1樓：匿名使用者
一、 正常半月痕
1．數量
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雙手8～10個手指要有半月痕。
2．形態
半月痕面積佔指甲的五分之一。
3．顏色
奶白色（並不是越白越好），表示精力壯
二、不正常半月痕
1．半月痕少 半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱。中醫則表示陽虛，陽虛生內寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊癒。
即使傷風感冒也難痊癒。
2．異常半月痕
[1] 寒底型
無半月痕者為寒底型。寒底型提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。這種人的臟腑功能低下，氣血執行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反覆感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰溼停滯，氣滯血瘀，痰溼結節，腫瘤。
[2] 熱底型
連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。
熱底型提示人體內陽氣盛，髒俯功能強壯，身體素質較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟腑功能亢進。可見面紅，上火，煩躁，便祕，易怒，口乾，食量大，不怕冷，好動，甚至血壓高，血糖高，中風。
[3] 寒熱交錯型（陰陽失調型）
半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調型。
寒熱交錯型提示人體內有陰陽偏盛偏衰的變化，寒熱的變化可因保養的不同而異。例如，熱型者喜歡清熱而過度用寒涼物質，寒型者則喜歡去寒而過度服用溫熱物質。用藥失調，勞損過度也可導致寒熱平衡發生變化。
初期；半月痕邊緣開始不清。 中期；半月痕開始縮小。後期；半月痕逐漸減少並消失。
身體素質則由熱變寒，精力衰退逐漸走向衰老，體弱，多病。許多醫生由於注重區域性清熱，消炎，而沒有注意到半月痕這個身體素質的重要訊號，傷害太過或長期食藥，所謂；食藥食藥越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的變化。
三、半月痕面積
[1] 半月痕面積小於指甲1/5，則表示精力不足，胃腸吸收能力較差。半月痕突然晦暗，縮細，消失，往往會患有消耗性的疾病，腫瘤，出血等。
[2] 半月痕面積大於1/5，則多為心肌肥大，易患心腦血管，高血壓，中風等疾病。
四、半月痕的顏色
[1] 奶白；正常表示精足強壯，體質好，身心健康。
[2] 灰白（濁白）；精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血，疲倦乏力，體質下降。
[3] 粉紅（與甲色分界不清）；臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。
[4] 紫色：氣血淤滯，血粘稠高，容易引起心腦血管，血液迴圈不良，供血供氧不足，動脈硬化症。
[5] 黑色：常見於大病將至患者，多見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。
五、如何調養身體呢？
出現半月痕減小和消逝時，應注意自己身體的健康狀況的變化，適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣：注意補充蛋白質，優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等；西醫角度則要注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶q10、番茄、紅石榴等。
堅持每天服用蝦青素8-12mg，2周時間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，促進甲體生長防止甲床過快老化！
六、最後個人建議：1.每天2個雞蛋、吃幾塊魚肉，吃牛肉、豬肉等其他肉作用不大，有條件的話，吃一些營養品。
2.晚上一定不能熬夜，10點左右睡覺，根據我自身的情況，一個月之後一定半月痕一定會長出來。
這是 別人回答過的 ~~~ 我只是搬過來~~ 希望能幫助您~~~
2樓：匿名使用者
缺鈣多吃蘋果補維生素a
我最近背部長了一些白色的斑塊，有的像指甲大小，不規則的塊狀。腋下的斑點2年前像黃豆大小，暗色，現在
3樓：手機使用者
指導意見：
你好，你的情況建議去醫院**科檢查一下，對症**，平時禁食辛辣刺激性食物，祝你健康
孩子指甲上面塊狀白色。有一個指甲上面的白色一片指甲都分層了。
指甲蓋上有白塊狀疑似變空是什麼原因
4樓：李保華醫師
你好 這位朋友 你的情況是缺鈣的現象，缺鈣就會出現指甲不平，有橫紋的現象的，所以你的情況積極補鈣**，在醫生指導下給予含有維生素d和鈣劑的藥品.
飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等。
指甲上出現白色的橫紋是怎麼回事，手指甲上的橫紋縱紋怎麼區別？
指甲面復出現橫紋可能是嚴重製缺乏蛋白質或者是營養不良。指甲由蛋白質組成，若平日指甲底 部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆 種子 果仁 蛋或肉類等食物。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。根據你的情況，主要考慮是缺鈣，缺鋅或者是貧...
指甲上白色的是什麼 為何會有
別 碰 她 是 我 唯 一 指甲受力不均造成。是一種白斑，我也有。是缺鈣的自然反應，所以你和我一樣要補鈣。是缺鈣引起的，我手上以前也有，醫生說過的。去醫院查下吧！是缺鈣，也有可能是其他疾病的表現。為什麼指甲上有白色的 1 5是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。指甲上白點太多為神經衰弱的徵照，黃色細點...
人的指甲上有白色斑點是怎麼回事，指甲上有白色斑點是怎麼回事？
手指甲有白點的各種原因 1.如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。指甲上白點太多為神經衰弱的徵照,黃色細點則是消化系統的疾病,手指甲上起小細粒則是藥物中毒或是體內有寄生蟲.2.消化功能不好。3.營養不良 體內缺乏某種微量元素，會使手指甲的生長異常，因而出現點狀或是線狀的白斑，是因為缺鋅，可平時注意吃含鋅...