1樓：匿名使用者
這個是江湖技巧，鳥是訓練好久的，一開始會在紙牌上沾上黑芝麻或別的黑色鳥食，你應該仔細看看那些牌，在牌上肯定會有黑色的點，鳥兒訓練時間長了就知道牌上沾的吃的了，當用的時候就會去叼那張上面有黑色印記的紙片。不知道我有沒有說明白，。。
無聊死怎麼辦?
2樓：符玉蓉亥月
生活其實不無聊的，從不同的角度，你都能感受到生活的快樂，哪怕是一點點小小的事情。有時候是會覺得工作每天都是一樣的在做，學習也是一樣，學了也沒有學到什麼東西，但是也會選擇自己去逛逛街，看看外面有什麼新的事物。偶爾和好朋友一起去吃吃飯，去了解一下大家的生活，這樣就不會無聊了。
就比如吃飯吧，你每天吃的都是米飯，偶爾換成麵條，你會覺得，麵條的味道也不錯啊！為何天天要吃米飯呢！呵呵！
生活就是這個樣子的。不是生活帶給你無聊，是你自己不願走出這個無聊的圈子。給自己多一點的理由，讓自己改變一下現在的生活習慣，不是蠻好嗎？
沒有希望，沒有錢，什麼都沒有。呵呵！如果沒有錢，你可以賺啊！
如果覺得太少，你就該想一下，為何我賺得這麼少？是什麼原因呢？同時就可以激勵你去學習了，在學習中不就又接受了新事物，接受的同時你還會無聊嗎？
在我看來，沒有幾個人是什麼都沒有的，你看那些乞丐，你覺得他們有什麼？有可能他們在物質上沒有我們這麼豐富，但是在精神上他卻比你活得快樂，他們每天從事著相同的工作，不一定每天都會有很好的收入，但是他們依然這樣的快樂，因為他們沒有負擔，他們有自己的快樂的方式。這種方式是他們在痛苦之中所得出來的，這就是苦中作樂啊！
3樓：抄靜恬麥芸
1,學會轉移情緒。
每個人都會有不開心的時候，但是不要一味的鑽牛角尖,如果越想越會不開心，越陷的深，越拔不出來，還不如趕緊想想別的事情，從這件不開心的事情轉移出去，等想完別的事情了，也許這件事你就過去了。
2，學會放棄些東西。
我們不能要求所有的事情都完美，也不能把所有的包袱都揹負前行。過去的事情就過去了，你還要趕路，所以要學會放下包袱。不開心的事情就別去想了，讓一切都隨風去吧！
3，讓自己精神更充實。
不開心的事情突然湧在腦子裡，是因為此時你的大腦有了空閒時間。沒有別的東西佔著它。去做點什麼讓自己的大腦快樂些，充實些，比如看看比較經典的書，聽聽放鬆的**，看看唯美的電影，找知己朋友聊聊天。
或者去做一件自己覺得有意義的事情，哪怕是施捨街頭乞丐一毛錢，體會下給予的快樂。
最後，祝願朋友走出不開心，大踏步的走進開心！！！
一個15歲女孩得了抑鬱症該怎麼辦？
4樓：瀅姐聊社會
抑鬱症也並不是絕症，只是部分患抑鬱症嚴重的人，會有自殺的傾向，只要家裡人能耐心開導，孩子的抑鬱症也是能慢慢得到好轉甚至**的。所以現在最主要是作為家長的我們，調整好自己的心態，多給孩子點耐心和關愛，這樣才會能讓孩子儘快走出抑鬱症的陰影。
01、患抑鬱症的孩子需要家長更多的關愛每個人都有可能會患上抑鬱症，各個層次的人都可能會患上抑鬱症。而之所以會患上抑鬱症，無非也就是因為給自己的壓力太大，太過於在乎別人的想法，久而久之給自己太多的壓力，所以才患上了抑鬱症。
雖然有很多抑鬱症患者自殺的例子，但是並不是所有的抑鬱症患者一定都會自殺，而且那也只是抑鬱症最嚴重的的地步。如果只是抑鬱症初期的話，還是很有可能能控制得住的，只要及時調整好自己的心態，完全是有可能會**的。
想開導對方就要了解對方患上抑鬱症的根源所在，一個15歲的孩子患上抑鬱症，無非也就是因為原生家庭內部的問題，學習成績問題等原因。所以作為家長要針對不同的情況做出改變，如果只是因為學習成家壓力太大的話，那麼就可以安慰孩子對於成績不要看得太重，甚至將孩子轉學到相學習環境對比較輕鬆的學校。
除了這樣，平時還要多關注下孩子的情況，在孩子抑鬱症發作的時候，家長更要耐心安慰孩子，儘量不要刺激到孩子，這樣一來的話，孩子的抑鬱症也有可能會慢慢好轉。
02、抑鬱症患者也有**的可能有很多要抑鬱症患者因為無法克服自己，所以選擇離開了這個世界。但是也有成功克服抑鬱症的，比如說像是陳坤、韓紅等人，他們也曾被抑鬱症纏身，但是他們依然戰勝了抑鬱症，活出了更加精彩的人生。
所以不要覺得孩子患上了抑鬱症就無藥可救了，他們一樣有可能會痊癒的，初期相對來說，會更加好控制一些，而如果已經是非常嚴重的地步的話，那麼就需要輔助以藥物了，這樣才能取得很好的效果。
