1樓：陡變吧
個人見解，每週刮痧就足夠了，（本人就是以刮痧為主）外加平常的鍛鍊，拔罐可以不去了，二十歲的可以刮痧和拔罐
一個月刮幾次痧有利於身體
2樓：心空逍遙遊
刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可回強求答出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。
出痧後一至二天，**可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
3樓：傷透的心無悔
3至5天刮一次就好，刮痧時，要選空氣清新、通風、涼爽的場所；空腹的時候也不適合太用力專刮；刮屬完痧後，先用乾淨毛巾把**上的油和汗水擦乾淨，再喝一杯溫開水、稍微休息一下。
1、刮痧後喝點溫水。
2、別吹空調別受風。
、刮後一天別洗澡。
4、刮痧間隔一星期
刮痧和撥罐都不宜太頻繁，由於刮痧拔罐對身體消耗較大,理療後必須喝杯水或者紅糖水,出泡較多的,排罐較多的,喝生脈飲較好
4樓：木魚jia七七
最短一週一次吧，這樣有利於刮痧後**的恢復。一般3，4次就可以把身體毒素排除完
正常人有沒有必要一週一次刮痧拔罐？ 5
5樓：匿名使用者
一般來抄說，即使大家沒什麼襲生病、bai不舒服的感覺，也很難du說是否完zhi
全健康。所以日常加強dao身體鍛鍊，有條件時做做適當的保健刮痧等，對身體還是有益無害的。
至於預防保健性質的刮痧拔罐多長時間做一次，這個可以根據自己的出痧情況判斷：
假如刮痧拔罐時很容易出痧（沒覺得怎麼痛），刮或拔出的痧顏色較深較重，那麼一週後（基本痧痕完全消退）就可以繼續再做；
假如刮拔後出痧很輕很淡，或刮時很痛、痧色鮮紅（身體本無痧時，技師覺得難以交待才如此暴力刮法，這樣刮出來的其實不是痧，只能叫皮下瘀血）就不宜再刮、拔了。
拔火罐一般多少天拔一次合適？
6樓：
首先你要知道自己的身體是否適合火罐**，拔火罐的**是以溫補、通筋活絡、幫助氣血執行及祛溼等為主要目的的。先初步檢查一下自己的身體狀況，看舌體顏色是否紫或比別人深，如果有說明血瘀、氣血執行不暢；或者看舌體兩邊是否有齒痕，有則表示體內有溼；再看看平時是否比較怕冷，冬天手腳冰冷不宜捂熱或者患風寒感冒的機會比較大（其特點是鼻涕比較清、白、質地比較不粘稠）這樣就可以進行火罐**（不一定要有全部症狀）。
拔完火罐之後顏色是黑紫色說明體內有溼，越黑紫說明溼氣越重，健康的身體在把完火罐之後是肉紅色的，而且火罐印消退起來比較快。
拔火罐的時間也要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與鍼灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫院的**頻率的話一般是兩天一次**，見到拔完後顏色有明顯改善就可以停止這一療程的**（一般情況下不會超過十次），休息一段時間，如有必要再進行第二個療程。
另，用擵法可以較快的消除火罐印（就是五指合併用指部輕擵拔完火罐後的**）。
平時飲食均衡，有小鍛鍊，睡眠充足，二便正常，精神良好就是不錯的身體狀況了。
7樓：希望之空氣
拔火罐，刮痧貌似沒有特定的季節限制，一般說來，在下午或者人在疲憊之後，做一下刮痧或者拔火罐會對人體有一定的好處。刮痧、拔火罐以後24小時儘量不要洗澡，並且要注意保暖。三樣都不能夠長期頻繁的做，一般情況下一月一次，如果上火嚴重，一週一次就可。
火罐刮痧多了，對**也會有一定影響。拔火罐，刮痧貌似沒有特定的季節限制，一般說來，在下午或者人在疲憊之後，做一下刮痧或者拔火罐會對人體有一定的好處。刮痧、拔火罐以後24小時儘量不要洗澡，並且要注意保暖。
三樣都不能夠長期頻繁的做，一般情況下一月一次，如果上火嚴重，一週一次就可。火罐刮痧多了，對**也會有一定影響。
8樓：匿名使用者
很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，還有用真空抽氣罐的。不管使用哪種罐器，都具有同樣的治病養生功效。中醫專家指出，拔罐時，要注意留罐時間，季節不同，留罐時間亦不同。
很多人認為拔火罐時間越長越好，有的甚至認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果。拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。
因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到**，還可能會引起**感染。
此外，拔罐次數也不應太頻繁，預防保健的話一週最多兩次，如是**疾病，最好聽聽醫生的意見。
中醫提醒：拔火罐後洗澡容易著涼
拔火罐後不宜洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也不少」。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後，**是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致**破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於**處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
9樓：dbg906來了
拔火罐車別太重，時間別太長。我腰痛三天一次。平時休息不著涼
天天洗澡和一週洗一次澡，哪對身體更好
這個要看天氣和個人習慣。如果是夏季的話，建議一天洗一次澡，將身體裡的汗給排掉，預防毛孔堵塞。冬季的話如果所處地域寒冷，可以一週洗一次澡，預防感冒。當然，要注意無論是夏季還是冬季洗澡，洗澡的水溫都不能過低或過高，也不要吃飽飯立即洗澡，否則容易對身體造成損害 你最好還是一天洗一次澡感覺更好一些，這樣的話...
最後一次和老公吵架的那天是半個月前，這次因為一件事吵得很嚴重，都叫他去民政局離婚了，他一直不拿孩子
離婚，夫妻雙方都覺得是正確，可是孩子才是無辜。我願你孩子能得到愛護 儘量望好的地方想。會情調的男人都是小白臉，過日子的，會的沒幾個，不能說沒有，有幾個男人結婚之後會把心放這上面，賺錢養家才是主要的吧！除了有錢。你對他有牴觸了心裡，想想他的長處。不是每個男人都會那麼完美 應該是不怎麼愛他了對他沒感覺了...
與情人已經半個月沒有一起，昨晚見面，做了一次然後他就躺著一直睡覺，也沒有再要第二次了，請問他是不是
其實有些事情並不是你說的那樣其實給幹一次就可以了第二次感覺很累她並不是有其他的想法 親，估計他是累了，做一次，對於他來講，已經是足夠了，但對於你來講，可能太長時間沒有做，還完全沒有滿足啦，畢竟他的精力不可能會全都花在你的身上的。這也根據男性當天的心情和狀態吧！如果他對你沒興趣就不會約你啦！可能是熱情...