1樓：生命如歌
最好自己煮雜糧粥，適合宵夜吃，既營養又不增加內臟負擔，還頂餓
2樓：匿名使用者
上夜班千萬不能餓肚子，但不建議吃太多泡麵，泡麵很上火！可以換作其它乾糧，再加個水果！加油，為了生活，再辛苦下下！
3樓：即將達到冰點丶
不要吃泡麵。對身體真心不好啊！買一袋麥片啊什麼的衝來喝，或者自己弄點吃的啊什麼的。也好比吃泡麵強啊，這玩意類似於慢性毒品啊…少吃點為健康。
4樓：匿名使用者
上夜班的話，吃睡也要調過來，晚上你就當白天生活咯
5樓：張林
你是好孩子吧？可以煲些米粥或冬瓜蘿蔔南瓜花生米綠豆紅豆之類的湯用保溫杯帶上。我以前也常上夜班，我就是這樣做的。雖說單位提供夜宵。
6樓：為伊人丶戰天下
這麼晚不建議吃東西，特別是方便麵，容易上火，對身體不好，**會變差，實在餓得不行吃些水果趕緊逼著自己睡覺，這個時候不是討論吃什麼，而是趕緊睡覺！
7樓：wsk樂園
如果是宵夜的話可以吃一些稀飯，和雞蛋之類的比較健康
8樓：莫名m念
長期這樣不好的，對胃不好**也不好的，晚上要吃點熱的，不要吃麵包什麼的。
9樓：匿名使用者
儘可能白天起來吃，因為晚上是器官排毒的時候。
10樓：靜待花開
晚上可以喝粥，買袋燕麥
11樓：好幫筽
晚上儘量不要吃對胃不好，有負擔
12樓：封心。。。。。沉底
可以自己熬點粥帶去上夜班
13樓：孫小夫人
不想吃泡麵就出去買夜宵啊
14樓：徐藉始承教
壽司，方便，用海苔一包，再夾根火腿腸，肉鬆……或者雞肉，菜……
我今天凌晨2點多時起床上廁所，大便，但是拉肚子，到現在已經
拉肚子了吧，吃腹可安試試，或者去醫院看看 就是拉肚子，我前天也是但沒你那麼厲害 就上了三次，每次也是拉稀，拉完後屁股火辣辣的 我想可能是白天辣椒吃多了 第二天就好了 趕快吃止洩藥，瀉立停可以，要再不治會出問題的 今天從早晨到現在就沒有吃多少東西怎麼拉大便就拉了6次了？不是拉肚子的那種，是正常的大便。...
周公解夢凌晨2點多夢見異地戀的男朋友和認識的女生打遊戲好上了然後和我說分
你擔心的問題才出現這種情況。周公解夢凌晨2點多夢見異地戀的男朋友和認識的女生打遊戲好上了然後和我說分？這個只是一個夢境而已，沒有好壞的區別，因此不用為此過度操心和思考。高分求解夢！夢見男友和別的女生在一起了 很真實 50 我也做過這樣的夢 其實那是你的心裡作用 在一起時間長了都會胡思亂想 我和男友現...
朋友孩子昨晚凌晨2點多的，男孩，正好初五。姓馮，看看裡面缺什麼啊？什麼名字好呢
取個好名字一定要遵循下面幾點 1.起名要有個性，但要適度。起名字的作用是便於人的交往 生產和生活，但生活中有不少人的名字起得不倫不類。這種 不倫不類 的起名方式無論初衷如何，客觀上都會給人際關往帶來負面的影響。兩性的自然屬性在氣質和性格上的表現使得女子大多用體現溫柔 美麗 賢淑一類的字起名，而男子則...