1樓：匿名使用者
他是受打擊了，但是受到打擊之後內心本來的性格又不想表現出傷心的樣子，放心，不是精神病
2樓：匿名使用者
壓抑情緒太多無法釋放，超過本身所能承受的度，所以爆發了，一邊哭還能笑出來直接對人表達無望，覺得可能已經是處於很抑鬱的狀態了。
3樓：匿名使用者
應該是收到了啊很大的挫折，忍耐不住了吧！
4樓：sky海
打個比方，吹一個氣球再用手打爆，吹的氣越多，聲音就越大，人的情感就像氣一樣，積累得越多，發洩出來也就越恐怖，很正常的事情啊，一樣東西你直接給別人，別人不一定會接受，有的人會覺得是施捨，有的人會覺得你居心叵測，像你這種情況最好還是加點套路，能凸顯出他她存在感的事情。
5樓：匿名使用者
已經到了情緒極限，需要發洩疏解壓力
6樓：六渡亡靈哀歌
應該是某件事情讓他想起了曾經的某件事，好比不小心把他曾經恢復好了的傷口又撕開了。
7樓：張文博的美嬌娘
有抑鬱症的傾向了 需要自我調節 不要總鑽牛角尖 這樣會加重的 我也是有抑鬱症 都不敢跟家人說 身邊的人更會覺得你矯情 祝健康。
心情天天都很壓抑，天天都想哭，一直處於崩潰的邊緣，好累。。。怎麼解決
8樓：匿名使用者
沒事的，活著能發現更多美好事物，傷心就多和朋友聊天，少玩遊戲，遊戲有一點點可能讓你致抑，難過就找人說出來，做自己喜歡的事情
9樓：匿名使用者
我和你一樣bai 我從到了另外一個du城市讀書以後zhi 每天都壓抑 笑不起來 與人接觸dao不了 以前的我不是專這樣的 我振作不起屬來 我不知道該怎麼辦 想讀書可是在學校時而想到有些事 我就會崩潰 隨時會大哭 折磨了父母 自己也心疼 自己又不知道該怎麼去克服
10樓：孟婆湯太鹹阿
抑鬱症 你是一直持續幾個星期 還是偶爾很難過。
11樓：匿名使用者
心理問題，你一定是有委屈又沒地方找到合適的人訴說。
12樓：茶館呆子
這樣子啊，你需要來一個奶媽疼你。
最近心情總是很壓抑，感覺自己很委屈，老想哭怎麼辦？
13樓：布清安桂妝
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
14樓：靳璞頻清潤
不要有太大壓力，首先多看自己的長處，優勢，培養自信，然後考試只是人生的一條道路而已，人生有很多種選擇，行行出狀元，不管哪種選擇，關鍵個人心態要好，找到自己喜歡的和擅長的就ok，沒有人天生就是王者，很多人都是無數次失敗才成功的，所以一定要有信心，不需要大富大貴，平平安安，有一技之長也很不錯的，另外培養自己的愛好，有幾個知心朋友，人生就會相對幸福些，好不容易來這個世界走一遭，哪能輕言放棄，那隻會是懦弱的表現，所以加油吧，看好你。
15樓：匿名使用者
老公結婚13年 打架坐牢兩次了 第一次判刑離家呆了5年左右 回來後四年又打架坐牢 倆人已經沒有感情 很多時候說話就像仇人 這次進去兩年多點 還要不到一年到期 我對這樣的日子過得沒盡頭看不到希望 我本來對生活很有激情的 現在變得什麼都無所謂 我想離婚卻放不下孩子 不離婚我就是行屍走肉 我心裡委屈的不經意間哭 我該怎麼辦 有時想一了百了 心裡太多事我喘不過氣來 我該怎麼辦 誰能救救我 我快神經了
16樓：百度使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。 2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。 5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
17樓：知道
有時間去上一下網、散一下心情，網上什麼都有
一個人在外生活,心裡極度壓抑!好想家!一想家就會哭怎麼回事?
18樓：匿名使用者
在外面感覺自己像是受了委屈那樣嗎
19樓：匿名使用者
我也一個人生活，經常打個**回家就好了嘛
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爺爺一邊什麼一邊什麼造句,一邊什麼一邊什麼造句
爺爺一邊喝茶，一邊講故事。爺爺一邊散步，一邊聽新聞。爺爺一邊炒菜，一邊燒火。爺爺一邊忙著鋤草，一邊忙著澆水。爺爺一邊下棋一邊唱歌。爺爺一邊散步一邊說話。爺爺一邊乘涼一邊喝茶。爺爺一邊喝茶，一邊跟別人聊天 爺爺一邊看報紙一邊喝茶。爺爺一邊吃飯一邊看電視 爺爺一邊說著話一邊幹著活 一邊什麼一邊什麼造句 ...