1樓：匿名使用者
鬼壓床。。。簡單的說就是你趴著睡壓到自己身體上的某一部位的反應。
2樓：蘋果
實際是你把手放到你的前胸上了又是事雙手都放在上邊的時候做夢不會醒的
夢到有個人從後面抱著我，還有感覺，非常真實。當時我動也不能動，嚇醒了
3樓：匿名使用者
注意是你被子蓋得太緊了才會做這樣的夢，而且人的意識在半醒半睡的狀態下身體是還在沉睡的，所以你覺得自己是醒來身體沒辦法控制。
在夢中知道自己是在做夢，然後有意識地想醒過來，但就是醒不過來，也動不了。我感到很害怕，怎麼辦呢？
4樓：_繁華滄淪海
你說的這種情況就是很多人常說的：鬼壓床，按照民間的說法是你八字弱，容易遇到某些東西，民間有很多破解的方法：比如求個護身符，桃木符之類的戴在身上或是放在枕頭下等等，這個網上有很多說法，你可以看看。
按照科學解釋是：由於身體或思想過於疲勞或者是睡覺姿勢不對導致胳膊等被壓麻了，所以睡眠事腦意識較輕，而身體還處於睡眠狀態所以就會出現感覺自己醒了卻動不了的感覺，其實當時大腦也是在淺度睡眠中，只是因為是淺度所以對夢的內容更清晰一些。
5樓：o0長
看來你是在夢裡遇到鬼壓床了，科學解釋就是，你的大腦清醒了，但是身體還在沉睡，所以你意識清醒卻動不了。
沒啥好怕的，你只是中了那個極小的概率。我也遇到過，當時確實挺絕望的，不過知道鬼壓床的原理後，也就那麼回事。
做了個很恐怖的夢,而且是夢中夢,夢到自己動彈不了還喊不出聲,是怎麼一回事?
6樓：匿名使用者
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。
由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態；或由於外周神經進入抑制狀態比中樞神經快，從而造成神志清楚，運動癱瘓的夢魘症。
中醫認為夢魘症是由於氣血兩虛，氣不周運，氣滯血瘀，凝阻經脈所致。因此，對夢魘症的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑鬱、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中藥黃芪、黨蔘、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。
此外，夢魘症的防治尚可採用導引法，具體方法為屈大拇指，用其餘四指向內握住大拇指，尤其是入睡時要養成習慣，常做不懈，如此可使夢魘症發作逐漸減少。
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。
既然鬼壓身和鬼沒有關係，怎麼解釋夢魘呢。
人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。
主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的機率比較低。
當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
7樓：匿名使用者
那迷信的說法是鬼壓身
其實是睡壓
因為太勞累或腦子累 了，乏困過度，加上有心事，就會這樣，不是夢中夢，而是你半醒半睡，所以感覺是夢中夢，為什麼會半醒半睡呢？你趴著睡覺，由於煩躁而做夢，做夢而嚇醒了，趴著睡覺你就睡壓，醒了又起不來，所以就這樣半醒半睡。
只要你靜下心，休息休息就好了
8樓：南京站站
要注意睡覺的姿勢要正確，不要矇頭睡。
睡覺最好在有睡意的情況下才睡，不困睡覺得到的是不好睡眠質量。
9樓：匿名使用者
怕什麼，要怕我抱著你睡好了，哈哈。
這種夢啊，我發過十次入次的，發多了就沒事了，我就覺得沒什麼，只是當時有點心不安。
10樓：匿名使用者
你應該去檢查下心臟，有可能睡覺的時候供血不足，其實也沒什麼，誰都有這樣的經歷，只是希望以後別遇到了。沒準有生命危險。
11樓：啊咿呀咿呀咿呀
你是不是看恐怖電影了
我這幾天總是夢到鬼，想醒醒不了，感覺特別真實，誰能幫幫我！
12樓：匿名使用者
是因為太累了 沒事 以後早點休息就好了
13樓：程程
你睡覺的時候在枕頭下放個剪子，或是買桃木的東西自己身上帶著。桃木的劍或是斧子放枕頭下也可以。鬼壓身雖說是迷信，但老輩人都明白這事。我也不相信。但為了自己平安家人平安。
老是夢見鬼壓床，自己能看見鬼都樣子還能看見他動作，當時鬼壓床，鬼
14樓：匿名使用者
這如果是真的，您可以從事一些特殊職業，這畢竟也算是一種能力吧
15樓：末二兒
阿彌陀佛的唸叨，沒遇過這種事，不清楚，試試吧
16樓：風戀荊棘
念南無大願地藏王菩薩！
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