為什麼周圍有人我就感到壓抑。渾身感覺不自在。但是我自己人就不會感覺難受,感覺很輕鬆

2021-04-11 22:14:44 字數 4941 閱讀 1681

1樓:匿名使用者

你會這樣想可能是因為和你和周邊的這些人沒什麼共同語言,或者是你不太合群導致的,其實你可以放平你的心態,不需要感到不自在,或者努力去和別人交流看看

2樓:匿名使用者

為什麼copy周圍有

人,你就感到壓抑,渾身不自在。一個人的時候就感覺很輕鬆,你是不是有孤僻症?雕圍有人你就壓抑,是怕別人說你什麼?

還是你曾經經歷過什麼?一個人,周圍沒有人,自己感覺輕鬆,愉快,那就像換了一個人似的,感覺非常好,但你總要與人打交道啊,對吧,你要學會勇敢走出來,接受周圍的人,改變一下自己!

3樓:匿名使用者

你是心理暗示,當看到身邊有人就覺得不自在壓抑,這可能是心火過旺導致心煩氣躁,或心裡有事心態不平靜導致過於緊張,你可以看看醫生調理調理,讓自己的心態平靜神經系統安靜,改善一下現狀。

4樓:空空空擋

看你描述,你這種症狀應該是自閉症,不知這種感覺有多久了,中間是不是受到了什麼刺激,有沒有去看過心理疏導,現在社會你不可能不和人接觸吧,所以說出現這種情況最好積極接受**,祝你早日擺脫困擾。

5樓:三羊開泰

壓力太大,總認為周圍的人對你有傷害,所以不由自由地感覺到緊張壓抑。放鬆心情。

6樓:

社交恐懼症。算是心理疾病,建議看心理醫生。一個人總要融入到社會中過團體生活,至少上班需要,當然生活中也需要。你必須改變,看心理醫生效果最好,試試吧。

7樓:真情相伴

就是因為單純bai的不喜du歡那個人罷了,就像在zhi和認識很久的人吃飯或dao者大家版都差不多的情況在幹自己權的事情的時候就不會這樣,但是單單被人盯著看就會感覺不自在,因為沒信心可能,但是隻有自己一個人的時候就不用考慮突如其來的對應情況了。

長期不開心,壓抑,感覺不自在 20

8樓:樓里居

你應該是初入職場的童靴吧,不只你一個人有這樣的經歷,剛開始你進入公司時,老同事總是愛欺生,他們怕你做得比你好,總想從你身上賺點什麼,我建議你不要想太多,裝糊塗些,他們要你做什麼你就按照他們的要求做,和他們多交流,表現的對他們尊敬些,等他們感覺你沒有什麼危險或者你不會搶了他們飯碗時,他們會和你相處的很好的;另外如果你實在不喜歡現在的工作的環境那麼你就儘快的辭職,不能讓自己長期讓自己處於這樣的狀態中,換一個環境會好很多,現在越來越多比較好的工作環境,此處不留爺自由留爺處;最後你要記住一句話「這一切都會過去的」,等你以後回過頭來看現在的狀態,你或許會覺得什麼,當初是自己太在意了。

祝工作順利,萬事如意!

9樓:瑪米亞

介於你的情況,我覺得你肯定也是多少有點問題的,你仔細想想自己做了啥讓別人覺得不悅或者看不慣的呢?我建議從你自己做起,每天開心微笑著和別人打交道,如果是吃飯什麼的最好和他們一起去吃增進感情,你說總感覺他們故意針對你,我覺得可能是你多慮了,你要改變自己的性格啊!試著和你的朋友說說,家人說說,網上聽下網友的意見,先從改變你自己做起,應該沒有什麼大問題。

如果你是一個職場新人,可能一開始有些同事是會什麼事情都扔給你,你自己要調整好,態度讓人感覺積極點,開心點。別讓人感覺你很無所謂,同事會漸漸接受你的。加油!!

