1樓：**家的悲哀
看孩子有沒有跳舞的興趣，如果不喜歡跳舞純粹去練身體她也不願意繼續下去的。
2樓：可愛de鹿寶寶
我練了10年的跳舞了
女兒上舞蹈學校學跳舞腿疼的很她說老師現在不幫她壓腿我乾著急
3樓：qsy瑩
去醫院檢查一下是什麼情況 不管是拉傷還是什麼 多疼都要壓腿 如果因為疼而不動它 那這條腿慢慢就廢了 我也是學舞蹈的 腿傷很正常
女兒在學習跳舞的時候，由於要做壓腿的基本功，女兒喊痛，不想繼續學習了，我該怎麼引導孩子繼續學習？
4樓：拒絕閒聊的
如果只是因為壓腿疼，那可以平常在家，多給她輕輕地壓一壓，上課專時就不會那麼疼屬了。
如果堅持要她學的話，可以採取鼓勵的方式，比如說：上課時受到老師表揚多少次，給她買一個她想要的東西等等（這些都是跟上戲優啦啦舞蹈培訓基地的楊老師交流的心得）……
這些方法對於我們來說很幼稚，但對於她們，是很適合的。
沒有興趣就學不了舞蹈，所以，一定要先培養興趣!!!
5樓：匿名使用者
我小時抄候也學舞蹈。我襲覺得壓腿有個方法問bai題。通常每天早du上壓是最痛的，然後中zhi
午再dao壓，晚上再壓就不怎麼痛了。而且如果保持每天都壓的話就不會很痛，但如果隔久了不壓再壓的話又會很痛。
建議你可以引導你女兒每天都壓，可以一次不用耗很久。一次壓下去，保持一兩秒，重複多幾遍。 慢慢她就會發現沒那麼痛了。
壓腿是跳舞最最基本的基本功。如果你女兒喜歡跳舞的話，你就告訴她不壓腿什麼好看的動作都做不出來。如果她不喜歡的話，，，，呃，，，那是比較痛苦的。
6樓：匿名使用者
的確很疼 建議你給點物資獎勵再教教道理
孩子學舞蹈怕壓腿疼找各種理由不去學了，我該怎麼辦
7樓：冰凌兒小公主
您的女兒4週歲應該很容易啦啊，是不是身材的問題？（如果是也沒關係），你可以跟她講一些故事（堅持的一定要帶有搞笑的東西）或逼逼她。
我去年14歲學跆拳道拉韌帶今年也很好了，幾乎要坐下去了，可能是您女兒太小一點小困難就會退縮，這可能跟你平時的教育有關，現在也不晚。
你可以對她進行獎勵，說堅持下去以後她就會很漂亮的，有許多好吃的好玩的，老師朋友親戚都會喜歡她的。
而且讓她在拉韌帶的時候，讓她放鬆，慢慢呼吸。想著自己的目標（理想的東西）。
我祝願您能成功，現在的孩子要全面發展，我現在都好後悔從小怎麼不努力學。您一定要忍下心，不要到將來讓您和您的孩子都後悔。
8樓：匿名使用者
孩子小，練功肯定疼！我女兒今年6歲，學了兩年民族，每天要練功！一開始也是有點小情緒，腿疼。
我跟你一樣給她講道理，堅持到底就是勝利，先苦後甜！不過這些都沒什麼效果，關鍵是她的舞蹈老師，讓老師跟她談，老師的話她願意聽！而且給老師說讓她多表揚孩子，孩子學舞蹈的情緒會增加！
每次結束後，老師表揚後，你也可以再表揚她，然後可以滿足她的小願望，買個小東西，或者吃麵包都可以！過不了多少時間就會好！
而且現在很慶幸當初讓她堅持下來，如果真放棄了會後悔的！現在女兒做什麼事情都能堅持到底！
9樓：漠視花開花落
我學這個專業 這是種快樂又痛苦的事 我學跳舞開始也有逆反心理 牴觸情緒 多讓他看跳舞表演 親生經歷一把 都有幫助 我們還撕腿呢.. 我還是的練啊
10樓：剪一段時光給我
誇獎。鼓勵。
