1樓：匿名使用者
腸胃受不了抄，就不要喝那麼多了，碳酸飲料對身體不好，進到胃，產生氣體，刺激你的胃黏膜。腎也難受，刺激了你的腸胃，所以，你會感覺到不舒服。如果口渴，喝開水是最容易解渴的，身體容易吸收水分。
吃飯的時候多喝湯，對身體有好處。
關於養生的一點煩惱
2樓：
長期熬夜是很傷陰的，你可以上夜班的時候泡一些養生茶喝：麥冬 五味子 烏梅 西洋參 枸杞 各5g，可以起到滋陰的效果。週末順從生物鐘，想睡就睡，但是中午一定要起床吃飯。
3樓：匿名使用者
熬夜工作者要供給充足的維生素a，
加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效，
週末不需維持上班作息。
4樓：京城不老鬆
早上：喝金蘆薈口服液、還陽水、吃些時令水果。
中午：如無重大疾病，隨便吃。喝金蘆薈口服液若干。
晚上：自熬八寶粥、生拌菜，開督脈、熱水泡腳（17~19點），喝金蘆薈口服液若干。23點前睡覺。
5樓：匿名使用者
上夜班很傷身，首先應保持充足的睡眠，飲食多注意營養。
逸勞逸結合養生之道,閒來散步少動怒,早睡早起時常茹素 不識計數少煩惱
6樓：匿名使用者
在生活中，很多人會保養法方案相當於手術，其實不然。中國醫藥保健的理論被稱為「健康狀況良好」並稱為該方法的健康「的外科手術的健康」。
養生，中國醫藥理論幾千年的健康，飲食，宗教，民俗，武術等文化方面的基本輪廓。
其內容不超過以下四點多了：
順其自然：
體現了「天人合一」的思想。重視健康的過程中，既沒有違背自然的規律，還要注意人與社會的和諧。正如「內經」主張：「聽起來地理天文知識，眾志人員，可能會很長。」形神，提高
：健康的身體把重點放在保護雙方的過程中，更要注意調攝心理方面，所謂的「形神，養」，「守上帝全形「與」形充分「
動靜結合：
現代醫學主張」生命在於運動「，中國也主張」動的學生陽「，也主張」動中靜「 「不要讓任何勞動皮疹。」
審判，因為施呀嗯：
方案非正式的方法，公式應形，神，動與靜，食品，醫藥......多種途徑，多種方式的健康活動。此外，我們有一個人，因不同的健康適當的時候，所謂的「審因施壓嗯」和而不同的方法「辯證法的支援。
」而「藝術的健康」是實施前的指導下，方案的要求。其內容包括以下七個方面：
神興起：
包括心理**，情趣愛好調養和調養和道德等方面。更涉及中國文化，宗教，文化和民俗文化的內容。
異型支援：
包括體育鍛煉和健身活動。更融合了醫學文化和武術文化內容。
飲食：tcm是手術的主要內容之一，其廣泛的應用範圍，以滿足更多的人群。應用程式的主要內容，如可選的調製和保健食品，以及飲食和適度。包括醫療，醫藥，食品，茶，酒等文化民俗。
藥物依賴：
主要內容是可選的調製健康**。及其製劑大多是純天然草本飲食;其製法大多是粗糙的調整;其配方也與食物更融合。因此，中國的醫療可能會「飲食」之稱。
外科支援：
是一種藝術，而不是非食品非藥物**，即利用按摩，推拿，鍼灸，沐浴，熨燙，磁和其他物體的刺激健康**的健康等等。主要涉及醫藥文化。
短，是在手術方案和身體健康的基礎上，強調健康的特性「，因為這些人支援」不堅持統一的人口。例如，一個需要注重身體的保護; b需要把重點放在調理飲食;和丙烯將需要把重點放在休養精神，等等。如果我們三人abc亂白色的，將要求他們加強體育鍛煉或節食會有些怎樣的變化，或將是氣功的做法是與坐在每個人的不一定一致健康需求。
本人現從事美容養生行業，但是現在的工作中一切順利 沒有什麼煩惱和壓力 也挺輕鬆的，有轉行的念頭
7樓：天乙貴人
其實美容養生行業很有潛力的，過後若干年人們會越來越重視養生，如果能把此行業做大做好，也會財源滾滾的。三百六十行，行行出狀元的。售樓員雖然聽說是日進斗金，但是個中痛楚只有自己知道。
人們總是認為幸福總在彼岸。事實並非如此的。
8樓：匿名使用者
美容這個行業挺好的，女孩有個不必太辛苦的工作就好，重要的是嫁得好!
