1樓：清霜
害怕失敗
不是不自信啊。難道自信的人不害怕失敗麼？對吧，西紅柿的土豆不是土豆，放鬆下，我來幫你。
首先吧，做失敗某件事情，一般都會招來三言兩語。但，從你的角度看別人，你會一直在意別人的某次失敗麼？不會吧，那別人為什麼要總盯著你的失敗呢？
你失敗了，那只是一個事件，人生中必然有的事件，一切都是為了鍛鍊你，讓你堅強的鋪墊，為了讓你下次能努力付出，然後成功的墊腳石。失敗是成功之母，嘿嘿，古人的話很有這裡呦。
然後，失敗了會胡思亂想，這也是很自然的現象，我們不是聖人，怎麼可能面對失敗一點感覺都沒有？我失敗也胡思亂想，不去制止，但我可以為我的胡思亂想定方向。我會去想，為什麼失敗了，我**做的還不好，可以完善些什麼？
未來會出現什麼新的挑戰，為了應對它，我可以怎麼做（讓胡思亂想成為理智的思考，而不是去停止思考）
至於因為思考而睡不著，沒必要去煩惱失眠，躺在床上你就已經開始放鬆了，還在胡思亂想說明你今天還不疲勞，那就放開了去想，想到沒意思了自然也就睡了。你問，會不會影響第二天，我說不會，當思維疲勞，你會陷入深度睡眠，也就是睡眠的效率要比帶著好多憂愁高的多。
最後，還是這個不自信的問題。自信源於實力，這不是批評，你之所以怕失敗，一方面因為你努力了，想得到收穫，另一方面，你覺得努力的還不夠（你知道好多時候自己鬆懈了），所以取得成功的實力還不夠。這是你不能面對失敗的根本原因。
為了自己的努力，覺得自己應該成功，為了自己的鬆懈，怕自己無法成功。 面對成功沒底氣，面對失敗不甘心。對吧？
所以，要從日常強化自己，讓自己儘可能的努力了。然後你就能體會到 我用了自己所有的努力，人事做盡，成敗與否都不重要了。
2樓：普願講堂慧蓮
對於世間人來說，我們大多數的人都生活在兩個誤區之中，一個是活給別人看，一個是看別人生活。我們總是希望得到他人的認可和讚賞，卻不知道所謂的認可和讚賞，亦或是排斥或貶低，皆是來自因緣和因果的。各人的因果因緣經歷不同，所經歷的自然就不同。
若是我們不明此理，就會墮入如上兩個怪圈之中，為了迎合無數人而做各種各樣的努力，收穫到的卻不盡人意。疲憊和痛苦可想而知！我們若是能安住在當下的角色之中，不貪求，不攀緣，隨緣了緣。
煩惱痛苦，無從生起！
世人千千萬萬，我們不可能逐一去迎合。就算只做個世間人，也要明白善待他人，不貪求回報，這樣就會逐漸健康快樂起來！
大千世界，有豔麗的花朵，有挺拔的參天大樹，也有纏樹的青藤，更有不被人注意的青苔。如果我們想快樂起來，做我們自己！不論我們是花，是樹，是青藤，還是青苔！
3樓：你不問_我不答
害怕「自己」失敗，害怕別人議論「自己」，說明什麼？說明很在乎「自己」、把「自己」看得真、看得重，這就是佛法講的「我執」，執著於「我」「我的觀點」「我的感受」，要知道一切痛苦都是源於我執，但「我」本不是如我們自己想象般的存在，所以試著放下自我，不必看得那麼真，就像遊戲一樣。胡思亂想的話，你可以試著制心一處，就是將念頭集中於一點，比如專注於呼吸，什麼念頭生起都不要緊，當你覺知念頭出現就回到呼吸，每天這樣練習幾分鐘，心慢慢就會受你控制了。
4樓：瑪爹利藍帶
閱歷會幫助你！多點與別人交流！多點了解事情背後的真相，多點想想別人的立場！
其實你會發現，家家有本難唸的經！其實別人並沒有你想的那樣過得很好，就算是有錢人，或者電視上整天對著人笑的，或者是在外面人前很風光的，都不一定過得很開心！你多點交朋友，各行各業的都交，這樣子你會瞭解到做什麼行業都有不同的煩惱！
