1樓：匿名使用者
這個是有點困難的，沒有想象中容易轉過彎來。
第一，建議多沒接觸人，多聊天，會發現人人都有困難，家家都有一本難唸的經，再看看比自己不幸的人們，心理會平衡些。
第二，做些自己喜歡的事，比如打遊戲，下棋等，轉移注意力第三，向親人或朋友傾吐苦惱，或者看看韓劇等苦情戲，流流眼淚，會釋放壓力
第四，積極配合**，相信會**好，相信科技在進步第五，去北京或上海等3甲醫院去看看，說不定能找到好的**方法
2樓：心語軒心理
你好，生病是件痛苦的事，不管大病小病，每個人都會生病，而生病後的反應大多也都是往不好的地方想，不知道你想到的不好的地方是什麼呢？你想樂觀對待，那麼你想象中的樂觀是怎樣的呢？人的一生都會有喜怒哀樂，而這樣的人生才會豐富多彩，我們需要學習的是如何面對這一切，當你學會如何面對時，心裡就會平靜很多，祝你早日**，加油！
3樓：枯藤閣樓
疾病確實比較痛苦，你可以想想那些名人，張海迪，海倫凱勒，霍金，之類的他們的疾病算是很嚴重的吧，但是卻不放棄自己，勇敢的戰勝病魔。之前看到過一則真實的新聞，講的是一個婦女得到了癌症命不久矣，她做了一個讓人很驚訝的決定，就是把所有的家當拿過來做了環球旅遊，回來之後發現沒有了絕症，真的很神奇。也許是因為她在旅遊的時候嗎，每天都很開心，心情愉悅，其實心態很重要，你要保持心情舒暢，這個剛開始有點困難，都是堅持住了就好了。
上面的事例而臥只是想給你足夠的勇氣面對病魔，因為我也不是醫生不知道你的病情怎麼樣，這個病確實是及時**才有效的話建議你可以聽醫生的話去**，要是很久都沒有起色的，沒有什麼好的趨勢的話，建議你可以開開心心的生活，其實很多時候心態決定一切的，希望你可以心情愉悅，你的年紀還不大，應該活得快樂了一點，你說自己是比較悲觀的人，所以，你可能是長時間的壓抑自己，加上生活工作的壓力和繁瑣，才會讓你的病慢慢的嚴重了，其實沒有什麼事情是過不去的，你看那些為了愛情死去活來的，分手後鬧自殺，割腕的，最後還不是活得好好的，這些是需要時間把心態放端正的。你可以聽聽**，看看書，偶爾旅遊下，和朋友聚聚聊聊，都是可以讓心情愉悅起來，時間久了自然而然的就會忘記煩惱，放下壓力的。你可以嘗試一下，不成功也不會讓你有多大的損失的。
還有在面對死亡疾病的時候雖然很可怕，心態放平就好，該來的還是回來的，過好每一天就好。我說了這麼多希望對你有一點幫助！
4樓：柒月愛
親，你現在是病人，加上你本身就不樂觀很容易得抑鬱症的哦！
建議你在身體允許的情況下，適當的和朋友出去玩玩，和自己信得過的人，交交心，把自己心裡的想法說出來，讓朋友開導開導就可以啦。
什麼困難都有解決的辦法的，不要想太多哦，。
是在不行，就對著鏡子輕輕的上揚嘴角，有證明只要有微笑，心情都會不自主的變好。
祝你早日**。
5樓：微笑著安靜
事情都看淡一些，不要總在心裡留心結，凡事都開看一些，其實人生也就那麼回事吧，開心也是一天，難過也是一天，心情好了，身體自然也就會好起來！！祝你早日**！！
6樓：匿名使用者
平常心，以前每天怎樣過現在每天也怎樣過啊
7樓：過客如秋在路上
當你絕望時，你可以想象身邊有父母，親友還是關心你的，為了他們自己也不能放棄。至於錢，可以去借，只要人在，錢遲早能賺回來的。
8樓：匿名使用者
每個人都有各自的煩惱，想想世界這麼大，比你困難，比你遇到更**煩的人有很多，樂觀面對也是一天，悲觀面對也是一天，何必那麼悲觀！