女人要想**好，注意哪幾大養生要點，**煩惱少？
9樓：明眸皓齒瑞成
女人想要遠離**病，平常一定要注意保養，還要注意衛生。
10樓：時光飛翔
雖然**病是許多婦女的問題，但每次出現瘙癢和疼痛症狀，都會給婦女帶來無窮無盡的折磨，而長期患有**疾病的婦女會產生自卑、焦慮、易怒等不良情緒。每個女人都會有一個完美的設想，不僅在生活中，選擇另一半的女人就會有一個完美的視野，在自己的身體裡更有這種完美的視覺，想到自己的身體完美，想到自己的面容完美，而**疾病給女人帶來完美的觀念，無情的打破，很多女人不敢面對這個問題。
由
於婦女的私人地方是特殊的，婦女一般需要每天清潔，否則很容易出現被感染的現象，這對婦女的**健康非常不利，甚至影響婦女的健康。所以做好每天的清潔工作，同時要注意水的健康，最好是洗乾淨。不要亂用特殊的清潔護理液，可能會有過度清洗的現象。
睡前半小時的運動，不僅是一個健康的身體，而且可以預防**炎症。在很多情況下，女性的炎症是由於細菌感染的現象，運動可以提高人體睡眠前的免疫力，提高抵抗細菌的能力。離睡覺還有半個小時，你可以提高睡眠質量。
每天，泡腳對身體的健康都有好處，女人的泡腳，也可以改善女性的感冒，或幫助女性更好地排出體內的水分，使女性身體更加健康，同時預防**疾病的產生。足部的時間控制在20分鐘左右是最好的，可以有效地增加血液迴圈，對身體有很好的影響。
11樓：老發看看完
**要想好的話，最主要的就是要注意衛生問題。
12樓：施雪嫣
把身體的免疫力提高，多補血，吃紅棗，煲養顏湯，四物湯。
13樓：思念久久你
那一定要注意**的衛生，千萬不要在月經期間吃辛辣的食物，喝冰水、酒水。
14樓：金牛咖啡館好
就是在性生活的時候一定要注意衛生。
15樓：_x_d晚晴
不用怎麼注意養生，注意一下衛生就好了。
16樓：匿名使用者
平時的生活中注意**的清潔衛生，其次**記得單獨清洗晾晒。
一字記之曰,慢,養生之道,興龍同步悠間慢活要做到心平氣和,勿嗔勿怒不爭不門沒煩惱
17樓：最愛心中有梅花
我的眼睛追隨著你，我的目光一直盯在你的臉上，不能轉移，你就讓我靠近你一下吧，你臉上的蚊子我非得打死它不可！
18樓：匿名使用者
好。謝謝。慢言慢語慢行。
人的大部分時間往往用於自尋煩惱或思考性，而真正用於做正事的時間又有多少。因此，人的養生之道在於少生
19樓：hiphop小嚴
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*) ……
懷孕50天昨天做了陰超可見胎心，今天上廁所流了點淡褐色果凍狀分泌物
這種情況應該是陰超對yindao內的組織產生輕微擦傷引起的出血的情況 懷孕50天，做陰超可是當晚流褐色分泌物了。到底怎麼回事，之前都沒有流 100 有可能是有點流bai產，我建議你趕緊去醫du院做檢查zhi看看。想要確認是否懷孕dao，可回以抽血化驗，到了 周做b超確認答胎兒是否發育正常，我個人認為...
合肥看泌尿，晚上睡覺，半夜總是要起來上廁所，每天都這樣，很煩
夜間尿多吧，可能是前列腺的問題，也不排除其他的原因，平時多吃些蔬菜水果，晚上水就少了，白天喝，可以到黃山路博 大那看，切記不要吃辛辣的食物，不要喝酒，祝你早日 合肥泌尿，一個多月了，每天半夜都要起來尿尿，很煩，影響我的睡眠，該怎麼辦好？夜間尿多，可能是前列腺的問題，也不排除其他的原因，平時要多吃些蔬...
我真的做錯了嗎？今天上廁所，我的頭被廁所門磕了個大包，我很疼很生氣，就拿起刀一直在砍門
你覺著如果是你正在幹著自己的事，突然旁邊有個人神經質的拿著把刀在瘋狂的砍門，你會怎麼想？你這個做法何止暴躁，不知情的還以為是精神病院門沒關跑出，瘋子跑出來了呢。你男朋友應該是被你嚇到了，說實話，如果你的性格是這樣的話，我很難想象你和你男朋友會長長久久。你絕對是做錯了，這件事情說出來沒人會去指責你男朋...