1樓：吾人使用的名字
貧血多吃含維生素b多的食物
2樓：
血氣不足
貧血症狀
補一補買點枸杞泡水
或者黨蔘也行
對了一定要多吃點好吃的吧嘿嘿
3樓：誰是我的未來
應該是貧血，起來的時候速度慢點，不要猛然就起來，那樣會好點,最好去醫院檢查一下
4樓：匿名使用者
低血壓的緣故我跟你一樣蹲下時間長一起來就暈了跟缺乏營養也有點關係
5樓：匿名使用者
大腦缺氧，很多人都會這樣
6樓：匿名使用者
起來的太快 我也經常這樣的
為什麼我在床上躺著再站起來時就會頭暈目眩的特別厲害？眼前全黑了根本站不住，過一會就好了，還有坐著也
7樓：匿名使用者
您好。這情況有兩種可能，其—，直立性低血壓，其二，低血糖。您去量一下血壓和血糖，如血壓偏低，應多吃點人蔘之類的補品，血糖偏低多吃糖。我估計直立性低血壓的可能大些。
8樓：匿名使用者
長時間保持一個動作造成血液不流通會有這個現象！平時多鍛鍊加強體質！還有就是起身的時候緩慢一點！就不會了！
9樓：
你這屬於比較典型的直立性低血壓，百科上說得比較詳細。
為什麼躺在床上一站起來就會頭暈眼前發黑，蹲一會站起來也是，已經好幾年都這樣了，就是一站起來眼前發黑
10樓：翼神仙記憶憶憶
因為不能面診，所以難免有失誤：
血壓低，調整飲食，多鍛鍊！
血糖低，如何提高我就不說了，你們也知道
是某些疾病的表現，可以去醫院掛個號。
11樓：勤奮的路痴巨蟹
血壓低，不要吃得太飽，還有就是多鍛鍊身體
12樓：匿名使用者
很正常呀，供血不足容易這樣，沒什麼大不了的
坐久了突然站起來眼前就黑一下或頭暈一下,這是為什麼
13樓：簡可
這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。
在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢？其實，這跟身體健康狀況有關係，只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。
至於已經有姿勢性低血壓的人，也不必太緊張，只要養成不立刻轉換動作的習慣，就能夠避免造成不適或受傷。
認識姿勢性低血壓
姿勢性低血壓的成因
當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿，換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協調與配合，包括心臟、血管、神經等，才能夠達成順利起身的任務。
當身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液，經由血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經由神經系統的協調，適當地縮小管徑，好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢，或者無法達成這項功能時，大腦便會產生暫時缺氧的現象，而產生暈眩或昏倒，也就是「姿勢性低血壓」。
好發物件
雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症，但根據醫師的臨床觀察，國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形，其中又以女性居大多數；而若以年齡來分，則是以老年人多於年輕人，另外則是孕婦。
由此可以窺知，這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。一般來說男性的血液迴圈比女性佳；而年輕人的血液迴圈又比年長者佳；至於孕婦，則是以妊娠中後期者居多，因為胎兒日漸長大，使得下身的血液迴流不佳。
暈眩時該怎麼辦？
當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時，建議你最好趕快找椅子坐下，在家則可以**躺下，以使腦部血液迴圈增加，減輕暈眩程度，也能夠避免不支暈倒而受傷。
如何預防姿勢性低血壓？
一、變姿勢前先「活絡筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活絡一下筋骨，再行改變姿勢，才不易引起姿勢性低血壓。例如：右腳伸直後彎曲，交替做五次後，再換左腳做；然後雙腳一起做伸展動作，再慢慢坐起來；停留五到十秒鐘以後站起來，站起來以後不要馬上走動，先確定沒有暈眩的感覺後，再邁開步伐行走。
二、平常多運動，睡眠要充足
既然姿勢性低血壓的發生，跟血液迴圈不良有關係，因此，只要平常多動一動，不但能讓身體筋骨靈活，也能讓神經不致老化。如：游泳、慢跑、體操都是很好的運動。
此外，早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門，只要注意這兩個要點，相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你，身體也一定能變得抵抗力更好。
叮嚀姿勢性低血壓並非什 疾病，但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」！尤其在白領上班族佔多數的年代，越來越多人每天從上班「坐」到下班，下班後又回家繼續「坐」到睡覺，然後再「躺」著睡到天亮！
這樣缺乏運動量的生活型態，讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦，也容易出現應當老年才會出現的毛病，姿勢性低血壓就是其中一種。所以羅，在星期假日，建議你關掉電視、關上電腦，換件輕鬆的衣服，帶著全家大小出去走走吧！這樣不但對健康有益，對家人、親子之間的互動也很有幫助喔！
為什麼我在床上躺著再站起來時就會頭暈目眩的特別厲害？眼前全黑了根本站不住，過一會就好了，還有坐著也
您好。這情況有兩種可能，其 直立性低血壓，其二，低血糖。您去量一下血壓和血糖，如血壓偏低，應多吃點人蔘之類的補品，血糖偏低多吃糖。我估計直立性低血壓的可能大些。長時間保持一個動作造成血液不流通會有這個現象！平時多鍛鍊加強體質！還有就是起身的時候緩慢一點！就不會了！你這屬於比較典型的直立性低血壓，百科...
為什麼蹲久了以後一下子站起來就會頭暈
體位性低血壓 下蹲時下肢和腹腔血管內血液受擠壓 被分流到別處 突然站立，原本別處的血液迴流到下肢和腹腔 因頭部對血液容量敏感 會造成短暫性缺血改變 引發頭暈 人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處於輕微缺血狀態，時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起...
為什麼我有時蹲下來突然站起來時，小腹一下會有陣痛
可能性很多 比如，動作幅度大，或者起立速度太快 或岔氣如果經常這樣，就需要到正規醫院檢查 蹲一會猛一起身小腹很痛是什麼原因 10 小腹疼痛多數是屬於胃腸道炎症，腸道不正常的收縮，或者是由於盆腔器官泌尿系統感染，應該選擇抗生素，腹部熱敷。一蹲下去肚子就有點痛，一站起來就不痛了，是怎麼了 是不是有疝氣，...