生活中，一個煩惱，就是特別在乎別人看法和別人說什麼，其實道理我都懂，勸人的也會勸，可真的被人說好也 50
9樓：匿名使用者
1道理誰都懂，這個跟個人性格和成長經歷有關，不用勉強一定做到，做不到也沒關係
2生活在社會當中，這都是正常的
3隨著年齡增長，慢慢就不在意了
望採納。
生活中的煩惱
10樓：匿名使用者
問題:事情是這樣
的我是開餐廳的 剛才店裡來了一群學生那群小學生其中一個人一直看我 我就走過去問他為什麼一直盯著我 他說沒什麼 其中一個同伴問是什麼事可能我說話的聲音低她沒有聽清 他說沒什麼 同伴說了句真自戀 我以為是說我的 就走過去問他為什麼說我自戀 她說不是說我 那群人就鬨堂大笑起來 我感覺是在嘲笑我的 原本我可以走過去質問他們 但我選擇不這麼做 因為我怕失去這群客人
答案:我的經歷:我問他在看哪樣，邊問邊從頭到腳看自己一邊，邊自言自語，是我太英俊了吧，是我很親切對吧，是想要以身相許對吧。
對方什麼也沒答，還是笑著。我自言自語:我很招人喜歡對吧！
她依舊笑。最後走了。你看我多會處理。
得意得意?
11樓：匿名使用者
1. 這是極為特殊的歷史轉折期，物質文明發展到這一步註定了精神(信仰)的缺失，靈魂空虛、物慾橫流，人們的精神墮入虛無主義，只能沉浸在金錢物質慾望和肉體感官刺激中，有各種不安和痛苦。多少年輕人也失去了純真的理想和純美的愛情。
這絕不僅是我們這個星球上的生命的悲劇，而是任何一種生命在文明發展程序中註定的悲哀。2. 人生就是由慾望不滿足而痛苦和滿足之後無趣這兩者所構成。
你滿心期待著未來的某個快樂，未必理智認知到了它是短暫的而不會持久。人的一生的本質是痛苦，快樂只是曇花一現。
3. 我們總害怕死亡，而如果人真的可以永遠活著，我想人們同樣會像害怕死亡一樣害怕永恆，或厭倦永恆。
4. 人們總愛追問人生的意義，其實人生本無所謂意義，因為存在先於本質，本質之前的存在是禁絕思考的。人生的無意義賦予了人的自由，倘若人生有一個註定的意義，那麼人人都如同一具機器。
5. 我們誕生在這個世界是被迫的，這是最糟糕的事實。一種理想主義的人生觀是：生命的長度無需受制於肉體自然的衰敗，它應該是受你的心靈、你的快樂的需要而去自主選擇。
6. 其實這個世界只有「我」，這個世界是我所創造的，這是我的世界，我是孤獨的王者，我能感覺全世界都是憂傷的，也能感知全世界都是快樂的。我若死去，我的世界也會崩塌寂滅。
7. 每個人都沒有絕對的道德底線，只是**不夠。也沒有任何一個人能經受得住集體的道德審判。我們要學會寬容，像諒解自己一樣諒解別人。
8. 給人帶來最大痛苦的慾望是男女之間的性和愛。而我們要清醒地認識到：
想象和現實是不同的。你極其放縱著你的想象，卻不知那些想象中的快樂幸福僅僅只存在於想象中。在現實中親身體驗時，你便會殘酷地認識到現實和想象的巨大差別，現實是平凡的，根本不是想象的那樣燦爛和美妙。
人類關於情愛的文學、影視藝術反覆編織著人類世界最大的謊言，對未成年人和沒有經歷過性、愛的人構成了強烈的欺騙性。
人們對**的想象極為美好、燦爛，讓靈魂為之震撼和顫抖，而現實中人所體驗到的卻完全不是那麼回事。
**的快樂幸福可分為兩類：第一類是情感上的美好、甜蜜、幸福感;第二類是快感。
在現實體驗中，第一種感受不存在;而第二種感受，與想象中的相比，極為平凡，會給人從天國墮入凡世的失落感。讓人極為失望。現實的體驗平凡、乏趣。
12樓：匿名使用者
心情愉快是心理健康的核心．良好的情緒和適度的情緒反應，表示身心處於積極的健