抑鬱症最為主要的一點，就是千萬不要拿對方非常在意的東西去刺激對方，因為這樣也會致使好不容易得到好轉的病情再次**，甚至變得更加嚴重，從而引發自殺等嚴重的情況。
所以孩子得了抑鬱症也並不是他的一生就完了，他們更需要我們給予更多的關愛，才能幫助他們克服抑鬱症，這個過程可能會很長，而且過程中還可能會反反覆覆，但是隻要我們用心一定能幫助他們走出抑鬱症的困擾，畢竟抑鬱症也並不等於就是絕症，只要控制得好，及時開導對方，那麼對方也是有很大可能性會痊癒的。
5樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
6樓：滄海浩波
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
7樓：快樂不會過期嗎
我也感覺這不是抑鬱症，好像有點精分傾向
以下是抑鬱症和精神**症的一些區別，你看看吧
一、痛苦與淡漠
抑鬱症與精神**症的情感表達方式是不同的，抑鬱症患者在就診時，給人的第一印象是很痛苦，愁眉苦臉，垂頭喪氣，憂心忡忡，不少患者未等開口講話就潸然淚下。當醫生了解、檢查病情後，會明顯感到患者的痛苦程度與症狀體徵不符，具有明顯的誇張和情緒渲染色彩，這會使醫生往「精神異常」方面判定。其實，患者這種特殊的痛苦狀態，正是抑鬱症心境低落、自卑等基本症狀的體現。
精神**症患者由於存在嚴重的情感障礙，就診時多表現為茫然、淡漠、木僵，無論醫生怎樣引導發問，患者或者不作答，或者所問非所答。也有的患者表現為情感高漲或情感倒錯，但精神**症患者一般沒有為病所急，為病所痛的情感表現。
二、意念和妄想
在思維內容方面，抑鬱症與精神**症有著重要區別，這也是臨床上最易混淆的焦點問題。抑鬱症患者的主要臨床表現是有消極悲觀的意念，如困難、挫折、失敗、患病、自責、自罪、自殺等不良念頭。這些意念在重症患者身上可達到近似於妄想的程度，但與精神**症的妄想症狀仍有不同，主要區別有二：
其一、患者的意念不是憑空而來，而是與所處環境及事件有關，如青年的學習壓力、交往障礙、性困惑；中年的家庭、事業問題；老年的多病、孤寂等。其二，患者有自知力，承認這些念頭主觀片面、不真實、不確切、不可取，但就是油然而生，無法擺脫。
精神**症患者的妄想症狀多種多樣，有的接近現實，有的荒謬離奇，但其共同特徵是無事實根據，與患者所受的教育水平相去甚遠；患者能把妄想內容描述得生動逼真，並堅信不移，他人無法說服。
三、主動與被動
主動求醫是抑鬱症區別於精神**症的一個標誌。抑鬱症患者主動求醫的方式與其他軀體病患有所不同，他們由於不清楚自身疾病，抑或有意無意地迴避心理問題，因而，對心理（精神）專科望而生畏，多是選擇了大內科、中醫科等，並頻繁轉科。在醫生面前，雖然他們外在表現多為語少，吞吞吐吐，表達困難，但他們卻想說全講透，一吐為快，可又怕詞不達意，被誤解，因此，不少患者沉默寡言，這並非表示不主動合作，而是等待醫生為他們開啟心扉。
還有些患者把事先想好的內容寫在紙上，以書面的形式向醫生訴說，這也是抑鬱症患者主動求醫的一種特殊方式。
精神**症患者求醫是被動的，因為他們缺乏或喪失了自知力，對病症沒有正確的感受，因而一般對病持否認態度，多數患者是被親朋好友採用軟硬兼施的方法帶到醫院，患者對醫生的檢查難以合作。
四、有效與無效
抗抑鬱藥與抗精神病藥是兩類作用不同的精神類藥，當給患者使用其中某種藥物後，從療效上也可觀察和反思出診斷是否有誤。抑鬱症患者使用抗精神病藥物**是無效的，他們及其家屬的普遍反映是藥物的***和病情的惡化。對這些患者進行生理和心理檢查後，也證明了這一點。
抗抑鬱藥**抑鬱症的效果是顯而易見的，因為抑鬱症的病理機理目前已很清楚，抗抑鬱藥的藥理作用有明確的針對性。近幾年，抗抑鬱藥經過更新換代，療效明顯提高，***也降至微乎其微，如ssri類抗抑鬱藥（5－羥色胺再攝取抑制劑）患者服藥1～2周後就感覺起效，**3個月，輕症患者基本**，中、重度患者一般**6個月至1年，期間再輔以心理**，能**。
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