1樓：街邊等愛
惡夢是指做內容恐怖的夢,並引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。惡夢在兒童中多見,可發生於任何年齡,學齡前期和學齡期兒童最多見。無明顯性別差異,發生率約1%左右。主要原因:
1.心理因素 睡前過度緊張、過度興奮、初次離開父母在陌生環境中睡眠、各種內心衝突和焦慮情緒均可誘發本症,睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。
2.身體因素 發熱、臥室空氣汙濁、被褥過厚、睡眠姿勢不當、胸前受壓等身體不適均可誘發。此外,飲食習慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈飢餓狀態也是誘發本症的原因之一。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安——夢境與凶吉禍福無關.
按照心理諮詢的說法，夢是潛意識的一種發洩途徑，平時你壓抑的情緒會通過夢表現出來，而表現形式是你平時看到的影像資料或者聽說的故事情節或者你的想象，夢把這些東西的碎片拼接起來，表現你壓抑的情緒。這個是很正常的。
如果你擔心的話，你可以回想一下自己壓抑了什麼東西，可以迴避了什麼，或者心裡有什麼訴求。這個對解決問題很有幫助.....
2樓：匿名使用者
我也經歷過你的感覺，那時開了燈也感覺非常害怕。我就是打**給朋友讓他過來的，不知道你可以不了
3樓：匿名使用者
是的。我相信。你的心陽不足的原因你白天想的事情太多了。念觀世音心咒，：嗡嘛尼唄美轟
4樓：匿名使用者
如果經常做夢的話，建議你把一些煩惱的事情丟擲腦海，白天多運動，夜裡睡覺才能進入深度睡眠，儘量少看一些恐怖片，主要還是心態的原因
5樓：王我有什麼啊
壓力太大造成的，放鬆放鬆心情，遇事想開點，睡前多想著美好的畫面，就行了。願您好夢連連
6樓：快樂選擇
你要是這樣就叫叫你們地方那些神的名字他們會保佑你的！我有過這樣的經歷！每次叫我們那的神都會幫忙！現在不怕了隨叫隨靈
7樓：希望之英
告訴你，輕聲念：南無阿彌陀佛，唸的時候你要心想佛祖來了，髒東西逃跑了，念個幾分鐘心就靜下來了
8樓：歐陽小菠
開燈睡，告訴自己再一次遇到的世界是夢，然後在自己的夢中操控一切，把內二貨宰了。。。
9樓：匿名使用者
閉眼睛，把身體裹進被子裡就只留腦袋，腦袋旁放幾個毛絨玩具
10樓：神駿龍
想想一些開心的事兒，想想一些善事
11樓：農生
那不是鬼，我也有過，是你睡覺的時候凍著了
12樓：匿名使用者
別睡了 白天再睡
13樓：一路同行
你一個人睡嗎？多大了
14樓：牟丕
想想林正英大師，，，
老是夢到鬼然後被嚇醒了怎麼回事啊
15樓：匿名使用者
證明你最近的壓力大，是不是自己害怕上司對自己的工作不滿意。注意休息，去練習一下拳擊，不管你是男女，佩戴一個小的銀飾。不要對人太好
16樓：七寶池中九品蓮
應該為他念三至七天《地藏經》和阿彌陀佛名號，應該就會沒事了。不要害怕，他只是和你前世有緣，不是來害你的。
17樓：舒德起
夢見：鬼、鬼怪、鬼魂鬼怪代表著不好的事情，是凶兆。
夢見鬼怪，會遇到危險。
夢見向鬼怪進攻，則是吉兆，可以避免災禍。
夢見自己一見到鬼怪就跑，意味著敵人將被自己征服。
夢見鬼在院內，憂愁散。
18樓：鄉村到北漂
沒事的 去做做按摩 去外面散散心 做做劇烈的運動 緩解一下自己的壓力 主要還是心裡作用 祝你好運、、、
做夢夢到有鬼向我索命 然後就嚇醒了 在我不敢睡覺了 感覺跟真的一樣
19樓：匿名使用者
沒事的，一種能量大概只能影響夢，我以前在廣州凶地洪德住過，有次夢到轉身開眼有個滿身血的女鬼在我旁邊，嚇醒後動不了鬼壓床了，後來放了枚古銅錢在枕邊就沒夢到過了
20樓：匿名使用者
沒事，就是個夢，換個姿勢接著睡
