1樓：甜兒不哭
過年是中國人最重要的節日，一家人團聚在一起享受假期的舒適與歡樂，同時也難免有很多聚餐等著我們。過年聚會需要準備大魚大肉的傳統延續至今，觥籌交錯之際，難免攝入過多油脂，於是過完年採取節食的方法來控制體重，但是有無法長久堅持。那麼我們為什麼不選擇音昱提出的「正念飲食」來避免「胖三斤」呢？
把你的思維從一個需要節食的過節心態轉變為一個正念飲食的過節心態！將心態從「我在過節，想吃多少就吃多少」轉化為「我在過節，也要善待自己上一年忙著工作賺錢的自己，想吃多少就吃多少。但為了更舒服，我吃的量不能超過我需要的量」。
「正念」是一種專注於當下，內心真正安寧於當下的情境。而「正念飲食」則是在進食的時候，注意食物的顏色、氣味、味道和質地；慢慢咀嚼；擺脫電視或閱讀的干擾；學習應對面對食物的內疚和焦慮。不僅僅在於過節期間對自己的身體進行管理，「正念飲食」也可以應用於每一天，在忙碌的工作中，不要將「飲食」作為應付飢餓的行為，而是放鬆下來，專注地咀嚼，畢竟中國的飲食文化深遠流長，若是將其僅僅作為飽腹的目的，豈不是辜負了我們的祖先？
2樓：珠子美麗燕子
這種事情最好的方法只有一種。，除非自己，管住自己的嘴。就算是，滿漢全席，大魚大肉，也會有素菜在上面，只吃素不吃肉就行了。
美食讓生活更美好
3樓：雪新的開始
所有的美食，讓人的心情都變得更好，生活因為有了美食，也更加的快樂，感覺更加的幸福，因為美好的食物都是所有人嚮往的，不管你是生氣了或者是不生氣，或者是心情，不好的時候，碰見了美食都會讓你開開心心的，讓你的心情變得更好，所以，美食能讓生活更美好
4樓：沁香一片
人生開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，那一樣不是為美食服務的。
5樓：匿名使用者
這句話一點也不錯，人生幾十年，除了吃的什麼比他還重要，所以美食是一種享受，也是美好生活的表現。
6樓：匿名使用者
美食也是能讓生活美好的一件事情，還有很多生活當中讓人覺得幸福，讓人難過的，人身不易啊
7樓：匿名使用者
生活因為有了美食，也更加的快樂，感覺更加的幸福，因為美好的食物都是所有人嚮往的，不管你是生氣了或者是不生氣，或者是心情，不好的時候，碰見了美食都會讓你開開心心的，讓你的心情變得更好，所以，美食能讓生活更美好
美食讓生活更美好作文
8樓：匿名使用者
去年夏天，爺爺用畢生的血汗錢承包了一個梨園。「地方不大，可勝在那裡的梨樹長得好。」爺爺常說道。
「唉呀，怎麼那一老頭還這麼固執啊，都上七十了，還這麼辛苦勞作，為啥啊!」村裡人常常這樣說爺爺。我們家裡人也常勸他老人家應把梨園轉讓給別人，免得太辛苦了。
是啊，爺爺幹了大半輩子了，應好好地享一下清福。可是，爺爺總不肯聽，默默地又扛著鋤頭往梨園走去了……
直到一天，大清早。爺爺一如既往地走到梨園施肥。奇怪的是，那裡的梨樹有很多的梨子被摘了下來。
整個地面鋪滿了大大小小的爛梨子，引來了螞蟻、蒼蠅無數。所有的梨樹好像都洩了氣一樣，呆呆地站著。
爺爺心急如焚，他知道，可能又是村裡的那群不良社會青年來他的梨園搞破壞，更令他擔心的還不只這些。昨晚，批發商的老闆跟他通話，要求這個星期內要把幾百箱新鮮的梨子運到批發商場，否則索要賠償。這可把爺爺急壞了。
晌午，爺爺一個人孤獨地坐在梨樹下，看著這滿目蒼痍的景象，悶悶不樂啊！村裡人都知道了這件事，便議論紛紛「唉，那老頭別那麼笨了，要是不能按時送到人家手中，可是要賠錢的呀。可以偷工減料啊，把爛梨子混進去不就行了嗎！
」整個下午，我們家裡人都為爺爺發愁，可誰也想不出好的辦法。
夜幕降臨，爺爺忙著。他先打**向批發商的老闆彙報了情況，同意賠償，並把好的梨子儘量送過去。出乎意料，批發商的老闆被爺爺的誠信感動了。
