1樓：**克魷魚
很難啊！我就很內向！遇到生人根本沒話可說！要是女的哇哇冒汗！要死啊！根本改不了啊！
2樓：匿名使用者
環境能改變人，多在公共場合說話，和能言善辯的人在一起多接觸，慢慢的你就會有進步
3樓：我的東方小巨人
別那麼否認自己，我有時和你有同感，但強求自己外向、活潑後會更難受，做最好的自己吧！網上有些東西不可信
很多人都說我文靜內向，想活潑開朗一點，不受別人保護，怎麼改變
4樓：百度使用者
你的感受我能理解，我也曾經是個很內向的人。
不用擔心，這是可以改變的。
而且，大多數人遇到陌生人，都會下意識地有點緊張，這是正常反應，不用過度在意。
和大家相處，只要禮貌隨和，
對方需要幫助、自己也有能力時主動幫忙，
就能和大家融洽起來。
人和人都是一樣的，
如果對方主動幫助你，我們也會感到溫暖，
所以我們主動付出，對方自然會和我們走近。
其實，世間一切都是無常的，
即便連我們的身體都在時刻衰老中，無法掌控，更何況是其它呢？
執著是苦，
面對各種不順，盡我們的能力去改變，結果順其自然就好。
萬事不掛心，即得大自在。
不妨看看聖嚴師傅的《真正的快樂》，人生也許就此煥然一新。
5樓：白羊baby周先生
主動去說話，看開一些事，勇敢邁出第一步，
6樓：鬱寧
我跟你情況一樣，凡事大膽一點，多跟她們出去玩，每天都笑嘻嘻的，鍛鍊一下自己，人脈好了，心情自然就好了
7樓：砰啦啦
多跟別人交流，你怎麼對別人別人就怎樣對你，多和那些開朗的，對自己有幫助的人交朋友，用微笑面對一切?。
8樓：匿名使用者
不要為了討好別人而改變，自己是什麼樣子就是什麼樣子。但要把自己當成最重要的人，當自己是世界的主角，這樣會活潑起來的。
9樓：海岱
該吃吃該喝喝，你那文靜內向是氣質，活潑開朗是表象，做人要給自己看，不是別人說的
10樓：匿名使用者
主動找小夥伴們玩，放開一點，做好心理準備
11樓：明明明明匿名淦
主動表達，臉皮厚一點。
12樓：匿名使用者
性格不好改，多多接觸那些活潑開朗的人會好一點
13樓：楓香綠地
增強自信心，多說多幹
14樓：呵呵呵121好咯
我也是啊！這麼多年了聽過各種方法，都沒改過來，性格這東西，天生的
15樓：匿名使用者
試著交些朋友，不要怕。
一個性格內向的人，怎麼樣才可以變的開朗和活潑？怎麼樣才可以變得和任何人都可以交流？
16樓：匿名使用者
不要總沉浸在自己的世界中，多出去走走玩玩
17樓：匿名使用者
1，您沒錯
2，您無需改變
3，您不必自我設定「和任何人……」的高目標——您我都是滄海一粟，自生自滅，微不足道。做一些有益於「……」，有益於身邊朋友的事，也是「生的有意義」。請欣賞您的朋友，請為別人的成功而喝彩。
讓我們把的視線從浴室鏡子裡轉移出來——社會就是一面大鏡子，您微笑，鏡子也微笑。
「與其改變性格，不若加強修養」。請與我一道，我們先從文明做起，文明是一篇大文章……
相信您會明白的。
18樓：蘇丶纏綿
多和人接觸，萬事開頭難。 多強迫自己和別人多說話 關鍵還是看自己！
時間久了 ， 就慢慢的變開朗了。 還是習慣問題吧。。
19樓：聖天主
內向總覺得身邊沒有覺得自己可以開懷暢笑的理由，總會找藉口讓自己沉侵在自己的世界裡，覺得沉默安靜才是最好的生活態度，但這樣會失去很多的機會，錯過很多人。這也許只是感覺使然，小時候我也有些內向，不過慢慢的膽子大了，臉皮厚了也不在內向。內向的人 想要變的活潑關鍵我覺得是不要太在乎別人對自己的看法，管他別人怎樣看自己，我該做的做該說的說，膽子大一點。
這樣慢慢的應該會好起來
20樓：匿名使用者
首先是要有
自信，這個很重要。而要想有自信，就是要有一個主觀的積極的心態。在做一些事情有思想鬥爭時，自己要主動站到有利於你變現的一方，當然，這是說著容易，實施起來還是有挑戰的，要實時督促自己。
另外一個簡單的方法就是多和開朗、活潑的朋友交往，時間久了，就會潛移默化的受到鼓舞和影響。還可以看一些書籍，比如《just ask》是交問們怎麼提問的，也就是怎麼交流，溝通的。希望可以幫到你，加油吧，希望你在自己努力下可以有強大的人格魅力。
21樓：匿名使用者
我也是一個性格內向的人，我也一直在想改變一下自己，這個需要一個環境，也要有足夠的人員。首先也應該是學會解放自己吧。把自己的思想解開，樹立信心吧
