1樓：廣州本愛情感諮詢機構
可以感受到你的心情：在一起五年了，竟然背叛感情；相處五年了，懷疑感情是假的，一時難以割捨。
我不願意象其他朋友那樣勸你分手算了，我建議分情況對待：
一、男友出軌多久了？出軌次數有多少？
如果不是最近出軌，也不是第一次，而是出軌很久了(半年以上)，頻頻出軌直到最近也未終止出軌，那就沒得商量，他欺騙你那麼久了，如果沒發現，恐怕會騙你一輩子吧！果斷分手吧。
如果是最近唯一的一次出軌，你有心原諒他，也許可以繼續你倆的感情。
二、男友被發現出軌後的態度如何？
如果幡然悔悟，追悔莫及，真誠請求原諒，併發誓永不再犯，也許你可以原諒他。
如果表現得若無其事、心安理得、毫無悔意，那就果斷分手。
三、你自己也需要反思
在一起五年了，為何不結婚？戀愛久了，審美疲勞，沒有了神祕感。久戀不婚，不受法律約束，嚐鮮心理突破道德底線，就容易出軌。
如果是你倆共同的意見不結婚，你倆都有錯，為出軌留了後路。如果是你要求結婚，他不同意，那麼，他根本就沒有與你白頭到老的想法，還是散了吧。
你們是否早已不和諧、冷戰已久？若是，那就散了吧。
如果是你單方面的原因，耍性子，刻意冷淡、疏遠男友，長期(如數月)不願與男友親熱(雖未結婚，但同居五年，夫妻生活已成常態，不必迴避)，那麼，可能男友因負氣、發洩而出軌。
如果你已經找不到依戀的感覺，繼續相處感受不到快樂，或者說你見到他就生反感，你難以平復心情，那就勇敢分手吧，重拾信心，從頭再來，去尋覓下一站幸福。
2樓：緣盾婚姻情感諮詢
首先，我對你的遭遇表示同情，你這個事情同樣也曾發生在我身上，我感同身受。關係斷覺的同時，也給你的心理造成了一定的陰影，畢竟在一起五年時間，兩個人之間也有著非常多的美好記憶，突然像失去了魂一樣，感覺一切都索然無味。那麼該怎麼走出這個陰影呢？
都說時間和戀人是**的良藥，隨著時間的流逝你會慢慢開始適應一個人的生活，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆等等，起初會經常性的心痛與悲傷感，後面慢慢就習慣了。至於新的戀人，談了這麼久也很難去接受另一個陌生的男人，不想再花費時間和精力去面對這種事情，也沒這個心情，所以你要做的就是怎麼度過這段黑暗的日子。
剛開始的時候我心情是比較低落的，做什麼都沒心思，該上班就上班，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，生活感覺索然無味。慢慢的無聊就通過打遊戲，去海邊看海吹風，和朋友聊天喝酒之類的來轉移注意力，到現在兩個月了也就釋懷了，該是你的就是你的，不是你的留著也沒用，對於感情背叛者最好還是零容忍，有一次就有第二次，該放下的就應該學會放下，也許你會遇到更好的。
至於你，可以多去做點自己喜歡的事情，或者給自己放個假和朋友出去旅遊走一走，轉移自己的注意力，等遇到了你的命中人，也許你會覺得當初那麼做是最好的結果。
3樓：混世達人
果斷分手。開始自己的下一段戀情。
這樣的渣男不值得。
為他有心理陰影更不值得。
所以還是分手。
4樓：狹路相逢
畢竟在一起了5年，要忘記需要一個過程，只能一步步來。
1、分手的態度要堅決，不管他說什麼，都不能被他的花言巧語所矇騙。
2、分手後把他的所有****都刪除了，免得自己還有他會改正的僥倖心理。
