1樓：匿名使用者
不要在發抄現你的
愛情沒有襲愛了的時候,還固執的堅持,有時候,放手,不光是給她自由,還是給自己一條生路.
不要認為誰離開誰就活不下去,要知道,你的生命來自父母,除他們之外,沒有任何人值得你付出生命的代價,而你的父母只會希望你快樂平安.
2樓：火把水
放不下就好好想想！如果回不去了！逼自己好好想過癮！就過自己的日子去吧！感情的事是覆水難收啊！別為難自己！往前看！
3樓：小倪兒卡哇伊
正確去面對你們分手的原因，然後問自己如果沒分手，你們會不會走到最後
4樓：匿名使用者
感情是個很微妙的事，不是說放下就可以放下的。越是想放下越是放不下。
既然告內訴自己結束了
容，就要學會淡忘。當然這很哪！既然放不下有牽掛，你可以看看他（她）現在開心嗎，快樂嗎？
如果答案是是的，你應該開心，說明你的放手是正確的，你不是希望他（她）快樂嗎。如果不是，就安慰自己那個人不知道珍惜自己，或許那個人根本不適合你，不要再為他（她）揪心了。
這是醉酒不是最好的選擇。你應該充實自己，比如打打球、跑跑步，放鬆自己，留心給家人、身邊的朋友。實在是放不下了，最勇敢的方法去告訴那個你放不下的人告訴他(她)你的想法。
這樣你會思考好多，或許到時你真的放下了。
我也這樣過，其實放下後覺得他也沒那麼優秀。路還很長，他只是一個小小的驛站。給自己放行才是對的！
希望你能放下心裡的苦惱，開始快樂的生活！每天的太陽都是新的！
5樓：匿名使用者
請問你是男孩還是bai女孩du？我是個女孩zhi，我心情不好時特別dao喜歡上**購物，專
買很多自己喜歡的東屬西，東西雖不貴，但是我覺得會開心，收到東西的時候更開心，那是我就會覺得，開心的事好多，沒必要為了一件事不開心。這只是我的一個想法，希望對你會有那麼一點點的幫助。祝早日走出痛苦！
6樓：匿名使用者
學會習慣
痛苦，然後再學會享受痛苦，對自己說這點小小的痛苦算個毛啊，爺我正享受著呢專
，要是能再屬痛點就好了。我能感覺到痛苦，我好真他媽的幸運啊，很多植物人做夢都都享受不到的感覺，爺我天天泡在裡面，多大的事啊，玩一樣的。我真慶幸自己還能感受到痛苦，說明我還沒有麻木，還是個正常的人類，知道這個世界上多少人因為精神不正常感覺不到痛苦嗎，比他們來說我已經是上天的寵兒了，你還要怎麼樣？
要不呢就這樣， 既然放不下的話，那就乾脆不要放下，就讓他一直疼在心裡，等心痛的麻了，就沒感覺了，就當修煉自己的心靈抗擊打能力吧~
7樓：么子花
想要儘快的從前一段感情中抽身最好的辦法就是尋找新一段的感情，如果你現在還沒有發展新的感情那就只能麻痺自己了，例如運動，幹活，將自己投入到沒完的工作中或者回到家人的身邊
8樓：我要尋找珊珊
你好啊，我也和你一樣，經歷過那一段我不想放棄的感情。但是我確實無能為力。那一段時間我很痛苦，我那是總想不去回憶，但一切都是那(⊙_⊙)？
的不容易。後來我就多看書啦，發現多多的看書很有好處.
