1樓：y清風
除了脾氣的問題，應該儘量想的開之外，要是特別生氣不能平靜的話，吃一些調理氣血的中藥可以緩解
2樓：絮雪朝陽
發洩到筋疲力盡，就好了
性格太急躁，遇到事情不冷靜很容易鬧心，自己也知道不好，就是冷靜不下來，怎麼能改
3樓：匿名使用者
做事衝動呢，就在做事的時候不衝動，就去冷靜，好強呢，就放棄自已的好勝心，因為好勝，才會在意別人的看法，只有做錯了，別人說的時候才會介意。所以呢，先放棄好勝。
4樓：匿名使用者
遇到事情後，選擇離開1-3小時 或者忍到第二天再做決定。會緩和很多。
感覺自己做什麼事都很趕的感覺，很急躁，不能心平氣和的慢慢去做，該怎麼改正？
5樓：匿名使用者
做什麼事情都很趕復？其實制
也是你的性格相對比較急躁
既然你已經發現了這個問題，那就有方法可以去調整急躁的人大多數是被眼前的事情絆住了腳，非常急迫想把眼前的事情處理好，所以目光很難放得很長遠，他們看不到目前的事情，即使再緊急，也是未來的很多事情裡面的其中一件，抽離這個現實來看的話，這件事情即使再緊迫，你也要估量一下這件事，對你以後的成長有什麼幫助，對你想成為的那個人有什麼幫助？如果幫助不大，那麼你完全不需要太過著急
我們的成長是一個很緩慢的過程，在我們的人生當中會發生很多很多緊急的事件，我們應該把有限的精力用來對付那些真正緊急的事件，而不是一點小事情都非常急迫，建議可以學學寫字，畫畫，看書這種比較能讓性子靜下來的習慣，你會發現其實真正讓你著急的事情，總共也沒有幾件大部分事情都是因為你性子靜不下來，而被周圍的環境影響了
而且急躁的性格是會傳染的，如果你自己調整不好，你會把這種性格傳染給身邊的人，你也會很容易被身邊急躁的人所傳染，大家都在一個非常急迫，非常趕的氣氛裡面工作，深信的損耗其實是非常大的，對事情的效率來說也未必有什麼好處
6樓：匿名使用者
江山已給百姓難言如果你能知道自己有這樣的矛盾就已經很不錯了慢慢的改
7樓：李文林李倩
感覺自己做什麼事情都很趕的，感覺很急躁，不得心平氣和的去做，碰到這種情況下首先要發還心態，要把自己的性格調整過來，不要都這麼大年紀了，還跟小孩子一樣的積極，匆匆的衝動是魔鬼。
8樓：匿名使用者
我覺得你是一個脾氣比較急的人。有時候這種急脾氣的人會出錯。對自己的工作和生活都是很不利的。你應該學會調整。學會做事要穩。學會把心情放到平靜下來。
9樓：李星
你感覺自己做什麼事都很趕的感覺那就說明你的脾氣太急躁了你就你就把你的心態放平就可以了
10樓：匿名使用者
如果你覺得自己做什麼事情都很趕的話，很急躁，不能心平和氣和的去慢慢做，那麼應該平復心態告誡自己任何事情都要放平心態。
11樓：花開時節花正紅
沒辦來法，社會節奏太自快了，每個人都在一輛疾馳的列車上，都是急功近利。每個人都有許許多多的需求和目的要達到，想要大房子豪車，數不盡的錢和安全感……想明白了這一切，該放下的全都放下，認認真真的做上一件事情，感受那種平安快樂與幸福。
12樓：義薄雲天
要改掉這個習慣需要時間，自己最少的剋制自己的脾氣，慢慢調理自己習慣
13樓：大嫘嫘
茹茹無論辦什麼事做什麼事情都要慢慢的來西一定要改掉自己的這孩的脾氣
14樓：毛旭偉
感覺自己做事很趕很急躁
那麼你做什麼事之前
需要三思而後行
什麼事都先想想再行動
衝動是魔鬼
對自己而言
深呼吸再開口
就不急燥了
15樓：喵喵一隻星
認真做一件事努力心平氣和看自己的效果
16樓：不懂事的小妹子
以後做事就慢一點唄，不要著急啊，慢慢來唄
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