1樓：匿名使用者
這很正常啊,你以為現在的小孩還像我們小時侯一樣什麼都不懂啊,他們懂得很呢,你就直接開門見山的給他們講就是了,本來就是上生理衛生課你還避諱這些?
沒關係的啦~~平常心對待就ok
你們不是有個小組嗎?那大家討論討論,不要一個人在這瞎著急.
還有,你多大了啊?
2樓：匿名使用者
都不懂不就好辦了！大家聊聊自己的看法！互動一下不就過去了！
3樓：沙裡的魚罡
其實生理衛生』事關自己每個人，只要心平氣和的解釋和講解，氣氛應該很活躍的。
4樓：大連世紀網路
很不幸 我沒有早點發現你這問題 估計可上完課了吧
5樓：匿名使用者
呵呵，最簡單的方法照本宣科，一字不差的念。不要笑
青春期生理衛生保健知識與理由
6樓：陳喵怪
1、注意精神衛生，保持情緒穩定，精神愉快。
2、積極參加體育鍛煉，以促進生長髮育，強身健體。
3、科學營養，增加各種營養物質的供給。
4、培養良好的衛生習慣，不吸菸，不喝酒。
5、注意勞逸結合，保持足夠的睡眠時間。
6、保持良好的坐、立、行姿勢，預防骨骼的畸形發育，如駝背等。
7、積極防病。
8、青春期第二性徵的衛生保健 ：(1)、不用束胸 。(2)、不要穿緊身褲和化纖**
9、注意經期衛生(重點)：女孩子在月經期間，由於月經使子宮壁形成了一個「大傷口」流出的血液又易給細菌的生長提供營養物質，比較容易發生感染，引起各種疾病。同時，女孩子在月經期身體會發生各種生理變化。
因此，月經期注意身體保健非常重要。
①保持外陰清潔：月經期間**抵擋力下降，易受細菌感染，因而要天天清洗外陰，不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水洗最好。
②注意保暖：月經期間受涼易引起疾病，如：月經過少或忽然停止。因而要避免淋雨，用涼水衝腳，少食或不食冰凍食物、飲料。特別是夏天要避免吃過多冷飲。
③經期用品保潔：注意保持衛生巾清潔，購買國家衛生部門檢驗合格**的衛生巾。購買時別忘了看生產日期和有效期。
④精神保養：常常保持心情舒暢，適當參加文體活動(可多聽**)，可轉移經期出現的煩燥、鬱悶。保持心情痛快能減輕經期的不適，也能減少月經失調的發生率。
⑤適當勞動、鍛鍊：對於身體健康，月經正常的青少年宜做些比較緩和，運動量不大的體育運動。如廣播操、乒乓球、羽毛球等活動，但不宜時間過長。
避免劇烈運動，如耐力訓練、快速奔跑、跳躍等。如有月經過多、痛經、月經失調等，經期不要參加體育課。
青春期中應該注意的衛生保健知識有哪些？
7樓：可可粉醬
1、個人衛生指導瞭解青春期生理，心理特點，養成良好的生活和衛生習慣，注意體育鍛煉，合理安排學習和休息時間。
2、心理衛生和健康行為指導密切注意心理活動的變化，發現問題及時處理，普及衛生知識及醫學常識。
3、月經衛生指導注意經期衛生，保持精神愉快，避免過度勞累和參加劇烈的體育鍛煉，避免高溫和寒冷的刺激及不食刺激性食物等。
怎樣教給青春期男孩子生理衛生知識？
8樓：匿名使用者
不知道您是位家長來還是老師，不管源您要針對多少人，bai您只要用最自然的語氣告du訴這些第二性徵正zhi在發育的孩子dao
最最最正常的生理知識，就可以了。這些東西本身都是神聖的，是大自然最基本的自然法則，首先您的心態要端正，您越遮掩越覺得不好意思，他們越覺得有意思~很多東西都是越神祕越好奇~您就用最最直白最最學術的語言很不在乎的，自然的告訴他們就可以了~您表現的不在乎了，他們才知道，哦，原來就是這樣啊~~一點神祕感沒有了，也就正常了~就不需要擔心什麼了~
9樓：匿名使用者
第一，不穿過緊的內衣，且勤洗勤換；第二、經常洗澡，特別注意清洗生殖可能內藏汙納垢處；第
三、容不要緊張於遺精等的正常生理現象，這是男孩子獨有的生理現象，應該為自己的成熟長大而高興；第
四、加強鍛鍊，注意保健，好好學習，樹立自己的好形象，讓自己以獨有的魅力，迎接成熟帶來的快樂。
青春期生理和心理保健知識
10樓：匿名使用者
最好看看學校發的那些書，《衛生與健康》，難道你沒看過嗎？
青少年青春期要注意哪些生理衛生？
11樓：匿名使用者
在青春期的蒙朧的愛和性的衝動是正常的，是人的一種本能的反映。當然引導內的不好也會出現很
容多問題，比如早戀早育，對他們並沒好處。所以家長要引導，要大方的給她們他們談些心裡生理知識，並多教育些做人的道理。這樣才能保持身心的健康發展。
當然最好你要以平等的心態和孩子交流，這很重要。 青春期對於女性來說就像春天來了，含苞欲放的那個花兒還沒有正式開。注意什麼呢？
我覺得那個時候可能最害怕風吹雨打吧，如果一陣疾風暴雨過來花蕾可能會落下來，應該好好的呵護自己的青春期。比如情感上不受傷害，耐心等到花開的時候，甚至等到結果的時候，不要操之過急。青春那麼美好，就是一個花蕾，該享受的是陽光、雨露、風和日麗，而不應該讓自己那麼早經受一些不應該接受的問題。
少女進入青春期，也可以說是到了「多事之秋」，由於必然出現的內分泌和身體變化等生理現象及某種原因造成的病理狀態，又必然會給她們的生活、學習、工作帶來許多煩惱、憂愁、驚悸和恐慌，如果不從生理科學和性科學的角度去正確認識和理解，不僅會嚴重影響女孩子們的身心健康，而且還會嚴重影響她們的工作、學習和生活～
12樓：迷失的瓢蟲
13樓：狂孤憑曼衍
每天洗一洗,,還有,sy時注意衛生,,就好了
青春期生理和心理保健知識，青春期生理衛生保健知識與理由
最好看看學校發的那些書，衛生與健康 難道你沒看過嗎？青春期生理衛生保健知識與理由 1 注意精神衛生，保持情緒穩定，精神愉快。2 積極參加體育鍛煉，以促進生長髮育，強身健體。3 科學營養，增加各種營養物質的供給。4 培養良好的衛生習慣，不吸菸，不喝酒。5 注意勞逸結合，保持足夠的睡眠時間。6 保持良好...
青春期的生理變化，青春期有哪些生理變化？
1 體重 身高增加 生理 2 肝臟 大腦發育等同與成年人 3 女生來月經，男生長鬍子 喉結 青春期變化 心理 對家長 老師有逆反心理 1 身體外型的變化。板書 1 身體的長高。這一時期男孩每年可增長7 9釐米,最多可增長10 12釐米 女孩每年可增長5 7釐米,最多可增長9 10釐米。人的身高是由先...
關於青春期知識，關於青春期知識
青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到即將成熟的階段，在生物學上是回指人體由不成熟答發育到成熟的轉化時期，也就是一個孩子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人...