛開始很難最後你會發現敵人完全不能干擾你
2樓：一諸侯
我也遇到過...因為人一到上班就負面情緒撲面而來，不過這需要自己調整，做自己何必和其他人慪氣，你把自己氣的不行他們也不知道。做自己
3樓：星際行星
沒錢，還沒有前途，確實難受！沒有希望，再堅強的人也會慢慢消沉！換換環境吧
4樓：.重生
我之前也一樣。可是我想開了。無所謂。
5樓：匿名使用者
這裡工資不高，那其他的地方工資就未必會高，想走又走不掉，其實是你自身的問題，什麼問題，優柔寡斷，以前我的環境和你一樣，也有人告訴我，如果你不能改變環境，你就只能去適應環境，我現在也把這話傳達給你，你要去做的就是去適應環境。你換了工作未必情況就會好，因為一個區域的人總是有共性的，只有你自己改變了，你就不會有這個想法跑來發這個帖子了。
6樓：
事物都有兩面性，工資不高的工作但可能比較不累也還穩定，人也一樣令你感到不開心的同事，有可能業務能力或者工作效率高，所以有時換個角度思考人生，會發現你看到的不全是壞的
7樓：苦盡甘來
今天工作不努力，明天努力找工作
8樓：匿名使用者
堅持。調整自己的心態！
9樓：最愛漫妮
果斷點 別婆婆媽媽的
經常心情很低落，一個人的時候總是莫名其妙想哭，總想找人說說話，經常會一點點事情就想不開 20
10樓：匿名使用者
這個其實很正常，誰都有情緒低落的時候，你要恰當的處理負面的情緒，而不要被他一直牽著鼻子走。不開心的時候，告訴自己，這只是暫時的，我會走出去，使自己的心情陽光，只是時間問題，所以你不用焦急的等待開心的那一刻，而只要順其自然做該做的事情，多看看畢淑敏的書吧，相信你會好很多，愛看書的人有力量
11樓：匿名使用者
親愛的，您是離婚婦女嗎？首先您真的是有輕度的抑鬱症了。我想說的是您今年多大？
您有工作嗎？阿姨，您的生活就只有您女兒了嗎？阿姨您的這種做法就是您已經老化了，也屬於自私的，如果您愛您的女兒就要改變自己，因為你女兒也不希望您這樣，阿姨當您努力的改變現在的自己的時候你會發現原來您還有很多價值，很優秀，
不要給自己定義說自己老了。您也可以比現在的自己更優秀，從現在起開始做自己喜歡做的事情，找喜歡的朋友玩，每天都應該喜樂
12樓：
走到哪都帶本書看看，把自己融入到書中。還有設想一下如果現在你沒有了最寶貴的健康會過得怎樣啊，這樣你就會覺得自己還是有亮點讓你更有信心活著。希望你能戰勝你自己！加油！
13樓：
恨不能立刻靠近
一生一世一樣心情
好想聆聽你心底的聲音
你要相信愛是不變的決定
14樓：匿名使用者
多出去走走，跟朋友逛逛街，把心裡話說出來，憋在心裡會出問題的，學會自己開導自己
15樓：信鑫電腦針車
每個人都會有心情低落的時候，所以不要想太多，多出去走走散散心，爬爬山，找些朋友在奶茶店聊聊天，呵呵咖啡什麼的！ 這樣心情也許會好很多吧！
16樓：zhang霖
嗯。 同意樓上。放鬆一下自己岀去玩玩
情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
17樓：雨菲
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的。
18樓：匿名使用者
其實我們每個人都有這種
19樓：山人老施
大家通常所說的抑鬱症，主要表現為心境低落，也就是心情長時間非常不好，莫名其妙的流淚，同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚，在飲食和睡眠方面也可能出現問題，記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱，並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。
所以，有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。
