1樓：學寶寶
夢是一種正常的生理和心理現象，通常易在快速眼動睡眠階段產生。夢的內容可以包括做夢時外界的刺激物，睡前避免喝茶、咖啡等飲料，可牛奶，不困不**。
2樓：vip某君
白天多運動一下 睡覺前聽下舒緩的** 晚上睡眠質量會好點
3樓：半夏雨路
也許你遇到心情不好的事，希望有個人安慰你，對吧，有時候你只希望這是一場夢。這叫日有所思夜有所夢
連續半個月做噩夢，一週夢見鬼，正常嗎？
4樓：寂寞—～—等待
所謂日有所思夜有所夢，夢是由於晚上睡覺的時候大腦有個神經在調皮所引起的夢，夢有好有壞都是一個夢而已，沒什麼大不了。夢有時是在提示你。
5樓：程正明二
根據人的心理活動都是客觀事物在人腦中的反映的心理學原理，噩夢是心跳過快的心悸、心跳過慢的心悸、腦缺血這三大心血管病的症狀引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）、鬼壓床或者睡眠癱瘓（是腦缺血時產生的非常可怕的頭暈、非常可怕的心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙的錯覺引起的）這三大最常見的噩夢。正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的：「對做夢現象所作的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管（夢的解析）這些理論說得很漂亮，但它們仍然與真實的情況背道而弛」。
夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動（心悸或心慌）、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
根據人的心理活動都是客觀事物在人腦中的反映的心理學原理，做噩夢的原因非常簡單，是睡眠時受到可怕的心跳過快的心悸、心跳過慢的心悸、腦缺血這三大心血管病的症狀的刺激引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）、鬼壓床或者睡眠癱瘓這三大最常見的噩夢。
正如德國著名的心理學家威廉馮特所指出的：「對做夢現象所作的不偏不倚的觀察必定使我們相信，儘管（夢的解析）這些理論說得很漂亮，但它們仍然與真實的情況背道而弛」。夢的最普遍的原因是消化不良、心臟悸動（心悸或心慌）、呼吸困難，以及諸如此類的症狀引起的（人類與動物心理學論稿，浙江教育出版社）。
心悸、腦缺血是身體健康的人也經常發生的心血管病的症狀，在人疲勞、受到驚嚇、壓力大、突然從事劇烈運動後容易發生，一般不需要**。但是，長期整天容易發生心悸，肯定是身體不正常的表現，必須到醫院找醫生看看。如，我讀中學時由於壓力大，得了神經衰弱，白天整天反**生心跳過快的心悸，夜裡整夜反覆做被追殺被攻擊的噩夢，到醫院找醫生看了一下，醫生給我配了一點可以降低心跳速度的安眠藥，我吃了後立即藥到病除。
當然，也有少數整天容易發生心悸的人，可能是心功能不是特別的的好的原因，必須到醫院找心血管病的醫生看看。如果人白天從來不會發生心悸、腦缺血癥狀，夜裡卻天天整夜反**生鬼壓床或者睡眠癱瘓這種噩夢，那麼這個噩夢很可能是睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕腦缺血癥狀引起的，注意一下睡姿就可以了。
6樓：順利
人死後魂魄是不會死的，如果不能投胎就只能做gui，所以會出現在夢中。夢中的gui也是與你有緣的，無緣不來。
7樓：匿名使用者
做噩夢,是神經系統的毛病。 1.惡夢的發生與精神因素有關,例如情緒過於興奮、緊張;過度用腦,或是過份想某一種事情;或白天受到驚嚇恐懼;或壓力太大,有心理壓力.
;也有在情緒低落、心情不佳時發生。 2..睡覺時手放在了胸前,使胸部受壓、呼吸道不暢, 3..
晚餐過飽引起胃部膨脹感,也可導致...
8樓：和岑
這個首先明白最近家裡有啥變故沒有！
如果沒有那麼第一就是身體太虛！
第二就是唄怨念侵襲！
你需要一點正念，也就是正能量！
比如看書交友就能改善！
9樓：匿名使用者
念念佛號，或聽聽佛樂，多做的好事，馬上消失。
10樓：匿名使用者
肯定不正常。你一定是受到什麼刺激或是挫折什麼吧？要不身體出了什麼問題，最好去看看醫生吧。
11樓：寧寧的日子
放鬆是睡覺之前最重要的內容，如果我們在精神上、心理上、身體上都沒有放鬆的話，就很難入睡，即使入睡了也很難進入到深度睡眠。因此睡覺之前可以適當地放鬆一下，比如和親人閒聊幾句，聽首舒緩的歌曲，隨手翻幾頁書等。
12樓：奧特蛋
夢是生活中常見的現象，很多人喜歡把它跟吉凶禍福聯絡起來。我是學醫的，對占卜之術不感興趣。我感興趣的是夢對健康的預兆意義，這在中國傳統文化中早已有之，只不過往往被人們忽略
13樓：全明星宋義
【仙家解夢僅供參考】:連續做同樣恐怖的夢境一定是什麼無意中碰到了什麼東西，我指的是你曾經去過什麼荒郊野外古宅廟宇之類的地方。
還有一種可能那就是住的房子有問題，比如說租的房子或者別人的房子。
另外，家裡亂供著什麼東西也會引發噩夢，同時也包括撿來的別人用過的穿過的物品。
要想解開一個夢是什麼意思，必須把整個夢境詳細描述下來。同時也要把現實中遇到的什麼事大概陳述一遍，才能解答。
為什麼會這樣、連續半個月做夢都夢見同一個人？
14樓：匿名使用者
因為太愛了，愛的你想離開。他在你的生命中，是不可替代的。但是在他眼中，你只是一個路人乙。
因為曾經相愛，一下子離開了，你放不下。小四寫過這樣子的一句話，我很喜歡「曾把彼此作為不可替代，用力的愛，直到哭了出來」放下該放下的，不要留戀那些不屬於自己的。因為你很愛他，你一直都放不下他。
日有所思夜有所想。就是這個道理至於你會幻想一些東西，說明你還是很想他回來的。
15樓：匿名使用者
·········不是啦，那是因為你的腦海裡一直牽掛的那個人，你太在乎那個人，那個人在你心裡佔有重要的地位········望採納哦。
16樓：匿名使用者
不是心理問題，只能說明你很在意他~~~
17樓：匿名使用者
這是非常正常的心理狀態，正是因為你在乎他，日有所思，夜有所想，是這樣的。。。。
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