1樓：匿名使用者
你沒有找到動力，沒有找到目標，沒有家人，所以，想死
我想死，該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
你已經成年了，不要去在乎別人的臉色。更重要的是去尋找自己的幸福。是時候去找個陪伴你的人了。偶爾也要放下你的包袱。改變你的心態，重新開始吧。
望採納。
3樓：匿名使用者
你從小到大沒有父親的陪伴是很不容易的，你母親雖然脾氣不好撫養你長專大供你上那麼多屬年學更不容
易，她說的話雖然不好聽，！你作為她的孩子應該去理解她的不易，不要有死的念頭，你最艱難的時候都已經過去了，美好時光還在等著你去享受，你現在應該去找心理醫生給你疏導一下，給你合理的建議，幫助你走出困境，迎接美好的明天。
4樓：匿名使用者
悲觀厭世，只是自己想要逃避現實的一種方法和心理，實際上，生活是逃避不了的，應該勇敢的去面對
5樓：園
根據你的描述，這種情況有抑鬱症的傾向，建議你儘早去醫院的心理門診進行詳版細檢查，權根據病情在醫生的指導下對症接受**，以免問題發展嚴重。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，儘量培養一些積極的興趣愛好，多做一些讓自己感到輕鬆愉快的事情，適當增強體育鍛煉。遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，不要過於壓抑自己。
突然有種想死的感覺，並且出現情緒反應比較低落、高興不起來、憂心忡忡、腦子反應慢，而且對於未來沒有希望、沒有期望、自我評價偏低、對未來沒有很好的打算等情況，需要考慮是抑鬱症的可能。一旦確診抑鬱症需要進行抗抑鬱**，例如應用新型抗抑鬱藥進行藥物**，應用認知行為**進行心理**和應用電休克**，或者經顱磁刺激**等物理**方法。在臨床**過程中藥物**是首選**方法，特別是五羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀等應用，講究全病程、足量、足療程系統**。
在**過程中注意評估不良反應和療效，可以取得良好的**效果，在**過程中要注意病情變化，防止復燃或者**來提高抑鬱症的**率。
6樓：匿名使用者
沒有經歷過你的苦難，怎麼敢說理解你，但無論如何，也要勇敢的活下去，說不定以後會一直幸福呢！
7樓：貓媽媽哄我
你是扛著壓力做到太優秀了。又沒有能在你精神上溝通，安慰， 關心你的人。擴大朋友圈子，多多做一些愉樂身心的事。只能自己調節自己。
8樓：匿名使用者
生命只有一次要好好珍惜。家長也是非常喜歡你的，應該是迫不得已才會這樣做的。知道嗎？我也聽過像你一樣的故事，但是他勇敢的活下來了。
9樓：匿名使用者
想開點，能活著已經很好了，你應該多把不開心的傾訴出來，長期擠壓太多壓力了，多多釋放壓力對你有幫助，爬爬山，大叫也可以減壓，祝你早日**
滿意請採納謝謝
10樓：匿名使用者
既然連死都不怕，還有什麼可以在意的呢？努力的改變自己，使自己變得更優秀更強大起來。才是正事兒。
11樓：匿名使用者
累了休息下。想想令你開心感動的地方，笑一笑。
12樓：桃桃子
無論面對怎樣的困難，都要調整好自己的情緒，要好好的活下去，畢竟活著才有希望，活著，還有很多有意義的事情要做。
13樓：匿名使用者
別要有這種想法，好死不如賴活著，生命是可貴的，天下沒有什麼大不了的事情，所以希望你遇到任何事情都得想開點，對生活要有信心。畢定生活是美好的
14樓：匿名使用者
針對你的這種情bai況。嗯，我建議du你去參加些義務的社工zhi活動。因為你dao
自小就缺回乏安全感，缺
乏關懷。那答麼通過義務的社工活動去關懷別人從而找到你的自信。而且參加社工活動的社工大多是社會經驗豐富有一定經濟實力的愛心人士。
這些人能夠給你很多的實際上的幫助也能夠教育你，怎樣去解決實際的問題。
15樓：匿名使用者
你想死，真的不知道你遇到什麼事，讓你有這樣的想法，死對於每個人都比較容易，不知道你多大歲數了，在想死的同時要想想父母的辛苦，希望你開心每一次。
16樓：匿名使用者
你有錢嗎？不去去來旅遊自
一趟，看看從未看過風景。如果bai沒錢那就先du賺錢看完風光再zhi決定。你
信佛嗎？可以去轉神dao山據說朝聖者來此轉山一圈，可洗盡一生罪孽；轉山十圈可在五百輪迴中免下地獄之苦；轉山百圈可在今生成佛**；而在釋迦牟尼誕生的馬年轉山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當於常年的十三圈。
