腳踝骨折需要注意什麼，腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼

1樓：陽光語言矯正學校

受傷的腳踝會bai帶來很大的痛

du苦和體驗。有時候我zhi們可能需要

dao進行開放性的內部固定（內orif）手術來固容定發生骨折的骨或關節。很多時候，受傷的腳踝如果沒有外科手術干預，會發生比較嚴重的功能減退。

不管怎樣，我們可能都需要在腿或踝關節穿戴支具或石膏固定一段時間，以幫助受傷的骨、關節癒合恢復。

在腳踝骨折發生後，我們很可能在日常的生活中就無法使用很多的足部功能，比如步行或駕駛汽車等等。即便喜歡運動鍛鍊，也必須要等待一段時間後才能慢慢恢復活動。

受傷期間，請務必與醫生或物理**師密切合作，他們都會幫助我們受傷的腳踝實現最終活動、鍛鍊的目標。

腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼?

2樓：匿名使用者

1、抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈迴流，這樣可以更快更好的消腫。一般來說，水腫會在3天左右最明顯，如果沒其他的問題的話，1周左右開始減輕，這段時間抬高患肢，效果比打針吃藥更好。

抬高的程度一般高於心臟就可以了，當然，適當的提高高度，可能效果更佳。

2、患肢應該堅持進行功能鍛鍊。鍛鍊應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全癒合。充足而適合的功能鍛鍊，可以有效改善血流迴圈，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮。主要分為2個階段：

石膏固定階段，除了鍛鍊可以活動的關節之外，被固定的關節同樣需要活動。由於關節被固定，所以，鍛鍊的時候關節是不應該有活動的，但鍛鍊的目的是讓肌肉收縮，所以，只要你的患肢肌肉收縮了就可以達到鍛鍊目的。當然，鍛鍊的時候一般是會伴隨一定程度的疼痛的，您必須克服。

還有，鍛鍊的時候不宜過於劇烈。

第二個階段是拆除石膏固定後。一般人在拆除石膏後，都會有不同程度的肌肉萎縮及關節僵硬。這個時期的鍛鍊尤其重要，因為關節活動功能恢復得越早，疼痛的程度越輕。

別抱有：「等不疼了再鍛鍊」的想法，關節僵硬的時間越久，恢復越困難。

3、傷後由於肢體會腫脹，在早期，石膏固定可能會很緊，過緊的固定可以導致患肢血流障礙，有的病人可能會出現肢體缺血甚至壞死，所以，早期多到醫院讓醫生觀察石膏的鬆緊度是很有必要的。當患肢消腫以後，石膏可能會鬆動，鬆動的石膏將失去固定的效果，同樣應該到醫院重新調整石膏。

4、固定良好的石膏，對於翻身等活動是完全可以承受的，所以您不必擔心，完全可以適當的活動患肢。

5、從第一點上可以看得出，患肢高度越低，水腫持續的時間會更長、程度會越重，所以，明顯的水腫期，建議您先別急行走，等到水腫減輕以後可以扶柺杖行走。剛開始行走的時候，可能會出現已經消腫的患肢再次腫脹，如果腫脹得不是很明顯，您可以抬高患肢，一般在第二天會消腫。

6、至於正常行走的時間，請您定期拍片檢查，依據拍片結果才能更好的判斷。

最後祝您早日**

僅供參考。

3樓：十一號刀

平時需要注意些什麼？注意患肢抬高，無論是臥位還是坐位，有利於下肢血液迴流及消腫。可以吃辣麼？

沒有吃中藥就可以。晚上睡覺可以翻身不？只仰面朝天睡覺太痛苦啦!!

可以，但患側最好在上面。兩週後期末考試我可以拄柺杖去麼？可以。

拆了石膏多久能正常走路?不確定，2個月左右差不多，看你骨折癒合情況和踝關節功能好不好了。不會有什麼後遺症吧?

聽醫生話，能儘量避免後遺症。