1樓：枕著草根打呼
會覺得心裡舒暢多了，輕鬆多了。因為記恨一個人並不會對他人造成傷害，反而會給自己增添包袱。
2樓：
釋然，輕鬆。其實恨一個人也是很累的，你會一直把它放在心裡，折磨的是自己不是別人。你把對一個人的仇恨放下，其實就是放過了自己。
3樓：尤允兒
會覺得心裡終於有了解脫，我終於放過了我自己，那種感覺特別的爽快，特別的酣暢淋漓。
4樓：取葉晨
心裡如釋負重吧。因為仇恨給人的壓力太大了，讓人變得不像自己，要偽裝成為很**的人，直到放下的那一刻，才覺得如釋負重，終於輕鬆了。
5樓：free一一波波
會感覺自己特別輕鬆，就連走路都是輕飄飄的，會感覺自己丟下了一個特別大的包袱。
6樓：匿名使用者
會感到一種解脫，心裡少了一些羈絆，再也不用因為這個而困擾自己，沒什麼是大不了的。
7樓：拉不拉卡
心裡會輕鬆很多，感覺自己執著這麼久真是愚蠢，會想自己怎麼沒早一點放下，早一點放下就早一點輕鬆了。
8樓：為你講述娛樂的蘿蔔
心裡會特別輕鬆，放在心裡那麼多年的事終於放了下來，再也不用為這個事情而耿耿於懷了。
9樓：匿名使用者
會覺得曾經波濤洶湧的心湖回到了平靜的狀態，那種沉重的感覺被一掃而空，看什麼都是快樂的。
10樓：鬥愛
曾經對一個人的仇恨終於放下了心裡應該是會很釋然的感覺，能夠成為更好的自己。放下仇恨才能走得更遠。佛說：
放下了，便是擁有。試著找一個清靜的地方，如圖書館這樣充滿正能量的場所，問自己這樣帶著仇恨和怨恨活著，何嘗不是折磨自己。
曾經我身邊有一對姐弟，他們的父親迷上了賭博，欠下了不少債，為了還這些債務，姐姐邊上學邊兼職，母親做幾份工作，最後他們的母親病沒了。從此這個姐姐恨父親，連結婚也沒通知父親。最後，這位姐姐生病了，陪在她身邊的是弟弟和父親，此時的父親也已知錯改過。
結局很好，她終於原諒了父親，放下這些年對父親的仇恨，原來是這麼輕鬆。
生活中，我們會遇到很多讓自己無法釋懷的事。如果你試著對自己說：沒事的，總會過去的。
每次遇到讓自己仇恨的事，多用積極的正能量暗示自己，其實也有幫助的。多接觸充滿正能量的事物與人。
當我們遇到聽起來嘲笑自己的話或眼光時，其實你不用在意，不要覺得人家鄙視你，心裡就很不爽。換作角度想，這個人就是這樣，整天都一副別人欠他一百萬的樣子，懶得理他。
很多人為了所謂的仇恨，一輩子或者在很長一段時間裡都在尋找「報復」的機會，以至於將自己的一生，或者最美好的時光都浪費在醜陋的仇恨之中，無休無止。對於這些人來說，沒有快樂、沒有愉悅，心中惟一有的就是仇恨。
很顯然，當某個人對一件事情或者對一個人心懷仇恨，並且這種心理一再膨脹的話，他們就會將這種意識強加到自己所能見到的、接觸到的事情和人身上，最終他們的心理產生扭曲變形。
怎麼樣放下仇恨和怨恨，其實最關鍵還是自己，你不希望整天活著悲觀失落，就心理暗示自己：管別人怎麼樣，我就是開心每一天；別人愛怎麼樣，那是他們的事，重要的是我可不要那樣。
11樓：某丞
心裡的一塊大石頭終於落了地，像是終於把卡在喉嚨裡的刺拔了出去，渾身輕鬆終於得到了解脫。
怎麼樣才能放下心中的仇恨？
12樓：久久玥
生活中，我們會遇到很多讓自己無法釋懷的事。如果你試著對自己說：沒事的，總會過去的。
每次遇到讓自己仇恨的事，多用積極的正能量暗示自己，其實也有幫助的。多接觸充滿正能量的事物與人。
佛說：放下了，便是擁有。試著找一個清靜的地方，問自己這樣帶著仇恨和怨恨活著，何嘗不是折磨自己。
怎麼樣放下仇恨和怨恨，其實最關鍵還是自己，你不希望整天活著悲觀失落，就心理暗示自己：管別人怎麼樣，我就是開心每一天；別人愛怎麼樣，那是他們的事，重要的是我可不要那樣。
切記放下仇恨和怨恨，其實就是拯救自己，無須太在意別人的眼光/想法。
經常用正能量的語言暗示自己，會讓你早日放下仇恨和怨恨的
13樓：人玉風刀
人一旦有了這種仇恨，是最痛苦的。時常會有報復的念頭。報復心強的人仇恨起來更可怕。
要徹底滅除仇恨不是不可能，但難度太大。建議先分開一段時間，去外面散散心。另外多與一些學佛的人接觸。
14樓：匿名使用者
