1樓：匿名使用者
1、石榴
石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。
2、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
3、西瓜
西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
2樓：匿名使用者
吃完火鍋,首先喝些酸奶,然後吃些降火的水果,比如柚子,橙子,梨這些都行,還要多吃青菜
梨 降火指數★★★★
吃梨有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」（《本草通玄》說法），無論生吃或熟食，都是一種寓食於節的民俗傳承。閔軍主任說，梨子是「潤肺涼心，消痰降火」的果品
香蕉 降火指數★★★★
潤腸通便最好吃香蕉
果肉香甜軟滑，香蕉是百姓常見而又物美價廉的水果之一。一說到便祕，大多數人的第一個反應就是吃香蕉。
「香蕉促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化。」中醫認為，香蕉味甘性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
此外，香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用
火龍果 降火指數★★★
名字帶「火」但降火
火龍果，大家都不陌生，在超市、水果攤上常見，紅紅的外皮，掰開卻是白色的果肉，香甜可口，深受市民喜愛。不過，別看它名字帶「火」，其實啊，它是偏寒性水果。
3樓：杉杉渤文
吃完火鍋後可以吃一些
獼猴桃、雪梨、橙子等。
1、獼猴桃：
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，**肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以**很多健康問題。
2、雪梨：
醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
3、橙子：
每天吃一個橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半，這是12月份剛剛公佈的澳大利亞科學家的最新研究成果。其中橙子傳統上被看作是西方膳食當中維生素c的主要****，也能提供相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。
4樓：匿名使用者
四季去火的食物春天春天容易上火，吃點什麼對去火有效？
水果裡面柚子,西瓜比較降火,如果嗓子有些難受咳的話,鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇潤肺止咳.切忌不要吃橘子,不過橙子沒問題,饞了可以拿它代替.
2.多吃蔬菜,尤其是綠葉菜,象白菜,菠菜都是不錯的選擇.苦瓜炒蛋尤其不錯,這個期間最好少吃肉,油膩的東西,尤其是羊肉,很上火的.
3.要想去火快,吃藥是不錯的選擇.牛黃解毒片,清火梔麥片都可以.不過是藥三分毒,不到萬不得以還是食療的好.
平時多注意食療保...夏天夏天草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火之功效。
在夏季食用草莓，有清暑、解熱、除煩之功效。西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏，但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。大豆在滋陰、去炎的同時，還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
歷代名醫 秋天秋天柚子是下火的最好選擇。秋季是肛腸疾病的好發季節，所以平時的飲食和生活習慣一定要多注意調節和改善，多喝水，多運動和鍛鍊冬天冬季吃什麼蔬菜去火
去火的蔬菜有芹菜、西紅柿、甘藍等。冬季吃什麼食物去火
薏米，綠豆等。當然在飲食上以清淡為宜
冬季去火吃水果的話當然是梨和火龍果好。祝您好運,希望採納!
5樓：一葦航之小童鞋
1、可以吃柚子、橙子、梨等這些水果，可以去火，還可以補充維生素，避免身體因吃肉多而過於酸性；
2、可以喝一杯酸奶。很多人吃火鍋時都喜歡吃辣一些的，刺激了腸胃，吃火鍋後喝酸奶，能有效的保護胃腸粘膜，護理腸胃。
3、喝杯溫開水。吃火鍋後喝杯溫開水能促進消化液分泌，加強胃腸的消化吸收功能。
6樓：匿名使用者
剛吃完飯不適合吃水果，雖然很多人有這個習慣。
因為，飯後馬上吃水果會影響消化功能。如果人們在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，在胃內時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。
所以，最好在飯後1－2小時再吃水果。
吃火鍋後吃什麼好，吃火鍋後吃什麼水果
7樓：一葦航之小童鞋
1、可以吃柚子、橙子、梨抄等這些水果，可以bai去火，還du可以補充維生素，避免身體因吃肉多而過zhi於dao酸性；
2、可以喝一杯酸奶。很多人吃火鍋時都喜歡吃辣一些的，刺激了腸胃，吃火鍋後喝酸奶，能有效的保護胃腸粘膜，護理腸胃。
3、喝杯溫開水。吃火鍋後喝杯溫開水能促進消化液分泌，加強胃腸的消化吸收功能。
吃火鍋配什麼飲料最好，吃火鍋最好配什麼飲料？
現在已經進入冬天，這個時候的天氣比較冷，所以，火鍋成為了最受歡迎的。在去吃火鍋的時候，大家都會點一些麻辣的火鍋。在大家的心裡認為，麻辣火鍋的味道特別鮮香，而且吃起來非常過癮。不過，在吃辣火鍋的時候，難免會辣得比較難受，這個時候，我們可以選擇點一些飲料。那麼，和火鍋 最配 的飲料有哪些呢？冰紅茶提到冰...
吃火鍋喝什麼飲料最好，吃火鍋最好配什麼飲料？
說起什麼飲料和火鍋最配，這個問題仁者見仁智者見智，下面我來推薦幾款我常喝的飲料。1.檸檬茶，可以加冰也可以不加冰，在家裡可以買盒裝的，平常放在冰箱裡冷藏，在家吃火鍋的時候可以搭配著喝，既解油膩又開胃，好喝又不貴。2.蘋果醋，蘋果醋平常喝很酸，吃火鍋的時候喝蘋果醋能中和火鍋的辣味，而且喝蘋果醋不容易有...
燒烤後吃什麼水果，燒烤吃完吃什麼水果解毒
吃完燒烤後吃什麼水果 1 燒烤後吃根香蕉 燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。2 燒烤後吃個梨 梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素 膳食纖維和鈣 磷 鐵 碘等微量元素。...