10樓:流浪中的天使貓

我也有過這樣的迷途經歷,那個時候的我,認為連陌生人對我也是帶敵意的.我鬱悶了好久,看著他們那表面友好私下使壞的行為,我既憤怒也不理解,為什麼他們就這樣對我?!後來發現,自己不高興他們就會很開心,自己開心了,他們反而迷茫了,所以我就無論如何也要笑著,當他們需要我的幫助時,我不再無償的爽快的答應,而是儘管自己可以辦到,我也會說自己忙沒空,讓他們知道我並不是非要幫他們不可的.

不過,後來自己也想明白了,他們愛咋的咋的,所以,自己就開始沉默,與書為伴,大家看我一副無所謂的樣子也沒啥好說了

11樓:只有快樂最安全

你只是壓力太大而已,其實你要學著放開自己,學著跟人打交道,學著跟人交流,沒必要那麼壓韻自己。事情也不要想的那麼複雜。借用一句話就是走自己的路讓別人去說吧。

開開心心走自己的路,不要因為一些影響小事自己的情緒,影響自己。人生就那麼短暫,何不開開心心的過呢?有些事並不是你想的那麼複雜,要換位思考。

保持微笑哦~改變自己。相信你可以的

12樓:六龍蘭吟雪

抱歉,我也不知道怎麼回答,但如果是我的話,

我會把這當成一場遊戲,既然這個角色沒玩好,刪號重來就是了,積累經驗,在自己身上找問題,然後根據積累的總結,改掉壞的,繼承好的,重新塑造一個全新的自己,去另一個環境,重新開始,至關重要的一點是:吃一塹長一智。如果壞到極點且無法重新開始的話,我會仔細讀讀心理學和孫子兵法,既然自己不能離開,就讓那些看我不順眼,我看不順眼的離開,

13樓:雨季花季

那就趁這個時候把自己變得安靜一點,煩躁只會加深你的痛苦!這不是疾病,每個人都會有這樣的情況!天地雖不容我,心安即是歸出!何必總是被束縛於別人,先忍一段時間,學習更多的,就會好的

14樓:匿名使用者

你好,請問你自我感覺自己做的很好嗎?解決問題的關鍵在於自身的發展。不知道你多大了?當初的夢想實現了嗎?窩裡鬥沒什麼意思。。。

15樓:嘿的

別讓自己活得太累,當你覺得心煩的時候,不妨在家養養花,養養寵物。這樣也好有傾訴物件。

16樓:匿名使用者

親要放輕鬆,多想想開心的事,一切都會好的

17樓:匿名使用者

你可能要換個環境了。自己好好考慮吧。樓上說的也不錯。

18樓:放小孩兒

全世界都可以看不起我,但我一定要看得起自己!別放棄學習!提高自身修養!靜心養志!會好的。建議學習一下哲學心理方面的知識,會對自己有幫助哦!

為什麼和男朋友在一起我覺得很壓抑很不自在,一點也沒有了自己的童真,反而心態變得很老了?

19樓:匿名使用者

現在想想可能是因為在潛意識裡怕失去她吧 喜歡一個人就希望給她不同的待遇 但就是這樣反而不知道怎麼相處 其實幸福很簡單的 生活的點點滴滴就是幸福 不要認為幸福是多磨神祕的東西 幸福就是相愛的兩個人的相互關愛。

20樓:天道酬勤

你很在意他,時時注意著自己的一言一行

所以覺得有壓力,不能放鬆

其實兩個人相處,要的就是一份輕鬆自在,如果因為你的一些舉止他不喜歡,而放棄你,那個這段感情也沒什麼好留戀的

21樓:紫澀筱語

不適合,如果跟一個人在一起,你覺得不開心,覺得累,煩,你們是不會有結果的,

22樓:2次元后宮動漫

如果在一起時間久了,都會有厭倦期。這是正常的。

戀愛是快樂的,如果不快樂了那就不是戀愛了。

所有的愛情過了厭倦期之後都會變成親情。

23樓:匿名使用者

是你的男朋友太無趣了,換個吧

我性格特別內向,不善言辭,在陌生人家裡做客渾身都不自在感覺很壓抑動都不敢動,怎麼辦?