存感恩之心、慈悲之心便可放下仇恨。 即使是世間的惡人也需心存感恩，因為若是沒有他們在你面前顯現出惡，你不會去追求善法，你知道仇恨是不好的，才會來尋求放下仇恨的方法，而這一切的因，是你心中的善種和得遇讓你痛苦的惡人。生別人的氣，傷自己的心。
不划算。你能放下就是對他們最大的報復。 不能改變別人，就先改變自己。
15樓：黑金_百夫長
這事需要從長計議，怎麼能輕易放下呢？為什麼不能利用呢？
首先，你要確認你老公真的是出軌，不要有誤會，不然就太可惜了。這是大前提，重中之重。
其次，你要有證據，確鑿的證據。然後鬧，使勁鬧，鬧到雙方父母耳朵中。如果繼續過日子，你就能用這一點鉗制他，讓他從此不敢再有花花腸子；如果不想繼續了，就藉此離婚，佔據道德制高點，博取最大的利益。
不要低估道德和人心的力量。
16樓：西北第一狼人
剛結婚就這樣，估計以後改不了了！
趁早離婚吧！這種破壞感情的事情一旦發生就無法挽回了！
17樓：匿名使用者
不用放下 直接放棄（離婚） 直接了當這樣 的結局是最美好的 對誰都沒傷害 他眼中沒你 你眼中 都是仇恨 長久以往 對誰都是害 別 相信 他的蜜語 在沒尊嚴的男人也不會將 情人帶到自家的床上 外出解決 私密問題 這事是明的但是都是暗裡來的 他 根本就是無視你的存在或者可以說 腦子有問題 你不做聲也不行做聲也不行 不做聲 帶表你懦弱 任命了 他就更加肆虐了 做聲 那就是吵架 結果還是 不歡而散 何不現在 就散
18樓：匿名使用者
看過戀愛先生這部電視劇嗎?當時看這
部劇就覺得演員的演技很高，現在一想這部劇演得很現實。就拿辛芷蕾在劇中的角色來說我覺得跟你描述的你現在的情況很相似，有時候我們女人得學會自愛，什麼是自愛啊？就是不要為了不值得的人和事來影響自己，你恨他就是在跟自己過不去，不如把這些全都放下。
這樣既是放過了他也是解脫了你自己。
19樓：匿名使用者
雖然不知道你們現在好
了嗎，但希望我的回答能對你有幫助。「仇恨」其實是基於一種不正確的世界觀與思想認知之下時，當受害方受到加害方侵害後所萌發的一種委屈、義憤、想報復對方的複雜情緒和思想。這種不正確的思想認知與世界觀是指：
受害方一般容易產生一種錯覺，認為一切不好的事情都是加害方造成的，自身沒有責任或僅有一部分責任，然而根據「命由己造」這個觀點，我們所遭遇到的一切其實完全都是自己造就的，所有的惡果都100%是由惡因所生，所以說假如即使沒有這個女的佔你的床也必會有其他女人佔你的床或發生別的不順意。凡事自有因果，但這個女人的因果由她自己承擔，上述已經解釋了：她對你是沒有一絲一毫影響的。
她所能影響的只是她自己，她佔過你的床，那麼可以導致以後她的床也會被別人佔去，當然有些因果甚至延續到來世。
我們所能做的就是無條件的原諒對方，以德報怨，也就是說要對她心懷善念吧！無論人有多負我，我都不能有一絲負人。
現在再說說對你愛人應該保持怎樣的心態，如前所述也應該是無條件的去原諒，另外還涉及到對「緣分」和「真愛」的認識。1.緣分是以「包容力」為根基才得以生根發芽和成長的，也就是說你越是對他有足夠的包容之心你們的緣分才會越深厚。
2.真愛不是指愛對方的優點，而是指包容對方的缺點。而且世上既找不到十全十美的人也找不到一無是處的人，每個人身上都有閃亮的一面也有暗淡的一面不是嗎？
20樓：匿名使用者
我覺得沒有什麼標準的答案。就兩個選擇，離or不離，離就簡單了，但希望不會後悔。不離的話就複雜了點，因人而異了。
但我覺得最最重要的是女人要自立自強，增加自己的正能量，展現自己女性的魅力，讓人都樂意和你相處。這樣首先不會真的等人老珠黃的時候還在擔心自己有一天會被拋棄。自暴自棄或在仇恨的漩渦中只能是親者痛，仇者快。
趕走一個會再來一個，而且會讓自己的男厭惡你，增加自己的魅力值，然後可以私底下去聯絡那個女人不要讓老公知道。希望可以幫到你。
21樓：千幻不動
生別人的氣，傷自己的心。
不划算。你能放下就是對他們最大的報復。
不能改變別人，就先改變自己。
不要將就。痛一時還是痛一輩子，有你選擇。
22樓：運動使我快樂
只要你把和他分手看成是一件----避免了將來的不幸的----值得慶幸的事,你就不會再恨他啦!.