9樓：小諾公主的騎士
我吧 就是
源儘量不讓自bai
己去想 呆在自己的du世界忙自己的 不然就是麻木的zhi看書 研究一些玄學上的問dao題 儘量讓自己灑脫淡然 聽輕** 沉澱在一個很寧謐的環境裡 讓自己像一個詩人一樣去看自己的愛情 然後我逃脫了 自由
10樓：雨燁
既然你們選擇抄了結束這段感情 那就說明你們有緣無份 不要再痛苦的折磨自己 始終沉浸在過去的回憶之中 應該欣然接受現實 暫時放不開是正常的 但時間可以沉澱很多事情 時間長了 忘掉是不可能的 但一定要放下 因為你還有新的生活等待你 感情不是生活的全部 想想自己還有父母 朋友 那才是你現在最值得在乎的人生財富 建議你現在找個事情做 讓自己每天都忙點 這樣你會發現生活的另一番韻味
11樓：袁yuan月
我現在和你一個狀態呢。。適當的轉移注意力，做一點自己感興趣的事。。。我們一起加油啊
12樓：好象不得
是你自己結束的還能怎麼樣嗎？最好的辦法就是不停的工作，讓自己忙點
13樓：星薨
放不下已經結
束的感情，說明自己心裡還在乎那個人。但是，現實很殘忍；已經結束了。。專
那麼就儘量不要去想屬太多，給自己一個愉快生活的空間。改變自己目前的生活狀態。把事情簡單化一點，自己的感情要拿得起；放得下；既然結束了，就不要太過於糾結了。
開始新的生活。做新的自我吧。
14樓：靜潭沉璧
因為你愛的時候copy忘了保留一點心給自bai己，所以一時沒了寄託。du
只有交zhi給時間和身邊的環dao境了，再找一些寄託。
和一些開朗的人聊聊天吧，一個人的時候，就回憶一些和她無關的快樂情景，開始時可能困難，漸漸就自然了。這是我的原創經驗，希望也適合你。
還有作為過來人，奉勸一句，以後即使在愛得死去活來時，也要留最少三分之一的心給自己，
受傷時可靠它找回自己，快樂時也會為你增添魅力。
15樓：迷途教主
轉移自己的注意力，做些自己一直想做而沒做的事情，努力的去做，讓自己忙起來，強大起來，讓時間慢慢來消磨掉一切，相信自己總有一天再想起的時候，一切都變的雲淡風輕
16樓：匿名使用者
聽完這首歌 想哭你就痛快哭一場
朋友的朋友 江美琪
疏離得讓自己都好想流版
淚朋友的朋友我權們最後的關聯
隱藏好的傷悲不想被你感覺
聽見你名字還有心跳的感覺
朋友不知情所以才沒發現
經過多少年傷痕才會看不見
寂寞的尊嚴別常到你那邊
有時候以為我能微笑去面對
有時心酸到呼吸都聽見
朋友的朋友我們最後的定位
疏離得讓自己都好想流淚
朋友的朋友我們最後的關聯
隱藏好的傷悲不想被你感覺
人總會難免拿回憶跟現實敷衍
因為人生對自己殘忍了一點
聽到你的愛也提醒我該去變
我想念的愛已無法實現
有時候以為我能微笑去面對
有時心酸到呼吸都聽見
朋友的朋友我們最後的定位
疏離得讓自己都好想流淚
朋友的朋友我們最後的關聯
隱藏好的傷悲不想被你感覺
17樓：ha娃
感情問題畢竟抄不是一個襲
人的問題，所以一個人也bai是du解決不了這種問題的。你想靠zhi
你自己的去放dao下它，那你肯定會極其痛苦的！我覺得最好的方法是試著去和另一個自己感覺良好的異性接觸，讓她（他）來代替以前的她(他)。不要把自己封閉起來，那隻會使自己更疼苦！
18樓：小金魚
如果各種運動都不能讓你馬上擺脫這種痛苦的話，可以試著交往一個新的異性，如果喜歡就要深入的交往，如果不是很喜歡就不要給對方造成太大的傷害。
19樓：匿名使用者
1、堅信會遇到更好的！
2、結束的感情就是結束了！
3、失戀也是成長的你部分！
4、一切都會好的，就是看你想不想好！有信念就一切都會好！
20樓：匿名使用者
旅行、閱讀、跟朋友交談來提升自己的精神境界和感悟，加上做一些自己適合事情來轉移注意
內力，例如**、容電影、遊戲、運動等等。這樣你肯定會高質量地走出來的。往往一段難忘的經歷都是人生的一筆財富！學會欣賞、理解、接納這段經歷是提高生人質量的高效率方法。
21樓：明朗的語調
每天早起早睡，堅持鍛鍊身體，拼命工作。讓自己忙起來。
我一直生活在壓抑中，感覺很痛苦，卻不知道該怎麼辦
自我調節很重要。可以發揮某一方面的特長，得到別人的認可會讓你心情好很多。給自己放個假，出去旅遊一下，也是不錯的選擇。去外面轉轉，多跟人交流啊。適當的跟人交流吐露出自己的心聲，人別人知道你是怎麼想的，有的時候自己的心結會自動解開的。很多時候心裡的壓抑並不是外界給的，更多的是自己的問題，敞開心扉，是最好...
我總是懷疑我老公，我自己也很糾結，不知道該怎麼辦
老公總是懷疑我，沒結婚以前有外遇 那就證實啊，總比每天胡思亂想好 你老公有什麼不正常的嗎 哈哈。你自已不覺得累嗎 我總是懷疑我老公，我自己也很糾結，不知道該怎麼辦？多疑症，是 強迫症的一種表現方式。強迫症主要是心理上發生了 問題內，而不是精神上的問容題，說容易也不容易。無疑，結婚之前那個事件是起因，...
我不知道該怎麼說，我的生活很痛苦，我為人處事做好不好，工作又沒能力掙錢，我活著是個累贅，我想死但
但是 什麼 你想說什麼，所有的希望都沒了嗎，做人處事 和錢就使你痛苦了？這點挫折就 等一切都沒了，一切都沒有希望了再說死吧。至少現在你還有時間來改變。用心去找尋一種適合自己的生活方式，那以後你會發現生活是很有意義的！所有要為了身邊的人更要為了自己好好活著！你是不是閒的蛋疼啊，沒你想的那麼糟，還好啦！...