過得不開心不自信的人各有各的原因，但是幸福的人都是一樣的，就是心態好，不卑不亢，努力過好自己的生活，做最好的自己！我讀大學的時候很羨慕城市來的同學，他們物質上很豐富，但是有個城市出生的好朋友說羨慕我在農村可以見到好多很樸實的東西，很羨慕我有很和諧的家庭！所以當你羨慕別人的時候，可能別人也羨慕你！
不用在乎太多的，當然你現在是不可能有這種心態的啦，你需要的是多點見識各種各樣的人生，到時候你就會變得越來越自信，越來越有自己的活法！加油！
5樓：匿名使用者
有了積極樂觀的態度，就會擁有自信。自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：
「自信是成功的第一祕訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。積極的自我暗示 自我暗示可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。
每天堅持有效的自我暗示練習，就能讓自己內心逐步自信起來。相信自己一定會擁有自信。加油
6樓：匿名使用者
問題其實很簡單，不要去在意那些不該在意的，凡事想開點就行啦，人生在世不就短短的那麼幾年，拿得起放得下，活得開心就行，不必在意太多想太多
7樓：大浪淘沙你真閒
不熟悉產生的畏懼感，所謂的最深的恐懼就是未知，而不是那些能讓你看到的東西
8樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
點我名字，點空間上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
9樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以自信了
10樓：莫離
想開點，走自己的路，讓別人說去吧，
11樓：董
別人的看發重然重要，可是還是看自己
一個人太在意別人對自己的看法，那樣活著是不是很累，這種狀況是因為什麼，不自信嗎 30
12樓：幻月♀雪兒
不是，以前bai我也在乎別人的看法。du小心翼翼怕惹事。但是zhi太累了，其實dao解脫只回需要一秒，你在完答
美別人還是會對你有看法，完美有個屁用！還不如我爽呢！合著別人不喜歡我，我就要去死啊？我爸媽還喜歡我呢。我活給你看有錢啊？有獎勵啊！所以捏，看來就好啦
13樓：巨集億螺絲
是挺累bai的。太在意別人的想法往du往是為別人的zhi意識，眼光而活著，活dao
不出自我。在一專定程度上說屬，是沒有自信的表現，同時也是一種不果斷，沒有一定主見的表現。但還有其他可能，你比較體貼別人，是個善解人意的人。
我個人認為這兩種往往是並存的，是把雙刃劍。現在你既然發現自己的這個問題，可以適當調整一下自己，不要太在意別人的想法，當然不是完全不在意，那樣可能就是獨斷專行。
14樓：貝迪娜
或許你是自信的，只是你不知道怎樣去處理別人對你的看法罷了！不瞭解自己罷了！
15樓：匿名使用者
是有不自信的心理！做自己就好了，太在意真的會很累！
16樓：匿名使用者
怕別人不瞭解真實的你
我總是活在別人的眼中，很在意別人對我的看法，自己也不自信，其實自己也知道人不應該活在別人的眼中，要
17樓：蘭花湖北風吹
每個人都如此，只是你比較敏感心細，而我們也很在意，在什麼時候在意是我想表現的時候，就特別在意別人的看法，其他時候比較大哈，這和你的性格和生活環境有關，
18樓：匿名使用者
你消失七天，去仔細觀察別人對你有什麼看法，會記不起來你，他們可能以另外的人接替你內繼續他們又有看法容的觀念，對你的任何看法都是人們自私本能在做怪，他們對任何人的看法都是為了去踩踏別人滿足自己飄渺的虛榮心吧了，