23樓：
人與人的愛恨情仇，無非兩種緣。善緣，惡緣。四種因，報恩，報怨，討債，還債，一個人讓你恨，你前生肯定做過讓他恨的事，有句話說的好：
沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨。你如果明白這個道理，你就不會再恨他，有是非多從自己身上找毛病，就不會怨天尤人，一切本該發生，何恨之有！
24樓：冷淡刻薄的我
首先，時間會沖淡一切。其次，你要保持良好的心態，該接受懲罰與痛苦的是他，而不是你。像這種禽獸不如的渣男不值得讓你去傷心與生氣，既然你丈夫已經做出這種事了，離婚是最好的結局，然後去打官司分財產，告死他。
在你一切都恢復正常之後，可以考慮開始一段新的感情，同時這件事也洗淨了你的雙眼，讓你有能力作出更好的選擇。祝你國慶節愉快！
25樓：匿名使用者
人要有感恩的心才能放下心中的仇恨，人只有懷抱感恩的心才能成大器。希望你好好悟道。放過別人也放過自己。
26樓：倩玉樂凡
不去想，不要想，這一切都是虛妄，放下了就自然真實了
27樓：匿名使用者
1年多還沒有小孩，感情不太深，就送你兩個字吧，lh
28樓：s的平方平方
你老公到底為啥跟你結婚呢
29樓：華山一隻喵
能被放下的仇恨還是仇恨麼？有一句話你聽過麼不是不愛只是不夠愛，能被放下的愛是愛麼？能被拋下的仇恨那真的是仇恨麼？
30樓：兩塊錢買一輩子
說句實話，沒有孩子，就離婚吧。
有些人對這種事情，真的是一輩子都過不去的坎，別說是三個月。
如果你覺得你不是這種人，你能過去這個坎，你就繼續現在的生活。
都說勸和不勸離，但是真的是有些人放不下這種汙點，容不得生活的瑕疵。
還有就是，狗改不了吃屎，記住，這句話一定是沒有錯的。
以後，但凡還有機會，有時間，你的另一半一定還會讓你失望。祝好~
特別恨一個人，恨到不願提起他！其實心中充滿恨是很痛苦的！現在我想放下仇恨，雖然我不想原諒他！但是我
31樓：nih**
恨一個人比愛一個人痛苦 想想過去他的好 而且我覺得你應該暫時與他斷絕一切不必要的聯絡 這樣你會忘得更快
32樓：匿名使用者
何必用怒火燒傷自己，用他人的過錯毒打自己？遠離他，做你自己的事
33樓：匿名使用者
把他當做陌生人比恨他更有力，我曾經恨了一個人十年，現在想想沒必要，連提都懶得提她。
34樓：匿名使用者
把一切都看淡點，就好了，沒有什麼大不了的
女兒，怎麼才能放下對我的仇恨，怎樣才能放下心中的仇恨呢？
看著女兒傷心的樣子，我心裡也不好受，孩子畢竟不瞭解大人之間的事，何況，那到底是她的親奶奶。很想見你奶奶嗎?我問女兒。女兒委屈地抹去眼淚，點點頭。那好吧，週末我帶你去見她。我決定成全女兒。週末，我們去了親戚家裡，婆婆見到我女兒顯得很高興，女兒也親熱地圍著奶奶說這說那。趁她們說話的工夫，我獨自去了陽臺，...
如何放下對出軌前夫的仇恨，看著他現在為了面子開著分期付款買來的豪車更覺得噁心和討厭，心裡的憋屈讓我
放下過去，放眼未來。只有眼不見心為靜這個辦法，別無它法 怎樣放下對出軌前夫的仇恨，我認為自己的人生被他毀了 很難，只要你在意，心裡的傷病根本不會癒合，看心態吧，除非他以後對你無限好，也許會盡量撫平 要想徹底放下對 出軌前夫的仇恨 就只能是調整好 自己的心態 重新開始新的感情生活 過去的就讓它過去吧 ...
我和前任分手半年了，我的心已經放下了，也有現任了。昨晚夢見了前任，而且也哭了，也很想他。不知道為什
每個人心裡永遠藏著一個人觸不到，得不到，但是想得到的人 每個人都有段難忘的愛情，但是你現在有了男朋友就不要再想他了，我相信現在的男朋友會給你想要的 沒別的想說的，珍惜眼前人吧，不要等到失去了才後悔 日有所思夜有所夢，心有不甘，讓你看穿你的前任你就會放下他了，畢竟以前有過感情，沒事 我和前任分手半年了...