他說，在他經商多年從來沒有見過這樣一個純樸、誠信的老農民，賠償不要了，以後還得多向他進貨啊！爺爺激動得落淚了，滿臉的皺紋舒展了，露出久違的笑容。我懂得了，是誠信讓爺爺贏得了別人的信任。
以後，我更喜歡看爺爺工作的背影了。
梨花謝了，春紅太匆匆，都說落花春又了。零落的梨花，飛珠玉碎，可它散發著這個老農民的誠信氣息，即使零落成泥，哪怕碾作塵，它也香如故……
念情悠悠啊，我的一地梨花……
9樓：想你時時刻刻丨
家鄉的特色小吃—板栗我的家鄉是上虞南邊的一個小鎮——下管。這裡雖無都市的繁華，卻有著自己獨特的韻味。尤其是家鄉的板栗，更是小鎮上的一道亮麗的風景。
瞧,到了10月份,山上的板栗成熟了。街道、村口到處停滿了大大小小的汽車。天剛亮，整個下管就沸騰了。
街道上人來人往，川流不息，汽車、摩托車、自行車，穿梭來往，好不熱鬧。那些慕名而來的外地商人，正在挑選那些價廉物美的下管拳頭產品—板栗。不一會兒，幾十萬斤的板栗被人們裝上各色各樣的車中，載著人們豐收的喜悅，運往四面八方。
嗨，是不是也想嚐嚐呢，那就給你透露一下板栗五花八門的吃法吧！清蒸板栗清蒸板栗可是既簡單又最受歡迎的。先把帶殼的板栗對中切開一條縫，在高壓鍋中放入適量的水和糖，然後放上一塊砧板，把切好的板栗放在砧板上，用中火慢慢地蒸十來分鐘，香氣撲鼻而來，即可食用了。
一顆顆又大又飽滿，金**黃的肉露出來了，咬一口，燙燙的，甜甜的，脆脆的，「咯吱咯吱」地響，誰聽了不嘴饞？板栗燉肉板栗燉肉也是家家都愛吃的。方法也不復雜。
鍋里加油，等油熱後，再把小塊小塊的肉放進去燉，等肉色有點變後，再把剝了殼的板栗放入，然後燉呀燉呀，等到那一個個硬硬的板栗肉漸漸地軟了下來，一道美味可口的板栗燉肉就出爐了：顏色黃中帶亮，放入口中，稍嚼就化，味道久久不能忘懷。誰看了不嘴饞？
鮮嫩可口的生吃板栗，香飄十里的炒板栗……還有更多美味的吃法等著你來品嚐呢！啊，家鄉的板栗，因為有你，讓我們的生活更加豐富多彩，因為有你傳統的文化源遠流長…
美食美味美生活 求下聯 5
10樓：大饞兔兔
上聯：美食美味美生活
下聯：豐衣豐盛豐世界
上聯：美食美味美生活
下聯：豐衣豐盛豐日子
上聯：美食美味美生活
下聯：香茗香甜香度日
上聯：美食美味美生活
下聯：香茗香甜香工作
上聯：美食美味美生活
下聯：風塵風景風歲月
美食是一種怎樣的生活態度？
11樓：手機使用者
美食是一種記復憶，我從
制小愛吃，小時候生活條件不如現在，西北小城物資匱乏，我估計很多城市可能和我們這裡一樣，冬天的蔬菜儲備就是胡蘿蔔、土豆、大白菜。每家大人為了冬天不讓自己家的餐桌上每天重複同樣的菜品，會想方設法的變換花樣，各種方式的炒白菜，各種方式的炒蘿蔔，各種方式的炒土豆。每次家裡做蘿蔔餃子的時候，總會徘徊在廚房，偷偷吃生蘿蔔，其實對蘿蔔的口感非常厭煩，但是每次得手，放進嘴中，內心都有很大的滿足。
現在物資充足了，家裡偶爾會做所謂的「憶苦思甜飯」偷吃蘿蔔的滿足感依舊存在。
12樓：抽轉組
進步，父母來那時候叫「
源雙職工」，簡單
bai地說就是兩個人都有工作du，為了減輕父母zhi的壓力，其實dao也是興趣使然，早飯就是自己做，那時候8歲，母親前一天晚上多做一些米飯，冰箱裡有母親買的青蝦。早晨鹽水煮蝦，然後泡米飯，到最後，母親慢慢的教會我很多的菜。人總是會長大的，18歲考上大學，孤身一人來到重慶。
對於我這個吃貨，這個城市真的是再適合不過了，遍地小吃，物價很低，那時候一碗小面只需要3塊5，學校門口的小炒，回鍋肉8塊，麻婆豆腐6塊，米飯管夠吃。一年時間我從一個47公斤的「瘦猴」變成了一個77公斤的胖子。放假後，開始不滿足家裡做的飯了，一個假期吃的都不是很順心，回到學校，由於和門口老闆關係比較好，就在他那裡學了幾道菜。
再次放假，回家做給父母吃，父母相當滿意，而且讓我掌勺年夜飯，大年三十，看著親朋好友如此喜歡自己的飯菜，內心真的相當滿足。現在愛吃的東西越來越多，會做的也越來越多，這就是美食給我帶來的成長吧。
