1樓：匿名使用者
夢著做夢著玩意兒什麼夢都做。想不到的，沒心思就能做出來，怎麼有的都是淨跟著死人打交道的。我們一宿一宿，忙碌著死人，跟死人在一起。
做夢這玩意兒就不能往心裡去，要是不好夢你就叨咕叨咕它就破了。你不能心思這樣不好，夢要是一心思，這心裡還挺翻譯灰的。那不好夢你就叨咕叨咕他破了要是好夢還心裡頭挺敞亮的。
2樓：匿名使用者
做這樣夢也是心裡想的，都是迷信說法，你是多想了，不可能人要是真看見就完了
3樓：
你是不是喜歡扒著睡覺
周公解夢，連續一兩天都夢到鬼壓床，，是怎麼回事
4樓：彌賽亞5魯道夫
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem
stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
應對措施
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
注意事項
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。[3]
食物**
還沒有已知的方法**此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。[1]
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
剛才午睡，夢見自己鬼壓床了。。。感覺很奇怪，就夢到房間好像有人出現，但我房門明明是關著的，然後突然
5樓：危永修越甲
信科學，所謂的鬼壓床只是太緊張而已，晚上也會做同一個夢，這世上沒鬼，我也挺怕鬼的。聽聽**看電視放鬆一下就不會了。我也夢見過。我算好的了。不要去想他否則會越想越真
6樓：雨雁嫣
我也試過，這種在醫學上稱為睡眠癱瘓症，偶爾發生是正常的簡單來說，就是我們大腦醒了，但身體卻還沒醒過來，因此產生了一些幻覺
7樓：斯達康大家撒
相信科學，這世上沒鬼，我也挺怕鬼的。聽聽**看電視放鬆一下就不會了。我也夢見過，所謂的鬼壓床只是太緊張而已。
不要去想他否則會越想越真，晚上也會做同一個夢。我算好的了，做噩夢都想不起夢到什麼
8樓：匿名使用者
我經常這樣，夢中沒力氣，和別人打架跟本沒力氣。然後醒來。
9樓：追一片藍天
我也遇到過 科學上講就是四肢短暫性不聽大腦指揮了
10樓：如秒通
讀讀天地八陽神咒經！家宅有些不安
11樓：山裡人
那是你睡覺時把手放在心口上所至。建議你右側睡，再發生時用左手摔開
12樓：手機使用者
嗯，有時候可能是自己太累了，很正常，平時放鬆心情，休息好，就沒事了！
13樓：匿名使用者
我在十幾歲的時候也做過類似的夢，沒事的，睡覺的時候注意姿勢，手不要搭在胸口
14樓：匿名使用者
這是幻境，玄幻**裡說的
15樓：匿名使用者
你體虛弱，多吃點好的
16樓：雪人
身體慢慢放鬆，並且深呼吸。然後先嚐試動手指腳趾再慢慢加大動作幅度就好了。鬼壓床存在時間不長，對身體也沒有傷害，不用擔心
17樓：手機使用者
這叫睡湮，yan。正常，可能心裡有著急的事情或緊張壓力
18樓：啄木鳥
放鬆一下吧，精神緊張的原因吧，可能壓力太大
19樓：樂天一覺
我也有過，沒事，過一會就好了，保持好心態
20樓：迷茫de花季
這是做夢，你白天應該遇到了什麼事情，你可以通過運動來放鬆一下自己，最近是不是壓力比較大？這世界是沒有鬼的嘞
有次晚上我在我屋子住夢見了鬼壓床，後來我每天晚上睡覺都開燈。我哥回來後告訴他後，他往那個房間睡了六
21樓：程正明二
鬼壓床也就是睡眠癱瘓，是一種容易在人睡眠時發生的、仍然存在意識的、特殊的腦缺血暈厥引起的，其中，突然發生的可怕的頭暈會引起突然看到可怕的惡魔的夢境，可怕的心跳過快的心悸會引起被可怕的惡魔追殺的夢境，驚醒後，眼睛暫時完全失明的視覺障礙會引起想醒醒不過來的錯覺。通常的暈厥時人的意識會完全喪失，也就是患者本人暈厥時沒有任何感覺，恢復正常後還會好奇的問旁邊的人：我怎麼會躺在這裡的？