22樓：以布為隆
其實我也是蠻內向的人，慢慢接觸周圍的人，多多的關注開心的事，不要一個人鬱悶吧
23樓：
靠自己吧，給自己多些信心，多跟人溝通。我的師兄試過一個方法，他說為了改變自己害羞、膽怯的情況，天天在商場門口跟人聊天，什麼人都聊，天南地北的聊，一個月之後自己發現情況改善好多了。
24樓：水鳴澗溪
自己多學點東西，擴充一下自己的內涵，可以跟別人很自然的聊很多話題哦。或者多去參加一些娛樂和體育活動，培養一下興趣，這樣就會覺得認識的朋友多了，自然不會太內向。
25樓：匿名使用者
內向是因為經歷不夠多。長久以來就內向了，在別人面前沒有好談的話題。多參加一些活動。結交朋友。多看看書什麼的提高自己的內涵就好了。沒什麼的
26樓：叫我老夫子吧
讓你身體裡那個開朗活潑的人掐死內向的那個人吧..
27樓：匿名使用者
建議去做銷售，多和人接觸。
28樓：wsp救世主
自己每天早晨對著鏡子和自己交談給自己自信，讓自己感覺和人交談也沒什麼大不了！其次，多出去逛地方或爬山跑步什麼的，坐遠點，等自己不知道路的時候，就去學著向別人求助這樣就可以克服膽怯，久而久之，你一定可以不太內向。這樣你也可以和別人交談了，在經歷一些人後自己的心態就會發生變化，那就離開了那個不遠了
29樓：
首先要自己有想要開朗的願望和想法，內向的原因很簡單是天生的性格+後天環境，所以要改變這現狀首先要從內因認識到內向給自己的生活，工作帶來不便；然後有意識的嘗試自己環境，稍稍慢慢滴接觸以前沒有過的事情或者人物，不要跨度太大，不停地讓自己感受到一點點的開朗的嘗試給你帶來的喜悅~漸漸地你就會水到渠成了~
30樓：匿名使用者
多看一些鼓志的書籍
然後慢慢試著和身邊的每個人進行交流
慢慢你就會喜歡和人交流了
31樓：tracy楊
如果在學校的話就多參加各類活動，多和朋友一起玩。
32樓：匿名使用者
那就是只要有自信就可以，我感覺就是這樣的，比如說有一身自信的衣服，說話都會開心些。反正自信就對了、、、、、、、、
33樓：匿名使用者
性格註定的，不一定性格內向就不好啊
34樓：匿名使用者
不要怕別人說你，說你是因為在他眼裡你確實錯了，換位思考一下，
35樓：匿名使用者
多參加活動，提升自己素養讓自己更自信
36樓：匿名使用者
多和性格內向的人聊天，在生活中多幫幫他
內向的人怎麼才能變得外向？
37樓：鎮學岺盧培
你好，那你就建立自信,個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說的能給你一些啟示和幫助,最後祝你開心快樂。
38樓：東方全婁釵
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格
外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也
有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等
。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更
積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。掌握與人
交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是
性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，我想此時這個問題的答案，我就不必多
說什麼了。
經過了上面的討論，我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑，性
格到底是不是一成不變的？事實上，我們只能說在某種意義上，性格是可以改變的。例如隨
著年齡或情境的改變，人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格，即使是
通過心理**與輔導，也絕非易事。