3、讓自己忙碌起來，儘量不要讓自己有多餘的空閒時間去想他。
4、多看看周圍美好的事物和美好的人，比如多看看帥哥，離開他你還會遇到更好的男人。
5、走入另一段感情會讓你更快地忘記前一段戀情，不過這個隨緣，不要為了忘記舊人而戀愛，這樣對你和男方都不公平，吸取了這次教訓，下一段，一定要遇到對的人再戀愛。
祝你好運！一定會遇到幸福的，加油！
5樓：校園迷糊
姐，發現你的男朋友一直有出軌的話，說明你們的感情也已經走到盡頭，早早的分手，重新開始下段戀情會幫助你走出心裡
6樓：park諾曦
你和你男朋友在一起五年了，你現在才發現你的男朋友一直有出軌的話。那麼我建議你還是分手吧，即使你們結婚了，他肯定也會出軌的，你千萬不能原諒。原諒了一次他就有第二次，第三次就會無窮無止的去出軌。
其實那就成為一種習慣。原則上這個問題件就不能原諒，想走出心理陰影的話，那麼就讓自己踏實的去工作，找到自己真正屬於幸福的那一個。
7樓：小花千骨
那說明你男朋友確實是個人渣欺騙了，你不用想他，下次找男朋友眼光要好一些。
8樓：快樂小熊
跟男朋友在一起5年了，現在才發現男朋友一直出軌，首先你要跟這個男朋友說清楚，一定要**他的渣男行為，讓大家所有的親戚朋友都知道。
其次你刪除他所有的****。
不要跟他有任何聯絡。
9樓：離_別殤
這種事情沒什麼好說的吧，直接分手就是了，想那麼多幹嘛呢？也沒什麼用。
10樓：匿名使用者
男朋友在一起5年，現在發現男朋友一直有出軌，我覺得這種情況下你發現的雖然晚了，但是也算及時，你可以直接從這裡面走出來做一個了斷，嗯，不要再讓陰影面積在心裡擴大了。
11樓：匿名使用者
在一起五年，都不說結婚的事，就是不想負責，現在都是快節奏，有責任心的沒多長時間就結婚了，對方出軌還被發現，要走出心理陰影最好的良方就是開始新的戀情，愛情還是資源的好藥，早點找個合適男士結婚。
12樓：煙雨冷畫屏
男人出軌，就如同一張百元大鈔掉到了一團翔上，撿起來吧，嫌棄；不撿吧，又有些不捨內！
男人有得時候，的確
容是靠下半身思考的一種生物，我給女同胞的建議是，你可以開誠佈公的和他談一次，假如他承諾，下不為例，只是單純的身體出軌，精神上對你還是矢志不渝，並且有和你走入婚姻的打算，以後不會再犯，你就原諒他一次；假如再犯，你可以讓他付出一定的代價，比如其他，或者分手，重新開始！
13樓：匿名使用者
你好，你只能讓時間來慢慢的安慰你，讓自己癒合傷口
14樓：匿名使用者
時間會讓你慢慢走出去的，其他的真沒有辦法，這段時間多找朋友傾訴傾訴吧，排解心中鬱悶。
15樓：匿名使用者
這樣的男人我感覺趕緊的離開他吧，不要再繼續了，再繼續的話肯定是受傷的，只有你自己。
16樓：匿名使用者
那最主要就是以後看人要準一些，挑選男朋友是終身大事，不要被他欺騙。
17樓：匿名使用者
如果出現這個事情，我覺得還是儘快分開比較好，以後不要和他有任何的交情，把這件事情想開就行了
18樓：匿名使用者
我認為這樣的事情也許你觀察的不夠，應該很早就一知道這個男朋友的問題，所以最好先跟他分手一段時間再看看吧！
19樓：_向上的蝸牛
因為愛，所以心裡才難受。所以要想恢復心裡平靜，只能提出分手。
20樓：匿名使用者
既然已經發現他已出軌他是對你沒有愛了要不不可能在外面亂找女人那你就跟他徹底的分手不要人任何留戀
21樓：匿名使用者