經過旁邊的人的提醒，才知道自己剛才暈厥過去了。頻繁發生鬼壓床最大的可能是床上的枕頭過高，導致頸部受屈受壓頸動脈血流不暢。任何人睡眠時枕頭過高都會頻繁發生鬼壓床，我小時候夏天換了一個特別高的枕頭，結果是天天整晚頻繁發生鬼壓床。
還有一個原因是或者本來就有低血壓，比如，天氣熱時大家的血壓都會變低，都比天氣冷時更容易發生鬼壓床。總之，鬼壓床與所有的心理活動一樣，都是客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，如，找廁所的夢是尿急這種客觀事物的刺激引起的，感到冷的夢是寒夜薄被時冷的客觀事物的刺激引起的，等等。你這種現象很可能是你的床上枕頭過高引起的，以前，我的農村老家出過一個人人睡在上面都必定會鬼壓床的床鋪，就是枕頭過高導致腦缺血暈厥引起的，你檢查一下床上的枕頭會不會過高或者床上會不會鋪墊的東西太厚導致很不平整，這些都容易導致睡姿不正發生鬼壓床。
22樓：chuv的故事
只是心裡想的 越想心裡越恐懼
23樓：塗原
我在**中見冬天頭向東，應該可以了
每次睡覺的時候都會鬼壓床這樣正常麼？
24樓：陌離殤
很正常！鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
25樓：ぺ冰ょの焰
其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓症(sleep paralysis)，它就是一般所謂的『鬼壓床』。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有『鬼壓床』的說法。
其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及
二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
我個人認為出現「鬼壓床」顯現實際上與個人的心理有關。很多人出現「鬼壓床」都是有前因的，比如在所住的居室裡或附近曾經出現過親人死亡或重傷等重大災害，活著曾經聽人講解過什麼恐懼的事情，導致心理情緒不穩定，有陰影，潛意識裡過渡緊張所致。此現象很普遍，想要緩解的話，建議在保持日常休息的情況下，注意平解自己的心理。
經常夢到自己暗戀的人都是每次夢到他他都會牽我手感覺很幸福
代表著你真的很喜歡他，想和他在一起，日有所思，也有所念。行動吧。不然錯過了 就沒了。代表你愛得深沉，現實中想得到他的肯定 這個證明你很愛ta，我也有過，總的夢了160多次，不過後來沒去追求，就沒戲了，所以請你別錯了時間錯了人。常常夢見對方 她 談戀愛很開心 因為她在你心裡，你太嚮往跟她在一起，你渴望...
為什麼我每次做夢都是夢到我兒子只有幾歲的時候
辦公族夢見copy兒子小時候，預示bai著工作上的壓力有些大 du，有些棘手的事情需要你zhi去處理，如dao果能夠合理的分配好時間，在找信得過的朋友幫忙，會有一定的進展。職場新人夢見兒子小時候，預示著工作上需要多多的努力，要儘可能的適應新的環境，要多看少言，可以從他們的言語中找到切入點，對你有一定...
周公解夢為什麼每次夢到男朋友都是噩夢
你應該放鬆一點，最近心裡想的事比較多把，很多都是自己猜想的吧？感情夢一般都是反的 你對你男朋友，內心有些不安。夢境也相反，日有所思，夜有所夢 我們住在一起，可是為什麼每次做噩夢裡面都有男朋友？因為他是你最信任的人 你在乎地感受，又有疑心。這個的話可能你還沒適應吧。沒事的，好好的啊。為什麼每次做噩夢夢...