20樓：葛薇
讓自己忙碌起來，不要整天想一些不好的事情，生活充實了，就不會胡思亂想了。
21樓：匿名使用者
要學會調整自己的心態。心情不好的時候要及時調整，可以聽一些**，想想以前快樂的時光，不要給自己過大的壓力。相信自己是最棒的。
22樓：村子裡的二柱
你好，人要自強不息，你估計比較缺乏自信心吧，建議你堅持每天鍛鍊身體一小時左右，每天朗讀二十分鐘左右對自己有意義的書籍或詩詞。會對你很有幫助的，祝你生活愉快
23樓：傑ivvi少
典型的抑鬱啊，但是現在還不是很嚴重，自己控制不好可以服藥控制…
24樓：q魚娘
因為曾經過去的事情，加上現在的生活讓你有所擔憂，所以你才會害怕的，要告訴自己，要為自己打氣。
25樓：匿名使用者
你很可能已經患上鬱郁症了，你這些狀態完全都是鬱郁症的表現，希望你抓緊去醫院檢查一下，不然任其一直發展下去，後果會很嚴重的。
26樓：匿名使用者
那就不要多想不開心了，應該把心想開，多去想我些開心的事情。
27樓：風華
您好，對於您的情況，我覺得你現在有抑鬱情緒，應該看看醫生。
28樓：川式生活
最好是去發洩一下，比如運動，唱歌，登山，過山車等。
這樣你才不會這麼低落
29樓：雨落_晨曦
我覺得你應該放鬆一下自己了，出去和朋友一起打打球聊聊天，喝喝茶吧，讓自己開心起來。
30樓：匿名使用者
這種情況我以前也有過你
31樓：匿名使用者
這裡的醫生技術好很多，對比其他醫院，有很大的差別，還少花錢
32樓：匿名使用者
這種情況你可能是壓力過大造成的，要學會釋放壓力，可以多出去散散心，和朋友聚聚等等
33樓：匿名使用者
建議多運動，運動產生多巴胺，可以對抗低落情緒。如嚴重，建議諮詢心理醫生。
34樓：匿名使用者
那你就暫時放下傷心的事，出去走走，到海邊散散步，放鬆一下心情，會很快好起來
35樓：最愛
我覺得你應該多看些心靈雞湯之類的正能量的書，這樣你就會陽光起來的。
36樓：
情緒不好的時候，可以聽聽歡快些的歌，或者是去出一身汗就好了！
為什麼最近心情壓抑低落感覺人生沒有了希望？ 70
37樓：
人生就是跌宕起伏的，總有高潮和低谷，你現在只是身處低谷期，熬過這段日子就好了，去年我的父親腸癌過世了，當初手術時已經是晚期，畢竟**了三年，恢復的很好，突然腸梗阻沒熬過去，真是沒有心理準備，從發現病情的絕望，到恢復的好的希望，又到腸梗阻時的焦慮，直至徹底的絕望，那才叫過山車般的人生，有段時間一想到身邊的長輩親朋，都會相繼的離開，就感覺特別的悲痛，熬過那段日子後，感覺渾身充滿了鬥志，生活還是充滿著希望，想為了逝去的父親，好好地過日子！
38樓：鐵樹開花
我各人最近也有這種感覺。甚至害怕見光，怕見人，只想藏起來。經過分析
，我覺得這種情況，跟小時候的經歷有關係，可能，你的童年有某種程度的不愉快。還有就是跟工作的環境，工作中遇到的人有關，有時候會遇到負能量爆棚的消耗你的人，他散發出來的氣場就會無時無刻的影響你，最關鍵的事你還沒有辦法擺脫這種關鍵。還有就是自己得不到認可，不管是工**情，很多時候我們很努力，但是就是不能夠得到在意的人的認可，這種挫敗感，積攢多了，就會有這種壓抑感。
不管怎麼樣，希望你，挺過去，靠近溫暖的人，學著活成一束光。不用理會別人！
39樓：奕小妖
可以去找一下專業人員，心理疏導什麼的，是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。
都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
40樓：匿名使用者
每個人都有莫名其妙低落的時候，又或者是工**情不順心，總會影響心情，但日子是越過越好的，再拼一把又是聊暗花明
41樓：匿名使用者
心情壓抑低落有可能生活壓力比較大，這種情況下自己要釋放壓力。每個人生活當中都有不開心的時候。都會有遇到困難的時候，只有經歷過才會更成熟。