轉山人需在57公里長，海拔4800米至5723米處的轉山路上行走或叩頭，快者日夜兼程當天可轉完，而一般人則2到3天時間轉一圈。神山周圍有扎布熱寺、確古寺、哲熱寺和祖珠寺4個小寺，寺雖小，但每個寺廟都有許多的故事和傳說，轉山一定要拜這些小寺，這是轉山的一部分。不過小心高原反應。
如果不信佛，可以考慮去桂林，桂林山水甲天下。來人世一趟，怎麼能只有痛苦呢？
17樓：幸福時光麼
顧想方設法規格祝福語故事u型發個7大概公休假
18樓：匿名使用者
找心理醫生。心理醫生可以幫你看看。
如果一個人活著大部分時間是痛苦的，那活著還有什麼意義呢？我的經歷給我帶來了巨大的精神折磨，我想死。
19樓：
你的心魔是根源!不知你有多大的委曲!經歷過什麼!但還是想告訴你!心魔是自己給自己調的毒酒!
你慢慢的品嚐!死不了!活的難!當你的意志被消磨殆盡的時候!你會將這杯酒一飲而盡!了結了!
知道什麼是心魔嗎?它就是你自己在心靈傷口上用小刀在不停地翻找!這種翻找使傷口永遠無法癒合!還會越來越深!你在找什麼呢?連你自己也說不清!
時光不會倒流!所有發生過的依然發生!忘不卻!
丟不掉!舍不了!是人生最深的鴻溝!
把臉扭到後面是走不了路的!死不是解脫!是跌進萬劫不覆的深淵!
那怕從黑暗中找到一絲的光亮!那就是希望!
送你一句話!那些比你壞千萬倍的人都活的有滋有味!你有什麼活不下去的理由呢?
20樓：匿名使用者
控制情緒的有效方法
當人空虛、煩惱、憂愁、孤獨、無助……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、到水邊散散步，到雨中沐浴，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽**失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，睏意來時搓搓手，**失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。
孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境，或旅遊或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良藥。
27、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內傢俱、物品擺放整齊，不要佔據太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，傢俱、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺！自信和信仰是心靈裡的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥！
怎樣平衡心理的天平？壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面，好像人的兩隻手或兩條腿一樣不能缺少一個。當人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經死亡了，接著就是悲劇的人生。
但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經常的。最關鍵點是：
不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。
死了比活著好不是麼，死真的比活著好嗎
你多大歲數怎麼這麼悲觀？眼睛不好，少看電視，少上網，少看書，注意用眼衛生，注意視力保護！身上沒一塊好地方，怎麼可能呢？別人幸福不幸福你怎麼知道，幸福要靠努力，幸福要靠追求，你也可以做到，就看你的決心了！對不對？如果死很好 為什麼有人說 好死不如賴活著 你知道死後你到哪去 你聽說過六道能回嗎 有天道 ...
我想死活著太沒勁了，活著真沒勁，我想死，怎麼辦？
是有孩子嗎？如果牽掛是孩子或父母，說明你是一個負責任的人。說一句經常能聽到的話 你連死都不怕，還怕活著嗎？其實，活著的意義是每一個人都面臨的難題，不是所有人都能想清楚地，我就沒有想明白。想得太明白就可能面臨另一個問題，最好是別想明白。讓科學家和哲學家頭疼去吧。真羨慕你不怕死。出個主意，出去散散心，多...
我想死可不知道哪種死法好，我想死 請問那種死法比較好 求大神
殘的人多了，都要是去死的話，那還得了，我也是很殘啊，26了沒有女友，沒有一個好工作 你就慢慢想，想到死。死很簡單的。但是死後你親人怎麼辦 我也想死 但是也不知道什麼好的死法 讓車撞死 沒痛苦 還有錢賠 在找到方法之前你還是先活著吧 說不定你那天又改變主意了呢！死很簡單的。但是死後你父母怎麼辦？安眠藥...