表揚。然後適當的打擊一點，給一點點壓力。
比如說， 表揚她已經很不錯了， 如果堅持下去肯定跳的很好。
老師都說你跳的很棒， 只要把基本功壓腿之類的加強，一定很好，可是要是你實在不想去，也是沒有辦法了。
11樓：凝香珍子
誇獎，鼓勵，表揚，然後適當的打擊一點，給一點點壓力。最好還給她一點動力。（比如獎勵玩具之類的）
或表揚她已經很不錯了， 如果堅持下去肯定跳的很好也可以。
老師都說你跳的很棒， 只要把基本功壓腿之類的加強，一定很好。（鼓勵）
女兒練舞蹈，渾身疼，我發群裡問老師可不可以去跳舞？
12樓：匿名使用者
可以，我也練過舞蹈，也是練完後渾身有種快骨折的感覺，這是因為現在的小學生都在學習，缺乏運動，偶爾運動一下，就會渾身疼，所以這位媽媽不用太擔心，讓您的女兒平時多下樓走走路
13樓：99人間百科百曉生
冰凍三尺，非一日之寒！
長時間未練跳舞，突然去練，如果強度太大，確實容易引起全身疼痛。可以與老師溝通，強度可以慢慢增加。
14樓：匿名使用者
心不要太強，不要折磨孩子，以前還看新聞說女孩練舞蹈把腰拉傷癱瘓的，疼了就休息幾天。
15樓：小櫻桃會跳舞
沒事，可以請老師和校方工作人員去爬山。
16樓：匿名使用者
女士你好，還是休息幾天吧，不用管老師的看法，也有可能是您想的比較多，還是孩子的身體重要。
17樓：手機使用者
我也是學舞蹈的。孩子長時間不練功，突然開始練，就是會腰疼腿疼，肌肉痠痛的。屬於正常現象，伸一伸就好了，軟度就會恢復。但是要慢慢伸著練，不要用力過猛的壓腿，撕腰
妹妹被老師壓腿，疼哭了，我跟她說堅持下來就好了，她就一直哭著鬧著不想去學了，怎麼辦
18樓：董董
，你看所有的小朋友都要zhi經歷的，dao不是針對你一個……然後再給她看小孩子成名作品給她看，跟她說，你看那誰做的好不好？這都是一點一點練習出來的，你想這樣麼…………就是給她樹立一個榜樣吧，讓她知道這條路走下去會有怎麼樣的輝煌之類，樹立一下信心！！小孩子定性不穩，不能由著她還是需要大人去督促的。
如果真的是不想學了，那就跟她說以後不要後悔不要怪任何人
19樓：紅海在何方
還是抄要耐心的去勸一襲勸他，讓他好好的去學一下舞蹈，畢竟壓腿確實是很疼的，因為有些東西要訓練基本功，所以難免要吃一些苦頭，尤其是女孩子學習舞蹈或者是學習其他的，形體上的表演的時候一定要壓腿，這個時候可能就得要吃一點骨頭了，這是難免的，當然丫頭感覺肯定是不好受的，所以這個時候一定要鼓勵你妹妹要多加的面對。不要再哭泣悲傷，然後哄一鬨她，讓她多懂一下事就可以了，如果實在不行的話就是好好說，跟她好好的商量，把這些道理給她講明白，她也就會慢慢懂得慢慢理解的。
20樓：深思造於道
不想去也得去
有時候並不能給她太多的選擇
也不能什麼事情都讓她決定
畢竟任何事情都有成長的過程
如果遇到困難就放棄
這種做法是不好的
就像你說的
堅持下去就好了
21樓：伯樂
你就不應該叫你妹妹堅持下來的
雖然你心裡這麼想
但是你不能這麼說
她需要的是安慰和同理心
過後她自然就去了
不想去就不去了吧
22樓：匿名使用者
哄一鬨，講一講道理，慢慢就好了。
女兒學習舞蹈7年，天天在家壓腿（各種壓腿），壓45分鐘，這樣好不好？
23樓：匿名使用者