五年的突然之間發現他這樣做確實心裡會比較難受，畢竟在一起這麼長時間。現在要走出就是果斷的放下，努力讓自己忙碌起來，不要去想。
老公精神出軌，如何走出心理陰影
22樓：匿名使用者
如果你願意的話，你可以嘗試一下你出一次軌，從而刺激他，那他就不會再出軌了
老婆跟別人一起出去玩，但沒有出軌，如何走出心理陰影 知乎
23樓：唯一佳諾
有沒有出軌你怎麼知道，首先你要搞清楚他為什麼和別人出去玩呢？ 陰影面積去不了，
24樓：瑞雲子軒紫魄
這都不好說，這事多了去了。沒抓到就別提這事，給你也是出軌的事沒抓到死都不認！
25樓：是在玩兒我吧
心理出軌就算是出軌了
男友出軌，我原諒了，但心裡一直有陰影怎麼辦
26樓：手機使用者
人總會做錯事情的。既然你沒有立刻和他分手。 說明你心疼他，你對他的感情專比你自己想象中深屬 所以你又會很介意他曾經對不起你。
你現在就介於又想和他在一起。又不能接受他曾經對不起你的那一段回憶。 其實你已經做出了選擇，你選擇繼續在一起。
要你忘記那段回憶也不太可能。 不妨由它去吧。 當你不開心。
想到那件事情的時候。 你可以跟你男友發發脾氣，鬧鬧彆扭。 來發洩一下。
不要太過分就行了 大部分時候應該還是快樂的回憶。 有句話叫事不過三。 也許他曾經不懂事，做錯了事情。
他最終選擇了你。和你在一起。 是他對他自己內心的回答。
到了這個地步，說什麼，或者別人對你說什麼。 都不是最重要的。重要的是你們還在一起。
你還想和他在一起。 那就盡力讓自己好過一點。 保持著心疼他的那份心情。
相信你們會有一個好結果的。 人愛錯過了人，才會明白自己真正愛的，在乎的是誰。 你也說他對你越來越好，那你就接受他的這份好。
讓他來補償他對你犯下的錯。 祝你幸福。
27樓：匿名使用者
分手，肯定會無數次的
如何消除妻子出軌心理陰影
我和我男朋友在一起一年多了，現在我發現我跟他說話是愛理不理的，這令我和不滿意，我又沒得罪他，我該咋
兩個人在一起時間長了就這樣，別瞎想，問問他是不是想分手，如果不是就當他也像我們女生每月來例假一樣，偶爾鬧個小情緒 那你如真心爰他，先從關心他著手，問他有什麼煩心事，倆人互相關心，多溝通就好啦 這種人太小心眼，分了吧 妹妹你想多了，是因為你們太熟悉了吧，已經習慣成自然了，不要疑心重，會毀了你的愛情的 ...
我跟男朋友在一起一年了，昨天在一起的時候，他說明天十點就來接我，可回到家以後他爸告訴她明天出去有事
這種事情你男朋友確實做得有點過分了，不管你應該寬容一點，然後呢跟他聊聊，說說你自己的想法，這樣他明白了自然問題就解決了 告訴他，如果不知悔改，扇他一巴掌，然後分了 我跟男朋友在一起一年了，但是由於昨晚的事情。他要跟我分手，他去酒吧玩，打 他沒接，然後我就發簡訊 首先要做的不是怎麼去彌補，而是回想一下...
跟男朋友交往快一年了，現在在一起覺得沒有話說了，而且他什麼都無所謂的樣子吊兒郎當的我也是不知
沒有結局的感情，總要結束 不能擁有的人，總會忘記。人生沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒。縱使過去愛得深，一分開就變陌生。愛情就是這樣，包容，磨合，然後就好了 明知不合適，幹嘛繼續！既明知故問，誰人知？愛情，就是要你死去活來，和男朋友交往快兩年了，他很在乎我，只是這一年感覺在一起都沒什麼話說了，...