42樓：匿名使用者
是不是最近遇到什麼不高興的事情了？所以情緒比較低落。每個人生活當中都有不開心的時候。都會有遇到困難的時候。你可以把它當作是生活對你的考驗。只有經歷過才會更成熟。
43樓：匿名使用者
千萬不要一直這樣，要換位思考，低落的情緒或許能使你往正能量的方向思考，你要堅強呀！這種問題並不是你一個人有，你應該振作精神。換種方式思考，你的生活又是另一番景象。
44樓：小潘
聽你的描述你現在應該是沒有人疼，工作也很不如意吧。別急慢慢來，多找找自己的原因，每個人都有低落的時候。人生本來就是起伏的！
誰沒有低落的時候？你說你想去的感覺，人生沒有希望，那你多想想那些連飯都吃不起的家庭，你就會好多了！
45樓：匿名使用者
如果不是遇到什麼麻煩或者解決不了的問題讓你迷茫糾結，那就是天氣太過炎熱，造**的身體不適，情緒煩躁，也許是你的身體平衡狀況失調了，建議調整心態，樂觀積極點，多接觸正能量的人事物，讓自己變得開心快樂起來，加油
46樓：匿名使用者
你的心情是自己調理，有什麼是都要想開點，心情要好，不要有太大的壓力:不要看人生壓力大，希望你永遠都活在美好的生活中。
47樓：唐軍
每個人都有情緒低落的時候，也都必須從這種狀態中解脫出來。無論遇到什麼情況，壞了心情，傷感迷茫是正常的反應，無可厚非，但絕不能失意到絕望的境地。要調節好情緒的方法有很多，比如出去運動，和知己相約去唱歌，去看看電影，有很多辦法可以使自己擺脫迷茫困頓，何必跟自己過意不去呢？
48樓：匿名使用者
你一定是有心事放不下去，你應該忘掉過去。努力面前天天到
娛樂廣場。去散散心。開開眼界。跳跳舞唱唱歌。開開心心的瀟瀟灑灑的。過日子你就感覺人生有希望了。
49樓：流灬年丨劃容顏
可能生活壓力比較大吧，這種情況下自己要釋放壓力，上帝關掉一扇門的同時會給人開啟一扇窗，所以要樂觀的對待每一天，心情好，每天都是晴天
50樓：拼命的逃卻摔了
抑鬱情緒人人都有長短不一，不必太沉溺於情緒裡面，你要知道會走出來的。努力調節自己情緒，忙起來動起來！
51樓：伊人不持寵而嬌
要想開點啊，情緒低落這種情況每個人都會有，但不同的是每個人對這種情緒的處理方式不一樣，有的人積極應對，有的人消極應對，積極應對的人很快就可以從這種情緒裡面走出來，想法得到昇華，從而將自己變得更好，但消極應對的人就可能會越陷越深，本來沒多大關係的事情，結果越想越難受，越想越覺得糟糕，時間短還好，要是長時間處在這種消極情緒裡出不來，是很容易患抑鬱症的，你要學會排解自己的憂愁，要是覺得自己實在應付不了了，就嘗試一下去找一個你信得過的人傾述，千萬別自己壓著。
喜歡的人不喜歡我怎麼辦，不開心怎麼辦 我喜歡的人不喜歡我？
那真的沒有辦法，感情的事就是兩情相悅，如果你喜歡，而他不喜歡你，你就要為他 她 付出10倍的努力才能得到他 她 而且是感動那種，你應該懂我吧！如果我不喜歡一個人，就算她為我掏出心來，我也還是不愛他。不過，如果她有恩於我或對我太好了，我可能會為了報恩她，選擇和他在一起，這是我的心裡話，我也不想騙人。當...
男友問我和他在一起開心嗎，我不開心就不在一起了
感覺不是非常的愛吧，我也說不準，你自己在判斷下，他問你不合適，就分，可能自己也在猶豫吧，床上不和你那個，可能怕你懷孕了，後期後悔了，不好閃人，也可能人就比較傳統，想結婚後，也可能別的，我真怕我說錯話，你們分了，你自己也判斷下，感覺也可以培養的，日久生情，可能你們比較保守，內向，沒深入瞭解對方，發現對...
為什麼和自己喜歡的人在一起聊天？這麼開心
和自己喜歡的人一起聊天，很開心是因為你喜歡他，和他接觸會讓你產生愉悅感。另外一點就是你們可能會有共同話題。因為喜歡上一個人，自己的身體會產生各種讓人心情大好的化學成分，很著名的有荷爾蒙啥的，所以不光是跟他聊天開心，就是兩個人杵在那裡大眼瞪小眼，都不覺得無聊，都覺得賊開心。跟喜歡的人在一起，為什麼會感...