13樓：路戍人
俗話說：「民以食為天」。美食對於現在的我們，不僅只是裹腹的東西，更回
代表了一種生活態度。對答於熱愛生活的人來說，享受美食是他們生活中不可缺少的。美食愛好者無非兩種：一種是隻喜歡吃，卻懶得動手去做；另一種是從買原料到做到吃，整個過程都全身心投入。
14樓：王先森說娛樂
我覺得美食是一種生活品質，愛美食就是愛生活，追求生活品質就是你的生活態度。
15樓：手機使用者
美食是一種生活狀態，我就比較愛好美食，而且美食和旅遊是分不開的；我不管是出差也好還是旅遊，每到一個地方就會品嚐當地的特色小吃。
16樓：小月有愛
愛美食的人都有一種非常正能量的人生觀。「民以食為天」，「天大地大，吃飯最大」……，這都是老祖宗傳下來的古訓，沒有一件事比吃飯更重要的了！
17樓：迪
我和老婆都喜歡美食，我們都分別會做各種不同的美食，老婆喜歡做西點，我擅長中餐。我們每次做的過程非常開心，吃的時候非常幸福。
18樓：筱磊
要說美食是一種
bai怎樣的人生態度，
du我覺得應該是自我
zhi創造和體dao會的過程。從食材的挑選，到專洗、屬切、炒或蒸或煮或炸，其中既需要磨練刀工又需要掌握火候，既需要調汁配料又需要講究色香味俱全，不是人人都能燒一手好菜，也不是人人都能創造出來。
19樓：尹朶月
熱愛復美食，其實是一種生活品質制追求與態度的結合。自古以來，民以食為天。這說明，食物在人類心中佔據了最重要的位置，它是生產生活的基礎。
而對於美食文化發展來看，全世界的每一種美食，都凝結著勞動人民的智慧，而對於美食而言，它是人類文明發展一部分。
用美食體味生活之美什麼意思
20樓：匿名使用者
每個人的都有不同的生活觀念，而每個人對於生活之美應該都各有不同
21樓：村姑
看一期 ：舌尖上的中國
你就曉得啦
美食生活
22樓：匿名使用者
23樓：秋風葉弄心
吃好才能身體好...
24樓：匿名使用者
活靈活現 不曉得你這是要問啥
生活 美食
25樓：匿名使用者
食鹽適量、醬bai油適du
量、蠔油適量
、調和zhi油適量、元貞糖適量、dao孜內然適量素面筋的做容法：
1.把麵筋切成薄片。
2.加鹽、雞精、蠔油、糖、醬油、孜然。
3.攪拌均勻，用保鮮膜包起來放到冰箱裡。
4.到第二天的時候，用竹籤把麵筋都串起來。
5.烤盤底下鋪一層油紙，把麵筋晾到烤架上。
6.全部晾好後，在麵筋上刷一層油。
7.放到烤箱內，上下火，200度，烤大約20分鐘。
8.最後，出爐完成。
26樓：祕境探險之旅
適合8個月以上的寶寶，還能鍛鍊寶寶咀嚼能力
馬上要過年了，你們給自己的父母買了什麼禮物呢
買什麼並來不重要,重要的是你的心意源.哪怕只是一個小小的禮物,但卻包含著你的心意,那樣就夠了,因為長輩要的不是貴重的禮物,而是你那顆對父母所包含的愛。過年了,圖個喜氣,老人為了兒女辛苦奔忙一輩子了,不為圖你一分禮物,所以不在價值上的,在於心意.你有這分心,家裡人就樂開懷了 至於送什麼,莫過於老人平日...
小時候我們最想聽到馬上要過年了,現在聽到過年心中就害怕是什麼歌
這首歌的名字叫 夜郎 我想回家過年 歌詞 小時候我們最想聽到 馬上要過年了 現在聽說要過年 心中卻害怕 一年到頭沒有掙到錢 沒有臉回家 但是我心中放不下 我最愛的爹媽 爸爸媽媽你們二老 身體還好嗎 原本以為今年努力 肯定不比去年差 孩兒不孝今年春節 又不能陪你們了 工廠加班老闆他說 過年不放假 叫聲...
小時候我們最想聽到馬上要過年了,現在卻害怕過年是岀自哪首歌
現實中真的是這樣哦！小時候盼過年，現在害怕中還期待。但是不知道有這首歌 是1999年 天天都是豔陽天 哈哈。我還會唱的歌曲演唱者 解曉東 陳明 蔡國.屬於我 不管屬於哪一年 新一年是祝福最好的時間來自你 來自我 不管來自哪張臉 笑著.因為小時候過年有吃有穿有玩，現在需要掏錢好累。有這樣的哥們兒我怎麼...