1樓：田長花
思想上只關注未到的車站！
2樓：萬方貢獻
生物鐘失調，你個人體質也很好！
在火車上睡硬臥臥鋪，一般能睡得著嗎??我買的是硬臥上鋪，請問要注意哪些事項呢??
3樓：愛笑的風雨星辰
臥鋪就是讓人來睡覺的，如果
睡眠質量很好的是可以睡得著的，如果睡眠質量不怎麼好會睡不著，因為列車在行駛過程中會不斷顛簸。
量力而行選擇上下。如果年紀稍大或者體形比較大的，就選擇下面的，不管怎樣都比硬擠到中間或上面舒服，還要上下不方便。
2. 保護好小孩子。因為很多家長買臥鋪就是為了讓小孩好睡覺。所以要保護好小孩子以免摔傷之類等等。
3. 保護好財產物品。因為錢包財務還有手機等貴重物品，特別是睡覺或者夜裡熄燈的時候，個別不法分子就會趁這個機會下手。
4. 保護個人隱私。很多人喜歡脫了衣服睡覺，還有上下的時候特別是女乘客要防止**了。
5. 注意衛生習慣。被子有時候是別人睡過的，其實還是蠻髒的，這裡個人還是建議和衣睡覺！只能堅持到達目的地了好好洗洗。
6. 注意安靜勿吵他人。因為臥鋪本身就是在一個狹小封閉的空間裡面，因此**聲音都會吵到其他人，請照顧下其他人的感受。
4樓：匿名使用者
無論是硬臥還是軟臥都能睡著覺，因為火車啟動後有點象搖籃。
5樓：匿名使用者
1/少喝水免得上廁所，廁所很髒。2/車上
時間很長特困的時候會睡著的。如果精神太好了在車上很吵很難睡著的。3/現在天氣有點涼，晚上睡好不要感冒哦。
4/最好帶些好吃的不傷腸胃的東西在車上吃。餓了很難受的。而且火車上的食物比外面貴。
6樓：匿名使用者
半夜不開燈。每個鋪位處都有小的照明燈。光纖很暗。
7樓：匿名使用者
沒什麼特別注意的，晚上少喝水，上來下去的不太方便，睡覺應該能睡著！特別注意小心碰頭！因為空間是有限的！
為什麼睡火車臥鋪必定睡不著？
8樓：匿名使用者
因為火車上太吵太吵了。你想睡也不敢睡，再一個就是火車站運動。它影響了你的大腦，所以說你睡覺睡不踏實。
坐臥鋪火車睡不著怎麼辦？
9樓：匿名使用者
頭最好是衝過道，減少顛簸。我自己感覺最好的辦法是睡覺前喝2瓶啤酒然後洗簌躺下就著了~~
10樓：匿名使用者
很少人能睡得著覺。因為要防小偷不能安心睡。有個伴還可以睡一下。
11樓：匿名使用者
聽**，放鬆心情，會睡著的
12樓：咬狗的
睡不著那是個人體質問題，可以靠安眠藥或者數羊，或者看會電視劇看到實在受不了了，不過我個人還是能睡著的，還有一點，腦袋在過道一側別向著窗戶。
男朋友不說晚安就一夜睡不著覺怎麼辦
嗯。是呀 你習慣了。習慣了他的晚安 不說。心裡就擔心他 男友每天都會跟我說晚安，不說晚安我就睡不著，可是不知道什麼原因，昨天就沒有說，然後也沒解釋，今天一 偶爾不說也是很正常的，你也要體諒他工作或學習忙碌，忘了說了也很正常，或者你在他心目中是個善解人意的女友，也沒有必要解釋。男生真的比女生不容易得多...
我有個朋友失戀月了，就是晚上睡不著，一夜睡兩個小時差不多，到底該怎麼辦
很正常的，失戀了，難過睡不著，說明是真的愛過了，總要時間來沖淡，告訴他，沒有什麼過不去的，如果他這麼傷心，另一個人說不定過得很好，這樣真的值嗎？過去就過去了，已經結束了，幹嘛跟自己過不去？就像你手上拿著一個杯子，不肯放下，如果往裡面加入開水，就會很燙，難道這時候不痛苦嗎？當你把杯子放下了，自然也就解...
晚上吃了一些豬頭肉,興奮的一夜睡不著是怎麼回事
裡面可能加了罌粟成份了，會讓人興奮，並且成癮，會想著還要吃他店的東西，可惡的奸商。可能是消化不良造成的。豬頭肉怎麼做好吃 豬頭肉加大料煮40分鐘後切片，加香菜花生米一起拌 醬炒豬頭肉 bai特色 色彩紅亮，香du辣不膩。小貼士zhi 辣椒具有dao健胃 發汗功用，能促進回消化液排洩，增強答腸胃蠕動，...