1樓：檸檬愛美
因為你工作上的原因而使
你最近常常熬夜，常熬夜就會導致身體內的內分泌錯亂，建議平時在生活中儘可能養成一個良好的生活習慣，早點休息，促進頭髮生長。平時可以多吃一些含維生素b的食物，多吃些例如黃豆，黑豆類的豆製品，多喝些溫牛奶，多做運動。如果後期脫髮嚴重的話，建議可以去醫院做頭部加密種植在工作上不要有太大的精神壓力，保持心情愉悅。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：匿名使用者
很多愛美的朋友發現自己的前額頭髮比較少，很多頭型梳起來不好看，個人有個經驗推薦給各位，就是用生薑片，各位清潔好前額後，取少許生薑均勻塗抹在前額，等待10分鐘左右清潔，如此一個星期塗抹3-4次，堅持一段時間，就會發現有少許的頭髮長出，你可以看一下啊『馮霖『回憶』，給頭髮補充充足的營養，讓頭髮快速健康的生長。
想要緩解因為熬夜導致的脫髮一定要規律作息，緩解自己的壓力狀態，飲食儘量清淡一些，可以多吃一些蛋白質、維生素和微量元素較多的食物。例如：菠菜、西藍花、胡蘿蔔、雞蛋、牛肉或者是魚蝦等等。
3樓：科發源李醫師
要有良好的生活習慣，掉頭髮的原因與營養有關,與睡眠也有關係,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.
意見建議：充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足就可以使得毛髮正常新陳代謝.反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
應多喝水或含有豐富鐵質的食品，多補充維生素e，可抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長
4樓：秦九韶公式
熬夜之所以會脫髮，是因為熬夜透支了身體能量，導致氣血不足。
頭部在身體上端，當氣血不足時，頭部供血減少，因而長期熬夜的人，會發現面色暗淡無華，黑眼圈，沒有精氣神。
頭部供血減少，頭髮就會缺少氣血滋養，就會容易脫落，就像花草缺少了水土之處，它的枝葉容易枯萎掉落一樣。
要恢復它，需停止熬夜，強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，那麼頭部供血就會增加，頭髮得到氣血滋養，就會逐漸得到生長變得濃密。
5樓：雍禾植髮
要調整自己的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。
6樓：客服肖廣維
可以用一些中藥來調節神經
7樓：百年好發
脫髮部位的小絨毛，會不會長成正常的頭髮呢？
8樓：
隨著社會的進步，我們的生活水平也在提高，隨之而來的問題就是掉頭髮，在生活中，你也許正在為掉頭髮而煩惱，我以前也一樣，在查詢了很多知識並實踐以後，當然這也是「重.現′青絲」一紋中講到的，現在煩惱沒了，只要在日常生活中做好，就不會出現掉髮的問題了。那就把我知道的講出來給各位，洗頭髮是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
平時保證正常的睡眠，不要熬夜。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致脫髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。避免熬夜，保證充足的睡眠，保持好情緒。
頭髮清洗的太勤和太少都不好，一週兩次最好，水溫也不能高，控制在四十度左右就行，要自然晾乾，不能用吹風機吹，那樣會傷頭皮，損害頭髮的髮質。
9樓：匿名使用者
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下《董玔.俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；適度洗髮，一般隔天洗一次即可。
10樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都銚了不少，讓他看起來老了不少這個，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了著，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見《董玔俊日記》一文，說給他聽了嗯，他照酌文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友吧，真是有點讓我哭笑不得，那就把文中講到的說敔大家，其他的在平時梳頭時呵，不能過度用力，力度一定要輕，不然更容易脫髮了。還不能對頭髮染、燙、卷那個，這樣都會損害頭彂。
呢細心呵護自己的頭髮，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆焫哩，這時候不能苚力梳，不然會掉很多頭髮，還有現在流行的頭髮染、燙、卷啊，都會損害頭髮。再酉放鬆自己，保證有充足的睡眠，少吃油膩食品而，忌辛辣刺激東西。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。
平時保證正常的睡眠呵，不要爊夜。的
熬夜脫髮怎麼辦，頭髮還能長出來嗎
從問題描述來看，已經知道原因，那解決就好解決多了因為熬夜造成脫髮，那麼很簡單，就別再熬夜，保證健康的生活習慣頭髮還是能再長回來的，如果是先天原因造成脫髮，那就做個假髮片吧 因為你工作上的原因而使你最近常常熬夜，常熬夜就會導致身體內的內分泌錯亂，建議平時在生活中儘可能養成一個良好的生活習慣，早點休息，...
脫髮還能長出來嗎，脂溢性脫髮了還能長出來嗎？
頭髮稀少可以吃什麼生髮 一 動物性蛋白質 魚 家禽 瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙 和頭髮的健美。那些易消化的高蛋白質 低脂肪 高維生素和富含鐵質的食物也可以有效地促進增發 對於那些需要增發的朋友，不妨選用嘗試一下以下幾個食療方法 二 綠色蔬菜 綠色蔬...
脫髮之後頭髮還能再長出來麼，請問脫髮後還能長出來新頭髮嗎
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調 遺傳因素 精神遭受打擊 不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白 豆類或者黑芝麻核桃之...