康狀態．但是，在日常生活中，當一個都會或多或少地出現一些情緒問題時，我們可以試著用一些調節自己的情緒．當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解．把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康．但是，要注意宣洩的物件、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人．當你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，不要喝酒、抽菸、拿破壞物品出氣、大吵大鬧．要保持較為樂觀的態度
13樓：福施福
外國有人做了一個實驗，他們把一組鴿子放到不同的籠子裡。每天某個時刻就會給鴿子們投食，很多天以後，很多鴿子每到投食的時刻就會做出一些奇怪的動作。比如繞圈子，扇翅膀，發出咕咕的聲音。
這些鴿子的行為各不相同，但顯然它們把自己的「個人努力」和投食這種事聯絡到了一起。認為食物是因為自己的「奇怪的儀式」而得到的。
把鴿子換**，社會學家找了一堆大學生，讓他們玩一臺***。後臺程式是輸入1停一秒，輸入3停一秒，輸入5停一秒，輸入7，機器就會吐錢。最後大學生們找到了不同的模式。
有的連續輸入1234567。有的則是11335577，有的則會在之前還輸入一堆無效數字。
好了，我想說的是，煩惱是因為你以為自己可能避免不好的事發生，但其實你避免不了！就像籠子裡的鴿子，有一天人不給他投食了，它就會煩惱！它並沒有做錯什麼，只是實驗結束了，科學家不需要它們了，就那麼簡單！
因此，即便你什麼都作對了，你一樣也不見得能得到自己想要的！因為社會一直在變，而你在有限的腦力下根本不可能掌握一切資訊！因此從這個角度上來說，該發生的就是一定要發生的！
我們就像是長途車上的旅客，看到什麼不是我們能決定的。我們真的只能決定自己的心情，到底願意花多少時間去鬱悶或歡樂。
第一層境界是，我其實在當時情況下做不到更好
第二層境界是，世界本來就有好有壞，同樣付出在不同情況得到也不一樣，本來如此！
第三層境界是，我煩惱也是自然而然的事，沒什麼大不了的，誰在這種情況下也都會煩惱
第四層境界是，煩惱是一種可貴的體驗，因為平淡的生活並無趣味
14樓：匿名使用者
凡人註定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
15樓：小賴皮大王流塵
人為什麼有煩惱？
人有煩惱是正常的，因為人成長了會思考問題，當面對不能解決的問題就會產生煩惱，煩惱主要**於三個方面:
1.人際交往帶來的煩惱，如何處理好朋友同事的關係，有人的地方就有煩惱，各種各樣的。
2.家庭問題也會產生煩惱，因為太在乎家人有時候做的會讓人不可理解，家家有本難唸的經。
3.所處的社會有讓我們不滿意的地方，我們會覺得社會賦予我們的太少，別人又很優秀，讓我們產生不平衡感覺，因而產生煩惱。
有了煩惱該怎麼面對呢？
當煩惱來臨時，把煩惱當動力，去解決他戰勝他，，當煩惱來臨，也可以做些自己感興趣的事，比如旅行，聽**，打球，釋放自己的壓力。樹立信心相信自己一定能解決困難，用良好的心態面對問題，解決問題。
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