21樓：匿名使用者
呵呵，我也夢到過，起來身體很虛，剛夢到的嗎？
22樓：你1虧圖
只要不作死你就不會死
夢到鬼了，很嚇人！
23樓：匿名使用者
世上本無事，庸人自擾之，靜下心慢慢的想一下，晚上是不是做夢在那裡瞎扯，
24樓：匿名使用者
信有鬼的才有問題呢 平時想多了吧
做夢夢到鬼
25樓：清龜人
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好,要糾正趴著睡覺的不良習慣''朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情。希望能幫助到你，祝您好夢！
26樓：匿名使用者
一命 二運 三風水 請風水大師 看看吧 或許有邪物導致的
27樓：匿名使用者
你的精神太緊張了，建議你去醫院檢查一下
為什麼最近總夢見鬼，而且還特別真實？
28樓：hydra咀雅
彭媽 你這種情況多半是發生夢魘了 給你找點資料看哈子哈 不是啥子鬼 這個有科學解釋的 夢魘 普通話讀作：mèng yǎn 【夢魘】在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。 夢魘:
指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。**在應激事件後，如遭遇搶劫**等災難性事件後，可經常發生惡夢和夢魘。
睡眠姿勢不當也可發生夢魘。如睡眠時手臂壓迫胸部，會感覺透不過氣來出現憋氣瀕臨死亡的夢魘。某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，可能誘發夢魘。
[編輯本段]夢魘是什麼 夢魘—nightmares 夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。 常用來比喻經歷過的可怕的事情 西方奇幻生物夢魘 夢魘：奇幻**中的一種魔獸，屬於獨角獸的分支（墮落的獨角獸），一般認為它是黑色的（與白色純潔的獨角獸對立），可以操控閃電和穿梭夢境，其他方面基本與獨角獸類似，屬於一種很強大的魔獸。
通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
通常夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法，是夢魘有可能是火氣大引起的。
如果這樣，就要多吃些清涼去火的東西了
我做夢夢到鬼了，並且還夢到同學死了！求解釋！求周公解夢
鬼 另類者。死 失去價值。你那女同學會出事的，應該不會太久。晚上做夢夢到鬼說明什麼?夢見 鬼 夢境中的鬼，代表自身存在的負面情緒思想。鬼怪代表著不好的事情，是凶兆。夢見鬼怪，會遇到危險。夢見向鬼怪進攻，則是吉兆，可以避免災禍。夢見自己一見到鬼怪就跑，意味著敵人將被自己征服。原版周公解夢中有關鬼的內容...
我想你了，你能感覺到嗎，我想你，你能感覺到嗎
相信時間的力量,我和男友分手已兩個月了,但我幾乎每天想他,每天晚上我都會在被子裡哭,我好愛他,但我們不能走到一起,也就只好放棄了，剛開始時我睡不著吃不下,不過現在好多了,相信時間的力量,給自己找點事幹,讓自己在學習工作上更加出色.既然過去了,又何必去呢,你以為想能求回一切,那就想一下也無所謂,可是真...
我感覺我被鬼上身了，真的，怎麼辦
清理附體的唸誦這個 先給冤親債主做皈依 每天一次 連續5次 一般唸誦幾次就好了祈請十方諸佛菩薩為 見證，願為的歷劫冤親債主，錯殺，誤殺，故殺的一切生靈，人，非人等，做正式的皈依，皈依佛，皈依法，皈依僧。皈依佛不墮地獄，皈依法布墮惡鬼，皈依僧不墮旁生。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。然後念大悲咒和十小咒...