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質
去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。多和人交談，膽子大點，沒什麼怕的，沒人會說你，更不會吃了你，多和朋友聊聊，找到自己最得意的一面，要對自己有信心，一切都是那麼的美好~~
改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的性格，都已經形成了對待事物的方式、方法。
改變自己，首先應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同鏡子裡的你一樣，你對他怎麼樣，他就對你怎麼樣，那麼，你想怎樣對待鏡子裡的自己呢？我想每個人都會笑容滿面的對待自己。
我們對待事物物也是一樣，你想接受新鮮事物，那麼新鮮的事物也會接受你，你想改變事物，事物也會改變你，二者之間是相輔相成的，關鍵是自己態度的改變。
其次，改變自己的思維、行為模式，對待事物的態度改變了，那麼自己的思維、行為模式也應該隨之改變，只有這樣才能夠徹底的改變自己，才能夠駕馭事物，才能夠改變自己的現狀。
最後，改變自己要不斷的吸取各方面知識，提高自己的修養與素質，各方面的知識比較豐富，才能夠更好的看待問題，發現問題，解決問題。
要改變現狀，先從改變我們自己做起吧！
加油，我相信你會找到自己。並是一會有成就的人。
39樓：奔跑中的憤青
你好，朋友，很高興為你解答問題
多接觸人，多和別人說話。聊天，
多去參加一些活動，
告訴自己能做到，
希望能幫助你，滿意請採納，謝謝。
40樓：雲淡風輕
一個內向的人要想變得外向，我覺得可以從以下幾個方面入手。第一多參加集體活動。第二，就是平時自己練習大聲的說話朗讀。第三，就是自己有意識的培養自己走進人群，走進集體。
41樓：竺景明赧辛
一個內向的人怎樣才能變的外向？
文章摘自：開潛自信口才訓練中心
42樓：匿名使用者
我也是一個非常內向的，跟別人說話啊，聊天啊。根本就找不到話題，實際上心裡面已經想好話題了啊，可是從嘴巴里說出來就感覺怪怪的，有些時候自己都感覺不好意思。
43樓：樹洞隱士
一般來說，性格是深入到骨子裡的東西，基本無法改變。它是一個人自然表現出來的心理特徵，而不是刻意去改變，或者模仿的。即使一個內向的人，為了某種場合需要，特意表現得像個外向的人，或者外向的人刻意去表現得像個內向的人，都只能是暫時性的，甚至是不自然的，最終自己都覺得特別彆扭，特別累。
做好自己就好。每個人都是特別的，甚至嚴格來說，地球上有多少人，就有多少種性格。
44樓：承奕聲危衣
汗。。。有這麼變的麼？？要邊內向是心理的問題，如果你個性是外向的，那你怎麼變也不會內向很久。。。西西，，變內向就是
封閉自己，活在只有自己的世界，不喜歡別人的打擾！
如何在吵鬧的環境中保持心靜,在嘈雜的環境中學習。怎麼才能把心靜下來
呵呵,我也不知道這種方式對你管不管用,我是這樣的,當我認真去做題的時候,我的思緒版,我的精神就權全部在做題上了,心裡就只有做題,即使有人不小心碰了,我也會馬上坐好,繼續做題,根本不管旁邊發生什麼事,做到這一點,你就不要在意旁邊發生什麼事,即使天踏了也跟你沒關係,做到也很需要一個安靜的心,這就需要平時...
陌生的工作環境，冷漠的人群，如何自處和與別人相處
與這種人相處可以不要刻意去接觸他們，他們可能覺得是老闆的親戚就看不起別人，不要去主動接觸他們，把工作幹好，別出錯。不然有可能就會被他們排擠掉。保持自己的立場，就等於保持了神祕感，他們會自己來找你瞭解你的，對付這種人就是一定要等他們來找你，千萬別掉架子，要不就會熱臉貼上冷屁股 採納哦 在班裡受到同學的...
比喻我做的再好都不如別人的詩句，也許做的在好都不如別人的古詩
一 江南謫居十韻 唐 白居易 自哂沈冥客，曾為獻納臣。壯心徒許國，薄命不如人。才展凌雲翅，俄成失水鱗。葵枯猶向日，蓬斷即辭春。澤畔長愁地，天邊欲老身。蕭條殘活計，冷落舊交親。草合門無徑，煙消甑有塵。憂方知酒聖，貧始覺錢神。虎尾難容足，羊腸易覆輪。行藏與通塞，一切任陶鈞。胡未滅，鬂先秋。淚空流。此生誰...