可以問問專業的老師，以下僅供參考。
家長們必須知道，壓腿是進行腿部柔韌性的練習，需要有堅強的意志，需要持之以恆。壓腿的過程是漫長且枯燥乏味的，尤其是練到一定程度，孩子還會出現腿、髖部痠痛的「正常」現象，這就好似長跑運動員一樣的「疲勞期。」此時最重要的是家長要協助老師，幫孩子建立信心，要讓孩子有堅強的意志，有苦恆之心，不可停歇。
因為，腿功柔韌素質與腿功其它素質比較起來，容易發展，也容易消退。因此更應善於自我調整，只要適當減輕「下壓」力度、幅度，減少壓腿時間，或是進行踢腿練習，與「壓、踢」結合等方法，堅持下去，痠痛的感覺自然會逐漸消失。壓腿前一定要做好準備活動，必須先將腰、胯和膝、踝等關節、腿部肌肉完全活動開。
因為肌肉、韌帶的伸展性與肌肉的溫度有關，只有讓身體的肌肉放鬆了，降低肌肉內部的粘滯性，才有利於腿的柔韌性練習。儘管熱身的方法有很多，但不妨首選跑步，可以先慢跑500~1000米，感覺到身體微微出汗時，說明身體肌肉已經興奮，然後再開始壓腿。
24樓：深愛著厲旭的她
45分鐘。。。好吧，我也是學舞蹈的，雖然我三四歲就開始學了吧，那時候比較軟，我是每週上一次課，平時根本不用壓，就上課時老師帶著壓，正好。45分鐘，她起來時會麻吧，膝蓋會疼。
最好別在家這麼壓。因為在舞蹈班上壓腿，老師會矯正，在家，萬一姿勢錯了，就不好改了。每天45分鐘，還是算了吧，每週一次到兩次，每次30分鐘就足夠了，而且要做準備活動，微微出汗後再壓。
不用怕上課時就壓不開了。只要保持每週一次就完全可以。她現在是每天壓，那麼可以先壓一天，休一天，一週後再壓兩天，休一天，以此類推，好讓她有個過渡。
25樓：匿名使用者
壓腿的時間儘量不要太長，這樣會拉傷肌肉以及各種組織的，大約30分鐘左右吧
寶寶學跳舞，壓腿怕疼要讓他堅持嗎
26樓：摔倒的紅燒肉丶
老師知道分寸，不會弄傷你的寶寶。拉筋本來就疼的，但是小孩子學跳舞對形體好，拉韌帶還可以幫助長高。學跳舞是值得堅持的事情，如果真的很痛苦就不要學了，如果只是可以忍受的話，剛開始拉習慣了就好了。
27樓：熱心網友
當然要堅持啊，疼了並不是因為受傷，壓腿是真的很疼的事情，我也經歷過，而且我們老師很嚴厲，怎麼喊疼也沒用，而且不做好回家還會被哥哥打，但是忍受了這麼久疼，我最後還不是練好了
28樓：先森噯伱
堅持,因為剛開始很痛,等到壓開了就不疼了
我女兒8歲了，從5歲開始學舞蹈，最近幾天沒有練基本功（家），去上一週三回的舞蹈課時，壓腿之類的直喊 10
29樓：季末花兒開
其實你應該問問孩子到底喜不喜歡跳舞 如果不喜歡。童年該多麼無趣 其實我覺得父母不是強迫孩子學這個學那個。應該學會發現孩子的興趣並加以引導
女兒想學舞蹈哪家少兒舞蹈培訓又便宜又好
都說好貨不便宜但是我在上海眾多學校中找到了一家價效比很高的學校 文廣舞之夢 學費雖然便宜但是老師都是一頂一的棒 我孩子是在citydance學的 感覺那邊很好 環境什麼也都很不錯 還有考級 挺很正規 讀小學的女兒想去少兒舞蹈培訓班學習，現在哪家比較好呢 我以前也老在找這樣的一個 好地方，最近可好了，...
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