19樓：匿名使用者
最好的方法，就是別人說時，你不以為然，要知其所以然
20樓：匿名使用者
是你不夠自
信，你要發揮你的特長，比如唱歌跳舞，或者做點你感覺做不了的事，克服自己去做。放空心你會自信起來的，也可以看書，《知音》我覺得挺好！
我總是不自信，穿衣服老是覺得穿的不好看，怕別人說我，我很在意別人的看法，我一個人就很不自信，我該怎
21樓：jmy傀儡娃娃
首先，把自己認為是缺點的方面放到一邊不管它。
然後，開始尋找自己有哪些優點，並且將它們放大。
這兩步做好以後，接下來，你就要開始尋找自我了。
自我就是自己真正的心聲，不是別人給你的建議，不是別人給你的選擇，更不是別人給你的想法，而是你自己的意見、選擇、想法。
等你找到自我以後，你就要可以開始做你自己了。
當你做回自己以後，就不會再在意別人的眼光和看法，也會變得自信。
22樓：壞狐細嗅薔薇
你好。你能意識到你的不足，說明你還是比較有自知之明的。這是個現實和物質社會，不要在意別人怎麼評價自己。
不要因為別人的話語而輕易影響到自己的情緒和思維。這個是不成熟稚嫩的表現。這個缺點要改掉。
慢慢來，不要急哦。採納一下吧，謝謝了。
23樓：匿名使用者
活在別人的眼光裡是很累的。
穿適合自己的衣服，適合自己的風格適合自己的身材，適合自己的膚色，等等。
太在意別人的看法會讓你活的很累，越來越不自信，越來越不像自己。
24樓：匿名使用者
首先端正觀念，衣服是用來彰顯內在的氣質的，如果你沒有內在美，穿什麼都不會有人對你稱讚，所以首先要端正自己的言行舉止，這樣別人與你相處才會感受到愉悅。其次，穿衣服老是覺得穿的不好看，一是你自己太自卑，亦或許是你的審美不符合客觀大眾的審美。如果是太自卑，那就努力發掘自身的亮點，揚長避短，從某一領域突破並獲得讚譽，然後在用你成功後的動力與信心來改變自身的形象；若是審美問題，那就看看顏色搭配、款式搭配的百科吧！
個人觀點，說的有點雜亂，希望你能catch我的point。
25樓：匿名使用者
我也是跟你一樣，特別在乎別人的說法
我對自己的容貌很不自信，很自卑，男朋友還總說我醜，我就很委屈，他還說那是開玩笑
我要非常認真而且肯定地告訴你 作為一名年輕的女孩，而且你還能找到男朋友，就說明了一個問題，你絕對絕對不醜。姑娘，男朋友總是說你醜，但是他沒有離開你，所以我相信他那是和你開玩笑肯定不是假的。另外，我要勸你姑娘，你沒有聽說過這樣一句話嗎 世上沒有醜姑娘，只有懶姑娘。假如你真的在容貌上不自信的話，也可以用...
很在意別人看法，很害怕被人討厭，並且不自信不相信自己，覺得自己不好，所以不敢表現真實的自己，行為做
你好，你這是嚴重缺乏自信心的表現，只有自信心不足的人才會多想才會在意別人對自己的看法，今後不妨多看些勵志和提升自己專業知識方面的書籍相信對你是有幫助的。去看醜陋的中國人一書。我總是在意別人看法，不自信，用覺得自己不好害怕被人討厭，不敢表現真實的自己，壓抑自己的個性，總覺得 自卑，不用的。自己就是自己...
我是很胖的人，也對自己很不自信，覺得自己穿什麼都是醜的，長得也沒別人好看
我也是胖紙，但我每天過得很開心，現在有很多適合胖紙空的衣服呀，不要不自信 只要工作做好，沒有人會那麼在意你的胖瘦的，開心一點哦。心態最重要。開心快樂就好，不要想太多。自信的人最美麗，穿衣也有很大的學問，但我覺得最重要的是心態，胖瘦無所謂了，快樂的過好每一天才是王道 我特別不自信怎麼辦呢。好多人也誇我...