24樓:匿名使用者

和陌生人沒有感情基礎 所以這都很正常 從前我也很在意自己在陌生人面前的表現 現在我只聽自己的 想怎樣就怎樣 其實我告訴你 根本就沒有人注意你

25樓:匿名使用者

要學會與人交往,這不僅僅關係到現在,將來你走上社會,面試,與人交往是不可避免的膽子大一些,給自己信心,生活中,活潑外向的人特別容易與人交往,多一個朋友,多一條路。

26樓:暴經賦

其實這也沒什麼,你儘量把心情放鬆一點,沒關係的,你告訴自己不用怕,然後試著放鬆心情

27樓:手機使用者

和我以前的處境差不多,但現在在別人家都比較隨意了。我覺得還是不要做事太過於規矩,這樣太拘謹過於約束自己了。和別人談話儘量放鬆一點,想到什麼就可以說,這樣就會自然許多。

想做什麼都可以行動起來,這樣看起來就活潑起來了。

28樓:席俊英

自我化解,想些你覺得最輕鬆的事,先放鬆心情,慢慢地你的行為也會自在許多。

29樓:藍水娛樂

大部分去別人家都是這個狀態,別太緊張,轉移注意力看手機或者別的。

30樓:森嶼

一開始我也是這樣了,後來慢慢的人氣了更多的人,現在就好了,我想你放開一點,沒有什麼不好意思的

31樓:腹有欸薇氣自華

注重自己內心的感受,不喜歡的事就彆強迫自己,畢竟不同的人有不同的價值觀,隨心享自由,才更有人格魅力,就像那些國學大師們

32樓:匿名使用者

嗯,這個你可以儘量迴避一下,

33樓:大神族魔獸爭霸

那你就找跟你熟悉一點的說說話聊聊天

和嫂子住在一起感覺特不自在,特壓抑,感覺她像個婆婆,我是個小媳婦。什麼事都想管我,各位幫忙支個招,

34樓:虎牙兒

家和萬事興,多和她說話。

35樓:龍行天下

不是管是在教你,你要是有自己生活能力幹嘛屈尊於人下呢

36樓:支桖瑤

分開住了,都是一家人為什麼會想到要支個招呢?家和萬事興了。

37樓:

她因為愛你所以才會管你

38樓:

聰明點兒,沒必要治她,遠離她,做到讓她猜不透。

39樓:匿名使用者

無視她,她肯定受不了

40樓:匿名使用者

跟她說,把你媽(她婆婆)接來住。

41樓:

有人管其實挺好,受不了就出去

為什麼下雨天大部分的人會感到心情壓抑

下雨天,氣壓低,供氧不十分充足,大腦興奮度不足。所以心情相對較差。為什麼下雨天,人會感覺到壓抑。其實天氣和情緒的關係並不那麼簡單,從生理角度來講,人體中的松果腺在強烈的陽光下,分泌的松果激素較少,而甲狀腺素,腎上腺素的濃度較高 陰雨惡劣天氣,則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝,刺激...

為什麼不能餓,一餓就會感到頭暈的不行了渾身無力發抖

朋友如果你感覺餓,就是身體缺少能量,一餓就會感到頭暈的不行了渾身無力發抖,那就是身體的各部位功能減弱了,所以要補充能量,吃飯要及時,別餓著。餓的時候會發抖,頭暈,渾身沒力是怎麼回事?一 肚子餓了會頭暈 沒力氣 發抖的原因是低血糖導致的,是糖尿病的前期需要趕快 二 根據低血糖定義和症狀可以看出,低血糖...

為什麼我晚上拉完大便就感覺周圍恐怖

可能是因為本來你膽子小,廁所說實話有點陰森森的感覺,開完大後會覺得人很放鬆會注意周圍的環境所以呢就會覺得恐怖了 您好,根據您的描述,出血的情況有多種,痔瘡,肛裂和結腸息肉都有可能,出血過多會出現缺鐵性貧血,便血一般分為消化道出血,腸道出血,還有痔瘡引起的出血,主要從出血的顏色和量上來區分,如果暗紅色...