1樓：嗜血半邊天
1，每天練習蛙跳，頓起運動。。。就當鍛鍊身體了。。。
2，減少大便時間~減輕腿版的壓力。。。
3，蹲坑時玩權手機，會分散注意力，時間過得很快。。。
4，蹲一會，起來溜達溜達，回去繼續蹲。。。
5，買個摺疊椅，中間掏空，隨身攜帶。。。
注：大家蹲久了都會同感~不是病，放心。。。
據說蹲便比坐便更能排清身體毒素~
2樓：
哥們，說實話。看完我笑了。 呵呵。
誰蹲上10分，8分，也腿麻。 不過你說的這麼嚴重，可能版是你心理權上，感覺難受。你都說了，每一次就是一個噩夢，總是在想著，我腿疼，我腿疼。。。你不疼才怪。
也是你用坐便習慣了， 你一個習慣了10多年的動作，突然改姿勢了，肯定不舒服。。。。
多蹲，就習慣了。習慣成自然嗎！ 等你蹲4年坑，再回去坐便估計會有點彆扭！0.0
3樓：匿名使用者
這也就是習慣的問題，難道你沒有蹲著和小朋友講過話？這樣的姿勢 完全靠小腿前後兩側的肌肉，也許是你不經常那樣，造成**肌肉不是很發達
4樓：匿名使用者
心理作用，想著：他們都不是人，我現在在家裡的自我催眠就ok了。
5樓：u小懶貓
呵呵。換一種環境換一種境界，人生在世。什麼感覺都受受，這樣的人生才相對完美。
帥哥堅持。相信你可以的，男子漢大丈夫嘛，這點事肯定難不到你的嘛，又不是什麼特吃苦的事。習慣就好了。
6樓：匿名使用者
唉，樓主看你這麼痛苦的份上，俺告訴你有種東西叫坐便椅。
自己上**去選吧。
7樓：淚o0無痕
孩子慢慢適應吧，既然你無力改變環境那就嘗試著改變自己去適應環境吧。祝成功
8樓：我要你的寂寞
去教學樓內解決 教學樓內有坐便器吧
9樓：司羿勳
管他蹲著坐著，你給我根菸就解決了，沒煙真便祕
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